Метеорологична болест: Ръководство за барометрично влияние (въз основа на доказателства)

Метеорологичната болест се отнася до факта, че много хора реагират на промените във времето. По-специално, бързите промени в барометричното налягане са свързани с повишени оплаквания. По-специално пациентите с ревматизъм, пациентите с фибромиалгия и хората с мигрена изглеждат особено уязвими.

Има добра документация в редица добри проучвания, че метеорологичната болест е много реален физиологичен феномен. Освен всичко друго, изследванията показват, че пациентите с остеоартрит на коляното имат влошаваща се болка и симптоми, когато барометричното налягане се промени, и особено ниското налягане.¹

„Тази статия е базирана на доказателства и е написана от оторизиран здравен персонал на Клиники за болка Интердисциплинарно здраве, което означава, че съдържа по-голям брой препратки към съответните научни изследвания."

Промени във времето: добре познат момент на безпокойство за няколко групи пациенти

Хора с остеоартрит (остеоартрит), ревматизъм (над 200 диагнози), синдроми на хронична болка (включително фибромиалгия) и мигрена, са някои от състоянията, които изглежда имат най-силно влияние от промените във времето и барометричните промени. Някои от най-важните фактори, влияещи върху метеорологичната болест са:

• Промени в барометричното налягане (например преминаване към ниско налягане)

• Температурни промени (особено при бързи промени)

• Количество на валежите

• влажност

• Малко слънчице

• Сила на вятъра

По-специално, това, което популярно наричаме прехода към „отломки“, изглежда има най-голямо въздействие върху симптомите и болката. Проучване, публикувано в медицинското списание Internal Medicine, заключава следното относно мигрената и промените във времето:

„Промяната на барометричното налягане може да бъде един от влошаващите фактори на мигренозното главоболие.“² (Кимото и др.)

Това изследване измерва специфични промени в атмосферното налягане в отговор на мигренозни пристъпи в конкретна група пациенти. Барометрията се определя в речника на Норвежката академия като измерване на атмосферното налягане. Въздушното налягане се измерва в единица хектопаскали (hPa). Проучването показва значителен ефект върху пристъпите на мигрена, когато налягането на въздуха спада:

„Честотата на мигрена се увеличава, когато разликата в барометричното налягане от деня, в който се е появило главоболието, до деня след това е по-ниска с повече от 5 hPa“

По този начин пристъпите на мигрена се появяват по-често при по-ниско атмосферно налягане, с промяна от повече от 5 хектопаскала (hPa), от един ден на следващия. Конкретен и добре документиран пример за физиологичното въздействие на промените във времето.

Симптоми на метеорологична болест

При метеорологичната болест много хора изпитват влошаваща се болка в мускулите и скованост в ставите. Но се появяват и други, нефизически симптоми. Честите симптоми могат да включват:

• Умора и умора

• Подуване на ставите

• мозъчна мъгла

• главоболие

• Скованост на ставите

• Звукова чувствителност

• чувствителност към светлина

• Болка в мускулите

• виене на свят

• Промени в налягането в ухото

• безпокойство

Може да се види, че увеличаването на симптомите и оплакванията е по-лошо при определени групи пациенти, отколкото при други. Важно е да запомните, че има много фактори при промените във времето, които често играят роля за подобни симптоми. Както бе споменато по-рано, пациентите с ревматизъм и остеоартрит изпитват повишена скованост, натрупване на течност и болка в ставите. За тази група пациенти може да се препоръча използването на компресионен шум за стимулиране на повишена циркулация и дренаж на течности. Освен всичко друго може компресионни опори за коленете og компресия ръкавици бъде особено полезно. Всички препоръки за продукти се отварят в нов прозорец на браузъра.

Нашата препоръка: Компресивни ръкавици

Компресивни ръкавици използван от много хора с различни ревматични диагнози, но също и от хора с остеоартрит или други състояния. Освен всичко друго, те могат да бъдат полезни и за хора със синдром на карпалния тунел и теносиновит на DeQuervain. Основната функция на компресионните ръкавици е да увеличат кръвообращението в схванатите стави и възпалените мускули на ръцете и пръстите. Можете да прочетете повече за нашата препоръка я.

Групи пациенти, които са по-засегнати от метеорологична болест

Както споменахме по-рано, има определени диагнози и групи пациенти, които са по-засегнати от промените във времето и барометричните промени от други. Това включва хора с:

• Остеоартрит (остеоартрит)

• главоболие (няколко различни вида)

• Хронична болка (включително фибромиалгия)

• артрит

• мигрена

• ревматизъм (засягат се няколко ревматични диагнози)

Но други диагнози също са засегнати. Освен всичко друго, хората с респираторни заболявания, като астма и ХОББ, могат да получат влошаващи се симптоми. Донякъде по-изненадващо е, че може би за много пациенти с епилепсия имат по-чести припадъци поради промени в барометричното налягане (особено по-бързи промени над 5.5 hPa). Наред с други неща, заключи проучване в медицинското списание Епилепсия със следното:

"Изненадващо, при пациенти с известна епилепсия, повишената честота на пристъпите се наблюдава при промени в барометричното налягане, особено над диапазона от 5.5 mBar на ден."³ (Дохърти и др.)

По този начин се наблюдава ясно увеличение на броя на епилептичните припадъци, когато промяната на налягането е над 5.5 hPa от един ден на следващия (hPa и mBar се измерват еднакво). Това отново е много интересно, конкретно и важно изследване, което подчертава, че големи физиологични промени настъпват в тялото, когато сме изложени на тези промени във времето.

Норвежко проучване: Барометричните промени влияят върху нивата на болка при пациенти с фибромиалгия

Голямо норвежко рецензирано проучване, публикувано в известното списание PLoS, искаше да разбере как, наред с други неща, влажността, температурата и барометричното налягане влияят на хората с фибромиалгия.⁴ Проучването беше наречено „Виновно е времето? Връзката между болката при фибромиалгия, относителната влажност, температурата и барометричното налягане и главният изследовател зад проучването беше Асбьорн Фагерлунд. Това е силно проучване с препратки и преглед на 30 подходящи проучвания.

- Най-силно влияние оказаха по-високата влажност и ниското налягане

Норвежките изследователи бързо установиха, че има значително въздействие. И те написаха следното за тези открития:

"Резултатите показаха, че по-ниската BMP и повишената влажност са значително свързани с повишен интензитет на болката и неприятната болка, но само BMP е свързана с нивата на стрес."

BMP е съкращение от англ барометрично налягане, т.е. барометрично налягане, преведено на норвежки. По този начин те откриха ясно увеличение на интензивността на болката и дискомфорта на болката, свързани с ниско налягане и по-висока влажност. Нивата на стрес в тялото не се повлияват от по-високата влажност, но се вижда, че те също се влошават от ниското налягане. Което е много интересно, тъй като знаем, че повишените нива на стрес в тялото са свързани, наред с други неща, с повишени възпалителни реакции и влошаване на болката. Ако намирате това за интересно, може също да ви е интересно да прочетете статията фибромиалгия и ниско кръвно налягане написана от нашия клиничен отдел в Lambertseter в Осло. Връзката към тази статия се отваря в нов прозорец на браузъра.

Резюме: Метеорологична болест и барометрично влияние (въз основа на доказателства)

Има силни и добри проучвания, които показват ясна връзка между барометричното влияние върху болката и симптомите. Така че да, можете спокойно да говорите за метеорологичната болест като феномен, основан на доказателства със силни корени в изследванията. Изявления като "усетете го при подагра“, израз, на който мнозина може би са се смеели в миналото, придобива малко повече тежест, когато можете да го подкрепите с научни изследвания.

„Изпитвали ли сте метеорологичната болест? Ако е така, ще се радваме да чуем от вас в раздела за коментари в долната част на тази статия. Цялата информация е високо оценена. Благодаря!"

Изследвания и източници: Værsyken - базирано на доказателства ръководство за барометрично влияние

1. McAlindon et al, 2007. Промените в барометричното налягане и температурата на околната среда влияят върху болката при остеоартрит. Am J Med. 2007 май; 120 (5): 429-34.
2. Kimoto et al, 2011. Влияние на барометричното налягане при пациенти с мигренозно главоболие. Стажант С . 2011; 50 (18): 1923-8
3. Doherty et al, 2007. Атмосферно налягане и честота на пристъпите в отделението за епилепсия: предварителни наблюдения. епилепсия 2007 септември;48(9):1764-1767.
4. Fagerlund et al, 2019. Обвинявам времето? Връзката между болката при фибромиалгия, относителната влажност, температурата и барометричното налягане. PLoS One. 2019 г.; 14(5): e0216902.

Клиниките за болка: Вашият избор за съвременно лечение

Нашите клиницисти и клинични отдели винаги се стремят да бъдат сред елита в изследването, лечението и рехабилитацията на болки и наранявания в мускулите, сухожилията, нервите и ставите. Като натиснете бутона по-долу, можете да видите преглед на нашите клиники - включително в Осло (вкл Ламберсетър) и Акершус (Рохолт og Звук Ейдсвол). Чувствайте се свободни да се свържете с нас, ако имате въпроси или се чудите за нещо. Отговаряме на всички запитвания.

Вижте преглед на клиниката

член: Метеорологична болест – ръководство за барометрично влияние (въз основа на доказателства)

Написано от: Нашите публично упълномощени хиропрактики и физиотерапевти във Vondtklinikkene

Проверка на фактите: Нашите статии винаги се основават на сериозни източници, изследвания и изследователски списания - като PubMed и Cochrane Library. Моля, свържете се с нас, ако забележите грешки или имате коментари.

Снимки и кредит

Изображение на корицата (жена под дъждовен облак): iStockphoto (лицензирано използване). ID на стоковата снимка: 1167514169 Кредит: Prostock-Studio

Снимка 2 (чадър, върху който вали): iStockphoto (лицензирано използване). ID на стоковата снимка: 1257951336 Кредит: Julia_Sudnitskaya

- Чувствайте се свободни да следвате Vondtklinikkenne Vervrfaglig Helse YOUTUBE

- Чувствайте се свободни да следвате Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse на адрес FACEBOOK