Последна актуализация на 27/12/2023 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

Хронични главоболия и болки във врата: какво може да облекчи болката?

Въпроси на читателя относно хроничното главоболие и продължителната болка във врата от читатели, които са опитали физиотерапевт, хиропрактик и мануален терапевт с малък ефект. Какво може да облекчи болката? Добър въпрос, отговорът е, че бихме искали да се опитаме да ви помогнем в това, но като се има предвид, че сте имали малък ефект от консервативното лечение, упражненията и лекарствата - тогава трябва да подчертаем, че може да бъде трудно да се стигне до ефективно решение по проблема ви, но че ние ще се опитаме да ви помогнем допълнително в процеса на разследване. Чувствайте се свободни да се свържете чрез нашия Facebook страница ако имате въпроси или информация

Препоръчваме на всеки, който се интересува от тази тема, да прочете основните статии: - Главоболие og възпалено гърло (болка във врата)

Прочети: - Преглед на статия: Главоболие

Препоръчителна литература: Диета за облекчаване на мигрена (Получихме добри отзиви за тази книга от хора, страдащи от хронично главоболие и мигрена - препоръчително)

Ето въпроса, който ни зададе читателка, и нашия отговор на този въпрос:

Жена (37 години): Почти всеки ден имам цервикално главоболие (главоболие, свързано с врата). Упражнявам се 4 пъти седмично, не пия кафе, спя средно 8 часа всяка вечер, оставам вкъщи без стрес, пия МНОГО вода и съм въздържал се. Имам EDS (синдром на Ehlers-Danlos) / HMS (синдром на хипермобилност) и никой хиропрактор не иска да ме гледа толкова много. Бил съм на много. Има Трамадол + Парацет като облекчаване на остра болка. Съвети? Чували сте за инжектиран ботокс във врата, но също така сте чували, че някой може да се влоши от него. Направени са рентгенови снимки и ЯМР на шията, само в лъжа. Има ли някой в ​​Норвегия, който прави постоянен ЯМР? Трябва да добавя, че претърпях катастрофа при каране, при която се ударих силно в прехода врата / гърба преди няколко години, следователно рентгенови лъчи и ЯМР. Качеството на живот е силно влошено от това и е било в продължение на много години. На 43 години е. Помогне….?

Отговор:  По отношение на главоболието - което според вас е цервикогенно, т.е. свързано с врата.

1) Как бихте описали главоболието си, когато получите това? И къде се намира?

2) Колко дълго може да продължи главоболието? Или е повече или по-малко постоянна?

3) Що се отнася до инжектирането на ботокс, можете да се влошите от това чрез неправилно инжектиране или загуба на мускулна маса (атрофия) - така че, разбира се, е по-желателно да опитате по-консервативно лечение, преди да преминете към тази мярка. Какви консервативни, физиотерапевтични методи сте опитвали и ако да, колко лечения?

4) Споменавате, че сте направили рентгеново и ЯМР изследване на шията. Бихте ли написали (буквално) какво пише под R: (резултат) на тези MRI отчети?

5) Относно пътнотранспортното произшествие. Кога беше този? А вие припаднахте ли през есента? Носеше ли шлем?

6) Споменавате, че проблемът продължава от много години. Колко години? И добре ли беше преди това?

7) С такъв дългосрочен проблем с главоболието - взета ли е магнитен резонанс или мозък? Така че ЯМР изследване на главата?

С уважение,
Александър v / Vondt.net

Жена (37 години): Благодаря за отговора! Имам уговорка за лекар във вторник и ще поискам разпечатка на резултатите от рентгенография и ЯМР след това. Ще се върна с отговори, когато го получа. в противен случай:

1. Главоболието се простира от врата, през мускулните приставки на черепа, над ушите и над очите. Усещане за парене, парене дори в областта между челото и челото. Очите. Двустранно, рядко едностранно. Често започва остро, а не коварно. Понякога един вид „балонче“ точно под кожата над ушите и в средата на главата. Това след това с повишена болка.

2. Главоболието е повече или по-малко постоянно, но в по-лека форма. Главоболието, което обяснявам в раздел 1, е вида на острото главоболие. Той идва без предупреждение. 3-4 пъти седмично може би.

3. Бил съм с: -физиотерапевт: трениране и укрепване на мускулите (все още имам тази страна, около 4 пъти седмично във фитнеса), акупунктура с и без електричество, масаж. Със сигурност 40-50 лечения. -Хиропрактор: разчупване и упражнения. Около 20 пъти. -Мануален терапевт: Той не би ме взел, но ми постави акупунктура за облекчаване на болката. Отиде с едно време. Иначе сам съм опитвал някои, но с акцент върху облекчаване на болката. Дали това са кремове и мехлеми с болкоуспокояващ ефект, за да накарам мускулите да се отпуснат, тренирането на басейна (присъединено веднъж, когато ми стана страшно много по-лошо в продължение на много дни), упражнения и разтягания и т.н.

5. Носейки шлем, не припадна. Яздеше на коня, когато конят се уплаши и изтича, и падна върху леден подутина. Беше в леглото 3 дни. Това беше малко Бъдни вечер преди 10 години. Не беше с лекар, тъй като нямаме спешно отделение.

6. През последните 6 години съм имал такива „припадъци“, но те идват постепенно по -често, а след бременността и раждането преди 3 години, неусложнени иначе, той само се е увеличил по интензивност. Не мога да си спомня да съм имал повече от "нормално" с главоболие преди това.

7. Не съм приемал МР капут или мозъчен мозък, както знам, но трябва да помоля личния лекар за безопасност. Само в случай, че трябва да има какво да каже, имам синдром на раздразненото черво, синдром на неспокойните крака и съм имал лумбален гръбначен стълб (преди 15 години). Наистина ценя всяка помощ.

Отговор: Добре, тъй като това е толкова дългогодишен проблем с главоболието, че е разумно да има MRI капут, за да изключи всякакви патологични диагнози и други подобни. Това се подчертава и от факта, че сте извършили широко консервативно лечение с физиотерапевт, хиропрактик, мануален терапевт ++ без много ефект. Дайте ни обратна информация, когато получите отговор от изследването с ЯМР. Най-вероятно е тренировка (напр. Изключена врат и раменете), което е пътят напред, но поради дългата история е най-безопасно да бъдеш на сигурна страна. Успех и добро възстановяване. Можете също да опитате следното съвети и съвети за главоболие, Йога, акупунктура, медитация и други подобни могат да бъдат други добри мерки.

С уважение,
Александър v / Vondt.net

Прочетете също: - 7 упражнения срещу възпалено гърло

Жена (37 години): Благодаря ви много за отзивите и упражненията. Те трябва да бъдат изпробвани. Дава обратна връзка, когато получих отговор от личния лекар относно евентуално ЯМР изследване / допълнително разследване на главоболието.

- За информация: Това е комуникационна разпечатка от услугата за съобщения до Vondt net чрез нашата страница във Facebook, Тук всеки може да получи безплатна помощ и съвети за неща, които се чуди.

Чувствайте се свободни да споделите тази статия с колеги, приятели и познати чрез нашата Facebook страница или други социални медии. Благодаря предварително. 

Ако искате статии, упражнения или други подобни да бъдат изпратени като документ с повторения и други подобни, ние ви молим като и се свържете чрез страницата във Facebook я, Ако имате някакви въпроси, просто коментирайте директно в статията или да се свържете с нас (напълно безплатно) - ще направим всичко възможно да ви помогнем.

Прочетете също: Какво трябва да знаете за пролапса на врата

Прочетете също: - Обработка с вълна под налягане

Знаете ли, че: - Студеното лечение може да даде облекчаване на болката при възпалени стави и мускули? Наред с другите неща, Биофриз (можете да го поръчате тук), който се състои предимно от естествени продукти, е популярен продукт. Свържете се с нас днес чрез нашата Facebook страница ако имате въпроси или се нуждаете от препоръки.

- Искате ли повече информация или имате въпроси? Посъветвайте се с нашия квалифициран доставчик на здравно обслужване директно (безплатно) чрез нашия Facebook страница или чрез нашия «ЗАПИТЕТЕ - ВЗЕМЕТЕ ОТГОВОР!"-колона.

VONDT.net - Моля, поканете приятелите си да харесат нашия сайт:

Ние сме едно безплатна услуга където Ола и Кари Нордман могат да отговорят на въпросите си за мускулно-скелетните здравословни проблеми - напълно анонимно, ако искат.

Моля, подкрепете нашата работа, като ни следвате и споделяте нашите статии в социалните медии:

- Моля, следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

- Моля, следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24 часа. Вие избирате дали искате отговори от хиропрактик, животински манипулатор, физиотерапевт, физиотерапевт с продължаващо обучение по терапия, лекар или медицинска сестра. Можем също да ви помогнем да ви кажем кои упражнения което отговаря на вашия проблем, ще ви помогне да намерите препоръчани терапевти, да интерпретира MRI отговори и подобни проблеми. Свържете се с нас днес за приятелско обаждане)

Снимки: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представени читателски приноси.