Болестта на Osgood-Schlatter: симптоми, причина и лечение

Болестта на Осгуд-Шлатер е една диагноза на коляното което причинява болка и подуване точно под пателата срещу вътрешната част на пищяла. Osgood-Schlatters се появява в областта, където пателарното сухожилие се прикрепя към костно прикрепване в коляното, наречено тибиална туберкулоза. Диагнозата на коляното често се съкращава на "slatters" или "schlatters".

Кой е засегнат от болестта на Осгуд-Шлатер?

По-големите деца и тийнейджърите често получават Osgood-Schlatters в период, когато преминават през голям растеж. Младите спортисти, особено бегачите, гимнастиците, хандбалистите, футболистите и баскетболистите са по-често засегнати от тази диагноза. Този проблем може да се върне по време на периода, когато детето расте, но трябва да спре отново, когато периодът на растеж на детето спре. Болестта на Osgood-Schlatter може да остави безболезнено костно израстване, което продължава дълго след като самият проблем е решен.

Клиники за болка: Нашите интердисциплинарни и модерни клиники

Нашите клинични отделения във Vondtklinikkene (щракнете я за пълен преглед на нашите клиники) притежава изключително високо ниво на професионална експертиза в изследването, лечението и рехабилитацията на диагнози на коляното. Свържете се с нас, ако искате помощта на терапевти с опит в болките в коляното.

Причина: Какво причинява болестта на Осгуд-Шлатер?

Болестта на Осгуд-Шлатер се дължи на твърде голямо натоварване на мускулите и сухожилията, които стабилизират коляното. Повтарящото се натоварване, без достатъчно поддържащи мускули, може да накара пателите да се отдръпнат от вътрешната пищяла - което поставя много натоварване върху точката на закрепване на пищялната бугорка. Това може да причини болка и подуване на коляното в споменатия момент. Този тип претоварване има по-голям шанс да възникне по време на растеж. Както споменахме, някои спортове също са свръхпредставени като основа за това състояние - особено спортове, които включват скокове и бягане.

Облекчаване и управление на натоварването за предотвратяване на болки в коляното

Както споменахме, това се дължи на претоварването на Schlatter. Затова препоръчваме използването на опора за компресия на коляното да осигури основа за повишена стабилност и облекчение. Поддръжката може да се използва и активно превантивно.

Съвет: Поддръжка за компресия на коляното (Връзката се отваря в нов прозорец)

Кликнете върху изображението или връзката, за да прочетете повече опората за компресия на коляното и как може да помогне на коляното ви.

Симптоми на Osgood-Schlatters

Schlatters удря само едно коляно - обикновено - но в някои редки случаи може да удари и двете. Болката често е включена и изключена - което трябва да се види във връзка с периодите на растеж и периодите на стрес при детето.

Чести симптоми на Osgood-Schlatters могат да бъдат:

• Лек подуване или охлаждане под колянната чаша в горната част на пищяла

• Болка, която се влошава с упражнения и активност

• Болка или натиск в предната част на коляното

Диагноза: Как да се диагностицира Osgood-Schlatters?

Диагнозата се поставя чрез анамнеза и клиничен преглед. Обикновено няма да имате нужда от рентгенова снимка, за да можете да поставите диагнозата - тъй като е доста характерна. Образите ще се използват само - евентуално - за да се изключат други диагнози, които могат да причинят болка в коляното. Но както споменахме, горното проучване често е достатъчно.

Лечение на Osgood-Schlatters

Има много възможни лечения във връзка с Osgood-Schlatters, но както споменахме, най-важното е поддържащите мускули да могат да издържат на напрежението, с което се справят. Ако поддържащите мускули са достатъчно силни, за да поддържат натиска далеч от коляното, това може да е достатъчно, за да се предотврати състоянието или да се предотврати по-нататъшното развитие - но това изисква лични усилия и редовно специфично обучение.

Може да е подходящо временно да стоите далеч от провокативния спорт / дейност, но не е препоръчително да се отказвате - тъй като това може да бъде отрицателно на няколко нива за детето, както в социално, така и в психическо отношение.

Мануален терапевт или физиотерапевт може да помогне на детето с персонализирано лечение и настройка на програми за упражнения. Модерен хиропрактор съчетава съвместно лечение с мускулна работа, както и инструкции в домашни упражнения за дългосрочно подобрение. Други техники за лечение могат да включват масаж и разтягане.

Искате повече движещи се стави? Упражнявайте редовно!

Редовно обучение: Изследванията показват, че най -важното нещо, което правите, е да спортувате редовно. Редовните упражнения увеличават кръвообращението в мускулите, сухожилията и не на последно място; ставите. Това повишено кръвообращение приема хранителни вещества в откритите стави и помага да се поддържат здрави. Отидете на разходка, практикувайте йога, тренирайте в басейн с топла вода - правете каквото ви харесва, защото най -важното е, че го правите редовно, а не само в „покрива на капитана“. Ако сте намалили ежедневните си функции, се препоръчва упражненията да се комбинират с лечение на мускули и стави, за да улеснят ежедневието.

Ако не сте сигурни какъв вид обучение предполага това или имате нужда от програма за упражнения - тогава ви съветваме да се свържете физиотерапевт или модерен хиропрактор за създаване на програма за упражнения, съобразена лично с вас. Можете също да използвате полето за търсене тук на нашия уебсайт, за да търсите упражнения, които са подходящи за вас и вашите проблеми.

Специално обучение с упражнения ленти може да бъде особено ефективен за изграждане на стабилност отдолу нагоре, особено бедрото, седалката и долната част на гърба - поради факта, че съпротивлението тогава идва от различни ъгли, на които почти никога не сме изложени - тогава често в комбинация с редовна тренировка на гърба. По-долу виждате упражнение, което се използва при проблеми с тазобедрената става и коляното (наречено MONSTERGANGE). Също така ще намерите много повече упражнения в основната ни статия: обучение (вижте горното меню или използвайте полето за търсене).

Подходящо оборудване за обучение: Тренировъчни трикове - пълен набор от 6 силни страни (кликнете тук, за да прочетете повече за тях)

На следващата страница ще говорим за нещо, което мнозина се чудят за болката в коляното.

СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА (щракнете тук): Какво трябва да знаете за болката в коляното

- Чувствайте се свободни да следите Vondt.net на YOUTUBE

- Чувствайте се свободни да следите Vondt.net на FACEBOOK

Задайте въпроси чрез нашата безплатна услуга за запитване? (щракнете тук, за да научите повече за това)

- Чувствайте се свободни да използвате връзката по-горе, ако имате въпроси