Обърнати колене (Genu Valgum) | Причина, диагноза, симптоми, упражнения и лечение

Научете повече за симптомите, причината, лечението, упражненията и възможните диагнози на обърнати колене. Обърнатите колене са известни като истински избор на медицинския език. Следвайте и ни харесвайте Нашата страница във Facebook.

Клиники за болка: Нашите интердисциплинарни и модерни клиники

Нашите клинични отделения във Vondtklinikkene (щракнете я за пълен преглед на нашите клиники) притежава изключително високо ниво на професионална експертиза в изследването, лечението и рехабилитацията на диагнози на коляното. Свържете се с нас, ако искате помощта на терапевти с опит в болките в коляното.

- Когато коленете се обърнат навътре повече, отколкото трябва

По този начин Genu valgum (обърнати навътре колене) е състояние, при което коленете се накланят толкова навътре, че са близо един до друг - без глезените да са там. Тази диагноза е най-често срещана сред малките деца и може да доведе до това родителите да станат много притеснени и уплашени. Но случаят е така, че в по-голямата част от случаите детето ще израсте от него без каквито и да било големи мерки - обаче, може да се каже, че в такива случаи се препоръчва детска физиотерапия, за да се осигури възможно най-добрата функционалност. В случаите, когато детето не израства от него или че това се случва в последно време, може да са необходими по-нататъшно лечение и мерки.

Ако искате да научите повече за болката в коляното, можете да прочетете подробно за това в тази статия за преглед по-долу. Тази статия, от друга страна, е посветена специално на обърнати колене.

Прочетете повече: - Това трябва да знаете за болката в коляното

Какво е genu valgum (вътрешни колене)?

Genu valgum често се нарича просто криви колене или обърнати колене. Условието го прави така, че ако човекът е с колене близо един до друг (с крака заедно), все още ще има ясно разстояние между глезените. Така коленете изглеждат така, сякаш се натискат едно към друго.

Диагнозата е сравнително често срещана и засяга до 20 процента от 3-годишните. В по-голямата част от случаите, както споменахме по-рано, нещата ще се подобрят сами, без външни действия. Само 1% (или по-малко) на 7-годишна възраст все още ще има диагнозата - с други думи, повечето хора ще я развият. В редки случаи диагнозата може да продължи до юношеството - или може да се появи в по-късен живот поради основното заболяване.

- По-горе виждате пример за типично развитие на genu valgum

Всяко лечение зависи от причината за състоянието - и може да варира от човек на човек.

Причини: Защо някои имат обърнати колене?

Има няколко възможни причини за genu valgum. Наред с други неща, няколко генетични състояния. Някои възможни причини и рискови фактори включват:

• Проблеми с бедрата

• наднормено тегло

• Болест или нараняване, засягащи костите и тазобедрената става

• Артрит на коляното

• Липса на витамин D или калций

• Слабост в мускулите (особено на седалището и бедрата) и мускулен дисбаланс

Следователно често срещаната мускулна слабост е отключващ фактор за това състояние - и следователно е обичайно това да е състояние, което често се наблюдава при по-малките деца в развитие.

Облекчаване и управление на натоварването при болки в коляното

Ако обърнатите навътре колене също причиняват болка, трябва да се обмислят мерки за облекчаване - като напр опора за компресия на коляното. Подпората може да помогне да се осигури както повишена стабилност, така и облекчение на района.

Съвет: Поддръжка за компресия на коляното (Връзката се отваря в нов прозорец)

Кликнете върху изображението или връзката, за да прочетете повече опората за компресия на коляното и как може да помогне на коляното ви.

Диагноза: Как да се диагностицира обърнати колене (genu valgum)?

Поради факта, че е толкова често при тези под 3 години, официалната диагноза на тази възрастова група често не се поставя. Но ако състоянието продължава сред малко по-големи деца и след това, тогава клиницистът ще се опита да открие самата причина. Всяко лечение след това се адаптира към причината за проблема.

Клиницистът ще зададе няколко въпроса в анамнезата (анамнеза), както и ще проучи медицинската история на лицето и предварително диагностицираните заболявания. От клиничния преглед по-специално ще се изследват:

• Положението на коленете, когато детето стои изправено

• походка

• Дължина на краката и всякакви разлики там

• Неравномерен модел на износване на обувките

В някои случаи изображенията (ЯМР или рентген) също могат да бъдат подходящи за оценка на причината за състоянието.

Лечение на обърнати колене

Лечението и всички предприети действия ще зависят от естеството и причината за проблема. Някои възможни лечения могат да включват:

• Детска терапия: Педиатричен физиотерапевт е физиотерапевт, фокусиращ се върху изследването и лечението на мускулно-скелетните състояния при деца и юноши. Физикалната терапия се фокусира основно върху специфични тренировки за справяне с мускулните слабости и дисбаланси при детето.
• Медицина и лекарства: Ако има основно заболяване, тогава специфичните лекарства могат да бъдат подходящи за всякакви находки.
• Редовно движение и упражнения: Клиницист може да даде на детето прости силови упражнения и разтягания. Такива упражнения могат да помогнат за укрепване на слабите мускули в краката и по този начин изправете коленете.
• Отслабване: Ако затлъстяването е фактор за проблема, тогава намаляването на натоварването чрез отслабване може да бъде добра идея. Повишеното тегло натоварва краката и коленете, което може да доведе до влошаване на обърнатите колене.
• Sole персонализиране: Подметките могат да бъдат персонализирани от ортопеда. Такива корекции на подметката са предназначени да помогнат на детето да ходи правилно и да стъпи по-правилно на крака. Такива корекции на подметката са особено ефективни за деца, които имат ясни разлики в дължината на краката. В по-тежки случаи може да са необходими и ортопедични релси, за да се гарантира, че костите растат в правилното анатомично положение.
• хирургия: Хирургията се използва много рядко за genu valgum - но може да се използва в някои много сериозни случаи, когато детската физиотерапия и други мерки не са дали резултат.

Прогноза

Следователно родителите не трябва да се притесняват. При повечето деца с гену валгус състоянието ще се подобри от само себе си, докато детето расте. Все пак препоръчваме да се обърнете към детски физиотерапевт за преглед на мускулатурата, позицията на краката и походката - дали е подходяща тренировка или напасване на подметката. Ако състоянието се появи в по-напреднала възраст, трябва да се прегледа от лекар. Имате въпроси относно статията или се нуждаете от още съвети? Попитайте ни директно чрез нашия Facebook страница или чрез полето за коментар по-долу.

СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА: - Това трябва да знаете за болката в коляното

Кликнете върху изображението по-горе, за да преминете към следващата страница.

Следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

Следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни.)