Лечение на теносиновит на De Quervain: 

Лечението на теносиновит на De Quervain има за цел да намали възпалението, да поддържа движението на палеца и да предотврати влошаване или повтарящи се проблеми.

Ако започнете да лекувате теносиновит на Де Куервен рано, тогава трябва да видите такъв подобрение в рамките на 4-6 седмици. Ако обаче вашите симптоми са започнали през бременността, тогава най-вероятно те ще продължат до раждането.

<< ПРЕДИШНА СТРАНИЦА: тестер

>> СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА: НАРКОТИЦИ

Опции за лечение в острата фаза:

- Обездвижване (използвайте опора за китката, за да избегнете влошаване)

- Избягвайте болезнени, утежняващи движения

- Избягвайте прекалената употреба на палеца

- Използвайте глазура срещу горната част на палеца, ако е необходимо

- Противовъзпалително лазерно лечение

- НСПВС лекарства

В редки случаи теносиновитът на Де Куервен може да изисква хирургични процедури за освобождаване на сухожилието, но винаги силно се препоръчва първо да се използва консервативно лечение, преди да се направи драстично.

En мускулно-скелетен експерт (напр. физиотерапевт, хиропрактик) също може да ви предостави подходящи упражнения и упражнения въз основа на вашето клинично представяне. Това може да помогне за осигуряване на по-бързо изцеление, както и за предотвратяване на повтарящи се проблеми.

Прочетете повече за Теносиновита на Де Куервейн:

- дефиниция

- симптоми

- каузи

- рискови фактори

- усложнения

- консултация Подготовка

- тестер

- лечение

- наркотици

- Ергономични съображения

Следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

Следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни.)

Упражненията и упражненията са полезни за тялото и душата:

• Лента за упражнения за брадичка / издърпване може да бъде отличен инструмент за упражнения, които да имате у дома. Той може да бъде прикрепен и отделен от рамката на вратата, без да се използва тренировка или инструмент.
• Машина за крос-тренажор / елипса: Отлична фитнес тренировка. Добър за насърчаване на движението в тялото и упражняване като цяло.
• Kettlebells е много ефективна форма на обучение, която дава бързи и добри резултати.
• Въртящ се ергометров велосипед: Хубаво е да имате у дома, така че можете да увеличите количеството упражнения през цялата година и да получите по-добра фитнес.

• Римска машина (Модел: Concept2 D) е една от най-добрите форми на обучение, които можете да използвате, за да получите добра обща сила. Може да бъде добра инвестиция в собственото здраве.

Гребна машина Concept 2 Модел D (Прочетете: "Купете гребна машина онлайн? По -евтино? ДА."

Прочетете също:

- Може ли дясната възглавница да предотврати болки във врата и главоболие?

- Болка в мускулите и тригерни точки - (Защо наистина ви болят мускулите? Научете повече тук!)