13 храни, които трябва да се избягват при улцерозен колит
Последна актуализация на 18/03/2022 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве
13 храни, които трябва да се избягват при улцерозен колит
Вие или някой, когото познавате, сте засегнати от улцерозния колит на чревното състояние? Ето списък с 13 хранителни продукта, които могат да доведат до влошаване на заболяването. Чувствайте се свободни да споделяте.
Информация за улцерозен колит
Язвеният колит е хронично възпалително заболяване. При улцерозен колит имунната система атакува антитела в стомашно-чревния тракт и причинява възпалителен процес - това може да възникне в долната част на дебелото черво и ректума - за разлика Болест на Крон които могат да засегнат целия стомашно-чревен тракт от устата / хранопровода до ректума.
1. Алкохол
Всички форми на алкохол могат да доведат до появата на улцерозен колит. Това е така, защото алкохолът може както да дразни чревните области, но също така да доведе до повишено възпаление.
2. Сушени плодове
3. Карбонизирана напитка (добавен CO2)
В много форми на виното се добавя въглероден диоксид.
4. Пикантна храна
5. Ядки
Ядките могат да бъдат трудно разграждащи се и могат да причинят дразнене, както и засилени възпалителни процеси.
6. Пуканки
7. Рафинирана захар
8. Сорбитолови продукти (повечето видове дъвки и различни сладки)
9. Кофеин
Кофеинът и язвеният колит за съжаление не са добра комбинация.
10. Семена
11. Сушен боб и грах
12. Храни с високо съдържание на сяра (брюкселско зеле, ряпа, кольраби и други подобни)
13. Млечни продукти с лактоза
Мляко, кисело мляко (с лактоза) и други млечни продукти могат да доведат до повишена активност на червата при някой, страдащ от улцерозен колит.
Знаете ли за няколко продукта, които влияят негативно на тези с улцерозен колит? Моля, коментирайте в полето по-долу - ние бихме го оценили много.
Свързана тема: Язвен колит - автоимунно заболяване!
Прочетете също: - 6 упражнения за сила за болки в коленете
Знаете ли, че: - Студеното лечение може да даде облекчаване на болката при възпалени стави и мускули? Наред с другите неща, Биофриз е популярен продукт.
Следвайте Vondt.net на YOUTUBE
(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)
Следвайте Vondt.net на FACEBOOK
(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни)
Имам улцерозен колит и го имам от много години. Има три неща, които изрязах - това е червено месо, бира и кафяв ликьор. Надявам се, че това е полезно за някои!
Риба и пиле. Стресът оказва голямо влияние върху чревната флора и подобни.
Някой друг, който се бори със стомаха? Затруднявайки се особено с вечерята, хапвайки и малко, трябва да тичам до банята. Някой има ли съвети и съвети?
Камила: Аз също се боря много с това. Реагира специално на лактозата и твърде много глутен. Използва без лактоза и без глутен, където е възможно.
Unni: След това опитайте и смесете супена лъжица картофено брашно с вода. Около половин чаша. Отговаря на лактоза и пушени храни. Трябва да използвате без лактоза и да се пазите от пушени храни. Опитайте да пиете биола и купете хапчета с млечна киселина в аптеката. Също така забелязахме, че прекаленото количество свинско утежнява стомаха. Издържа на бедни мазнини, захар, киселинни неща и киселина (въглеродна киселина). Що се отнася до ядките, той също е много различен от човек на човек. В моя случай не мога да ям ядки, които дразнят стомаха ми.
Solveig: Стойте далеч от захар, кафе, млечни продукти и използвайте също пробиотици. Вероятно има много видове - използвам Bio-dophilus (8 милиарда млечнокисели бактерии).
Надин: Направете тест за непоносимост. Открих, че причината за стомашната болка са две мощни непоносимости. Не разбрах, че това са само двете храни, защото ги ядях всеки ден.
Крис: Аз се боря с млечни протеини, глутен и всичко останало. Общо лошо храносмилане. Понякога диария, случаен запек. Така всеки ден. Ядките са сладки, пресни зеленчуци и свинско същото. Никой не може да ми каже защо и това е разочароващо. Има диабет, FM, невропатия с тънки влакна и др. Автоимунни заболявания.
Мога да препоръчам колкото се може повече риба, аз самият ям само риба за всички ястия от скумрия в домат до сайда, треска, пъстърва и сьомга. Сладките картофи и спанакът могат и се препоръчват. Ядки, пица, много хляб не ми вървят поне на стомаха, нито много банан - един върви добре.
Стресът е не не. Активността помага и за стомаха, разходките поне половин час всеки ден. Има лек до умерен улцерозен колит.