ركوب العلاج - ركوب الخيل علاج للجسم والعقل!

بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي أني كاميلا كفيسيث، أخصائي علاج طبيعي معتمد للفروسية وتدريب إضافي في إدارة الألم متعدد التخصصات. يمارس الركوب العلاجي / العلاج الطبيعي للفروسية في إلفيروم.

إن استخدام حركات الحصان في العلاج لا يستهان به ويستخدم بشكل أساسي فقط لأولئك الذين يعانون من إعاقات جسدية و/أو عقلية كبيرة. يعد ركوب الخيل شكلاً جيدًا من أشكال العلاج لعدد أكبر بكثير من الأشخاص. توفر الخيول الإتقان والاستمتاع بالحياة وزيادة الوظيفة.

"- نحن في Vondtklinikkene - صحة متعددة التخصصات (انظر نظرة عامة على العيادة). لها) شكرًا Ane Camille Kveseth على مشاركة الضيف هذه. يرجى الاتصال بنا إذا كنت ترغب أيضًا في المساهمة بمنشور ضيف."

- ارتباط هام بوعي الجسم

ركوب الخيل هو نشاط منخفض الجرعة ولطيف يوفر حركة إيقاعية منتظمة في الجزء الخلفي من العمود الفقري ، ويحفز منتصف الجسم ، ويزيد من الاستقرار والتوازن ، وبالتالي فهو أيضًا رابط مهم لوعي الجسم. بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية و / أو عقلية ، قد يستجيب الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة وتشخيص الألم غير النوعي وتشخيص التعب ومشاكل التوازن وتحديات الصحة العقلية جيدًا للعلاج باستخدام الخيول وحركاتهم.

ما هو ركوب العلاج؟

ركوب العلاج، أو العلاج الطبيعي للفروسية كما تسميه جمعية العلاج الطبيعي النرويجية (NFF)، هو أسلوب يستخدم فيه أخصائي العلاج الطبيعي حركات الحصان كأساس للعلاج. تعتبر حركات الحصان مفيدة بشكل خاص لتدريب التوازن وتقوية العضلات وعمل العضلات المتماثل والتنسيق (NFF، 2015). ركوب الخيل العلاجي هو شكل من أشكال العلاج الطبيعي المعتمد على الضوء، مما يجعل هذا النوع من العلاج فريدًا من نوعه. ركوب الخيل هو شكل من أشكال العلاج الممتع، وهو شيء يتطلع إليه الفرسان. يُمارس الركوب العلاجي اليوم في جميع أنحاء العالم أيضًا كشكل قيم من العلاج في العلاج الجسدي والنفسي.

ما هو الفريد في تحركات الحصان؟

1. الركوب كوعي بالجسم ونحو جودة الحركة

تحرك حركة الحصان بخطوات يسير بخطى سريعة الشخص بأكمله على المشاركة النشطة (Trætberg ، 2006). يتمتع الحصان بحركة ثلاثية الأبعاد تشبه إلى حد كبير الحركات في حوض الرجل أثناء المشي. تؤثر حركة الحصان على الفارس إلى الأمام والخلف ويوفر إمالة الحوض ، وكذلك من جانب إلى آخر مع دوران الجذع (انظر الفيلم). يشجع الركوب على تعبئة الحوض والعمود القطني ومفاصل الورك وتطوير أوضاع أكثر تحكماً للرأس والجذع. إن الاختلافات في مشية الحصان وسرعته واتجاهه هي التي تحفز الوضع المستقيم (MacPhail et al. 1998).

العلاج المتكرر وطويل الأمد مفيد للتعلم الحركي. في جلسة ركوب مدتها 30-40 دقيقة ، يختبر الفارس 3-4000 تكرار من الحركة ثلاثية الأبعاد للحصان. يتعلم الفارس الاستجابة من خلال الحركات الإيقاعية التي تتحدى الاستقرار في الجذع وتثير تعديلات في الوضع. يوفر الركوب اتصالًا مع العضلات العميقة الجذور. يجب أن يتحرك الحوض مع الحركة الإيقاعية للحصان (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe ، 2011). يعزز ركوب الخيل الحركات الوظيفية ، والتدفق ، والإيقاع ، والحد الأدنى من استخدام القوة ، والتنفس الحر ، والمرونة والتنسيق. يمتلك الفارس مركزًا مستقرًا ، وحوضًا متحركًا ، وأذرع وأرجل حرة ، وظروف محور جيدة ، وملامسة للأرض ومفاصل في وضع متوسط ​​مرن. تعتبر الحركة التشخيصية التي تحدث أثناء الركوب ضرورية للدوران في العمود الفقري وتمركز الجسم (ديتز ، 2008).

2. أثر الركوب على الاستقرار والتوازن

يتم دمج التوازن ، أو التحكم في الوضعية ، في جميع الوظائف وينتج عن تفاعل معقد بين المعلومات الحسية والجهاز العضلي الهيكلي والتعديلات من الجهاز العصبي المركزي. ينشأ التحكم في الوضع كرد فعل من القوى الداخلية والاضطرابات الخارجية و / أو الأسطح المتحركة (Carr & Shepherd ، 2010). عند الركوب ، هناك تغييرات في وضع الجسم تحفز القدرة على تلقي المعلومات الحسية واستخدامها وتتحدى تعديلات الوضع مثل التحكم التفاعلي والاستباقي. هذا لأن ركوب الخيل يغير باستمرار العلاقة بين مركز كتلة الفارس (COM) وسطح الدعم (Shurtleff & Engsberg 2010 ، Wheeler 1997 ، Shumway-Cook & Woolacott 2007). يتأثر التحكم التفاعلي بالتغيرات غير المتوقعة في ex. السرعة والاتجاه ، في حين أن التحكم الاستباقي ضروري لتكون قادرًا على إجراء تعديلات الوضع المفترضة التي توفرها الحركة من الحصان (Benda et al. 2003 ، Carr & Shepherd ، 2010).

3. قيمة نقل الركوب لوظيفة المشي

هناك ثلاثة مكونات يجب أن تكون موجودة للمشي الوظيفي ؛ تغيير الوزن ، حركة ثابتة / ديناميكية وحركة دورانية (Carr & Shepherd ، 2010). من خلال مشية الحصان ثلاثية الأبعاد ، ستكون المكونات الثلاثة موجودة في جذع الفارس والحوض ، وستعمل على تنشيط العضلات في كل من الجذع والأطراف العلوية والسفلية. يوفر التحكم في الجذع القدرة على الجلوس والوقوف والمشي بشكل مستقيم ، وضبط تغيير الوزن ، والتحكم في الحركات ضد قوة الجاذبية المستمرة وتغيير وضعية الجسم للتحكم في التوازن والوظيفة (Umphred ، 2007). إذا كانت العضلات تشنجية ، أو حدثت تقلصات ، فسيؤثر ذلك على القدرة على الحركة (Kisner & Colby ، 2007). يوفر الاسترخاء في ألياف العضلات ظروفًا محسنة لنطاق الحركة ونطاق الحركة (ROM). (كار أند شيبرد ، 2010). أثناء الركوب ، هناك تنشيط متكرر للعضلات للحفاظ على وضعية الجلوس على الحصان ، وينتج عن تدريب الحركة هذا تغيير في قوة العضلات (Østerås & Stensdotter ، 2002). سوف يؤثر على مرونة الأنسجة وليونتها ومرونتها (Kisner & Colby ، 2007).

في ملخص

استنادًا إلى ما ذكر أعلاه وما تؤثر عليه حركات الحصان في الفارس ، يمكن نقل هذا إلى الأمراض حيث تكون الوظائف المذكورة أعلاه رغبة نتيجة لذلك. التفكير في أن جلسة واحدة فقط للركوب تنتج 3-4000 حركة متكررة ، هذه التجربة في الممارسة العملية تدعم أن ركوب الخيل لديه وظيفة جيدة ضد فقدان العضلات ذات النغمة العالية وظروف المفاصل الأفضل وتغييرات الوضعية ، وهو أمر موجود في معظم مع مشاكل ألم طويلة الأمد. إن زيادة التحكم في الجسم وتحسين الاتصال بتوازن الشخص وزيادة الوعي بالجسم توفر أساسًا لتغيير الوظيفة بطريقة مختلفة تمامًا لا يمكن لأي شكل آخر من أشكال العلاج تقديمها في مثل هذا الوقت القصير. ركوب العلاج مهم أيضًا للتدريب الحسي والتدريب الحركي وكذلك للتعلم ولتحفيز التركيز والتكيف الاجتماعي (NFF ، 2015).

معلومات عملية عن ركوب العلاج:

يتم إجراء العلاج الطبيعي للفروسية من قبل أخصائي العلاج الطبيعي الذي أكمل واجتاز دورة NFF في ركوب العلاج في المرحلتين 1 و 2. القسم 5-22 من قانون الشعوب الوطنية. إذا كنت ترغب في ركوب الخيل كطريقة علاج ، فيجب إحالتك من قبل الطبيب ، المعالج اليدوي أو kiropraktor. يساهم مخطط التأمين الوطني في 30 علاجًا سنويًا ، وتتمتع أخصائي العلاج الطبيعي بفرصة للمطالبة بالدفع من المريض ، وهو ما يعكس تكاليف أخصائي العلاج الطبيعي (NFF، 2015). بالنسبة للبعض ، هذه بوابة المدخل كنشاط ترفيهي أو رياضة.

علاج الفروسية - فيديو يوتيوب:

الأدب:

• Benda ، W. ، McGibbon ، H. N. ، and Grant ، K. (2003). تحسينات في تناسق العضلات لدى الأطفال المصابين بالشلل الدماغي بعد العلاج بمساعدة الخيول (Hippotherapy). في: مجلة الطب البديل والطب التكميلي. 9 (6): 817-825
• كار وجي وشيبارد ر. (2010). إعادة التأهيل العصبي - تحسين الأداء الحركي. أكسفورد: بتروورث-هاينمان
• كيسنر ، سي وكولبي ، لوس أنجلوس (2007). التمرين العلاجي - الأسس والأساليب. الولايات المتحدة الأمريكية: شركة FA Davis
• ماكفيل ، HEA وآخرون. (1998). ردود الفعل الوضعية الجذعية لدى الأطفال المصابين بالشلل الدماغي أو بدونه أثناء ركوب الخيل العلاجي. في: العلاج الطبيعي للأطفال 10 (4): 143-47
• جمعية العلاج الطبيعي النرويجية (NFF) (2015). العلاج الطبيعي للفروسية - مجال خبرتنا. تم الاسترجاع من: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt في 29.11.15.
• شومواي كوك ، أ ، وولاكوت ، إم إتش (2007). التحكم في المحركات. التطبيقات النظرية والعملية. بالتيمور ، ماريلاند: Lippincott Williams & Wilkins
• Shurtleff ، T. and Engsberg JR (2010). التغييرات في استقرار الجذع والرأس لدى الأطفال المصابين بالشلل الدماغي بعد العلاج بركوب الخيل: دراسة تجريبية. الأول: العلاج الطبيعي والمهني في طب الأطفال. 30 (2): 150-163
• Trætberg ، E. (2006). ركوب كتأهيل. أوسلو: دار أخيل للنشر
• Umprhed ، DA (2007). إعادة التأهيل العصبي. سانت لويس ، ميزوري: Mosby Elsevier
• ويلر ، أ. (1997). العلاج بالشفاء كعلاج محدد: مراجعة للأدب. في: Angel BT (ed). ركوب العلاج الثاني ، استراتيجيات إعادة التأهيل. Durango ، CO: Barbara Engel Therapy Services
• Østerås، H. and Stensdotter AK (2002). تدريب طبي. أوسلو: Gyldendal Academic
• ديتز ، س. (2008). التوازن على ظهور الخيل: مقعد الفارس. الناشر: Natur & Kultur
• ديتز ، س. ونيومان-كوزيل-نيبي ، آي (2011). عودة الفارس والخيل إلى الخلف: إنشاء مركز متنقل ومستقر في السرج. الناشر: JAAllen & Co Ltd

- لا تتردد في متابعة Vondtklinikkene - الصحة متعددة التخصصات في YOUTUBE

- لا تتردد في متابعة Vondtklinikkene - الصحة متعددة التخصصات اتبع Vondt.net على فيس بوك

الصور: Wikimedia Commons 2.0 ، Creative Commons ، Freemedicalphotos ، Freestockphotos ومساهمات القراء المقدمة.