نظرة عامة على ضغط الدم الطبيعي وقيم ضغط الدم فيما يتعلق بالعمر

قيم ضغط الدم: هل تتساءل ما هو ضغط الدم الشائع بالنسبة لك في عمرك؟ هنا يمكنك أن تقرأ عن ضغط الدم الطبيعي والعادي بالنسبة للعمر. وتشمل هذه ضغط الدم الطبيعي للأطفال والأطفال والمراهقين والبالغين وكبار السن.

عادة ما يرتفع ضغط الدم على مر السنين من مراحل الطفل حتى التقاعد. لأن الرضع والأطفال ليسوا عرضة بشكل خاص لمشاكل ضغط الدم ، فليس من الروتيني للأطباء فحص ضغط الدم لديهم. بالنسبة لجميع البالغين ، بغض النظر عن العمر ، يعتبر ضغط الدم الطبيعي 120/80 أو أقل. حيث يتم طبع الأول (120) والأخير مكبوت (80). تابع وأعجب بنا أيضًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

ليه أوغسا: - هذا يجب أن تعرفه عن الفيبروميالغيا

ضغط الدم الطبيعي للرضع والأطفال

إذن ما هو ضغط الدم الطبيعي لطفلك وطفلك؟ حسنًا ، يتغير ضغط الدم الطبيعي وقيم ضغط الدم الطبيعية طوال فترة الطفولة - حيث يكون في أدنى مستوياته للأطفال ثم يرتفع تدريجياً مع نمو الطفل. إذا كان طفلك لا يعتبر معرضًا لخطر الإصابة بمشاكل ضغط الدم - على سبيل المثال ، إذا تم تشخيص مشاكل الكلى الخلقية أو مرض السكري - ثم ، كما ذكرنا سابقًا ، ليس من المعتاد أن يقوم الأطباء بفحص ضغط الدم للأطفال الصغار.

إن الإشارة إلى ضغط الدم الطبيعي للطفل أمر معقد - لأنه يعتمد على حجم الطفل وعمره. ومع ذلك ، يعتبر الأطباء عادةً أن الطفل لديه ميول إلى ارتفاع ضغط الدم إذا كانت قيم ضغط الدم لدى الطفل أعلى من 90٪ من الأطفال من نفس الحجم والعمر. يظهر ارتفاع ضغط الدم إذا كانت قيم ضغط الدم لدى الطفل تتجاوز 95 بالمائة من القيم الطبيعية للأطفال في نفس الفئة العمرية.

ضغط الدم الطبيعي للمراهقين والبالغين وكبار السن

بالنظر إلى أننا كتبنا أن قيم ضغط الدم الطبيعية ترتفع إلى حد ما طوال الحياة - قد يبدو من الغريب أن تكون قيم ضغط الدم الطبيعية ، في جميع هذه الفئات العمرية ، عند 120/80 مم زئبق أو أقل. تعكس القيم الأولى الضغط الانقباضي - أي الضغط الزائد. يعطينا هذا معلومات حول مدى ارتفاع الضغط في القلب عندما ينقبض القلب. الرقم الثاني يشير إلى الضغط الانبساطي - أي الضغط السلبي. هذا هو الضغط عندما يكون القلب في حالة راحة بين النبضات.

ارتفاع ضغط الدم عن المعتاد: الميل إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)

يُقال كقاعدة عامة أن البالغين يميلون إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم إذا كان الضغط الزائد لديهم باستمرار أعلى من 120 ولكن أقل من 140 - أو إذا كان الضغط المنخفض أعلى من 80 ولكنه أقل من 90. الأشخاص الذين يميلون إلى ارتفاع ضغط الدم لديهم ارتفاع خطر ارتفاع ضغط الدم إذا لم يتخذوا إجراءات فعالة لاستعادة السيطرة على ضغط الدم.

إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 140/90 ، فقد تم تشخيصك بارتفاع ضغط الدم - مما يعني ببساطة أن ضغط الدم لديك مرتفع للغاية. إذا كانت هذه هي الحالة ، فربما يطلب منك طبيبك تغيير نمط حياتك لخفض ضغط الدم. عادة ما تتضمن تغييرات نمط الحياة هذه مزيدًا من التمارين ، وتحسين النظام الغذائي ، والإقلاع عن التدخين ، وتقليل تناول الكحول ، وكذلك الملح. إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا بشكل خطير ، فقد يوصي طبيبك أيضًا بأدوية ضغط الدم - ولكن من المهم أن تتذكر أن جميع الأدوية لها آثار جانبية.

يمكن أن يساعد عصير الليمون أيضًا في تحييد حمض البوليك. كفاكهة حمضيات ، يحتوي الليمون على مستوى عالٍ بشكل طبيعي من فيتامين سي - والذي ، بفضل خصائصه القوية المضادة للأكسدة ، يساعد على تكسير التركيزات العالية لحمض البوليك. يتم تناول عصير الليمون عن طريق عصر عصير الليمون الطازج في كوب من الماء الدافئ قبل شربه على معدة فارغة في الصباح. يمكن شرب هذا المشروب كل يوم.

انخفاض ضغط الدم: انخفاض ضغط الدم

لقد كتبنا عنه من قبل مخاطر انخفاض ضغط الدم (اقرأ المزيد بالضغط على الرابط). على الرغم من أنها ليست مشكلة شائعة مثل ارتفاع ضغط الدم ، يجب على المرء أيضًا أن يأخذ انخفاض ضغط الدم على محمل الجد. يعاني بعض الأشخاص من انخفاض في ضغط الدم - وإذا انخفض الضغط الزائد عن 90 ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل الدوخة والخمول و / أو الإغماء. عادة ما يرجع انخفاض ضغط الدم إلى الآثار الجانبية للأدوية أو الجفاف أو فقدان الدم. يمكن أن يؤدي الحمل أحيانًا أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم.

ما الذي يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الطبيعي؟

هناك عدة أسباب محتملة لارتفاع ضغط الدم - ومعظمها له علاقة مباشرة بنمط حياتك. يمكن أن يؤدي كل من الكافيين والتبغ إلى ارتفاع ضغط الدم. الإجهاد هو مثال آخر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. لكن الكحول والتبغ وقلة التمارين الرياضية والنظام الغذائي السيئ هي التي لها أكبر تأثير سلبي على ضغط الدم.

ملخص

لقد تعلمنا في هذه المقالة الكثير عن ضغط الدم وقيم ضغط الدم الطبيعية. من المهم أيضًا أن يحمل ضغط الدم المرتفع باستمرار خطرًا متزايدًا لمجموعة متنوعة من الحالات المرضية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الجلطات الدموية.

الصفحة التالية: - كيف تعرف أن لديك جلطة دموية

- لا تتردد في متابعة Vondt.net على YOUTUBE

- لا تتردد في متابعة Vondt.net على فيس بوك

اطرح الأسئلة عبر خدمة الاستفسار المجانية؟ (انقر هنا لمعرفة المزيد عن هذا)

- لا تتردد في استخدام الرابط أعلاه إذا كانت لديك أسئلة أو في حقل التعليق أدناه

الأسئلة المتداولة المتعلقة بهذه المقالة

هل ارتفاع ضغط الدم خطير؟

هل لدى الأطفال قيم ضغط الدم بخلاف البالغين؟

ما هي قيم ضغط الدم لارتفاع ضغط الدم؟

ما الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم؟

ما هي قيم ضغط الدم الطبيعية؟

ما هو ضغط الدم الشائع لدى الرجال في الأربعينيات من العمر؟

ما سبب ارتفاع ضغط الدم؟

هل يمكن أن يؤدي الحمل إلى انخفاض ضغط الدم؟