التهاب الأسنان

يمكن أن يكون ألم الأسنان وآلام الأسنان مؤلمين ومزعجين للغاية. يمكن أن يكون سبب ألم الأسنان بسبب مشاكل الأسنان والقروح وعدوى الجذور إلتهاب الجيبوالفيروسات وسوء التغذية والضرر.

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي سوء نظافة الأسنان والإصابة والصدمات والعدوى في جذر السن أو اللثة. إذا استمرت الحالة أو ساءت ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان أو الطبيب. يُنصح عمومًا بفحص الأسنان من قبل طبيب الأسنان مرة واحدة في السنة.

اين وما هي الاسنان

البالغون لديهم 32 سنًا. الأطفال لديهم 20 ما يسمى "أسنان الحليب". المهمة الرئيسية للأسنان هي مضغ الطعام وتحضيره لعملية الهضم.

ليه أوغسا:

- نظرة عامة كاملة على عقد العضلات ونمط الألم المرجعي لها

- ألم في العضلات؟ هذا هو السبب!

تشريح الأسنان

شرح: إليك كيفية بناء السن من الجذر إلى تاج السن نفسه.

ما هو الالم؟

الألم هو طريقة الجسم في القول أنك أصبت بنفسك أو توشك على إيذائك. هذا مؤشر على أنك تفعل شيئًا خاطئًا. إن عدم الاستماع إلى إشارات الألم في الجسم هو في الحقيقة سبب للمتاعب ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة للتعبير عن وجود خطأ ما. هذا ينطبق على الآلام والأوجاع في جميع أنحاء الجسم ، وليس فقط آلام الظهر كما يعتقد الكثير من الناس. إذا لم تأخذ إشارات الألم على محمل الجد ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل طويلة الأمد ، وقد يصبح الألم مزمنًا. بطبيعة الحال ، هناك فرق بين الحنان والألم - يستطيع معظمنا التمييز بين الاثنين.

عندما يتم تخفيف الألم ، من الضروري التخلص من سبب المشكلة - ربما تحتاج إلى شحذ عندما يتعلق الأمر بصحة الفم والأسنان؟

- نظافة الأسنان الجيدة مهمة لمنع تراكم البكتيريا ولمنع تسوس الأسنان.

بعض الأسباب / التشخيصات الشائعة لألم الأسنان هي:

إلتهاب الجيب / التهاب الجيوب الأنفية (قد يحيل الألم إلى الأسنان العلوية في اللثة)

الأسنان المكسورة (ألم موضعي عند العض أو المضغ)

ضعف صحة الأسنان - تسوس الأسنان أو أمراض اللثة

عدوى خفيفة

ألم مؤلم من الفك وعضلات الفك (على سبيل المثال ألم عضلي (اللثة) قد يسبب ألمًا مرجعيًا أو "ضغطًا" على الفم / الخد) "

عدوى جذر الأسنان

تسوس الأسنان

صدمة

فيروس

الأسباب النادرة لآلام الأسنان:

العدوى (غالبا مع ارتفاع CRP والحمى)

تهيج من تنظيم الأسنان

سرطان

الألم العصبي (بما في ذلك الألم العصبي الثلاثي التوائم)

احرص على عدم الإصابة بألم الأسنان لفترة طويلةبدلاً من ذلك ، استشر طبيب الأسنان وشخص سبب الألم - وبهذه الطريقة يمكنك إجراء التغييرات اللازمة في أقرب وقت ممكن قبل أن تتاح لها فرصة للتطور أكثر.

الأعراض المبلغ عنها وعروض الألم لآلام الأسنان:

- تثليج الأسنان (قد يكون بسبب زيادة حساسية الجذور بسبب البكتيريا والبلاك)

- وخز في الأسنان

- ألم حاد في الأسنان عند العض (قد يكون بسبب كسر جزئي أو تالف في الأسنان - مما قد يتطلب حشو الجذر)

- ألم في الأسنان بعد الأكل (قد يشير إلى إصابة بالجذور ويجب فحصه من قبل طبيب الأسنان)

- انتفاخ أحمر ووجع ضغط شديد (قد يشير إلى عدوى متقدمة قد تتطلب مضادات حيوية أو ما شابه)

- التهاب الخد

- ألم الفك (هل لديك ألم عضلي أو مفصلي في الخد أو مفصل الفك؟)

- ألم في الفم

- ألم في اللثة

- ألم في اللسان

كيفية منع وجع الاسنان والاسنان

- العيش بصحة جيدة وممارسة الرياضة بانتظام
- ابحث عن الرفاهية وتجنب الإجهاد في الحياة اليومية - حاول أن تتمتع بإيقاع نوم جيد
- حاول تجنب الكثير من المواد المهيجة ، مثل التدخين والكحول
- تأكد من صحة الفم

ليه أوغسا: - هل تعاني من مشكلة "عنق البيانات"؟

ليه أوغسا: - مقعد مؤلم؟ إفعل شيا حيال هذا!

التدريب:

شريط تمارين الذقن / السحب يمكن أن يكون أداة تمرين ممتازة في المنزل. يمكن تثبيته وفصله عن إطار الباب دون استخدام مثقاب أو أداة.
جهاز تدريب شامل / آلة القطع الناقص: تدريب لياقة بدنية ممتاز. جيد لتعزيز الحركة في الجسم وممارسة الرياضة بشكل عام.
حك ممارسة المطاط هي أداة ممتازة لمن يحتاجون إلى تقوية الكتف والذراع والجذع وأكثر من ذلك. تدريب لطيف ولكن فعال.
Kettlebells هو شكل فعال من أشكال التدريب ينتج عنه نتائج سريعة وجيدة.
آلات التجديف هو أحد أفضل أشكال التدريب التي يمكنك استخدامها للحصول على قوة عامة جيدة.
دراجة غزل ergometer: من الجيد أن تكون في المنزل ، لذلك يمكنك زيادة كمية التمارين على مدار العام والحصول على لياقة أفضل.