التهاب اللفافة الأخمصية: الأعراض والعلامات السريرية

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت لديك أعراض مشابهة لالتهاب اللفافة الأخمصية؟ هنا معلومات عن أعراض وعلامات التهاب اللفافة الأخمصية.

المقال الرئيسي: - نظرة عامة كاملة على التهاب اللفافة الأخمصية

أعراض التهاب اللفافة الأخمصية واللفافة الأخمصية

أكثر الأعراض المميزة لالتهاب اللفافة الأخمصية هو الألم في الجزء الأمامي من الجانب السفلي من الكعب. أكثر تحديدا؛ ألم في الحافة الأمامية وداخل عظم الكعب - وكذلك أبعد من أسفل باطن القدم. من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أن الألم غالبًا ما يكون أسوأ أمام عظم الكعب ، إلا أن هذا يمكن أن يختلف نوعًا ما من شخص لآخر اعتمادًا على ألياف الأوتار التي تعرضت للتلف.

غالبًا ما يكون الألم المصاحب لالتهاب اللفافة الأخمصية أسوأ في الصباح - خاصةً في الخطوات الأولى في الصباح. ولكن يمكن أن يكون أسوأ أيضًا على مدار اليوم / بعد الظهر بعد الكثير من الإجهاد والدوس على القدمين طوال اليوم.

يمكن أيضًا أن يكون التعلق باللفافة الأخمصية - حيث يكون الضرر واضحًا في أغلب الأحيان - متورمًا ومحمرًا. سيكون هذا التورم والاحمرار موجودين بشكل خاص بعد الكثير من الإجهاد ، ويفضل أن يكون ذلك على الأسطح الصلبة.

العلامات السريرية لالتهاب اللفافة الأخمصية

سيتمكن أخصائي العضلات والهيكل العظمي (الطبيب ، المعالج اليدوي ، المعالج الفيزيائي أو المعالج اليدوي) من تشخيص التهاب اللفافة الأخمصية عن طريق التاريخ (التاريخ) ، والفحص السريري ، واختبارات العظام.

أولاً ، سيراجع الطبيب الأعراض والأعراض عند أخذ التاريخ. هنا ، تظهر معلومات مهمة تسمح للمعالج بالتمييز بين التشخيصات المختلفة والاقتراب من التشخيص الكامل.

أثناء الفحص البدني للكعب وباطن القدم ، غالبًا ما يكون هناك رقة ملامسة (حنان الضغط) في الحافة الأمامية لعظم الكعب والجانب السفلي من نعل القدم (على طول لوحة الوتر). يمكن أن يكون هناك أيضًا - من وقت لآخر - بعض التورم والاحمرار حول الإصابة نفسها.

اختبار Windlass هو اختبار تشخيصي يُستخدم لتزويد المعالج بمعلومات حول الميكانيكا الحيوية لللفافة الأخمصية والقوس. يشد الاختبار اللفافة الأخمصية نفسها ويساهم في الحصول على معلومات إضافية للتشخيص.

عموما عن العمل الحر

التهاب اللفافة الأخمصية ليس معقدًا كما يريده الكثير من الناس. تتمتع اللفافة الأخمصية بقدرة تحمل معينة - وإذا تجاوزت هذه القدرة بمرور الوقت ، فسيحدث ضرر. بكل بساطة.

يمكن للمرء أن يساهم في تحسين وضع القدم (على سبيل المثال من خلال دعم إصبع القدم الكبير الملتوية) دعم أروح - الذي يضمن لك المشي بشكل صحيح على الأقدام. مقياس آخر يستخدمه معظم الناس الجوارب ضغط التهاب اللفافة الأخمصية لزيادة الدورة الدموية وشفاء أسرع لألياف الوتر التالفة. أولئك الذين هم أكثر تضررا يجب أن يستفيدوا تألق يلة.

هنا ترى واحدة جورب ضغط التهاب اللفافة الأخمصية (انقر هنا لقراءة المزيد حول هذا الموضوع) المصمم خصيصًا لزيادة الشفاء وتحسين الدورة الدموية مباشرة نحو الضرر الفعلي في لوحة الوتر تحت نصل القدم.

اقرأ:

I المقال الرئيسي عن التهاب اللفافة الأخمصية يمكنك قراءة معلومات متعمقة حول جميع الفئات التي تتضمن هذا الموضوع.

الصفحة التالية: - عرض النباتات (انقر هنا للذهاب إلى الصفحة التالية)

الكلمات الرئيسية (7 قطع): التهاب اللفافة الأخمصية ، التهاب اللفافة الأخمصية ، اللفافة الأخمصية ، الأوتار الأخمصية ، الأعراض ، العلامات السريرية ، كيفية معرفة ما إذا كنت مصابًا بالتهاب اللفافة الأخمصية