التهاب الأصابع
آخر تحديث بتاريخ 29/03/2022 بواسطة عيادات الألم - الصحة متعددة التخصصات
التهاب الأصابع
غالبًا ما يرتبط التهاب مفاصل الأصابع بالروماتيزم والنقرس. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب الحمل الزائد أو التلف.
- ما هو التهاب مفاصل الاصبع؟
أولاً ، من المهم تحديد ماهية التهاب المفاصل. طبيا يطلق عليه التهاب المفاصل. هذا ينطوي على رد فعل من الجهاز المناعي وجسمك. في حالة حدوث آلية ضرر ، سيتم إرسال إمدادات دم إضافية ومغذيات إلى المنطقة للدفاع عنها. وبالتالي ، بسبب زيادة السوائل في المفصل والالتهاب ، سوف تنتفخ المنطقة. قد يصبح المفصل مؤلمًا ومقرحًا للضغط. تذكر أنه من المهم التمييز بين الالتهاب والعدوى.
مقال: التهاب مفاصل الأصابع
آخر تحديث: 29.03.2022
- في أقسامنا متعددة التخصصات في Vondtklinikkene في أوسلو (لامبيرتسيتر) و Viken (صوت Eidsvoll og راهولت) يتمتع أطباؤنا بكفاءة مهنية عالية وفريدة في التقييم والعلاج والتدريب على إعادة التأهيل لأمراض العضلات والأوتار والمفاصل. انقر على الروابط أو لها لقراءة المزيد عن أقسامنا.
أسباب التهاب مفاصل الأصابع
يمكننا تقسيم أسباب التهاب الأصابع بسرعة إلى الفئات الرئيسية الثلاث التالية:
1. الإصابات (لقط)
2. العدوى
الروماتيزم واستجابات المناعة الذاتية
ردود الفعل الالتهابية هي آلية دفاع طبيعية
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون سبب التهاب مفاصل الأصابع عدة أسباب مختلفة. لكن تذكر أن التفاعلات الالتهابية هي طريقة طبيعية للجسم للدفاع عن نفسه. الالتهاب (استجابة التهابية خفيفة) هو استجابة طبيعية طبيعية عندما تتهيج الأنسجة الرخوة أو العضلات أو أنسجة المفاصل أو الأوتار أو تتلف. عندما تصبح هذه العملية الالتهابية كبيرة جدًا يمكن أن يحدث التهاب أكبر.
الإصابات (لقط الإصبع)
لنفترض أنك ضغطت بإصبعك في الباب. وقد أدى القرص إلى إصابة الأنسجة الرخوة وسيتفاعل الجسم على الفور. يتم إرسال كميات متزايدة من بلازما الدم والسوائل إلى الإصبع المصاب ، مما يؤدي إلى زيادة محتوى السوائل (التورم) والألم وتطور الحرارة واحمرار الجلد. غالبًا ما يكون التورم أكثر وضوحًا في مفصل الإصبع الأقرب إلى المنطقة المضغوطة. عندما تلتئم الإصابة ، سيقل التورم تدريجيًا.
2. العدوى
يمكن أن ينتج التهاب المفاصل الإنتاني عن تورم وإلتهاب مفاصل الأصابع. يمكن أن يؤثر هذا النوع من التهاب المفاصل على أي مفصل في الجسم - بما في ذلك مفاصل الأصابع - ويسبب أيضًا حمى وقشعريرة وألمًا في الجسم. عادة ما تحدث العدوى بسبب المكورات العنقودية الصفراء. مخبز عادة ما يكون غير ضار ، ولكنه يمكن أن يصيب الجروح والجروح غير المعالجة في الجلد. لذلك ، تذكر أهمية تنظيف الجرح دائمًا ، على الأقل بالماء والصابون ، إذا كان الجرح مفتوحًا. هذا مهم بشكل خاص لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
مع التهاب المفاصل الإنتاني غير المعالج ، سيكون رد الفعل الالتهابي أكبر وأكبر - ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى تلف المفصل. سيُظهر اختبار شفط السائل الزليلي مستويات عالية من الكريات البيض. هذه هي خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الالتهابات. قد يعاني الشخص أيضًا من طفح جلدي في بروتين سي التفاعلي ومستوى مرتفع من خلايا الدم البيضاء أثناء فحص الدم.
الروماتيزم
- التهاب المفاصل الروماتيزمي
- التهاب المفاصل الصدفي
- نقرس
- الذئبة
هناك عدة أنواع من التشخيصات الروماتيزمية التي يمكن أن تسبب التهاب مفاصل الأصابع. ومع ذلك ، فإنها تبرز بطرق مختلفة فيما يتعلق بالمفاصل التي تتأثر - وبأي طريقة.
التهاب المفاصل الروماتيزمي
التهاب المفاصل الروماتويدي في اليد - Photo Wikimedia
التهاب المفاصل الروماتويدي هو تشخيص مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم مفاصله. يمكن أن يؤدي التشخيص إلى آلام المفاصل ، وتيبس المفاصل ، والتورم والأضرار التنكسية للمفاصل. بشكل مميز ، فإن التشخيص الروماتيزمي سيضرب بشكل متماثل - أي أنه يحدث بالتساوي على كلا الجانبين. إذا تأثرت اليد اليسرى ، ستتأثر اليد اليمنى أيضًا. تعد الأصابع واليدين ، للأسف ، من أكثر المناطق المعرضة للإصابة بهذا النوع من الروماتيزم.
يتم التشخيص باستخدام اختبارات الدم التي تظهر نتائج إيجابية للعامل الروماتيزمي والأجسام المضادة. يمكن أن تساعد الأشعة السينية في الكشف عن مدى تأثير المفاصل وتلفها. يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي ، مثل الذئبة ، إلى تشوهات كبيرة في اليدين والأصابع بمرور الوقت.
التهاب المفاصل الصدفي
لقد سمع الكثير من الناس عن مرض الصدفية الجلدي. يدرك عدد أقل أن حوالي 30 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من هذا التشخيص يطورون أيضًا التشخيص الروماتيزمي لالتهاب المفاصل الصدفي. إنه ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، تشخيص مناعي ذاتي يمكن أن يؤثر على المفاصل ويسبب آلامًا في المفاصل.
في التهاب المفاصل الصدفي ، تتأثر مفاصل الأصابع الخارجية (تسمى غالبًا مفاصل DIP بعد الاختصار الإنجليزي). هذا هو المفصل الأقرب إلى أطراف الأصابع ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ما يسمى بالتهاب الدكتايل ، وهو تورم يؤدي إلى تضخم الإصبع بالكامل (أو إصبع القدم). يعطي الانتفاخ مظهرًا "يشبه السجق" - وغالبًا ما يشير مصطلح "أصابع السجق" إلى هذا النوع من التورم.
يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الصدفي قائمة طويلة من الأعراض
يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الصدفي ، بالإضافة إلى الالتهاب والتورم في الأصابع ، عددًا من الأعراض الأخرى - مثل:
- "البحث" في الأظافر وتلفها
- ألم في الأوتار والأربطة
- التعب المزمن
- التهاب العين (التهاب القزحية)
- مشاكل في الجهاز الهضمي (بما في ذلك الإمساك والإسهال)
- في تلفها
من الذي يصاب بالتهاب مفاصل الأصابع؟
بالنظر إلى أن الالتهاب في مفاصل الأصابع يمكن أن يحدث أيضًا بسبب الجروح وإصابات القرص ، ففي الواقع يمكن أن يتأثر الجميع بالتهاب مفاصل الأصابع. ومع ذلك ، فهو أيضًا علامة محتملة على الإصابة بمرض الروماتيزم ، خاصةً إذا حدث بشكل متماثل في كلا الجانبين. اتصل بطبيبك العام للفحص والتقييم إذا لاحظت أن لديك أعراض الروماتيزم. سيتمكن Hen من مساعدتك في تقييم سبب الالتهاب ، وكذلك معرفة ما إذا كان لديك طفح جلدي للتشخيصات الروماتيزمية في اختبار الدم.
تشخيص التهاب مفاصل الأصابع
غالبًا ما يعطي التهاب مفاصل الأصابع أعراضًا مميزة مثل التورم والاحمرار ووجع الضغط. لكنها بشكل خاص العوامل الأساسية التي يبحث عنها المرء عند التشخيص. يمكن أن تختبر اختبارات الدم عدة أنواع من الروماتيزم. في الوقت نفسه ، يمكن لفحص مفاصل الأصابع بالأشعة السينية فحص التغيرات في التآكل أو تلف ردود الفعل على المفاصل.
علاج التهاب مفاصل الأصابع وعلاج ذاتي
نقسم هذا الجزء من المقالة إلى فئتين - العلاج والعلاج الذاتي. نتحدث هنا أولاً عن أشكال العلاج التي يمكن البحث عنها من خلال خبراء في الاضطرابات العضلية الهيكلية. ثم نلقي نظرة فاحصة على التدابير الذاتية التي يجب أن تجربها إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
علاج التهاب مفاصل الأصابع
الأدوية المضادة للالتهابات (الأدوية المضادة للالتهابات)
العلاج الطبيعي
شريط Kinesio والتسجيل الرياضي
العلاج بالليزر
اتصل بطبيبك للحصول على المشورة بشأن الأدوية المضادة للالتهابات. سيتعرف الكثيرون على أنفسهم في القائمة حتى يروا العلاج بالليزر بجرعة منخفضة. شكل العلاج آمن وله تأثير موثق جيدًا ضد التهاب المفاصل لتقليل التورم والألم في اليدين والأصابع. تمكنت الدراسات ، من بين أمور أخرى ، من إظهار انخفاض واضح في حجم البنصر ، وتورم أقل وتخفيف الآلام (1). خطة العلاج الشائعة مع العلاج بالليزر هي 5-7 استشارات. يمكن للمرء أيضًا أن يرى تحسنًا مستدامًا لمدة تصل إلى 8 أسابيع بعد العلاج الأخير. يتم إجراء العلاج بالليزر من قبل بعض المعالجين بتقويم العمود الفقري والمعالج الطبيعي. نقدم العلاج بالليزر في جميع أقسامنا عيادات الآلام.
تدابير ذاتية ضد التهاب مفاصل الأصابع
قفازات ضغط
تمارين اليد اليومية
إذا كنت تعاني من التهاب روماتيزمي منتظم في الأصابع ، فعليك محاولة استخدامه قفازات ضغط خاصة (يفتح الرابط في نافذة جديدة) يوميا. يمكن أن يخفف الألم ويساهم في تحسين وظيفة اليد. أبلغ الكثيرون أيضًا عن تأثير النوم معهم. نقدم هذه النصيحة لجميع مرضانا الذين يزعجهم هذا النوع من الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم توثيق أن تمارين اليد اليومية يمكن أن تساعد في الحفاظ على قوة القبضة والوظيفة اليومية (2). نعرض لك مثالاً لبرنامج تدريبي بالفيديو أدناه هنا.
تمارين وتمارين لالتهاب مفاصل الاصبع
تذكر أن تتكيف مع التمارين اليومية ، سواء من حيث عدد التكرارات والمجموعات ، حسب الالتهاب. خلاف ذلك ، تذكر أن القيام ببعض التمارين كل يوم أفضل بكثير من لا شيء. في الفيديو أدناه ، يعرض مقوم العظام ألكسندر أندورف مركز لامبيرتسيتر لتقويم العمود الفقري والعلاج الطبيعي تطوير برنامج تدريب اليد.
بالصور: 7 تمارين لمرض هشاشة العظام في اليدين والأصابع
انضم إلى عائلتنا! اشترك مجانا على قناتنا على اليوتيوب (يفتح الرابط في نافذة جديدة) لمزيد من برامج التمارين المجانية وتجديد المعرفة الصحية.
اتصل بنا: عياداتنا
نحن نقدم التقييم والعلاج والتدريب الحديث لأمراض العضلات والمفاصل.
لا تتردد في الاتصال بنا عبر أحد عياداتنا المتخصصة (تفتح نظرة عامة على العيادة في نافذة جديدة) أو في صفحتنا على الفيسبوك (Vondtklinikkene - Health and Exercise) إذا كان لديك أي أسئلة. بالنسبة إلى المواعيد ، لدينا حجز عبر الإنترنت على مدار XNUMX ساعة في العيادات المختلفة حتى تتمكن من العثور على وقت الاستشارة الذي يناسبك. يمكنك أيضًا الاتصال بنا خلال ساعات عمل العيادة. لدينا أقسام متعددة التخصصات في أوسلو (متضمنة لامبيرتسيتر) و Viken (راهولت og إيدسفول). يتطلع معالجونا المهرة إلى الاستماع منك.
- لا تدع الألم في الحياة اليومية يسلبك فرحة الحركة!
المصادر والبحوث:
1. بالتزر وآخرون ، 2016. الآثار الإيجابية للعلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) على هشاشة العظام في بوشار و هيبردين. ليزر سورج ميد. 2016 يوليو ؛ 48 (5): 498-504.
2. Williamson et al ، 2017. تمارين اليد لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي: متابعة موسعة لتجربة SARAH العشوائية ذات الشواهد. BMJ مفتوح. 2017 أبريل 12 ؛ 7 (4): e013121.
اترك رد
تريد الانضمام إلى مناقشة؟لا تتردد في المساهمة!