最後更新於 18 年 03 月 2022 日 疼痛診所 - 跨學科健康

物理療法可緩解慢性疲勞綜合症和ME

在研究期刊《 PLOS One》上發表的一項研究表明，慢性疲勞綜合症，ME與神經和肌肉的刺激/勞損之間存在直接的聯繫。 研究人員通過這項研究發現了一個新的神經生理因素，這為減少肌肉和關節的約束和僵硬的物理療法和物理治療（通常伴有神經刺激）提供了基礎，該療法通常對受影響的患者俱有直接的功能改善/症狀緩解作用診斷慢性疲勞綜合症（CFS）或ME。

- 傳統培訓可以為患有 CFS 或 ME 的人提供更多的“爆發”

重要的是要了解這與適應性理療有關-適應性和柔和性要考慮到患者受到CFS或ME的影響。 這與傳統運動無關，而閱讀本文的人將看到，這進一步證明了某些形式的運動和神經生理壓力實際上會導致症狀發生率增加。 因此，人們可能想知道是否應避免進行密集訓練，而應該集中精力於輕柔的運動形式，例如瑜伽，伸展運動，機動性訓練和熱水水池訓練。

您可以通過文章底部的鏈接閱讀整個研究。 你有輸入嗎？ 使用下面的評論框或我們的評論框 Facebook的頁面.

慢性疲勞綜合症也稱為CFS-定義為持續性疲勞，不會隨著睡眠或休息而改善，並且經常因身體或精神壓力而惡化。 除疲勞外，症狀還包括集中註意力困難，頭痛，關節痛，淋巴結腫痛，喉嚨痛和睡眠問題。

直腿抬高引起精疲力竭症狀

稱為拉塞格 (Lasegue) 或拉伸抬腿的骨科測試是一種調查可能的神經刺激或椎間盤損傷的方法 - 因為它對坐骨神經等提出了要求。 80 人參與了研究，其中 60 人被診斷為 CFS，20 人無症狀。 測試包括仰臥並保持腿向上伸展 90 度 - 持續 15 分鐘。 每 5 分鐘報告一次症狀標準，例如疼痛、頭痛和注意力不集中。 參與者還必須報告他們通過測試後 24 小時的情況。 另一半患有 CFS 的人進行了類似的操作——一種“假”變體——不會對肌肉和神經施加壓力。

結果很清楚

診斷為慢性疲勞綜合症/ CFS或ME的人經歷了測試的真實變化 身體疼痛和注意力集中明顯增加 -與對照組比較。 同樣在24小時後，完成真實測試的患者報告症狀和疼痛的發生率增加。 這些結果清楚地表明，即使輕度到中度的體力消耗也足以引起慢性疲勞症狀。

但是為什麼測試會增加CFS和ME症狀的發生率？

該研究無法100％肯定地說出該試驗在患有慢性疲勞綜合症的患者中顯示結果的機械原因，但他們認為，這項研究使我們對神經和肌肉在該診斷中如何發揮神經生理學作用有了更多的了解。 這為該領域的進一步研究提供了基礎。

可以治療-研究人員認為

研究人員自己認為，這種清晰的神經生理因素的映射可以促進更正確的物理治療和特定技術。 研究小組之前曾指出，在開始激烈的訓練之前，應解決肌肉和關節活動受限的問題，因此，他們認為 習慣 物理療法和其他手動技術/專業可以緩解由於身體限制引起的慢性疲勞綜合症的症狀。

結論

廣泛慢性疲勞綜合徵 (CFS) 和 ME 中一個新因素的令人興奮的映射。 在這裡，他們顯示了神經和肌肉的緊張與症狀“突然發作”之間的明顯聯繫—— 提示在該患者組中進行適當的理療和物理治療應能改善功能並緩解症狀。 朝正確方向邁出的一步，以更好地了解CFS和ME。 要閱讀整個研究，請找到文章底部的鏈接。

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照片：Wikimedia Commons 2.0，知識共享，Freemedicalphotos，Freestockphotos和提交的讀者貢獻。

引用：

神經肌肉勞損會增加慢性疲勞綜合徵的症狀強度，彼得羅（Peter Rowe）等人， PLOS一。 2016年XNUMX月。