挥鞭

在交通事故，跌倒或运动伤害中，可能会发生所谓的脖子塌落。 鞭打的原因是子宫颈快速加速，然后立即加速。 这意味着颈部没有时间“保卫”，因此这种将头部向后和向前投掷的机制，而身体的其余部分运动不多，则可能损坏颈部的肌肉，韧带和肌腱。 如果您在此类事故发生后出现神经系统症状（例如，手臂疼痛或手臂力量减弱的感觉），请立即就医。

一项名为“魁北克专责小组”的研究将鞭打分为5类：

·      0级：没有发现颈部疼痛，僵硬或任何身体症状

·      1级：仅主诉疼痛，僵硬或压痛的颈部主诉，但检查医师未发现任何体征。

·      2级：颈部不适，主治医师发现颈部运动范围和压痛降低。

·      3级： 颈部主诉以及神经系统体征，如深层腱反射减弱，无力和感觉缺陷。

·      4级： 颈部主诉和骨折或脱位，或脊髓损伤。

物理治疗效果最好的主要是那些1-2年级以下的人（例如 理疗, 捏积）。 3-4级可能在最坏的情况下导致永久性伤害，因此，脖子受伤的人必须由救护人员立即进行检查或在急诊室进行咨询，这一点很重要-由于保险原因，受伤也很重要事故发生后立即注册。

>>另请阅读： 颈部吊带和鞭打损伤的运动和训练。

锻炼和锻炼对身心都有益：

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