为什么您的椎间盘受损并从颈部脱出？
为什么您的椎间盘受损并从颈部脱出？
我们通过免费的查询服务不断收到读者的提问 为什么你的脖子脱垂 （颈部脱垂）。 我们在本文中回答。 请随时与我们联系 我们的Facebook页面 如果您有任何问题或意见。
关于脱垂的简要概述首先是：
颈部脱垂是颈椎（颈部）的一个椎间盘受伤的一种情况。 颈部脱垂（颈部脱垂）是指较软的肿块（髓核）推动穿过纤维较多的外壁（纤维环）并因此压在椎管上。 重要的是要知道颈部脱垂可以是无症状的或有症状的。 当按压颈部的神经根时，会感觉到颈部疼痛和手臂下的神经痛，这与被刺激/挤压的神经根相对应。
这些症状可能是麻木，放射，刺痛和电击，直射到手臂上-偶尔还会出现肌肉无力或肌肉消瘦（长期缺乏神经供应）。 症状可能会有所不同。 在民间文学艺术中，这种疾病通常被错误地称为“颈部椎间盘滑脱”-这是不正确的，因为椎间盘被卡在颈椎之间并且不能“滑出”。
为什么会出现颈部脱垂？ 可能的原因？
有很多因素可以决定您是否会脱垂，无论是表观遗传的还是遗传的。
遗传原因: 在导致脱垂的先天原因中，我们发现背部和颈部的形状以及弯曲的形状-例如，非常直的颈柱（所谓的伸直的颈椎前凸）可能导致负荷力没有在整个关节上分布（请阅读： 向后伸展可增加脱垂和背部疼痛的机会），而是撞上了我们所谓的过渡缝，因为这样力就直接向下穿过圆柱，而不会通过曲线减小。 过渡关节是一种结构进入另一种结构的区域-例如，颈部与胸椎交汇处的颈椎过渡（CTO）。在C7（下颈部关节）和T1（上胸关节）之间的特定关节中也不是巧合。颈部脱垂的发生率最高。
从解剖学上讲，椎间盘的外壁薄弱（纤维环）也可能是天生的-自然，这会增加椎间盘损伤/椎间盘脱出的风险。
表观遗传学: 表观遗传因素是指影响我们生活和健康状况的周围环境。 这些可能是诸如贫困之类的社会经济状况-这意味着您可能在神经痛刚开始时无法负担看医生的费用，因此导致您无法做脱垂之前必须做的事情。 。 它也可以是饮食，吸烟，活动水平等。 例如，您是否知道吸烟会由于血液循环减少而导致肌肉疼痛加剧和愈合不良？
作业/负载: 如果工作场所的举升机处于不利位置（例如，向前弯曲扭曲）或持续受压（通过肩膀的压力（例如，由于沉重的包装或防弹背心）），随着时间的流逝，可能会导致下部软垫过载和损坏椎间盘。 这又会导致软团块漏出并为脱垂提供基础。 如果出现颈部脱垂，通常会发现该人从事的工作是静态的且要求很高的，此外，一些办公室工作人员，兽医，外科医生和牙科助手会因工作时偶尔的静止姿势而受到影响。
谁受到宫颈脱垂的影响？
该病主要影响20-40岁的年轻人。 这是由于以下事实：在这个年龄，内部肿块（髓核）仍然很柔软，但是随着年龄的增长，它逐渐变硬，因此脱垂的机会也减少了。 另一方面，磨损经常发生变化， 椎管狭窄 在60岁以上的人群中神经痛的常见原因。
-脖子是一个复杂的结构，也需要一些训练和注意。
Lesogså： -5种适合您的颈部脱垂运动
我什至可以抵抗肌肉，神经和关节的疼痛？
1.建议进行一般运动，特定运动，伸展运动和活动，但要保持在疼痛范围内。 每天进行20-40分钟的两次散步，对整个身体和肌肉酸痛都是有益的。
2. 触发点/按摩球 我们强烈建议-它们有不同的尺寸，因此即使在身体的各个部位也可以很好地击打。 没有比这更好的自助了！ 我们建议以下内容（单击下图）-这是5个触发点/按摩球的完整集合，大小不同：
3. 培训： 具有各种对手训练技巧的特定训练（例如 这套完整的6根编织线，具有不同的抵抗力）可以帮助您训练力量和功能。 编织训练通常包括更具体的训练，从而可以更有效地预防伤害和减轻疼痛。
4. 止痛-冷却： 生物冻结 是一种天然产品，可以通过轻轻地冷却区域来缓解疼痛。 当疼痛非常严重时，特别建议降温。 当他们平静下来后，建议进行热处理-因此建议同时提供冷却和加热功能。
5. 缓解疼痛-加热： 锻炼紧绷的肌肉可以增加血液循环并减轻疼痛。 我们建议以下 可重复使用的热/冷垫圈 （单击此处以了解更多信息）-可用于冷却（可以冷冻）和加热（可以在微波炉中加热）。
推荐产品缓解神经痛
生物冻结 （冷/冷冻疗法）
下一页： - 颈部疼痛？ 您应该知道这一点！
来源：
-PubMed
在以下关注Vondt.net bilibili
（如果您希望我们为您的问题制作一些具有特定习俗或细节的视频，请关注并发表评论）
在以下关注Vondt.net FACEBOOK
（我们尝试在24-48小时内回复所有消息和问题。我们还可以帮助您解释MRI响应等。）
