מאַרך ראַק

6 וואונדער און סימפּטאָמס פון מאַרך ראַק

5/5 (קסנומקס)

מאַרך ראַק

6 וואונדער און סימפּטאָמס פון מאַרך ראַק


דאָ זענען 6 וואונדער און סימפּטאָמס פון מאַרך ראַק וואָס אַלאַוז איר צו דערקענען די צושטאַנד אין אַ פרי בינע און באַקומען די רעכט באַהאַנדלונג. אַ פרי דיאַגנאָסיס איז זייער וויכטיק צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ראַק. קיינער פון די וואונדער אַליין מיינט אַז איר האָט מאַרך ראַק, אָבער אויב איר האָט מער סימפּטאָמס, מיר רעקאָמענדירן צו קאָנטאַקט די נויטפאַל צימער אָדער דיין דאָקטער פֿאַר אַ באַראַטונג. צי איר האָבן ינפּוט? נוצן די באַמערקונג פעלד אָדער קאָנטאַקט אונדז אין facebook אָדער יאָוטובע.

 

סימפּטאָמס פון מאַרך ראַק קענען זיין ספּעציפיש און מער גענעראַל. ביטע טאָן אַז די רשימה כּולל ניט אַלע מעגלעך סימפּטאָמס און קען אויך זיין רעכט צו אנדערע סיבות ווי אָנוווקס אָדער מאַרך ראַק.

 

1. קאָפּווייטיק

א גענעראַל סימפּטאָם פון אַ אָנוווקס אין דעם מאַרך קענען אַרייַנציען שטרענג כעדייקס וואָס זענען נישט יקספּיריאַנסט ווי "נאָרמאַל כעדייקס". דער קאָפּווייטיק אָפט ערגער מיט טעטיקייט און פרי אין דער מאָרגן. אויך האַלטן אַן אויג אויף צי די כעדייקס פאַלן אָפט און ביסלעכווייַז ווערסאַן.

כעדייקס און כעדייקס

פּראָסט גרונט: די מערסט פּראָסט סיבה פון כעדייקס איז דיספאַנגקשאַן אין מאַסאַלז און דזשוינץ - אָפט געפֿירט דורך צו פיל ריפּעטיטיוו אַרבעט, אויך קליין באַוועגונג אין וואָכעדיק לעבן און אַ פּלאַץ פון דרוק. זוכן דורכקוק דורך אַ טשיראָפּראַקטאָר אָדער פיסיאָטהעראַפּאַסט אויב איר ליידן פון רעגולער כעדייקס.

2. מאָטאָר סיזשערז / אַנקאַנטראָולד באַוועגונג

פּלוצעמדיק טוויטשינג און באַוועגונג פון די מאַסאַלז. אויך גערופֿן קאַנוואַלשאַנז. מענטשן קען דערפאַרונג פאַרשידן פארמען פון סיזשערז.

3. עקל / וואַמאַטינג

מענטשן וואָס זענען אַפעקטאַד קענען דערפאַרונג עקל און וואַמאַטינג אָן אַ גוטע דערקלערונג פֿאַר דעם - אַזאַ ווי קראַנקייט. ווען דער צושטאַנד ערגער, עס קען אויך פאַלן אָפטער.

עקל

4. וואָג פּראָבלעמס און קאָפּשווינדל

פּעלץ אַנסטעדיי און ווי אויב אַלץ איז ספּיננינג אַרום איר? מענטשן מיט מאַרך ראַק פילן אָפט שווינדלדיק, ליכט כעדאַד און ווי אויב זיי קען נישט קאָואָרדאַנאַט זיך.

וואָג פּראָבלעמס

נאָרמאַל סיבות: ינקרעאַסעד עלטער קענען פירן צו אַ פּורער וואָג און אַ העכערע קאָפּשווינדל. מיר דעריבער רעקאָמענדירן צו געניטונג וואָג קעסיידער.

5. סענסערי ענדערונגען

מענטשן וואָס זענען אַפעקטאַד, קענען דערפאַרונג ענדערונגען אין דערזען, געהער, געפיל און זינען פון שמעקן.

וויסואַל ענדערונג

כראָניש מידקייַט

צי איר פילן קעסיידער מיד? מידקייַט און כראָניש מידקייַט קענען פּאַסירן ווען דער גוף איז אַפעקטאַד דורך קראַנקייט אָדער אַ דיאַגנאָסיס, אָבער קען אויך זיין געפֿירט דורך גענעראַל טנאָים אַזאַ ווי דעפּרעסיע און דרוק.

ומרויק ביין סינדראָום - נוראַלאַדזשיקאַל שלאָפן שטאַט

אנדערע סימפּטאָמס קען אַרייַננעמען ליכט סענסיטיוויטי, קאַלט הענט און פֿיס, גיך ברידינג און סיזשערז. מער ספּעציפיש סימפּטאָמס קען פּאַסירן מיט ספּעציעל פארמען פון מאַרך ראַק.

 

וואָס קען איר טאָן אויב איר האָט מאַרך ראַק?

מאַרך ראַק קענען זיין אַ לעבן-טרעטאַנינג צושטאַנד - און, ווי באַוווסט, קענען פּאַסירן אין ביידע ווויל און בייז פאָרעם. אויב איר כאָשעד אַז איר האָבן דעם דיאַגנאָסיס, ביטע קאָנטאַקט די נויטפאַל צימער אָדער דיין גפּ ווי באַלד ווי מעגלעך פֿאַר ווייַטער ויספאָרשונג און באַהאַנדלונג.

 

פאָלקס אַרטיקל: - נייַ באַהאַנדלונג פֿאַר אַלזשעימער קענען ומקערן פול זכּרון פונקציאָנירן!

אַלזשעימער ס קרענק

 

טיילן דעם אַרטיקל מיט חברים, פרענדז און אַקוויינטאַנסיז. אויב איר ווילט מער אינפֿאָרמאַציע אָדער ענלעך, מיר פרעגן איר ווי און באַקומען קאָנטאַקט דורך באַקומען פאַסעבאָאָק בלאַט זי. אויב איר האָט קיין פֿראגן, דאָס איז פּונקט צו קאָנטאַקט אונדז (גאָר פריי).

 

באַקומען באַהאַנדלונג איצט - וואַרטן נישט: באַקומען הילף פון אַ קלינישאַן צו געפֿינען די סיבה. בלויז אין דעם וועג איר קענען נעמען די רעכט טריט צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם. א קליניקער קען אַרוישעלפן מיט באַהאַנדלונג, דייאַטערי עצות, קאַסטאַמייזד עקסערסייזיז און סטרעטשינג, און ערגאַנאַמיק עצה צו צושטעלן ביידע פאַנגקשאַנאַל פֿאַרבעסערונג און סימפּטאָם רעליעף. געדענקען איר קענען פרעגן אונדז (אַנאָנימע באַנוצערס אויב איר ווילט) און אונדזער קלינישאַנז פריי אויב איר דאַרפֿן.

פרעגן אונדז - לעגאַמרע פריי!


 

צי האָט איר וויסן אַז: - קאַלט באַהאַנדלונג קענען געבן ווייטיק רעליעף צו ווייטיקדיק דזשוינץ און מאַסאַלז? צווישן אנדערע זאכן, ביאָפרעעזע (איר קענען סדר עס דאָ), וואָס דער הויפּט באשטייט פון נאַטירלעך פּראָדוקטן, איז אַ פאָלקס פּראָדוקט. קאָנטאַקט אונדז הייַנט דורך אונדזער פאַסעבאָאָק בלאַטמיר קענען ענטפֿערן קיין פֿראגן.

קאַלט באַהאַנדלונג

אויך לייענען: - 8 עקסערסייזיז פֿאַר שלעכט קניעס

שאַטן אין די קני

אויך לייענען: - איז עס טענדאָניטיס אָדער טענדאַן שאָדן?

איז עס אַ אָנצינדונג פון אַ טענדאָן אָדער שאָדן?

 

אויך לייענען: - 5 גוטע עקסערסייזיז קעגן ססיאַטיקאַ

פאַרקערט בייגן באַקרעסט

יאָוטובע לאָגאָ קלייןגיי Vondt.net אויף איןיאָוטובע

(נאָכגיין און באַמערקן אויב איר ווילט אַז מיר מאַכן אַ ווידעא מיט ספּעציפיש עקסערסייזיז אָדער פּראָטים פֿאַר פּונקט דיין ישוז)

facebook לאָגאָ קלייןגיי Vondt.net אויף פאַסעבאָאָק

(מיר פּרוּוון צו ענטפֿערן צו אַלע אַרטיקלען און פֿראגן אין 24-48 שעה. מיר קענען אויך העלפֿן איר טייַטשן מרי ענטפֿערס און די ווי.)

צי האָט איר ווי אונדזער אַרטיקל? לאָזן אַ שטערן ראַנג

0 רעפּליעס

לאָזן אַ ענטפער

ווילן צו פאַרבינדן די דיסקוסיע?
פילן פריי צו ביישטייערן!

לאָזן אַ באַמערקונג

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס.