ביר - Photo אַנטדעקן

- איין גלאז ביר אָדער ווייַן פּער טאָג גיט שטארקער ביין סטרוקטור!

ניט קיין שטערן רייטינגז

ביר - Photo אַנטדעקן

- איין גלאז ביר אָדער ווייַן פּער טאָג גיט שטארקער ביין סטרוקטור!


שלעכט געוויסן פֿאַר די ביר אָדער ווייַן איר געטרונקען נעכטן? צי ניט פאַרצווייפלונג. אין פאַקט, אויב איר סטייד אין די רעינס, דיין מעסיק ינטייק קען אַקשלי העלפֿן איר צו בויען שטארקער ביינער. א לערנען ארויס אין דער באַרימט זשורנאַל די אַמעריקע זשורנאַל פון קליניש נוטרישאַן האט געוויזן אַז אַ מעסיק ינטייק פון אַלקאָהאָל (1-2 ברילן אַ טאָג) קענען געבן אַ העכער ביין געדיכטקייַט און אַזוי רעדוצירן די שאַנס פון בראָך.

 

די לערנען געוויזן אַז, קאַמפּערד מיט מענטשן פון אַבסטאַנאַנס, די ביין געדיכטקייַט אין די לענד איז געווען צווישן מענטשן וואָס געטרונקען 1-2 בירז 3.4 צו 4.5% שטארקער. צווישן וואָמען וואָס זענען דורכגעגאנגען דורך מענאַפּאַוז געווען אַזוי לענד און ווערטאַבריי ווי פיל ווי 5-8.3% שטארקער! דאָס איז אַ היפּש חילוק און קען האָבן אַ דירעקט פּרעווענטיוו ווירקונג אויף פראַקשערז און פראַקטורעס - פֿאַר בייַשפּיל אין פאַל פון אַ ייַז און אַזאַ.

 

- די מער, די בעסער? ניין צום באַדויערן.

אָבער ... איר האָט אפֿשר גענומען מער ווי צוויי ברילן נעכטן? דעריבער, עס איז ליידער דער פאַל אַז מיט אַ קאַנסאַמשאַן פון מער ווי 2 טרינקען פּער טאָג עס וועט האָבן די פאַרקערט ווירקונג. יבעריק קאַנסאַמשאַן און קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל איז גלייַך לינגקט צו אַ שוואַך ביין סטרוקטור און נידעריקער ביין געדיכטקייַט, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר מאַדער דיין ינטייק.

 

אויך לייענען: - נייַ אַלזשעימער באַהאַנדלונג ריסטאָרז פול זכּרון פונקציאָנירן און זכּרון!

אַלזשעימער ס קרענק


אויך לייענען: - 5 געזונט בענעפיץ פון די פּלאַנקען!

פּלאַנקען

אויך לייענען: - דעריבער איר זאָל פאַרבייַטן די טיש זאַלץ מיט ראָזעווע הימאַלייַאַן זאַלץ!

ראָזעווע הימאַלייַאַן זאַלץ - פאָטאָ ניקאָלע ליסאַ פאָטאָגראַפיע

 

מקור:

טוקקער עט על. ווירקונג פון ביר, ווייַן און מאַשקע ינטייק אויף ביין מינעראַל געדיכטקייַט אין עלטערע מענטשן און וואָמען. בין דזש קלין נוטר. 2009 אפריל; 89 (4): 1188–1196.

צי האָט איר ווי אונדזער אַרטיקל? לאָזן אַ שטערן ראַנג

0 רעפּליעס

לאָזן אַ ענטפער

ווילן צו פאַרבינדן די דיסקוסיע?
פילן פריי צו ביישטייערן!

לאָזן אַ באַמערקונג

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס.