Bệnh gút và tăng axit uric máu | Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị tự nhiên

/Nhận xét 0/i , /av

Bệnh gút và tăng axit uric máu | Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị tự nhiên

Bệnh gút và tăng axit uric máu: Tại đây bạn có thể đọc về các triệu chứng, dấu hiệu lâm sàng, nguyên nhân và cách điều trị tự nhiên - cũng như những lời khuyên của phụ nữ xưa. Thông tin hữu ích và lời khuyên tốt cho các bạn đang mắc bệnh gút.

 



Nồng độ axit uric trong máu cao được gọi là tăng axit uric trong ngôn ngữ y học. Axit uric được hình thành do sự phân hủy thức ăn và chất dinh dưỡng - axit uric được lọc ra khỏi thận và ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu khi được cấp nước. Nhưng với việc sản xuất quá mức axit uric, các cục tinh thể rắn có thể hình thành bên trong các khớp khác nhau - và chính chẩn đoán này được gọi là bịnh gút. Tình trạng này ảnh hưởng đến nhiều người và có thể gây đau và các triệu chứng ở khớp - chẳng hạn như sưng khớp, đỏ và đau nhức do áp lực đáng kể lên khớp bị ảnh hưởng. Hãy chia sẻ bài viết để hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Vui lòng theo dõi chúng tôi thông qua phương tiện truyền thông xã hội.

 

LỜI KHUYÊN: Nhiều người bị bệnh gút ở ngón chân cái rất thích sử dụng cho đến nay og vớ nén thích ứng đặc biệt (liên kết mở ra trong một cửa sổ mới) để tăng lưu thông và hạn chế tải trọng cho khu vực bị ảnh hưởng.

 

Cũng đọc: - Điều này bạn nên biết về Đau cơ xơ hóa

đau ở cơ và khớp

 

Nguyên nhân: Tại sao bạn bị bệnh gút?

Có một số lý do có thể khiến một người bị ảnh hưởng bởi nồng độ quá cao của axit uric trong máu, cũng như bệnh gút. Một trong những lý do phổ biến nhất là do thận không tự lọc đủ axit uric - và do đó, lượng dư thừa này sẽ tích tụ có thể dẫn đến các cục axit uric trong khớp. Một nguyên nhân khác là do béo phì, ăn thực phẩm có hàm lượng axit uric cao, uống quá nhiều rượu, bệnh tiểu đường hoặc thuốc lợi tiểu (các loại thuốc khiến bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường).

 



Ngoài các lý do trên, các yếu tố di truyền, các vấn đề trao đổi chất, thuốc, bệnh vẩy nến hoặc điều trị ung thư cũng có thể gây ra bệnh gút axit uric.

 

Triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng: Làm thế nào để bạn biết nếu bạn bị bệnh gút?

Nồng độ axit uric trong máu quá cao sẽ gây ra bệnh gút ở các khớp - và bình thường nhất là ở khớp ngón chân cái. Các triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng liên quan bao gồm sưng khớp, tấy đỏ và đau nhức - cũng như đau khớp dữ dội, nặng nhất trong 12 - 24 giờ đầu tiên sau khi bệnh gút xảy ra. Các triệu chứng có thể tồn tại trong nhiều ngày hoặc đến vài tuần. Theo thời gian - nếu vấn đề không được giải quyết - thì các tinh thể axit uric cũng có thể hình thành ở các khớp khác.

 

Khuyến nghị tự trợ giúp cho bệnh thấp khớp và đau mãn tính

Găng tay nén mềm mại - Ảnh Medipaq

Nhấp vào hình ảnh để đọc thêm về găng tay nén.

  • Người kéo ngón chân (được sử dụng để tách các ngón chân và do đó ngăn ngừa các ngón chân cong - chẳng hạn như valgus hallux, ngón chân cái bị cong)
  • Băng mini (nhiều người bị thấp khớp và đau mãn tính cảm thấy rằng việc tập luyện với đồ thun tùy chỉnh sẽ dễ dàng hơn)
  • Balls điểm kích hoạt (tự giúp đỡ để hoạt động cơ bắp hàng ngày)
  • Kem kim sa hoặc điều hòa nhiệt độ (nhiều người cho biết họ có thể giảm đau nếu sử dụng, ví dụ như kem arnica hoặc dầu dưỡng nhiệt)

- Nhiều người sử dụng kem arnica để giảm đau do cứng khớp và đau cơ. Bấm vào hình trên để đọc thêm về cách kem arnica có thể giúp giảm bớt tình trạng đau của bạn.

 

Biện pháp khắc phục: Điều trị gút tự nhiên: Giấm táo và nước chanh

Có những loại thuốc phổ biến để chống lại bệnh gút - nhưng người ta cũng có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để chữa bệnh. Hai trong số những "phương pháp điều trị tại nhà" là giấm táo và nước chanh.

 

Giấm táo và nước chanh là những biện pháp tự nhiên tại nhà nổi tiếng được sử dụng cho một số vấn đề - chẳng hạn như nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao. Giấm táo có thể hoạt động như một chất tẩy rửa tự nhiên bằng cách giúp cơ thể loại bỏ lượng chất thải cao. Nó cũng chứa axit malic giúp phân hủy axit uric về mặt hóa học. Nó cũng có thể giúp cơ thể duy trì mức axit lành mạnh trong cơ thể - đồng thời góp phần chống viêm và chống oxy hóa.

công thức: Theo các ấn phẩm (Goutandyou.com), một thìa cà phê giấm táo thô và chưa qua xử lý được thêm vào một cốc nước. Sau đó uống nước này hai đến ba lần một ngày. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể thêm hai thìa cà phê thay vì một. Thức uống này có thể giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể - nhưng không nên phóng đại, vì nó có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể.

 



Nước chanh cũng có thể giúp trung hòa axit uric. Là một loại trái cây họ cam quýt, chanh có hàm lượng vitamin C tự nhiên cao - nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh, giúp phá vỡ nồng độ cao của axit uric. Nước chanh được hấp thụ bằng cách vắt nước chanh tươi vào một cốc nước ấm trước khi uống khi bụng đói vào buổi sáng. Thức uống này có thể uống hàng ngày.

 

Chế độ ăn uống: Tránh thực phẩm có hàm lượng purine cao

Người ta thường nói phòng bệnh là cách chữa bệnh tốt nhất. Do đó, hãy tránh những thực phẩm có chứa nhiều purin - vì những thực phẩm này gây tăng axit uric trong cơ thể. Purine được tìm thấy trong hầu hết các thành phần - nhưng một số món ăn giàu purine nhất là thịt, cá mòi, cá trích, cá cơm, thịt xông khói, đậu Hà Lan và măng tây - để kể tên một số món.

Axit uric cao có thể dẫn đến sự hình thành các tinh thể hoặc bệnh gút, rất đau cho khớp. Cùng với các biện pháp khắc phục tại nhà có thể được thực hiện, axit uric có thể được quản lý thông qua tư vấn y tế để đánh giá, lập kế hoạch, thực hiện, giáo dục và đánh giá thích hợp.

 

tóm lại

Như đã đề cập trước đó, nồng độ axit uric trong máu tăng cao có thể dẫn đến các tinh thể axit uric trong khớp gây đau đớn. Ngoài các phương pháp điều trị tự nhiên đã đề cập, bệnh gút cũng có thể được điều trị y tế thông qua việc đánh giá cẩn thận và kế hoạch điều trị - trong đó, chế độ ăn uống rất được chú trọng.

 

VIDEO - 7 BÀI TẬP DÀNH CHO NGƯỜI NHỚ (Trong video này bạn có thể xem tất cả các bài tập có lời giải):

Không phải video bắt đầu khi bạn nhấn nó sao? Hãy thử cập nhật trình duyệt của bạn hoặc xem nó trực tiếp trên kênh YouTube của chúng tôi. Hãy đăng ký kênh.

 

Trang tiếp theo: - Lặn: Tìm hiểu thêm về Gout

Đau ở bên trong bàn chân - Hội chứng đường hầm Tarsal



Logo Youtube nhỏ- Hãy theo dõi Vondt.net tại YOUTUBE
logo facebook nhỏ- Hãy theo dõi Vondt.net tại FACEBOOK

 

Đặt câu hỏi qua dịch vụ điều tra miễn phí của chúng tôi? (nhấn vào đây để tìm hiểu thêm về điều này)

- Vui lòng sử dụng liên kết trên nếu bạn có thắc mắc hoặc trường bình luận bên dưới

Viêm ngón tay

/Nhận xét 0/i , /av

Viêm ngón tay

Viêm các khớp ngón tay thường liên quan đến bệnh thấp khớp và bệnh gút. Nhưng cũng có thể xảy ra do quá tải hoặc hư hỏng.

 

- Bệnh Viêm Các Khớp Ngón Tay Là Gì?

Trước tiên, điều quan trọng là phải xác định viêm khớp là gì. Về mặt y học, nó được gọi là bệnh viêm khớp. Điều này liên quan đến phản ứng từ hệ thống miễn dịch và cơ thể của bạn. Trong trường hợp có cơ chế sát thương, nguồn cung cấp máu và chất dinh dưỡng bổ sung sẽ được gửi đến khu vực bảo vệ nó. Như vậy, do lượng dịch trong khớp tăng lên và tình trạng viêm nhiễm, khu vực này sẽ sưng lên. Khớp có thể bị đau, hơi đỏ và đau. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là phải phân biệt giữa viêm và nhiễm trùng.

 

Bài viết: Viêm khớp ngón tay

Cập nhật lần cuối: 29.03.2022

 

- Tại các phòng ban liên ngành của chúng tôi tại Vondtklinikkene ở Oslo (Ghế Lambert) và Viken (Âm thanh Eidsvoll og Gỗ thô) Các bác sĩ của chúng tôi có năng lực chuyên môn cao duy nhất trong việc đánh giá, điều trị và đào tạo phục hồi chức năng cho các bệnh về cơ, gân và khớp. Nhấp vào các liên kết hoặc cô để đọc thêm về các phòng ban của chúng tôi.

 

 

Nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay

Chúng ta có thể nhanh chóng chia các nguyên nhân gây viêm ngón tay thành ba loại chính sau:

  • 1. Chấn thương (Kẹp)
  • 2. Nhiễm trùng
  • Bệnh thấp khớp và các phản ứng tự miễn dịch

 

Phản ứng viêm là một cơ chế bảo vệ tự nhiên

Như đã nói ở trên, viêm khớp ngón tay có thể do một số nguyên nhân khác nhau. Nhưng hãy nhớ rằng phản ứng viêm là một cách tự nhiên để cơ thể tự bảo vệ. Viêm (phản ứng viêm nhẹ) là một phản ứng tự nhiên bình thường khi mô mềm, cơ, mô khớp hoặc gân bị kích thích hoặc bị tổn thương. Đó là khi quá trình viêm nhiễm này trở nên quá lớn, tình trạng viêm nhiễm lớn hơn có thể xảy ra.

 

Chấn thương (Kẹp ngón tay)

Giả sử bạn bóp ngón tay vào cửa. Việc chèn ép đã dẫn đến tổn thương mô mềm và cơ thể sẽ phản ứng ngay lập tức. Lượng huyết tương và chất lỏng tăng lên được gửi đến ngón tay bị thương, dẫn đến tăng lượng chất lỏng (sưng), đau, phát triển nhiệt và da đỏ. Thường thì tình trạng sưng tấy sẽ biểu hiện rõ nhất ở khớp ngón tay gần nhất với vùng bị chèn ép. Khi vết thương lành lại, vết sưng tấy sẽ giảm dần.

 

2. Nhiễm trùng

Các khớp ngón tay bị sưng và viêm có thể do viêm khớp nhiễm trùng. Loại viêm khớp này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể - bao gồm cả khớp ngón tay - và cũng sẽ gây sốt, ớn lạnh và đau đớn trên cơ thể. Nhiễm trùng thường do tụ cầu vàng. Một loại bánh thường vô hại, nhưng có thể làm nhiễm trùng các vết thương và vết cắt chưa được điều trị trên da. Do đó, hãy nhớ tầm quan trọng của việc luôn rửa sạch vết thương, ít nhất là bằng xà phòng và nước, nếu bạn có vết thương hở. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi và những người bị suy giảm hệ miễn dịch.

 

Với bệnh viêm khớp nhiễm trùng không được điều trị, phản ứng viêm sẽ ngày càng lớn hơn - và cuối cùng có thể dẫn đến tổn thương khớp. Xét nghiệm chọc hút dịch khớp sẽ thấy lượng bạch cầu cao. Đây là những tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Người đó cũng có thể bị phát ban trên CRP và lượng bạch cầu cao trong quá trình xét nghiệm máu.

 

Bệnh thấp khớp

  • Viêm khớp dạng thấp
  • Viêm khớp vảy nến
  • bịnh gút
  • Lupus

Có một số loại chẩn đoán thấp khớp có thể gây viêm khớp ngón tay. Tuy nhiên, chúng nổi bật theo những cách khác nhau liên quan đến các khớp bị ảnh hưởng - và theo cách nào.

 

Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp ở tay - Ảnh Wikimedia

Viêm khớp dạng thấp ở tay - Ảnh Wikimedia

Viêm khớp dạng thấp là một chẩn đoán tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tự tấn công các khớp của chính mình. Chẩn đoán có thể dẫn đến đau khớp, cứng khớp, sưng tấy và tổn thương thoái hóa khớp. Về đặc điểm, chẩn đoán thấp khớp sẽ xảy ra đối xứng - nghĩa là nó xảy ra như nhau ở cả hai bên. Nếu tay trái bị ảnh hưởng, thì tay phải cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thật không may, ngón tay và bàn tay lại là một trong những khu vực dễ bị tổn thương nhất đối với những người mắc loại bệnh thấp khớp này.

 

Chẩn đoán được thực hiện bằng cách sử dụng các xét nghiệm máu cho kết quả dương tính với yếu tố thấp khớp và kháng thể. Chụp X-quang có thể giúp tiết lộ mức độ va chạm khớp và tổn thương khớp. Viêm khớp dạng thấp, giống như bệnh lupus, có thể dẫn đến biến dạng đáng kể ở bàn tay và ngón tay theo thời gian.

 

Viêm khớp vảy nến

Nhiều người đã nghe nói đến bệnh vảy nến ngoài da. Ít người biết rằng khoảng 30% những người có chẩn đoán này cũng phát triển chẩn đoán thấp khớp của bệnh viêm khớp vảy nến. Nó cũng giống như viêm khớp dạng thấp, một chẩn đoán tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến khớp và gây đau khớp.

 

Trong bệnh viêm khớp vảy nến, đó là các khớp ngón tay bên ngoài bị ảnh hưởng (thường được gọi là khớp DIP theo tên viết tắt tiếng Anh). Đây là khớp gần nhất với các đầu ngón tay và điều này có thể dẫn đến bệnh được gọi là viêm da ngón, là một chứng sưng khiến toàn bộ ngón tay (hoặc ngón chân) bị sưng lên. Vết sưng tấy có vẻ ngoài "giống như xúc xích" - và thuật ngữ "ngón tay xúc xích" thường dùng để chỉ loại sưng tấy này.

 

Viêm khớp vảy nến có thể gây ra một danh sách dài các triệu chứng

Ngoài tình trạng viêm và sưng tấy ở ngón tay, viêm khớp vảy nến có thể gây ra một số triệu chứng khác - chẳng hạn như:

  • 'Tìm kiếm' trong móng và tổn thương móng
  • Đau ở gân và dây chằng
  • Mệt mỏi mãn tính
  • Viêm mắt (Viêm mống mắt)
  • Các vấn đề về tiêu hóa (bao gồm táo bón và tiêu chảy)
  • Tổn thương cơ quan

 

Ai bị viêm khớp ngón tay?

Xét rằng viêm khớp ngón tay cũng có thể xảy ra do vết thương và vết thương do chèn ép, thì trên thực tế tất cả mọi người đều có thể bị ảnh hưởng bởi viêm khớp ngón tay. Tuy nhiên, nó cũng là một dấu hiệu có thể của bệnh thấp khớp, đặc biệt là nếu nó xảy ra đối xứng ở cả hai bên. Liên hệ với bác sĩ đa khoa của bạn để khám và đánh giá nếu bạn nhận thấy rằng bạn có các triệu chứng của bệnh thấp khớp. Hen sẽ có thể giúp bạn đánh giá nguyên nhân gây ra viêm, cũng như xem bạn có bị phát ban để chẩn đoán bệnh thấp khớp trên xét nghiệm máu hay không.

 

Chẩn đoán viêm khớp ngón tay

Viêm các khớp ngón tay thường cho các triệu chứng đặc trưng như sưng, tấy đỏ và đau nhức. Nhưng nó đặc biệt là các yếu tố cơ bản mà người ta đang tìm kiếm khi chẩn đoán. Xét nghiệm máu có thể kiểm tra một số loại bệnh thấp khớp. Đồng thời, chụp X-quang khớp ngón tay có thể xem xét các biến đổi mòn hoặc phản ứng tổn thương trên khớp.

 

Điều trị và Tự điều trị Viêm khớp ngón tay

Chúng tôi chia phần này của bài viết thành hai loại - điều trị và tự điều trị. Ở đây trước tiên chúng ta nói về các hình thức điều trị có thể được tìm kiếm thông qua các chuyên gia về rối loạn cơ xương khớp. Sau đó, chúng tôi xem xét kỹ hơn các biện pháp tự mà bạn nên thử nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp.

 

Điều trị viêm các khớp ngón tay

  • Thuốc chống viêm (thuốc chống viêm)
  • vật lý trị liệu
  • Băng Kinesio và băng thể thao
  • Liệu pháp Laser

Liên hệ với bác sĩ để được tư vấn về các loại thuốc chống viêm. Nhiều người sẽ nhận ra mình trong danh sách cho đến khi họ nhìn thấy liệu pháp laser liều thấp. Hình thức điều trị an toàn và có nhiều tài liệu về tác dụng chống lại bệnh viêm khớp giúp giảm sưng và đau bàn tay và ngón tay. Các nghiên cứu đã cho thấy kích thước ngón tay đeo nhẫn giảm rõ rệt, bớt sưng và giảm đau (1). Một kế hoạch điều trị phổ biến với liệu pháp laser là 5-7 lần tham vấn. Người ta cũng có thể thấy sự cải thiện bền vững trong tối đa 8 tuần sau lần điều trị cuối cùng. Liệu pháp laser được thực hiện bởi một số bác sĩ chỉnh hình và vật lý trị liệu hiện đại. Chúng tôi cung cấp liệu pháp laser tại tất cả các phòng ban của chúng tôi Phòng khám giảm đau.

 

Các biện pháp tự chống viêm khớp ngón tay

  • Găng tay nén
  • Bài tập tay hàng ngày

Nếu bạn bị viêm khớp ngón tay thường xuyên thì nên thử dùng găng tay nén đặc biệt (liên kết mở trong cửa sổ mới) hàng ngày. Chúng có thể làm giảm đau và góp phần cải thiện chức năng bàn tay. Nhiều người cũng báo cáo ảnh hưởng của việc ngủ với chúng. Chúng tôi đưa ra lời khuyên này cho tất cả bệnh nhân của chúng tôi, những người đang bị làm phiền bởi loại triệu chứng này. Ngoài ra, nó đã được ghi nhận rằng các bài tập tay hàng ngày có thể giúp duy trì sức mạnh cầm nắm và chức năng hàng ngày (2). Chúng tôi chỉ cho bạn một ví dụ về chương trình đào tạo bằng video ngay bên dưới đây.

 

Các bài tập và bài tập cho bệnh viêm khớp ngón tay

Hãy nhớ điều chỉnh các bài tập hàng ngày, cả về số lần lặp lại và số lần tập, tùy theo tình trạng viêm. Nếu không, hãy nhớ rằng thực hiện một số bài tập mỗi ngày tốt hơn nhiều so với không có gì. Trong video dưới đây, bác sĩ chỉnh hình Alexander Andorff cho thấy Lambertseter Chiropractor Centre và Vật lý trị liệu phát triển một chương trình đào tạo bàn tay.

 

VIDEO: 7 bài tập chữa thoái hóa khớp bàn tay và ngón tay

Tham gia cùng gia đình của chúng tôi! Đăng ký miễn phí trên kênh Youtube của chúng tôi (liên kết mở ra trong cửa sổ mới) để biết thêm các chương trình tập thể dục miễn phí và bổ sung kiến ​​thức sức khỏe.

 

Liên hệ với chúng tôi: Phòng khám của chúng tôi

Chúng tôi cung cấp dịch vụ đánh giá, điều trị và đào tạo hiện đại cho các bệnh về cơ và khớp.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua một trong những phòng khám chuyên khoa của chúng tôi (tổng quan về phòng khám mở trong một cửa sổ mới) hoặc trên trang Facebook của chúng tôi (Vondtklinikkene - Sức khỏe và Tập thể dục) nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào. Đối với các cuộc hẹn, chúng tôi có đặt lịch trực tuyến XNUMX/XNUMX tại các phòng khám khác nhau để bạn có thể tìm được thời gian tư vấn phù hợp nhất với mình. Bạn cũng có thể gọi cho chúng tôi trong giờ mở cửa của phòng khám. Chúng tôi có các phòng ban liên ngành ở Oslo (bao gồm Ghế Lambert) và Viken (Gỗ thô og Eidsvoll). Các nhà trị liệu lành nghề của chúng tôi rất mong nhận được phản hồi từ bạn.

 

"- Đừng để những nỗi đau trong cuộc sống hàng ngày lấy đi của bạn niềm vui vận động!"

 

Nguồn và Nghiên cứu:

1. Baltzer và cộng sự, 2016. Tác động tích cực của liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT) đối với bệnh viêm xương khớp của Bouchard và Heberden. Laser phẫu thuật Med. 2016 Tháng 48; 5 (498): 504-XNUMX.

2. Williamson và cộng sự, 2017. Bài tập tay cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp: theo dõi kéo dài thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên SARAH. BMJ mở. 2017 Tháng 12 7; 4 (013121): eXNUMX.

 

Logo Youtube nhỏTheo Vondt.net trên YOUTUBE

(Hãy bình luận về video của chúng tôi - và nhớ đăng ký)

logo facebook nhỏTheo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ)