NGHIÊN CỨU: - Phương pháp điều trị mới có thể ngăn chặn bệnh đa xơ cứng (MS)

dây thần kinh

NGHIÊN CỨU: - Phương pháp điều trị mới có thể ngăn chặn bệnh đa xơ cứng (MS)

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí nghiên cứu The Lancet đã cho thấy những kết quả rất thú vị về một hình thức điều trị mới nhằm ngăn chặn sự phát triển của MS - còn được gọi là bệnh đa xơ cứng. MS là một bệnh thần kinh tự miễn dịch tiến triển, dần dần phá hủy lớp cách điện (myelin) xung quanh dây thần kinh và do đó có thể dẫn đến một số bệnh khi tình trạng xấu đi và làm gián đoạn các tín hiệu điện vận chuyển trong dây thần kinh. Bạn có thể đọc thêm thông tin chuyên sâu về MS .

 

Nghiên cứu được thực hiện tại 3 bệnh viện khác nhau ở Canada. Tại đây, 24 bệnh nhân từ 18-50 tuổi đã được điều trị bằng hóa trị liệu và điều trị bằng tế bào gốc - trong một phương pháp điều trị chắc chắn có rủi ro - và cần lưu ý rằng ở 23 bệnh nhân, sự phát triển của MS đã ngừng hoàn toàn mà không tái phát cho đến 13 năm - điều này thật tuyệt vời ! Thật không may, cũng có 1 bệnh nhân tử vong trong quá trình điều trị. Trong đó nhấn mạnh rủi ro của việc điều trị như vậy.

 

- Nghiên cứu cho thấy hiệu quả tốt nhưng cũng có nguy cơ cao

Nghiên cứu kết hợp hóa trị tích cực với liệu pháp tế bào gốc - một hình thức điều trị đã được thử nghiệm trước đây, nhưng không phải theo cách này. Trong phương pháp điều trị này, họ đã đi xa hơn là chỉ ức chế (giảm) hệ thống miễn dịch. Họ đã làm hỏng nó hoàn thành trước khi các tế bào gốc được thêm vào. Liên quan đến việc khởi động nghiên cứu, người ta tuyên bố rằng nghiên cứu này "mang lại hy vọng", nhưng nó cũng "đi kèm với rủi ro cao". Thật không may, nhận xét cuối cùng được nhấn mạnh bởi người đã chết trong quá trình điều trị.

 

Bệnh đa xơ cứng (MS)

- Hình thức điều trị mới: Phá hủy miễn dịch kết hợp điều trị tế bào gốc

Cho rằng đa xơ cứng là một bệnh tự miễn dịch, một tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào của chính nó - trong chẩn đoán này là các tế bào myelin, vì vậy các nhà nghiên cứu muốn tiêu diệt hoàn toàn hệ thống miễn dịch bằng các loại thuốc độc tế bào trước khi các tế bào gốc được thêm vào. Về mặt trực quan, điều này có thể được so sánh với việc định dạng lại ổ cứng trên PC - bạn chỉ cần bắt đầu với các trang tính trắng. Sau đó, các tế bào gốc, được thu thập từ máu của chính người đó ở độ tuổi máu chưa phát triển các dị tật MS, được thêm vào. Những tế bào gốc này do đó xây dựng hệ thống miễn dịch từ đầu. Đây là nghiên cứu rất thú vị cho bất cứ ai bị ảnh hưởng bởi một bệnh tự miễn.

 

- Tất cả những người tham gia nghiên cứu đều bị ảnh hưởng nặng nề bởi MS

Tất cả những người tham gia đều được đưa ra "tiên lượng xấu" về sự phát triển của tình trạng thần kinh và cũng đã thử điều trị ức chế miễn dịch mà không có tác dụng. Trong số 23 người, không có chẩn đoán nào tái phát hoặc phát triển tiêu cực trong vòng 13 năm sau khi điều trị, nhưng thật không may, như đã đề cập, một người đã chết trong quá trình hóa trị liệu tích cực. Đây là một đánh giá rủi ro phải được thực hiện bởi cá nhân bị ảnh hưởng bởi MS - vì việc điều trị thực sự có thể gây tử vong.

tế bào ung thư

- Các thử nghiệm lâm sàng lớn hơn trong tương lai

Bản thân một trong những nhà nghiên cứu nói rằng một điểm yếu của nghiên cứu là họ không có nhóm đối chứng. Họ cũng nhấn mạnh rằng loại hình nghiên cứu này đang ở giai đoạn đầu, nhưng kết quả có vẻ rất hứa hẹn. Điều này đã được khẳng định thêm bởi Tiến sĩ Stephen Minger, một nhà sinh học tế bào gốc, người đã mô tả kết quả nghiên cứu là "rất ấn tượng".

 

kết luận:

Suy nghĩ của chúng tôi là người ta nên tập trung hơn nữa vào nghiên cứu như vậy và cố gắng thực hiện các nghiên cứu lớn hơn với các nhóm kiểm soát để có thể cung cấp thông tin chính xác hơn về tác dụng và rủi ro. Nếu bạn muốn đọc thêm về nghiên cứu, bạn có thể làm như vậy ở đây.

 

Hãy chia sẻ bài viết này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen. Nếu bạn muốn các bài báo, bài tập hoặc những thứ tương tự được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook . Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, nó chỉ là liên hệ với chúng tôi (hoàn toàn miễn phí) - chúng tôi sẽ làm hết sức mình để giúp bạn.

 

TRANG TIẾP THEO: - 9 dấu hiệu sớm của bệnh đa xơ cứng (MS)

Bác sĩ nói chuyện với bệnh nhân

 

Bài viết phổ biến: - Điều trị Alzheimer mới phục hồi chức năng bộ nhớ đầy đủ!

Bệnh Alzheimer

Cũng đọc: - 4 bài tập quần áo chống lưng cứng

Kéo dài của glutes và hamstrings

Cũng đọc: - 6 bài tập sức mạnh hiệu quả cho đau đầu gối

6 bài tập sức mạnh cho đau đầu gối

Bạn có biết rằng: - Điều trị cảm lạnh có thể giảm đau cho đau khớp và cơ bắp? Trong số những thứ khác, Gió sinh học (bạn có thể đặt hàng tại đây), chủ yếu bao gồm các sản phẩm tự nhiên, là một sản phẩm phổ biến. Liên lạc với chúng tôi hôm nay qua trang Facebook của chúng tôi nếu bạn có thắc mắc hoặc cần đề xuất.

Điều trị lạnh

 

Cũng đọc: - Một ly bia hoặc rượu để xương chắc khỏe hơn? Vâng, làm ơn!

Bia - Khám phá hình ảnh

 

- Bạn có muốn biết thêm thông tin hoặc có câu hỏi? Hỏi trực tiếp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của chúng tôi (miễn phí) thông qua chúng tôi Facebook trang hoặc thông qua «HỎI - NHẬN TRẢ LỜI!"-cột.

Hãy hỏi chúng tôi - hoàn toàn miễn phí!

VONDT.net - Xin mời bạn bè của bạn thích trang web của chúng tôi:

Chúng ta là một dịch vụ miễn phí nơi Ola và Kari Nordmann có thể nhận được câu trả lời cho câu hỏi của họ về các vấn đề sức khỏe cơ xương khớp - hoàn toàn ẩn danh nếu họ muốn.

 

 

Hãy ủng hộ công việc của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi và chia sẻ các bài viết của chúng tôi trên mạng xã hội:

Logo Youtube nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

logo facebook nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

. phù hợp với vấn đề của bạn, giúp bạn tìm các nhà trị liệu được đề xuất, giải thích các câu trả lời MRI và các vấn đề tương tự. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để có một cuộc gọi thân thiện)

 

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.

 

tài liệu tham khảo:

Lancet: Atkins và cộng sự, tháng 2016 năm 2, Khử miễn dịch và ghép tế bào gốc tạo máu tự thân cho bệnh đa xơ cứng tiến triển: thử nghiệm giai đoạn XNUMX một nhóm đa trung tâm

5 bài tập tốt chống đau thần kinh tọa

5 bài tập tốt chống đau thần kinh tọa

Bạn có bị đau thần kinh tọa và đau dây thần kinh ở chân không? Dưới đây là 5 bài tập cho bạn đau thần kinh tọa có thể làm giảm các triệu chứng và cung cấp cải thiện chức năng. Các bài tập này đặc biệt nhằm mục đích kích hoạt, kéo căng và vận động các cơ và cấu trúc được biết là nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa. Bằng cách tăng cường lưu thông máu thường xuyên đến khu vực và tăng tính linh hoạt, trong nhiều trường hợp, bạn có thể đạt được hiệu quả giảm triệu chứng tốt.



Đau dây thần kinh tọa là một thuật ngữ mô tả sự kích thích hoặc chèn ép của dây thần kinh tọa - điều này dẫn đến cơn đau dây thần kinh có thể đi xuống chân. Dây thần kinh tọa bắt nguồn từ phía dưới cùng của lưng dưới, trước khi đi qua xương chậu, ghế ngồi và xa hơn xuống chân - đến tận chân. Ngoài các bài tập kéo giãn, chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng thường xuyên kích hoạt quả bóng điểm vào cơ mông (xem ví dụ ở đây - liên kết mở ra trong một cửa sổ mới).

VIDEO (Trong video này, bạn có thể xem tất cả các bài tập với lời giải thích):

Không phải video bắt đầu khi bạn nhấn nó sao? Hãy thử cập nhật trình duyệt của bạn hoặc xem nó trực tiếp trên kênh YouTube của chúng tôi. Nếu không hãy đăng ký kênh. Trên kênh đào, bạn cũng sẽ tìm thấy các bài tập huấn luyện đào tạo đàn hồi (như được hiển thị ở đây - liên kết mở ra trong một cửa sổ mới) có thể đặc biệt có lợi cho bạn có vấn đề về xương chậu và đau thần kinh tọa.

 

Hãy nhớ rằng bạn phải điều chỉnh nỗi đau của chính mình, nếu bạn cảm thấy đau khi tập thể dục thì có lẽ bạn chưa sẵn sàng để kéo dài hoặc thực hiện nhiều lần lặp lại - hãy thử và xem điều gì phù hợp với bạn. Tập thể dục trên mặt nạ hình elip và bơi lội là hai bài tập đẹp mà không cần tác động quá nhiều - giúp ngăn ngừa sự kích thích thêm của dây thần kinh. Tất nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị chuyên gia ngoài các bài tập này để có hiệu quả tốt nhất.

 

1. Quỳ về phía ngực

Kéo dài gân kheo và glutes

Bài tập này nhằm tăng sự chuyển động của lưng dưới và kéo căng các cơ của ghế và lưng dưới. Nằm thẳng trên sàn, ngửa, tốt nhất là trên một tấm thảm tập với sự hỗ trợ dưới cổ. Kéo hai chân lên chống lại bạn cho đến khi chúng ở tư thế uốn cong.

 

Sau đó uốn cong một chân lên chống lại bạn cho đến khi bạn cảm thấy nó duỗi nhẹ nhàng ở ghế và lưng dưới. Giữ căng trong 20-30 giây và lặp lại 3 lần cho mỗi bên.

 

Ngoài ra, bạn có thể uốn cong cả hai chân lên đến ngực - nhưng chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng nó khi bạn ít đau hơn, vì nó gây áp lực cao hơn một chút lên các đĩa đệm ở lưng dưới.

 

Video:

 

2. Bài tập vận động thần kinh thần kinh tọa ("xỉa dây thần kinh")

Thiết bị tích trữ cảnh quan

Mục đích của bài tập này là để vận động chính dây thần kinh tọa của bạn và có thể gây đau nếu bạn đang ở giai đoạn cấp tính của vấn đề đau thần kinh tọa - do đó nên chờ đợi cho đến khi cơn đau thần kinh tọa được kiểm soát nhiều hơn. Nằm thẳng trên sàn, ngửa, tốt nhất là trên một tấm thảm tập với sự hỗ trợ dưới cổ.

 

Sau đó uốn cong một chân về phía ngực và sau đó nắm chặt mặt sau của đùi bằng cả hai tay. Duỗi chân của bạn trong một chuyển động có kiểm soát, bình tĩnh, trong khi kéo chân về phía bạn. Giữ bài tập quần áo trong 20-30 giây trong khi hít thở sâu. Sau đó uốn cong đầu gối của bạn trở lại và trở về vị trí bắt đầu. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn hoặc những thứ tương tự để có thêm độ căng ra phía sau đùi.

 

Lặp lại bài tập 2-3 lần mỗi bên.



 

3. Nằm nâng lưng («The Cobra»)

Nâng lưng nằm xuống

Bài tập này mở rộng và huy động lưng dưới một cách nhẹ nhàng. Nằm sấp và chống khuỷu tay với lòng bàn tay hướng xuống sàn. Giữ cổ của bạn ở vị trí trung lập (không uốn cong) và duỗi thẳng từ từ bằng cách áp lực xuống qua bàn tay của bạn. Bạn sẽ cảm thấy căng nhẹ ở cơ bụng khi bạn duỗi lưng - đừng đi quá đau. Giữ nguyên tư thế trong 5-10 giây. Lặp lại hơn 6-10 lần lặp lại.

 

4. Thiết bị tích trữ đứng

Giãn gân kheo

Mục đích của bài tập này là kéo dài lưng đùi và đặc biệt là cơ gân kheo. Nhiều người thực hiện sai bài tập này - vì họ nghĩ rằng bạn nên uốn cong lưng về phía trước trong khi duỗi, điều này phải được thử và tránh vì nó gây quá nhiều áp lực bên trong lên các đĩa đệm (cấu trúc mềm giữa các đốt sống).

 

Đứng thẳng và đặt mu bàn chân lên một bề mặt vững chắc, nổi lên - chẳng hạn như cầu thang. Giữ chân của bạn thẳng với các ngón chân ra và sau đó nghiêng về phía trước cho đến khi bạn cảm thấy nó duỗi thẳng ở mặt sau của đùi trong gân kheo. Giữ căng trong 20-30 giây và lặp lại 3 lần trên mỗi chân.

 

5. Nằm duỗi cơ mông

Kéo dài của glutes và hamstrings

Bài tập này kéo căng cơ mông và cơ nhị đầu - cơ sau là cơ thường liên quan đến đau thần kinh tọa và đau thần kinh tọa. Nằm thẳng lưng trên sàn, tốt nhất là trên một tấm thảm tập có hỗ trợ dưới cổ. Sau đó uốn cong chân phải và đặt nó trên đùi trái. Sau đó nắm lấy đùi trái hoặc chân phải và nhẹ nhàng kéo về phía bạn cho đến khi bạn cảm thấy nó căng sâu trên mặt sau của đùi và cơ mông ở bên mà bạn duỗi ra. Giữ căng trong 30 giây. Sau đó lặp lại ở phía bên kia. Thực hiện trên 2-3 set mỗi bên.
Video:

Đây là những bài tập tốt nên được thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tối đa - nhưng chúng tôi nhắc bạn rằng có thể mất vài tuần trước khi bạn bắt đầu nhận thấy sự khác biệt rõ ràng về chức năng cơ và các triệu chứng.

 

Bao lâu thì tôi nên tập công?

Nó phụ thuộc hoàn toàn vào bản thân và tình hình sức khỏe của bạn. Tìm hiểu những gì phù hợp với bạn ngay từ đầu và xây dựng từ từ nhưng chắc chắn trong tương lai. Hãy nhớ rằng các bài tập có thể dẫn đến đau nhức lúc đầu, vì bạn thực sự dần dần phá vỡ các khu vực bị tổn thương (tổn thương mô và sẹo) và thay thế bằng mô mềm, khỏe mạnh. Đây có thể là một quá trình tốn thời gian nhưng rất bổ ích.

 

Nếu bạn có chẩn đoán, chúng tôi yêu cầu bạn hỏi bác sĩ lâm sàng nếu những bài tập này có thể có lợi cho bạn - có thể thử bản thân rất cẩn thận. Như đã đề cập trước đó, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị tích cực cho bất kỳ nguyên nhân và khiếm khuyết nào trong cơ và khớp đã dẫn đến chẩn đoán này. Chuyên gia cơ xương khớp có thể cho bạn biết bài tập nào phù hợp với bạn - và phương pháp điều trị nào bạn cần.

 

Mặt khác, chúng tôi khuyến khích bạn di chuyển và đi bộ trong địa hình gồ ghề nếu có thể.



TRANG TIẾP THEO: 9 lời khuyên cho giấc ngủ ngon hơn với chứng đau cơ xơ


Bấm vào hình trên để chuyển sang bài viết tiếp theo.

 

Hãy chia sẻ những bài tập này với đồng nghiệp, bạn bè và người quen. Nếu bạn muốn các bài tập được gửi dưới dạng tài liệu có sự lặp lại và tương tự, chúng tôi yêu cầu bạn Lượt thích và liên lạc qua trang Facebook . Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy thử xem liên hệ với chúng tôi - thì chúng tôi sẽ trả lời bạn tốt nhất có thể, hoàn toàn miễn phí.

 

C READNG ĐỌC: 5 bài tập vận động cho những người bị đau cơ xơ

 

Làm tổn thương tôi trở lại og cổ? Chúng tôi khuyên tất cả những người bị đau lưng nên thử các bài tập tăng cường nhằm vào hông và đầu gối.



 

Logo Youtube nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

logo facebook nhỏ- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Fre Breedphotos và gửi đóng góp / hình ảnh của độc giả.