Viêm khớp vảy nến (bệnh viêm khớp)

Viêm khớp vảy nến là một bệnh khớp mãn tính, thấp khớp ảnh hưởng đến khoảng 1/3 số người mắc bệnh vảy nến ở da. Bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da gây phát ban đỏ đặc trưng với da chết - thường thấy nhất ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân, bàn chân, bàn tay, da đầu và các khu vực khác. Hãy theo dõi và thích chúng tôi thông qua phương tiện truyền thông xã hội. Chúng tôi cũng vui lòng yêu cầu bạn - nếu muốn - chia sẻ bài viết trên phương tiện truyền thông xã hội để tăng cường hiểu biết, tập trung và nghiên cứu thêm về rối loạn thấp khớp. Rất cám ơn những người đã chia sẻ - điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho những người bị ảnh hưởng.

Bị ảnh hưởng? Tham gia nhóm Facebook «Bệnh thấp khớp - Na Uy: Nghiên cứu và tin tức»Để cập nhật mới nhất về nghiên cứu và phương tiện truyền thông viết về rối loạn này. Tại đây, các thành viên cũng có thể nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ - vào mọi thời điểm trong ngày - thông qua việc trao đổi kinh nghiệm và lời khuyên của chính họ. Chúng tôi cũng có các chương trình tập thể dục tùy chỉnh cho những người bị rối loạn thấp khớp trên kênh YouTube của chúng tôi (mở trong cửa sổ mới).

Trong bài viết tổng quan này, chúng tôi giải quyết các loại sau:

• Các loại viêm khớp vẩy nến khác nhau

• Các yếu tố nguy cơ của viêm khớp vẩy nến

• Triệu chứng viêm khớp vẩy nến

• Chẩn đoán viêm khớp vẩy nến

• Điều trị viêm khớp vẩy nến

• Viêm khớp vảy nến và chế độ ăn uống

• Tự điều trị và tự giúp đỡ

Các loại khác nhau của viêm khớp vẩy nến là gì?

Có năm biến thể khác nhau của viêm khớp vẩy nến. Để tối ưu hóa điều trị và các biện pháp, điều quan trọng là tìm ra biến thể bạn có.

Viêm khớp vẩy nến đối xứng

Loại này ảnh hưởng đến cùng một khớp - nhưng ở cả hai bên của cơ thể. Thường có một số khớp bị ảnh hưởng và tình trạng này có thể tàn phá liên quan đến chức năng hàng ngày do sự phá hủy các khớp ngày càng nghiêm trọng. Có đến 50% bị loại viêm khớp này bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến mức công việc hàng ngày có thể trở nên rất khó khăn. Theo nhiều cách, viêm khớp vảy nến đối xứng gợi nhớ đến bệnh viêm khớp viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp vẩy nến không đối xứng

Biến thể này thường ảnh hưởng đến một đến ba khớp trong cơ thể - có thể là cả khớp lớn và khớp nhỏ - ví dụ như khớp đầu gối, khớp háng hoặc ngón tay. Các khớp bị đánh vào một bên của cơ thể chứ không phải bên kia - theo mô hình không đối xứng.

Viêm khớp vẩy nến khớp

Các khớp DIP là tên của các khớp nhỏ bên ngoài của ngón tay và ngón chân. Biến thể này của bệnh viêm khớp vảy nến ảnh hưởng đến - do đó có tên - chủ yếu là các khớp này. Do những điểm tương đồng với bệnh viêm xương khớp - vốn cũng thường ảnh hưởng đến các khớp DIP - nên nó thường bị chẩn đoán nhầm.

cột sống dính khớp

Viêm cột sống ảnh hưởng đến cột sống và gây ra các phản ứng viêm, cũng như cứng khớp ở cổ, lưng dưới, đốt sống và các khớp xương chậu (khớp chậu). Những phản ứng viêm này cũng hạn chế phạm vi chuyển động tự nhiên của khớp. Viêm cột sống cũng có thể tấn công mô liên kết - chẳng hạn như dây chằng và gân.

Viêm khớp Mutilans

Biến thể của bệnh viêm khớp vẩy nến này là phiên bản tàn phá nhất - gây ra sự phá hủy nghiêm trọng, tiến triển của các khớp - sau đó chủ yếu là các khớp nhỏ hơn của ngón tay và ngón chân. Thường thì nó cũng dẫn đến đau ở lưng dưới và cổ. May mắn thay, loại viêm khớp vảy nến này cũng là loại hiếm nhất.

Ai bị ảnh hưởng bởi viêm khớp vẩy nến?

Khoảng 10-30% những người bị bệnh vẩy nến rối loạn da bị viêm khớp vẩy nến. Bệnh khớp ảnh hưởng đến phụ nữ và nam giới thường xuyên như nhau - và bệnh có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng thường ảnh hưởng đến những người từ 30-50 tuổi. Nguyên nhân thực sự của rối loạn vẫn chưa được biết hoàn toàn, nhưng người ta tin rằng nó là do các yếu tố di truyền và tự miễn dịch. Viêm khớp vảy nến xảy ra chủ yếu 10 năm sau khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh vảy nến, thường ở độ tuổi từ 30 đến 55.

Có đến 40% những người bị viêm khớp vẩy nến có tiền sử gia đình mắc bệnh về da hoặc khớp. Có cha mẹ bị bệnh vẩy nến tăng gấp ba lần cơ hội phát triển bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến cho chính mình.

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp vẩy nến?

Chúng ta phải lưu ý rằng bệnh vẩy nến có mối liên hệ chặt chẽ với bệnh viêm khớp vẩy nến - tức là các yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh ngoài da cũng trực tiếp góp phần làm tăng khả năng mắc bệnh khớp. Một số yếu tố nguy cơ có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến. Đây là danh sách một số trong số họ:

• Chấn thương da: Nhiễm trùng da hoặc ngứa quá mức trên da có thể liên quan đến tăng tỷ lệ mắc bệnh vẩy nến.
• ánh nắng mặt trời: Hầu hết mọi người cảm thấy rằng ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng da của họ - nhưng một nhóm nhỏ kinh nghiệm rằng ánh nắng mặt trời làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Đặc biệt, bị cháy nắng có thể dẫn đến các triệu chứng bệnh vẩy nến mạnh hơn.
• HIV: Chẩn đoán này gây ra sự xuất hiện thường xuyên hơn của bệnh vẩy nến và các triệu chứng da.
• thuốc: Một số loại thuốc đã cho thấy các đặc tính đầy hứa hẹn trên rối loạn da này, bao gồm. thuốc chẹn beta, thuốc trị sốt rét và lithium.
• Nhấn mạnh: Nhiều người bị bệnh vẩy nến nhận thấy sự suy giảm rõ rệt nếu họ rất căng thẳng về mặt cảm xúc.
• hút thuốc: Những người hút thuốc có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến mãn tính.
• rượu: Uống rượu là một yếu tố nguy cơ đáng kể cho bệnh vẩy nến.
• Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố có thể điều chỉnh bệnh vẩy nến và mức độ nghiêm trọng của nó - ví dụ, thời gian ngay sau khi sinh có thể dẫn đến tình trạng xuống cấp trầm trọng đối với một số người.

Triệu chứng viêm khớp vẩy nến

Viêm khớp vảy nến, như Cá cơm / viêm khớp mắt cá chân, là một bệnh viêm cột sống âm tính. Điều này có nghĩa là không tìm thấy yếu tố dạng thấp nào trong quá trình thử nghiệm. Viêm khớp vảy nến có thể gây ra một số triệu chứng và phát hiện lâm sàng, bao gồm viêm xương cùng (viêm khớp cùng chậu), sưng các khớp ngón tay và sưng khớp nói chung và nóng trên khớp khi chạm vào. Bệnh có thể ảnh hưởng đến một số khớp và thường sẽ nặng hơn theo thời gian.

thế hệ

Viêm khớp vẩy nến là một bệnh khớp tiến triển, thấp khớp thường gây sưng ở các khớp bị ảnh hưởng - chẳng hạn như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân và / hoặc bàn tay. Thông thường, một số khớp có thể bị viêm cùng một lúc - và sau đó chúng sẽ sưng và đau, cũng như đỏ và nóng. Nếu các ngón tay bị ảnh hưởng, điều này có thể dẫn đến cái gọi là "ngón tay xúc xích".

Cũng như các bệnh viêm khớp khác, tình trạng cứng khớp thường tồi tệ nhất vào buổi sáng. Trong bệnh viêm khớp vảy nến đối xứng, các khớp ở cả hai bên cơ thể sẽ bị ảnh hưởng cùng một lúc - ví dụ, cả hai đầu gối hoặc cả hai khuỷu tay của bạn.

– Tăng tỷ lệ đau khớp ở cổ và lưng

Do phản ứng viêm ở khớp, điều này cũng có thể gây đau và cứng khớp cổ, lưng trên, lưng dưới và các khớp xương chậu. Biến thể tồi tệ nhất của bệnh viêm khớp vảy nến, bệnh viêm khớp dạng dị ứng, cũng có thể gây tử vong nghiêm trọng cho xương và khớp. Như đã đề cập trước đó, điều này có thể dẫn đến các rối loạn chức năng chính ở tay và chân - cả hai đều có thể vượt ra ngoài các chức năng và công việc hàng ngày. Những việc như giữ thăng bằng khi đi bộ hoặc mở nắp kẹt hầu như không thể thực hiện được nếu bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi biến thể này.

Sener

Trong bệnh viêm khớp vẩy nến, các gân cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các phản ứng viêm - và đặc biệt là các gân Achilles ở mặt sau của phần đính gót. Khi bị viêm như vậy, đi lên cầu thang có thể vô cùng đau đớn.

Móng tay và ngón chân

Một dấu hiệu lâm sàng đặc trưng của bệnh viêm khớp vảy nến được gọi là "bao thư" trên móng tay - như trong hình dưới đây. Trong tiếng Anh, triệu chứng này được gọi là "rỗ".

Hình ảnh minh họa dấu hiệu rỗ trên móng tay. Một dấu hiệu đặc trưng của bệnh vẩy nến.

mắt

Phản ứng viêm ở phần có màu của mắt - mống mắt - có thể gây ra cơn đau trầm trọng hơn khi tiếp xúc với ánh sáng chói.

Ngực, phổi và tim

Các triệu chứng hiếm gặp của viêm khớp vẩy nến có thể bao gồm các vấn đề về hô hấp và đau ngực. Điều này có thể xảy ra nếu sụn gắn xương sườn vào xương ức bị viêm và bị kích thích. Và thậm chí ít thường xuyên hơn, phổi có thể bị ảnh hưởng.

Chẩn đoán: Bệnh viêm khớp vảy nến được chẩn đoán như thế nào?

Bởi vì các quá trình viêm nhiễm lâu dài ở khớp có thể dẫn đến sự phá hủy và gãy xương, điều quan trọng là phải chẩn đoán sớm tình trạng và sau đó thực hiện các biện pháp cũng như bất kỳ loại thuốc nào được khuyến nghị. Điều này thường liên quan đến NSAIDS (thuốc chống viêm, không steroid), vì chúng có thể giúp làm chậm sự phát triển của các triệu chứng.

Bác sĩ sẽ dựa vào tiền sử bệnh nhân và biểu hiện lâm sàng của bạn. Khám sức khỏe có thể cung cấp thông tin hữu ích, nhưng các dấu hiệu hữu hình có thể được tìm thấy thông qua xét nghiệm máu và hình ảnh. Trong bệnh viêm khớp vảy nến, kháng nguyên HLA-B27 thường sẽ được tìm thấy trong các xét nghiệm máu. Bệnh viêm khớp vảy nến có thể khó phân biệt với các bệnh viêm cột sống khác.

Ngoài các triệu chứng đã đề cập, những thay đổi trên da và thay đổi móng cũng sẽ bộc lộ nếu bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến - và điều này cung cấp cơ sở cho các nghiên cứu sâu hơn.

Hình ảnh X-quang và MRI

Ban đầu, X quang sẽ được thực hiện để xem liệu có bất kỳ thay đổi cấu trúc hoặc viêm ở đốt sống, nội soi hoặc khớp chậu. Nếu X quang là âm tính, tức là không có phát hiện, hình ảnh MRI có thể được yêu cầu, vì chúng thường chính xác hơn và có thể thấy những thay đổi trước đó.

xét nghiệm máu

Giảm máu (ESR) cung cấp cơ sở chung cho mức độ viêm nhiễm trong cơ thể bạn - do đó có thể là do viêm khớp vảy nến. Mức độ ESR cao hơn cũng có thể do nhiễm trùng, ung thư, bệnh gan hoặc mang thai.

Yếu tố thấp khớp (RF) và xét nghiệm kháng thể có thể giúp loại trừ viêm khớp dạng thấp. Hơn một nửa số người bị viêm khớp vẩy nến sẽ có tác động tích cực đến HLA-B27.

Mật độ xương

Viêm khớp vảy nến có thể gây mất xương - do đó, đo mật độ xương có thể có lợi trong việc loại trừ chứng loãng xương hoặc tăng nguy cơ gãy xương.

Điều trị viêm khớp vẩy nến

Bệnh viêm khớp này có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn ở bên ngoài và bên trong. Mục đích chính của điều trị tình trạng này là để kiềm chế phản ứng viêm gây đau khớp và đau. Thuốc chống viêm có thể làm giảm cơn đau và ngăn ngừa tổn thương khớp thêm.

Thuốc có thể giúp bạn kiểm soát bệnh khớp - nhưng nếu không, phẫu thuật có thể là lựa chọn. Phương pháp điều trị được điều chỉnh dựa trên mức độ bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm khớp vảy nến.

Những loại thuốc giúp chống viêm khớp vẩy nến?

Không có cách chữa khỏi bệnh này, nhưng thuốc và điều trị có thể giúp làm chậm sự phát triển và giảm các triệu chứng. Loại thuốc chính được sử dụng trong quá trình điều trị của bệnh nhân bị viêm khớp vảy nến là thuốc chống viêm và thuốc giảm đau (ví dụ như ibuprofen). Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp vẩy nến, điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về loại thuốc bạn nên dùng.

Thuốc là phương pháp điều trị mang lại hiệu quả lớn nhất. Tuy nhiên, vật lý trị liệu, xoa bóp, vận động khớp (ví dụ vận động khớp trị liệu thần kinh cột sống), điện trị liệu (TENS), các chương trình tập thể dục cụ thể và liệu pháp nhiệt có tác dụng làm thuyên giảm nhiều bệnh nhân.

NSAIDS

Nếu bệnh viêm khớp của bạn nhẹ, loại thuốc này - chẳng hạn như naproxen, aspirin và ibuprofen - có thể giúp bạn. Nhưng thật không may, những gì có thể tốt để làm dịu các phản ứng viêm trong khớp lại không tốt cho bạn. Các tác dụng phụ khi dùng NSAIDS bao gồm đau tim, đột quỵ, loét dạ dày và chảy máu - đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc trong thời gian dài.

Chế độ ăn

Một chế độ ăn bao gồm nhiều rau có thể dẫn đến tác dụng chống viêm - từ đó có thể làm giảm các phản ứng viêm ở khớp. Tương tự như vậy, bạn nên tránh đường và rượu, vì đây là những chất dễ gây viêm và gây viêm nhiều hơn.

đào tạo

Các bài tập và bài tập làm tăng lưu thông máu và có thể giúp chống lại các cơ bắp và khớp cứng. Điều trị vật lý tại một phòng khám được cấp phép công khai như bác sĩ nắn khớp xương, trị liệu thủ công hoặc vật lý trị liệu cũng có thể làm việc như một triệu chứng giảm đau, cũng như tăng cường chức năng.

Các bài tập nhẹ nhàng cho những người bị thấp khớp (có video)

Dưới đây là tuyển tập các bài tập tùy chỉnh dành cho những người bị đau cơ xơ hóa, các chẩn đoán đau mãn tính khác và rối loạn thấp khớp. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ tận dụng tối đa chúng - và bạn cũng chọn chia sẻ chúng (hoặc bài báo) với những người quen và bạn bè cũng có cùng chẩn đoán với bạn.

VIDEO - 7 bài tập cho người bệnh thấp khớp:

Không phải video bắt đầu khi bạn nhấn nó sao? Hãy thử cập nhật trình duyệt của bạn hoặc xem nó trực tiếp trên kênh YouTube của chúng tôi. Cũng nhớ đăng ký kênh nếu bạn muốn có nhiều chương trình và bài tập tốt hơn.

Khuyến nghị tự trợ giúp cho bệnh thấp khớp và đau mãn tính

• nén tiếng ồn (chẳng hạn như vớ nén góp phần tăng lưu thông máu đến các cơ bị đau hoặc găng tay nén thích ứng đặc biệt chống lại các triệu chứng thấp khớp ở tay)

Nhấp vào hình ảnh để đọc thêm về găng tay nén.

• Băng mini (nhiều người bị thấp khớp và đau mãn tính cảm thấy rằng việc tập luyện với đồ thun tùy chỉnh sẽ dễ dàng hơn)
• Balls điểm kích hoạt (tự giúp đỡ để hoạt động cơ bắp hàng ngày)
• Kem kim sa hoặc điều hòa nhiệt độ (nhiều người cho biết họ có thể giảm đau nếu sử dụng, ví dụ như kem arnica hoặc dầu dưỡng nhiệt)

- Nhiều người sử dụng kem arnica để giảm đau do cứng khớp và đau cơ. Bấm vào hình trên để đọc thêm về cách kem arnica có thể giúp giảm bớt tình trạng đau của bạn.

Trang tiếp theo: 9 dấu hiệu sớm của viêm khớp vảy nến

- Hãy theo dõi Vondt.net tại YOUTUBE

- Hãy theo dõi Vondt.net tại FACEBOOK

Hỏi câu hỏi?

- Nếu cần thiết, vui lòng sử dụng liên kết trên nếu bạn có thắc mắc hoặc trường bình luận bên dưới.

Các câu hỏi thường gặp liên quan đến bài viết này

• Viêm khớp vẩy nến có nguy hiểm không?
• Trẻ em có cơ hội bị viêm khớp vẩy nến?
• Các nguyên nhân có thể của viêm khớp vẩy nến là gì?
• Nguyên nhân của viêm khớp vẩy nến là gì?
• Rượu có thể gây viêm khớp vẩy nến?

Nguồn và nghiên cứu

1. Farragher TM, Lunt M, Plant D, Bunn DK, Barton A, Symmons DP (tháng 2010 năm XNUMX). "Lợi ích của việc điều trị sớm ở bệnh nhân viêm đa khớp có kháng thể peptit citrullin chống chu kỳ so với những bệnh nhân không có kháng thể.".Ann. Thấp khớp. Sương mù. 62 ( doi: 10.1002 / acr.20207.