Viêm bao hoạt dịch Iliopsoas (viêm niêm mạc háng, bẹn).

Viêm niêm mạc bẹn, còn được gọi là viêm bao hoạt dịch bẹn, là một tình trạng có thể gây đau dữ dội, sưng đỏ và viêm về phía bên trong hông, về phía bẹn, ở cơ gấp hông.

Viêm bao hoạt dịch Iliopsoas có thể xảy ra sau một chấn thương đơn lẻ (ngã hoặc tai nạn) hoặc các vi chấn thương lặp đi lặp lại (chẳng hạn như gắng sức kéo dài). Viêm niêm mạc ở háng cũng có thể xảy ra từ một số việc đơn giản như sử dụng khu vực này nhiều, chẳng hạn như các cầu thủ bóng đá có thể tiếp xúc với vấn đề háng.

Vị trí túi nhầy dưới đất tiếp xúc với chấn thương hoặc do ma sát. Như bạn có thể thấy trong hình dưới đây, nó nằm trực tiếp đối với cơ gấp hông, iliopsoas, ở bên trong hông, về phía háng - túi nhầy được gọi là iliopsoas bursa.

Viêm bao hoạt dịch Iliopsoas - Ảnh MendMeShop

Một túi nhếch nhác / bursa là gì?

Bọng nước là một 'túi chất nhầy' chứa đầy chất lỏng được tìm thấy ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Những túi nhầy này được thiết kế để giảm ma sát giữa các lớp mô khác nhau - do đó chúng thường nằm ở những khu vực có thể dễ bị tổn thương do ma sát như vậy.

Triệu chứng viêm bao hoạt dịch Iliopsoas

Khu vực này có thể trở nên nóng, đau và đỏ da - thường cũng sẽ xuất hiện sưng tấy rõ ràng. Nói cách khác, bạn sẽ cảm thấy giống như bị viêm ở háng và bên trong hông, và trong hầu hết các trường hợp, cơn đau cũng xuất hiện vào ban đêm. Trong một số trường hợp nhất định (ví dụ như trong trường hợp không điều trị), tình trạng viêm có thể trở thành nhiễm trùng, và sau đó được gọi là viêm bao hoạt dịch hồi tràng nhiễm trùng.

Điều trị viêm bao hoạt dịch Iliopsoas

• Được chẩn đoán với bác sĩ của bạn.
• NSAIDS và thuốc chống viêm.
• Điều trị bằng laser chống viêm - trong số những thứ khác, một số báo cáo rằng họ được lợi từ nó độc nhất sản phẩm điều trị tại nhà TUYỆT VỜI (Nhấn vào đây để đọc thêm! Lưu ý - Chúng thường được bán hết, nhưng liên tục mang về những cái mới. Nhà sản xuất cũng gửi đến Na Uy!). 
• Tendlite là một hình thức điều trị bằng laser mà bạn có thể thực hiện ngay cả tại nhà riêng của mình - họ cũng đi một chặng đường dài trong việc đề xuất nó trên một số chẩn đoán cơ xương khớp khác.
• 

  Nhấp chuột cô để đọc thêm (hoặc mua sản phẩm).

• nghỉ ngơi. Tránh những nguyên nhân đáng ngờ.
• Hỗ trợ và có thể là băng thể thao hoặc băng kinesio để ngăn ngừa kích ứng thêm.
• Kéo giãn nhẹ các cơ liên quan - chẳng hạn như piriformis.
• Nếu không có cải thiện, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc phòng cấp cứu.
• Cortisone tiêm có thể cần thiết trong một số trường hợp.

DDX. một chẩn đoán phân biệt của viêm mũi iliopsoas là bursitt bursitt.

Đào tạo:

Máy tập chéo / máy elip: Tập thể dục tuyệt vời. Tốt cho việc thúc đẩy chuyển động trong cơ thể và tập thể dục tổng thể.

Cao su đan là một công cụ tuyệt vời cho những người cần tăng cường sức mạnh cho vai, cánh tay, cốt lõi và hơn thế nữa. Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Ấm đun nước là một hình thức đào tạo rất hiệu quả tạo ra kết quả nhanh và tốt.

chèo thuyền Máy móc là một trong những hình thức đào tạo tốt nhất bạn có thể sử dụng để có được sức mạnh tổng thể tốt.

Quay xe đạp đo tốc độ: Tốt để có ở nhà, vì vậy bạn có thể tăng số lượng tập thể dục trong suốt cả năm và có được thể dục tốt hơn.

Cũng đọc:
– Đau ở xương chậu (tìm hiểu về các nguyên nhân khác nhau gây đau vùng chậu và bạn có thể làm gì để loại bỏ chúng)

Theo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

Bạn có biết điều đó? - Quả việt quất có tác dụng chống viêm tự nhiên và cũng có thể có tác dụng giảm đau.

Theo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)

Những nguồn khác:
– Nakkeprolaps.no (tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về chứng sa cổ)

- Vitalistic-Chiropractic.com (chỉ mục tìm kiếm các phòng khám trị liệu thần kinh cột sống được đề xuất)