Viêm cơ cổ tử cung

Viêm cơ cổ tử cung là một thuật ngữ cho sự bất lực thần kinh ở cổ.

Bệnh lý tủy biểu thị một chấn thương hoặc bệnh về tủy sống và cổ tử cung chỉ ra rằng chúng ta đang nói về một trong bảy đốt sống cổ (C1 - C7).

Các triệu chứng sẽ thay đổi tùy thuộc vào nơi nhiễm trùng cận biên. Bệnh cận thị cổ xảy ra khi chúng ta bị hẹp (hẹp) ống sống dẫn đến rối loạn chức năng cột sống - điều này bình thường là do hẹp bẩm sinh hoặc hẹp thoái hóa.

Sau đó là do bệnh cột sống, và tình trạng này thường được gọi là bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ, rút ​​ngắn thành CSM. Nếu bạn biết rằng bạn có tình trạng thần kinh chặt chẽ ở cổ thì bạn cần phải thực hiện nghiêm túc và bắt đầu làm việc với đào tạo chức năng và tăng cường ngay hôm nay. Điều rất quan trọng là hạn chế sự xuống cấp hơn nữa.

Dưới đây là hai video đào tạo tuyệt vời với các gợi ý cho các bài tập có thể giúp bạn tăng cường sức mạnh cho cổ và vai.

VIDEO: 5 bài tập quần áo chống cổ cứng

Một cổ di chuyển nhiều hơn có thể liên quan đến cải thiện chức năng cơ bắp và tăng lưu thông máu. Điều này lần lượt có thể làm giảm các cơ bắp căng thẳng và giảm đau cổ. Nhấp vào bên dưới để xem các bài tập.

Tham gia với gia đình của chúng tôi và đăng ký kênh YouTube của chúng tôi cho lời khuyên tập thể dục miễn phí, chương trình tập thể dục và kiến ​​thức sức khỏe. Chào mừng bạn!

VIDEO: Bài tập sức mạnh cho vai với đàn hồi

Để tăng cường sức mạnh cho cổ, bạn cũng cần tăng cường vai và xương bả vai. Đây là nền tảng cho chức năng cổ tốt và tư thế cổ đúng. Trên thực tế, vai tròn và yếu sẽ khiến vị trí cổ hướng về phía trước - và do đó gây tăng áp lực lên tủy sống bên trong chính ống sống cổ. Chương trình tập luyện nên được thực hiện hai đến bốn lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Bạn có thích các video? Nếu bạn tận dụng lợi thế của họ, chúng tôi sẽ thực sự đánh giá cao việc bạn đăng ký kênh YouTube của chúng tôi và cho chúng tôi xem thông tin trên mạng xã hội. Nó có ý nghĩa rất lớn đối với chúng tôi. Cảm ơn rất nhiều!

Mô tả hình ảnh MRI cho thấy một ví dụ về bệnh cơ cột sống cổ tử cung: Trong ảnh chúng ta có thể thấy một sự chèn ép cổ tử cung gây ra bởi áp lực từ một đĩa đệm.

Nguyên nhân của bệnh lý tủy cổ tử cung

Nguyên nhân vật lý thuần túy của bệnh lý cơ cổ tử cung là chèn ép tủy sống. Đường kính bình thường của ống tủy sống ở đốt sống cổ, còn được gọi là foramina intervertebral (IVF) nên nằm trên 17 - 18 mm.

Khi nén đến hẹp hơn 14 mm, các triệu chứng suy tủy sẽ phát triển. các tủy sống ở cổ trung bình là 10 mmvà đó là khi tủy sống này có quá ít không gian trong ống sống mà chúng ta có các triệu chứng suy tủy.

Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống cổ

Các triệu chứng đặc trưng của bệnh lý cơ cổ tử cung liên quan đến sự phối hợp kém, các kỹ năng vận động tinh bị suy yếu, yếu, tê và thỉnh thoảng bị liệt. Đau thường là một triệu chứng, nhưng điều quan trọng cần nhớ là không nhất thiết phải có đau trong CSM - thường dẫn đến chẩn đoán chậm hơn. Ở bệnh nhân cao tuổi thường thấy thoái hóa dáng đi và chức năng tay.

Điều quan trọng cần nhớ là mặc dù bệnh lý tủy cổ là một tình trạng ảnh hưởng đến cổ, nhưng nó có thể gây ra các phát hiện về thần kinh vận động cả trên và dưới.

Những phát hiện thường gặp trong thử nghiệm lâm sàng

Bệnh nhân mắc CSM thường có triệu chứng nơ-ron vận động trên, nhưng cũng có thể có triệu chứng nơ-ron vận động thấp hơn.

Yếu đuối: Thường thấy rõ hơn ở cánh tay.

dáng đi: Bình thường bị trộm, đi bộ rộng.

Tăng huyết áp: Tăng trương lực cơ ngay cả với chuyển động thụ động.

tăng phản xạ: Tăng uốn cong bên sâu.

Mắt cá chân: Đau lưng thụ động của mắt cá chân có thể gây ra chuyển động clonus ở mắt cá chân.

Nhân vật Babinski: Mở rộng ngón chân cái khi kiểm tra lòng bàn chân bằng một bài kiểm tra Babinski cụ thể.

Phản xạ của Hoffman: Lướt các khớp ngón tay ngoài trên ngón giữa hoặc ngón đeo nhẫn tạo ra sự uốn cong ở ngón cái hoặc ngón trỏ.

Dấu hiệu thoát ngón tay: Ngón tay út tự nhiên đi vào bắt cóc do cơ bắp bên trong yếu.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý tiến triển

CSM là một tình trạng tiến triển, thoái hóa sẽ dần dần xấu đi. Phẫu thuật có thể là cần thiết nếu tình trạng xấu đi để áp lực lên tủy sống trở nên quá lớn. Một hoạt động có thể liên quan đến phản ứng tổng hợp hoặc cứng.

Đây chính xác là lý do tại sao nó rất quan trọng để làm việc tích cực để tăng cường cổ và các cấu trúc hỗ trợ liên quan (vai và lưng trên).

Tôi có thể làm gì ngay cả khi bị đau cơ và khớp?

1. Nên tập thể dục chung, tập thể dục cụ thể, kéo dài và hoạt động, nhưng ở trong giới hạn đau. Hai lần đi bộ mỗi ngày 20 - 40 phút sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể và đau cơ.

2. Điểm kích hoạt / bóng massage chúng tôi thực sự khuyên bạn - chúng có các kích cỡ khác nhau để bạn có thể đánh tốt ngay cả trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Không có sự giúp đỡ bản thân tốt hơn thế này! Chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau (nhấp vào hình ảnh bên dưới) - đây là một bộ hoàn chỉnh gồm 5 điểm kích hoạt / quả bóng massage với các kích cỡ khác nhau:

3. Đào tạo: Huấn luyện cụ thể với các thủ thuật huấn luyện của các đối thủ khác nhau (chẳng hạn như bộ hoàn chỉnh gồm 6 nút thắt này) có thể giúp bạn đào tạo sức mạnh và chức năng. Huấn luyện đan thường liên quan đến đào tạo cụ thể hơn, từ đó có thể dẫn đến việc ngăn ngừa chấn thương và giảm đau hiệu quả hơn.

4. Giảm đau - Làm mát: Gió sinh học là một sản phẩm tự nhiên có thể giảm đau bằng cách làm mát khu vực này một cách nhẹ nhàng. Làm mát đặc biệt được khuyến khích khi cơn đau rất nghiêm trọng. Khi chúng đã bình tĩnh lại thì nên xử lý nhiệt - do đó nên có cả làm mát và sưởi ấm.

5. Giảm đau - sưởi ấm: Làm nóng cơ bắp chặt chẽ có thể làm tăng lưu thông máu và giảm đau. Chúng tôi khuyên bạn nên như sau có thể tái sử dụng miếng đệm nóng / lạnh (bấm vào đây để đọc thêm về nó) - có thể được sử dụng cả để làm lạnh (có thể đông lạnh) và sưởi ấm (có thể làm nóng trong lò vi sóng).

Sản phẩm được khuyên dùng để giảm đau cho các cơn đau cơ và khớp

Gió sinh học (Trị liệu lạnh / lạnh)

Đề xuất nghiên cứu lặn sâu:

1. Payne EE, Spillane J. Cột sống cổ tử cung; một nghiên cứu giải phẫu bệnh lý của 70 mẫu vật (sử dụng một kỹ thuật đặc biệt) với sự tham khảo đặc biệt về vấn đề thoái hóa đốt sống cổ. Brain 1957; 80 và: 571 96.

2. Bernhardt M, Hynes RA, Blume HW, Trắng thứ 3. Viêm cơ cột sống cổ tử cung. Phẫu thuật khớp xương J [Am] 1993; 75-A: 119-28.

3. Conaty JP, Mongan ES. Phản ứng tổng hợp cổ tử cung trong viêm khớp dạng thấp. Phẫu thuật khớp xương J [Am] 1981; 63-A: 1218-27.

4. Dê A, Laheri V. Re: Tác hại của phản ứng tổng hợp J, Melcher P. Posterior C1-C2 với vít đa trục và cố định thanh. Gai2002; 27 và: 1589 90.

5. Irvine DH, Foster JB, DJ Newell, Klukvin BN. Tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ trong một thực hành chung. Dao mổ1965; 14 và: 1089 92.

6. Trong số JH. Viêm khớp dạng thấp của cột sống cổ tử cung. J Rheumatol 1974; 1 và: 319 42.

7. Woiciechowsky C, Thomale UW, Kroppenstedt SN. Thoái hóa cột sống thoái hóa cột sống cổ: triệu chứng và chiến lược phẫu thuật tùy thuộc vào tiến triển bệnh. Eur Spine J 2004; 13 và: 680 4.

8. Eismont FJ, Clifford S, Goldberg M, Xanh B. Kích thước kênh sagittal cổ tử cung trong chấn thương cột sống. Gai 1984; 9 và: 663 6.

9. Epstein N Ossifying của dây chằng dọc sau cổ tử cung: một đánh giá. Tập trung thần kinh 2002; 13: ECP1.

10. Nurick S. Cơ chế bệnh sinh của rối loạn tủy sống liên quan đến thoái hóa đốt sống cổ. Brain 1972; 95: 87-100

11. Ranawat CS, O'Leary P, Pellicci P, và cộng sự. Viêm cột sống cổ tử cung trong viêm khớp dạng thấp. Phẫu thuật khớp xương J [Am]1979; 61-A: 1003-10.

12. Báo chí BD, Mink JH, Turner RM, Rothman BJ. Chụp cắt lớp tủy sống metrizamide liều thấp ở bệnh nhân ngoại trú. J Comput Hỗ trợ Tomogr 1987; 10 và: 817 21.

13. Lin EL, Liêu V, Halevi L, Shamie AN, Wang JC. Tiêm steroid cổ tử cung cho thoát vị đĩa đệm có triệu chứng. J cột sống Disord Tech 2006; 19 và: 183 6.

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelos ACES, Rotta JM, Botelho RV. Có lợi ích gì khi phẫu thuật cho bệnh nhân (nằm liệt giường hoặc ngồi xe lăn) với bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ giai đoạn tiến triển? Eur Spine J 2010; 19 và: 699 705.

15.  Gallie CHÚNG TÔI. Gãy và trật khớp cột sống cổ. Am J Surg 1939; 46 và: 495 9.

16.  Brooks AL, Jenkins EB. Phương pháp đốt sống trục Atlanto bằng phương pháp nén nêm. Phẫu thuật khớp xương J [Am]1978; 60-A: 279-84.

17.  Grop D. Cố định vít Atlantoicular (kỹ thuật của Magerl). Rev Ortp Traumatol 2008; 52 và: 243 9.

18.  Làm hại J, Melcher RP. Posterior C1 - Hợp nhất C2 với vít đa trục và cố định thanh. Cột sống (Phila Pa 1976)2001; 26 và: 2467 71.

19.  Wright NM. Cố định C2 sau bằng cách sử dụng song phương, vượt qua các vít laminar C2: loạt trường hợp và lưu ý kỹ thuật. J cột sống Disord Tech 2004; 17 và: 158 62.

20.  Southwick WO, Robinson RA. Phương pháp phẫu thuật cho các cơ quan đốt sống ở vùng cổ tử cung và thắt lưng. J Bone and khớp Phẫu thuật [Am] 1957; 39-A: 631-44.

21.  Williams KE, Paul R, Dewan Y. Kết quả chức năng của phẫu thuật nội soi trong bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ. Ấn Độ J Orthop 2009; 43 và: 205 9.

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC, và những người khác. Ossifying của dây chằng dọc sau trong cột sống cổ tử cung: một nghiên cứu dịch tễ học quốc gia toàn diện 11 năm. Tập trung thần kinh 2011; 30: E5

23.  Dimar JR II, Bratcher KR, Brock DC, và những người khác. Dụng cụ bằng nhựa dẻo mở cửa để điều trị bệnh lý cơ cổ tử cung ở 104 bệnh nhân. Am J chỉnh hình 2009; 38 và: 123 8.

24.  Matsuda Y, Shibata T, Oki S, và cộng sự. Kết quả điều trị phẫu thuật đối với bệnh lý cơ cổ tử cung ở bệnh nhân hơn 75 tuổi. Gai 1999; 24 và: 529 34.