Ợ chua và trào ngược axit Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị

Bạn có bị ợ chua và trào ngược axit? Trong bài viết này, bạn sẽ biết thêm về nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa cũng như cách điều trị chứng ợ chua và trào ngược axit.

Định nghĩa của trào ngược axit là chất chứa trong dạ dày và axit trong dạ dày di chuyển sai cách và đẩy chúng trở lại thực quản. Điều này còn được gọi là trào ngược axit hoặc GERD (bệnh trào ngược dạ dày, bằng tiếng Anh). Các axit trào ngược này có thể dẫn đến cảm giác nóng, rát ở cả ngực và cổ họng. Cảm giác khó chịu này có thể tỏa ra từ bụng, lên thực quản, trước ngực và lên tận cổ: ợ chua.

Đôi khi, tình trạng trào ngược axit có thể tự trào lên đến tận phía sau miệng. Không đặc biệt thoải mái. Các đợt trào ngược axit mãn tính, kéo dài có thể gây tổn thương thực quản, khó nuốt và cũng có nguy cơ cao bị ung thư vòm họng. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là phải nghiêm ngặt với chế độ ăn kiêng để giảm sản xuất axit trong dạ dày (ví dụ, soda, caffein, sô cô la, rượu và thức ăn béo tạo ra thêm axit).

Theo dõi và thích chúng tôi quá Trang Facebook của chúng tôi og Kênh YouTube của chúng tôi miễn phí, cập nhật sức khỏe hàng ngày.

Trong bài viết, chúng tôi sẽ xem xét:

• Nguyên nhân của chứng ợ nóng và trào ngược axit
• Các loại ợ chua và trào ngược axit khác nhau
• Trào ngược axit ở trẻ sơ sinh và trẻ em
• Phòng ngừa

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu thêm về chứng ợ nóng và trào ngược axit, cũng như các nguyên nhân khác nhau, các yếu tố nguy cơ, các biến thể khác nhau của tình trạng và cách phòng ngừa có thể xảy ra khi trình bày lâm sàng này.

Bạn đang tự hỏi một cái gì đó hoặc bạn muốn nhiều hơn về nạp tiền chuyên nghiệp như vậy? Theo dõi chúng tôi trên trang Facebook của chúng tôi «Vondt.net - Chúng tôi xoa dịu nỗi đau của bạn»Hoặc Kênh Youtube của chúng tôi (mở trong liên kết mới) để có những lời khuyên bổ ích hàng ngày và thông tin sức khỏe hữu ích.

Nguyên nhân của chứng ợ nóng và trào ngược axit

Ở đáy thực quản chúng ta có một cơ thắt, cùng họ với cơ thắt hậu môn, nhưng hơi khác một chút. Đây là cánh cửa một chiều thường chỉ mở ra trong những khoảng thời gian giới hạn mà chúng ta nuốt phải trong ngày, nhưng có thể bị ảnh hưởng bởi sự cố nếu cơ vòng không đóng đủ chặt. Cổng đóng yếu ở đáy thực quản có thể khiến axit trong dạ dày và các chất trong dạ dày xâm nhập ngược lên thực quản. Axit trào ngược.

Một trong những nguyên nhân thường gặp là do ăn nhiều khiến bụng căng - và do đó cũng nới lỏng cơ thắt thực quản dưới. Các yếu tố khác có liên quan đến tỷ lệ trào ngược axit và ợ nóng cao hơn là:

• Chế độ ăn uống kém (nước ngọt có ga, đồ ăn vặt, cà phê, sô cô la và rượu)
• Thoát vị tầng trung gian
• thừa cân
• Căng thẳng

Nếu bạn nhận thấy rằng các triệu chứng của mình có liên quan đặc biệt đến một số loại thực phẩm, thì bạn nên cắt những loại này ra khỏi chế độ ăn uống của mình. Một số người phản ứng với các sản phẩm có chứa lactose và những người khác thậm chí phản ứng với một lượng nhỏ rượu - ở đây chúng ta lại khác.

Người ta cũng thấy rằng những người lướt sóng (do họ nằm trên ngực của ván lướt sóng) có tỷ lệ trào ngược axit cao hơn nếu họ ném mình xuống sóng ngay sau bữa ăn. Thông thường, bạn nên ngồi thẳng lưng khi ăn và sau khi ăn xong.

Đọc thêm: - Thuốc trị ợ chua thông thường này có thể gây tổn thương thận

Các loại ợ chua và trào ngược axit

Hầu hết chúng ta đều có thể bị trào ngược axit theo thời gian - nhưng đối với một số người, tình trạng này là mãn tính. Nếu trung bình bạn có hơn hai đợt ợ chua và trào ngược axit mỗi tuần, đây được gọi là bệnh GERD. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống ngay lập tức.

Trào ngược axit ở trẻ em và trẻ sơ sinh

Bạn có nghĩ rằng chỉ người lớn mới bị ảnh hưởng bởi trào ngược axit? Không may. Thông thường, không phải trường hợp nào trẻ em dưới XNUMX tuổi bị ảnh hưởng bởi chứng ợ nóng - thay vào đó, chúng thường bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng thay thế, chẳng hạn như:

• Hen suyễn
• Giọng nói của anh ấy và mất giọng
• ho khan
• Khó nuốt

Những triệu chứng này không chỉ xảy ra với trẻ em và cũng có thể xảy ra ở người lớn. Bài sau chúng ta cùng tìm hiểu thêm về bệnh viêm họng ở trẻ sơ sinh

Đọc thêm: - Những điều bạn nên biết về việc nói chuyện căng thẳng

Ợ chua ở trẻ sơ sinh và trào ngược axit ở trẻ sơ sinh

Gần một nửa số trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh có thể bị ợ chua và trào ngược axit trong ba tháng đầu. Một trong những lý do phổ biến nhất cho điều này là chúng chưa phát triển đủ các enzym để phá vỡ đường lactose mà chúng ăn vào khi cho con bú. Việc trẻ nuốt nước bọt, thậm chí nôn trớ có thể là điều tương đối bình thường ở trẻ sơ sinh - nhưng có những yếu tố phải được theo dõi qua trung tâm y tế và bác sĩ.

Do đó, tình trạng nôn trớ thường xuyên ở trẻ sơ sinh là tương đối phổ biến - dưới dạng nuốt chửng những thứ khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt giữa điều này và tần suất trào ngược axit mạnh hơn.

Các triệu chứng nôn trớ phổ biến có thể bao gồm:

• Rằng trẻ ngửa lưng về phía sau khi bú mẹ
• Em bé có vẻ khó chịu
• Hấp thụ thức ăn kém
• Lưu trữ web
• Kích thích

Những triệu chứng này nói chung không có hại cho con bạn, nhưng cần được giữ dưới sự giám sát của bác sĩ nhi khoa hoặc trung tâm y tế. Nếu em bé của bạn đẩy người về phía sau theo cách mà chúng tôi đã mô tả ở trên, điều này cũng có thể là do các cơ bị căng và giảm khả năng vận động của khớp (ví dụ do sinh khó). Một bác sĩ nắn khớp xương hoặc bác sĩ vật lý trị liệu hiện đại sẽ có thể trợ giúp điều này - hãy đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được ủy quyền công khai để khám và điều trị như vậy.

Các triệu chứng nghiêm trọng hơn của trào ngược axit ở trẻ sơ sinh

Tuy nhiên, có những triệu chứng nghiêm trọng hơn mà người ta phải rất nghiêm túc. Bao gồm các:

• Tăng cân kém
• Từ chối ăn
• Khó thở (gọi phòng cấp cứu)

Gọi cho bác sĩ nhi khoa ngay lập tức nếu bạn gặp phải:

• Bé nôn trớ nhiều bất thường
• Bé nôn ra chất lỏng màu xanh lá cây hoặc màu nâu
• Khó thở sau khi trẻ nuốt nước bọt

Có một số điều bạn có thể làm để giảm chứng ợ nóng và trào ngược axit ở trẻ sơ sinh. Điêu nay bao gôm:

• Thay sữa thay thế sữa mẹ (nếu đang sử dụng)
• Cho trẻ ợ hơi nhiều lần khi bú mẹ
• Thường xuyên hơn, bữa ăn nhỏ hơn
• Đảm bảo bé ngồi thẳng lưng hơn trong 30 phút sau bữa ăn

Bác sĩ nhi khoa cũng có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa để xem liệu con bạn có thể mắc một số loại thức ăn không dung nạp hoặc tương tự hay không.

Cũng đọc: - Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của đột quỵ!

Chẩn đoán: Những loại chẩn đoán gây ra chứng ợ nóng?

Chúng tôi đã đề cập đến một số chẩn đoán phổ biến nhất của chứng ợ nóng. Nhưng ở đây chúng ta đi chi tiết hơn về hai trong số chúng:

Viêm thực quản

Viêm thực quản đề cập đến tình trạng viêm hoặc viêm thực quản. Ngoài ra, điều này có thể dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và các triệu chứng điển hình khác của phản ứng viêm. Tình trạng bệnh lý này thường là do axit dạ dày xâm nhập từ dạ dày vào thực quản - điều này làm tổn thương bên trong thực quản, từ đó dẫn đến chứng ợ chua và khó chịu.

Với các đợt dai dẳng và tái phát, các tế bào bên trong thực quản có thể bị tổn thương mãn tính. Điều này cũng sẽ dẫn đến thực quản nhạy cảm hơn và sự xuất hiện thường xuyên hơn của các triệu chứng như vậy.

GERD

Gerd đề cập đến tên tiếng Anh của điều kiện, viz Bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Đây là một phiên bản nghiêm trọng hơn của chứng ợ nóng và trào ngược axit thường xảy ra như một biến thể mãn tính hơn do thực tế là không có triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng nào trước đó được xem xét nghiêm túc.

Như đã đề cập trước đó trong bài báo, trào ngược axit xảy ra trung bình hơn hai lần một tuần được xác định là tình trạng bệnh lý GERD. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Một cảm giác vượt qua sự "no"
• ợ nóng
• Cuộc nổi loạn chua
• Khó nuốt

Chúng tôi đề nghị bạn liên hệ với bác sĩ để xem xét các triệu chứng và đánh giá nếu bạn chưa làm như vậy. Hãy nhớ rằng thuốc kháng axit chỉ che giấu vấn đề và gây ra một số tác dụng phụ - và phần lớn các giải pháp lâu dài là trong một chế độ ăn uống cải thiện.

Cũng đọc: - 7 triệu chứng đau cơ xơ hóa ở phụ nữ

Điều trị, phòng ngừa và tự cải thiện: Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng và nổi loạn chắc chắn?

Đương nhiên - cũng như hầu hết các vấn đề liên quan đến tiêu hóa khác, giải pháp lâu dài nằm ở việc cải thiện chế độ ăn uống của một người. Đúng vậy, điều này cũng có nghĩa là bạn nên cắt giảm các "sản phẩm âu yếm" như rượu, đường và đồ ăn vặt. Trong số những điều khác, các biện pháp phòng ngừa và điều trị bao gồm:

• Hàm lượng cafein hạn chế
• Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng với nhiều rau
• Cắt bỏ rượu
• Bỏ thuốc lá
• Ăn ít chất béo và đồ ăn vặt
• Thuốc trung hòa axit (như Nexium)
• giảm cân
• Tập thể dục tăng

Chúng tôi là một trong những biến thể chọn tập trung vào cải thiện dài hạn thay vì giảm triệu chứng ngắn hạn - và do đó yêu cầu bạn sử dụng thuốc kháng axit tự kiểm tra và làm điều gì đó với chế độ ăn uống của bạn và các yếu tố khác trong danh sách. Như đã đề cập trước đó, ợ chua kéo dài và trào ngược axit thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng và tổn thương mãn tính cho thực quản.

Tóm tắtđang làm

Chìa khóa để ngăn ngừa chứng ợ nóng và trào ngược axit nằm ở những gì bạn ăn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc thiết lập một kế hoạch tốt cho những gì bạn nên ăn, thì chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng.

Bạn có thắc mắc về bài viết hoặc bạn cần thêm mẹo nào không? Hỏi chúng tôi trực tiếp qua của chúng tôi facebook trang hoặc thông qua hộp bình luận bên dưới.

Đề nghị tự giúp đỡ

Miếng đệm kết hợp gel tái sử dụng (Miếng đệm nhiệt & lạnh)

Nhiệt có thể làm tăng lưu thông máu đến các cơ bị căng và đau - nhưng trong các tình huống khác, với những cơn đau cấp tính hơn, nên làm mát vì nó làm giảm sự truyền tín hiệu đau. Do thực tế là những thứ này cũng có thể được sử dụng như một gói lạnh để làm dịu sưng, chúng tôi khuyên bạn nên dùng chúng.

Đọc thêm tại đây (mở trong cửa sổ mới): Miếng đệm kết hợp gel tái sử dụng (Miếng đệm nhiệt & lạnh)

Truy cập nếu cần «Cửa hàng sức khỏe của bạn»Để xem thêm các sản phẩm tốt để tự điều trị

Nhấp vào hình ảnh hoặc liên kết ở trên để mở Cửa hàng sức khỏe của bạn trong một cửa sổ mới.

TRANG TIẾP THEO: - Đây là cách bạn có thể biết nếu bạn có cục máu đông

Bấm vào hình ảnh trên để tiến tới trang tiếp theo. Nếu không, hãy theo dõi chúng tôi trên phương tiện truyền thông xã hội để cập nhật hàng ngày với kiến ​​thức sức khỏe miễn phí.

Theo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

Theo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)

Câu hỏi thường gặp về Chứng ợ nóng và Trào ngược axit

Hãy hỏi chúng tôi một câu hỏi trong phần bình luận bên dưới hoặc thông qua phương tiện truyền thông xã hội của chúng tôi.