Điều trị D-Ribose cho đau cơ xơ hóa, ME và Hội chứng mệt mỏi mãn tính?

Cập nhật lần cuối vào ngày 27/12/2023 bởi Phòng khám đau - Y tế liên ngành

D-Ribose. Ảnh: Wikimedia Commons

Điều trị D-Ribose cho đau cơ xơ hóa, ME và Hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính (còn được gọi là ME) là các hội chứng suy nhược thường liên quan đến sự chuyển hóa tế bào bị suy giảm - dẫn đến năng lượng tế bào ít hơn. Bạn nói chính xác thì D-Ribose là gì? Không cần đi quá sâu vào thế giới hóa học - đó là một thành phần hóa học hữu cơ (đường - đồng phân) rất cần thiết để đảm bảo năng lượng tế bào cho cả DNA và RNA. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng D-Ribose có thể giúp giảm triệu chứng cho những người bị đau cơ xơ hóa và ME / CFS.

DĐịnh nghĩa NA: Một axit nucleic mang thông tin di truyền trong tế bào và có khả năng tự sao chép và tổng hợp RNA (xem bên dưới). DNA bao gồm hai chuỗi nucleotide dài xoắn thành chuỗi xoắn kép cùng với liên kết hydro giữa các bazơ bổ sung adenine và thymine hoặc cytosine và guanine. Trình tự các nucleotide xác định các đặc điểm di truyền cá nhân.

Định nghĩa RNA: Là thành phần cao phân tử của tất cả các tế bào sống và nhiều loại virus, bao gồm một chuỗi dài, thường là một chuỗi đơn của các đơn vị phosphat và ribose xen kẽ với các gốc adenin, guanin, cytosine, uracil - liên kết với ribose. Các phân tử RNA tham gia vào quá trình tổng hợp protein và đôi khi trong quá trình truyền thông tin di truyền. Còn được gọi là axit ribonucleic.

Nghiên cứu về điều trị D-Ribose cho đau cơ xơ hóa, ME và hội chứng mệt mỏi mãn tính:

Trong một nghiên cứu thí điểm của Teitelbaum (2006), 41 bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng đau cơ xơ hóa và / hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính đã được bổ sung D-ribose. Bệnh nhân được đo lường sự tiến bộ của họ trong một số hạng mục, bao gồm giấc ngủ, sự hiện diện của tinh thần, cơn đau, thư giãn và sự cải thiện tổng thể. Hơn 65% bệnh nhân cải thiện đáng kể D-ribose, với mức tăng trung bình gần 50% trong mức năng lượng được báo cáo và cảm giác hạnh phúc được cải thiện 30%.

"Khoảng 66% bệnh nhân đã cải thiện đáng kể khi sử dụng D-ribose, với mức tăng năng lượng trung bình trên VAS là 45% và cải thiện trung bình về sức khỏe tổng thể là 30% (p <0.0001)."

Nghiên cứu kết luận rằng D-ribose có tác dụng đáng kể về mặt lâm sàng trong việc giảm triệu chứng cho bệnh đau cơ xơ hóa và bệnh nhân ME:

"D-ribose làm giảm đáng kể các triệu chứng lâm sàng ở những bệnh nhân bị đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính."

D-RIBOSE: Sản phẩm được đề xuất (thông qua Amazon)

1 ỐNG D-RIBOSE-: Bổ sung D-Ribose có thể được sử dụng trong điều trị chống đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính. (Nhấn vào hình để tìm hiểu thêm về sản phẩm). Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung chế độ ăn uống mới.

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO cho bệnh nhân đau xơ cơ, CFS và ME - lấy lại năng lượng của bạn:

TỪ KHAI THÁC ĐẾN FANTASTIC: Một chương trình đã được chứng minh lâm sàng để lấy lại sức khỏe tràn đầy sức sống và vượt qua tình trạng mệt mỏi mãn tính và đau cơ xơ hóa. (Click vào sách hoặc liên kết để tìm hiểu thêm).

Đây là những gì Tami Brady nói:

«Nếu tôi không học được gì khác từ trải nghiệm của mình với Hội chứng Mệt mỏi mãn tính và Đau cơ xơ hóa, thì tôi đã hiểu ra sự cần thiết phải tự giáo dục bản thân về các vấn đề sức khỏe của mình. Thường thì các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ đơn giản là không có kiến ​​thức về cách giúp đỡ các triệu chứng của tôi. Trừ khi họ chuyên về những điều kiện này, họ chỉ đơn giản là không thể theo kịp với phần lớn các nghiên cứu hiện tại. Do đó, tôi, với tư cách là một người tận tâm với sức khỏe tốt của tôi, là một phần của giải pháp.

Đối với những người muốn giáo dục về Hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau cơ xơ hóa, Từ mệt mỏi đến tuyệt vời là một nguồn tài nguyên rất tốt. Nó bắt đầu với những câu hỏi cơ bản mà tất cả chúng ta đều hỏi. Những điều kiện này là gì? Điều gì gây ra chúng? Tại sao tôi có được chúng?

Sau đó, tác giả đưa người đọc đi sâu hơn vào những mối quan tâm của chính mình. Mỗi phần đưa ra các triệu chứng cụ thể, gốc rễ của những vấn đề này và có thể làm gì để giảm bớt những vấn đề cụ thể này. Tôi thực sự thích việc tác giả đưa ra nhiều lựa chọn thay thế khác nhau. Một số liên quan đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục trong khi những người khác liên quan đến việc bổ sung thảo dược và / hoặc thuốc theo toa. » - T. Brady

 

Qua kinh nghiệm cá nhân, chúng tôi nhận thấy rằng những người bị đau cơ xơ hóa và ME / CFS đã báo cáo chất lượng cuộc sống tốt hơn đáng kể sau khi bổ sung D-ribose và bằng cách thực hiện những lời khuyên đọc trong cuốn sách này. Nó không hoạt động với tất cả mọi người, nhưng bạn quyết định xem bạn có muốn thử hay không. May mắn nhất.

Vui lòng đặt câu hỏi trong phần nhận xét bên dưới - chúng tôi đảm bảo bạn sẽ nhận được câu trả lời.

Tham khảo:

Teitelbaum JE, Johnson C., Thánh Cyr J. Việc sử dụng D-ribose trong hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau cơ xơ hóa: một nghiên cứu thí điểm. J Altern Complement Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

Các liên kết có liên quan:

• Bạn có nhận đủ vitamin D? Thiếu vitamin D có thể gây tăng đau cơ và nhạy cảm.

• Cuốn sách nấu ăn FIBROMUALGIA: Các quy tắc rất ít và cơ bản: không thịt, không ớt xanh, không cà tím. Nhưng những quy tắc đơn giản này - ăn thực phẩm nguyên chất không có chất phụ gia, ít độc tố nhất và dinh dưỡng nhất - có thể mang lại cho bệnh nhân đau xơ cơ năng lượng và động lực mà họ không bao giờ nghĩ là có thể. Tiêu đề này bao gồm: hơn 135 công thức nấu ăn ngon; lời nói đầu giải thích bản chất của bệnh và vai trò của chế độ ăn uống trong việc giảm nhẹ; bảng chú giải làm rõ điểm mạnh và nguy hiểm của các loại thực phẩm cụ thể; và, đề xuất thay thế.