Thiếu vitamin D có thể gây tăng đau cơ và nhạy cảm.
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến tăng đau cơ và nhạy cảm.
Perineural. Ảnh: Wikimedia Commons
Một nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Khoa học thần kinh nhận thấy rằng những người thiếu vitamin D có biểu hiện tăng nhạy cảm trong các sợi thần kinh cơ sâu cụ thể - dẫn đến quá mẫn cảm cơ học và đau (Taque, 2011).
Nghiên cứu lưu ý rằng các cơ quan thụ cảm (dây thần kinh cảm giác đau) biểu hiện các thụ thể vitamin D (VDR), điều này cho thấy rằng chúng phản ứng với mức độ vitamin D có sẵn - cụ thể về mặt khoa học là 1,25-dihydroxyvitamin D - và thiếu Vitamin D có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các dây thần kinh cảm nhận cơn đau.
Sau 2-4 tuần nuôi chuột trong chế độ ăn thiếu vitamin D, các con vật biểu hiện quá mẫn cảm cơ bắp sâu nhưng không quá mẫn cảm ở da. Ngoài ra, các vấn đề về cân bằng đã được nhìn thấy trong các đối tượng thử nghiệm thiếu vitamin D.
Kết quả:
Trong nghiên cứu hiện tại, những con chuột nhận chế độ ăn thiếu vitamin D trong 2-4 tuần cho thấy quá mẫn cơ sâu cơ học, nhưng không quá mẫn cảm ở da. Mẫn cảm cơ bắp được đi kèm với thâm hụt cân bằng và xảy ra trước khi bắt đầu bệnh lý cơ hoặc xương quá mức. Quá mẫn không phải do hạ canxi máu và thực sự được tăng tốc bằng cách tăng canxi trong chế độ ăn uống. Hình thái của bảo tồn cơ xương cho thấy số lượng sợi trục nociceptor giả định (sợi trục ngoại vi có chứa peptide liên quan đến gen calcitonin), không có thay đổi trong bảo tồn vận động cơ xương giao cảm hoặc cơ xương. Tương tự như vậy, không có thay đổi trong bảo tồn biểu bì.
Đặc biệt lưu ý rằng quá mẫn không được coi là do thiếu canxi - và canxi trong chế độ ăn (trong nghiên cứu này) thực sự làm tăng quá mẫn cơ.
Một nghiên cứu tương tự đã được tiến hành giữa nuôi cấy tế bào và kết quả cũng tương tự:
Trong nuôi cấy, các tế bào thần kinh cảm giác biểu hiện sự biểu hiện VDR phong phú ở các tế bào phát triển và sự nảy mầm được điều hòa bởi các con đường truyền tín hiệu phản ứng nhanh qua trung gian VDR, trong khi sự phát triển giao cảm không bị ảnh hưởng bởi nồng độ khác nhau của 1,25-dihydroxyv vitamin D.
Trong một kịch bản nuôi cấy thiếu vitamin D, các tế bào thần kinh cảm giác (cảm giác đau) cho thấy sự kích hoạt nhiều hơn các thụ thể vitamin D.
Kết luận:
Những phát hiện này chỉ ra rằng thiếu vitamin D có thể dẫn đến những thay đổi có chọn lọc trong bảo tồn mục tiêu, dẫn đến tăng cường bảo vệ cơ quan sinh dục giả định của cơ xương, do đó có khả năng góp phần vào quá mẫn và đau cơ bắp.
Bạn có nhận đủ vitamin D? Nếu bạn cần bổ sung, chúng tôi giới thiệu:
Vitamin D3
360 viên (Không chứa GMO, Không chất bảo quản, Không chứa đậu nành, Vitamin D tự nhiên cấp USP trong dầu ô liu hữu cơ). Nhấp vào liên kết hoặc hình ảnh để tìm hiểu thêm.
Các liên kết có liên quan:
– Điều trị D-ribose cho đau cơ xơ hóa, ME và Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Tài liệu tham khảo:
Taque et al (2011)). Thiếu vitamin D thúc đẩy quá mẫn cơ xương và tăng cường cảm giác. Có sẵn trên mạng: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236
