الٹی گھٹنوں (جینو والگم) | وجہ ، تشخیص ، علامات ، مشقیں اور علاج

علامات ، وجہ ، علاج ، ورزش اور الٹی گھٹنوں کی ممکنہ تشخیص کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔ الٹی گھٹنوں کو طبی زبان میں حقیقی انتخاب کے طور پر جانا جاتا ہے۔ ہماری پیروی کریں اور پسند کریں ہمارا فیس بک پیج.

درد کے کلینکس: ہمارے بین الضابطہ اور جدید کلینکس

ہمارا Vondtklinikkene میں کلینک کے محکمے۔ (کلک کریں اس کی ہمارے کلینک کے مکمل جائزہ کے لیے) گھٹنے کی تشخیص کی تحقیقات، علاج اور بحالی میں اعلیٰ سطح کی پیشہ ورانہ مہارت رکھتا ہے۔ اگر آپ گھٹنوں کے درد میں ماہر معالج کی مدد چاہتے ہیں تو ہم سے رابطہ کریں۔

- جب گھٹنے ان کی ضرورت سے زیادہ اندر کی طرف مڑ جائیں۔

گینو وولگم (الٹی گھٹنوں) اس طرح ایک ایسی حالت ہے جہاں گھٹنوں کی اتنی طرف تکلیف ہوتی ہے کہ وہ ایک دوسرے کے قریب ہوتے ہیں - ٹخنوں کے ہونے کے بغیر۔ یہ تشخیص چھوٹے بچوں میں عام ہے اور اس سے والدین بہت پریشان اور خوفزدہ ہو سکتے ہیں۔ لیکن یہ معاملہ ہے کہ بہت ساری صورتوں میں بچہ اس میں سے کسی بڑے اقدامات کے بغیر نکلے گا - تاہم ، یہ کہا جاسکتا ہے کہ ایسی عمدہ فعالیت کو یقینی بنانے کے ل such ایسے معاملات میں پیڈیاٹرک فزیوتھراپی کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایسی صورتوں میں جہاں بچہ اس سے باہر نہ نکلے یا پھر بعد میں اس کا واقعہ پیش آجائے تو ، مزید علاج اور اقدامات ضروری ہوسکتے ہیں۔

اگر آپ گھٹنوں کے درد کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو ، ذیل میں اس جائزے کے مضمون میں آپ اس کے بارے میں بڑے پیمانے پر پڑھ سکتے ہیں۔ دوسری طرف ، یہ مضمون خاص طور پر الٹا گھٹنوں کے لئے مختص ہے۔

مزید پڑھیں: - گھٹنوں کے درد کے بارے میں یہ آپ کو معلوم ہونا چاہئے

جینو والگم (اندرونی گھٹنوں) کیا ہے؟

جینو ویلگم کو اکثر ٹیڑھی گھٹنوں یا الٹی گھٹنوں کے نام سے پکارا جاتا ہے۔ حالت یہ بناتی ہے کہ اگر اس شخص کے گھٹنے ایک دوسرے کے قریب ہوں (پیروں کے ساتھ) ، تو پھر بھی ٹخنوں کے درمیان واضح فاصلہ ہوگا۔ تو گھٹنوں کی طرح لگتا ہے جیسے وہ ایک دوسرے کے خلاف دباؤ ڈال رہے ہیں۔

تشخیص نسبتا common عام ہے اور 20 سال کے بچوں میں سے 3 فیصد پر اثر انداز ہوتا ہے۔ بہت سارے معاملات میں ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، بیرونی کارروائی کے بغیر معاملات خود بہتر ہوجائیں گے۔ 1 سال کی عمر میں صرف 7 فیصد (یا اس سے کم) میں اب بھی تشخیص ہوگا - دوسرے لفظوں میں ، زیادہ تر لوگ اس میں اضافہ کریں گے۔ غیر معمولی معاملات میں ، تشخیص جوانی میں برقرار رہ سکتا ہے - یا یہ بنیادی بیماری کی وجہ سے بعد کی زندگی میں ہوسکتا ہے.

- اوپر آپ کو جینو والگم کی مخصوص ترقی کی ایک مثال نظر آئے گی

کوئی بھی علاج حالت کی وجہ پر منحصر ہوتا ہے - اور یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتا ہے۔

اسباب: کیوں کچھ گھٹنوں کو الٹا رکھتے ہیں؟

جینو ویلگم کی متعدد ممکنہ وجوہات ہیں۔ دوسری چیزوں کے علاوہ ، کئی جینیاتی حالات۔ کچھ ممکنہ اسباب اور خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• ہپ کی دشواری

• زیادہ وزن

• بیماری یا چوٹ ہڈیوں اور کولہے کو متاثر کرتی ہے

• گھٹنے کی گٹھیا

• وٹامن ڈی یا کیلشیم کی کمی

• پٹھوں میں کمزوری (خاص طور پر سیٹ اور کولہوں) اور پٹھوں کا عدم توازن

لہذا اس حالت کے لئے پٹھوں کی کمزوری ایک متحرک عنصر بننا عام ہے۔ اور اس وجہ سے یہ ایک عام حالت ہے کہ چھوٹے بچوں میں نشوونما میں اکثر دیکھا جاتا ہے۔

گھٹنوں کے درد کے لیے ریلیف اور بوجھ کا انتظام

اگر اندر کی طرف گھٹنے بھی درد کا باعث بنتے ہیں، تو امدادی تدابیر پر غور کرنا چاہیے - جیسے گھٹنے سمپیڑن کی حمایت. تعاون سے علاقے میں استحکام اور ریلیف دونوں فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ترکیب: گھٹنے سمپیڑن کی حمایت (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)

مزید پڑھنے کے لیے تصویر یا لنک پر کلک کریں۔ گھٹنے کمپریشن کی حمایت اور یہ آپ کے گھٹنے کی مدد کیسے کرسکتا ہے۔

تشخیص: الٹی گھٹنوں (جینگو ویلگم) کی تشخیص کیسے کریں؟

اس حقیقت کی وجہ سے جو 3 سال سے کم عمر افراد میں عام ہے ، اس عمر گروپ کی باضابطہ تشخیص اکثر نہیں کی جاتی ہے۔ لیکن اگر یہ حالت قدرے بڑے بچوں اور اس سے آگے کے درمیان برقرار رہتی ہے تو ، تو معالج خود اس کی وجہ تلاش کرنے کی کوشش کرے گا۔ پھر کوئی بھی علاج مسئلے کی وجہ سے ڈھال لیا جاتا ہے۔

معالج تاریخ (اینامنیسس) لینے کے ساتھ ساتھ متعدد سوالات پوچھے گا ، اور ساتھ ہی اس شخص کی طبی تاریخ اور اس سے قبل معلوم ہونے والی بیماریوں کا بھی جائزہ لے گا۔ کلینیکل امتحانات میں ، ایک خاص طور پر معائنہ کرے گا:

• گھٹنوں کی پوزیشن جب بچہ سیدھا کھڑا ہوتا ہے

• چال

• ٹانگ کی لمبائی اور وہاں کوئی اختلافات

• جوتے پر ناہموار پہننے کا انداز

کچھ معاملات میں ، امیجنگ (ایم آر آئی یا ایکس رے) حالت کی وجہ کا اندازہ لگانا بھی مناسب ہوسکتی ہے۔

الٹی گھٹنوں کا علاج

علاج اور کی جانے والی کوئی کارروائی مسئلہ کی نوعیت اور اس کی وجہ پر منحصر ہوگی۔ کچھ ممکنہ علاج میں شامل ہوسکتا ہے:

• چائلڈ تھراپی: پیڈیاٹرک فزیوتھیراپسٹ ایک فزیوتھیراپسٹ ہے جو بچوں اور نوعمروں میں پٹھوں کے حالات کی تحقیقات اور علاج پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ جسمانی تھراپی بنیادی طور پر بچے میں پٹھوں کی کمزوریوں اور عدم توازن کو دور کرنے کے لئے مخصوص تربیت پر مرکوز ہے۔
• دوائی اور دوائیں: اگر بنیادی بیماری ہے تو ، کسی بھی نتائج کے ل specific مخصوص دوا مناسب ہوسکتی ہے۔
• باقاعدگی سے نقل و حرکت اور ورزش: ایک معالجین بچے کو سادہ طاقت کی ورزشیں اور لمبائی دے سکتا ہے۔ اس طرح کی مشقیں پیروں میں کمزور پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہیں اور اس طرح گھٹنوں کو سیدھا کردیتی ہیں۔
• وزن میں کمی: اگر موٹاپا اس مسئلے کا ایک عنصر ہے تو پھر وزن کم کرکے بوجھ کو کم کرنا اچھ ideaا خیال ہوسکتا ہے۔ وزن میں اضافے سے ٹانگوں اور گھٹنوں پر دباؤ بڑھ جاتا ہے ، جس سے گھٹنوں کے الٹ بدتر ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔
• واحد حسب ضرورت: آرتھوپیڈکس کے ذریعہ تلووں کو اپنی مرضی کے مطابق بنایا جاسکتا ہے۔ اس طرح کی ایڈجسٹمنٹ کا مقصد بچے کو صحیح طریقے سے چلنے اور پیروں پر زیادہ صحیح طریقے سے قدم رکھنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔ ایسی واحد ایڈجسٹمنٹ خاص طور پر ان بچوں کے لئے موثر ہوتی ہے جن کے پیروں کی لمبائی میں واضح فرق ہوتا ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں ، آرتھوپیڈک ریلوں کی بھی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ ہڈیوں کی نشوونما صحیح جسمانی پوزیشن میں ہوتی ہے۔
• سرجری: جینو والگم کے لیے سرجری کا استعمال بہت کم ہوتا ہے - لیکن اسے بعض انتہائی سنگین صورتوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے جہاں بچوں کی فزیوتھراپی اور دیگر اقدامات نے کام نہیں کیا ہے۔

Prognosis

اس لیے والدین کو پریشان نہیں ہونا چاہیے۔ جینو ویلگس والے بچوں کی اکثریت میں، بچے کے بڑھنے کے ساتھ ہی حالت خود بخود بہتر ہو جائے گی۔ تاہم، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ پٹھوں، ٹانگوں کی پوزیشن اور چال کے معائنے کے لیے بچوں کے فزیو تھراپسٹ سے رابطہ کریں - یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا تربیت یا واحد فٹنگ مناسب ہے۔ اگر یہ حالت بڑی عمر میں ہوتی ہے تو اسے ڈاکٹر سے معائنہ کرانا چاہیے۔ کیا آپ کے مضمون کے بارے میں سوالات ہیں یا آپ کو مزید تجاویز کی ضرورت ہے؟ ہمارے ذریعے براہ راست ہم سے پوچھیں۔ فیس بک کا صفحہ یا نیچے کمنٹ باکس کے ذریعے۔

اگلا صفحہ: - گھٹنوں کے درد کے بارے میں یہ آپ کو معلوم ہونا چاہئے

اگلے صفحے پر آگے بڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر پر کلک کریں۔

Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)