جلن اور تیزاب کی جلدی اسباب ، علامات ، روک تھام اور علاج

کیا آپ کو جلن اور تیزاب کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے؟ اس مضمون میں آپ اسباب ، علامات ، روک تھام ، نیز دل کی جلن اور تیزاب کی وجہ سے علاج کے بارے میں مزید جانیں گے۔

ایسڈ ریگریگیشن کی تعریف یہ ہے کہ پیٹ کے مضامین اور پیٹ میں تیزاب غلط راستے پر منتقل ہوتا ہے اور خود کو اننپرتالی میں واپس لانے پر مجبور کرتا ہے۔ اس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ایسڈ کی تنظیم نو یا جی ای آر ڈی (انگریزی میں معدے کی ریفلوکس بیماری)۔ ایسڈ کے یہ ریفلوکسس سینے اور گلے دونوں میں گرم ، جلن انگیز احساس پیدا کرسکتے ہیں۔ یہ تکلیف دہ احساس پیٹ سے ، غذائی نالی تک ، سینے کے سامنے اور گردن تک سارے راستے سے نکل سکتا ہے۔

کبھی کبھار ، تیزاب کی ریگولیٹیشن خود کو منہ کے پچھلے حصے تک مجبور کرسکتی ہے۔ خاص طور پر آرام دہ نہیں۔ تیزاب ریگریگیشن کی دائمی ، لمبی اقساط غذائی نالی کو نقصان پہنچا سکتی ہیں ، نگلنے میں دشواری اور laryngeal کینسر کا خطرہ بھی بڑھ سکتی ہے۔ لہذا پیٹ میں تیزابیت کی پیداوار کو کم کرنے کے ل the خوراک کے ساتھ سختی رکھنا خاص طور پر ضروری ہے (مثال کے طور پر سوڈا ، کیفین ، چاکلیٹ ، الکحل اور فیٹی کھانے سے اضافی تیزاب پیدا ہوتا ہے)۔

ہمیں بھی فالو کریں اور لائیک کریں ہمارا فیس بک پیج og ہمارا یوٹیوب چینل روزانہ صحت سے متعلق تازہ ترین معلومات۔

مضمون میں ، ہم جائزہ لیں گے:

• جلن اور تیزاب کی جلدی کی وجوہات
• جلن اور تیزاب کی مختلف اقسام
• بچوں اور بچوں میں تیزابیت سے متعلق تنظیمات
• روک تھام

اس مضمون میں آپ کو جلن اور تیزاب کی روانی کے بارے میں مزید جاننے کے ساتھ ساتھ مختلف وجوہات ، خطرے کے عوامل ، حالت کے مختلف تغیرات ، اور اس کلینیکل پریزنٹیشن میں ممکنہ روک تھام کے بارے میں مزید معلومات حاصل ہوں گی۔

کیا آپ کچھ سوچ رہے ہیں یا کیا آپ اس طرح کے مزید پیشہ وارانہ ریفلز چاہتے ہیں؟ ہمارے فیس بک پیج پر ہماری پیروی کریں «Vondt.net - ہم آپ کے درد کو دور کرتے ہیں. یا ہمارا یوٹیوب چینل روزانہ اچھ adviceے مشورے اور صحت کی مفید معلومات کے ل new (نئے لنک میں کھلتا ہے)۔

دل کی جلن اور تیزاب کی فلو کی وجوہات

غذائی نالی کے نچلے حصے میں ہمارے پاس اسفنکٹر ہوتا ہے ، اسی فیملی میں ، جو اسفنکٹر ہے ، لیکن تھوڑا مختلف ہے۔ یہ ایک طرفہ گیٹ ہے جو عام طور پر صرف ان محدود اوقات کے لئے کھلتا ہے جو ہم دن کے دوران نگلتے ہیں ، لیکن اگر اسفنکٹر ایک بار پھر مضبوطی سے بند نہیں ہوتا ہے تو یہ خرابی سے متاثر ہوسکتا ہے۔ غذائی نالی کے نچلے حصے میں واقع ایک کمزور بند بندرگاہ پیٹ میں تیزاب اور معدے کو اننپرتالی کے راستے میں گھسنے کا سبب بن سکتی ہے۔ تیزاب کی تنظیم نو۔

سب سے عام وجوہات میں سے ایک بڑا کھانا ہے جس کی وجہ سے پیٹ بڑھ جاتا ہے - اور اس طرح نچلے غذائی نالی کے اسفنکٹر پر بھی ڈھیل ہوجاتا ہے۔ دوسرے عوامل جو تیزابیت اور دل کی جلن کے زیادہ واقعات سے منسلک ہیں۔

• ناقص غذا (کاربونیٹیڈ سوڈا ، جنک فوڈ ، کافی ، چاکلیٹ اور شراب)
• انٹرمیڈیٹ فلور ہرنیا
• زیادہ وزن
• دباؤ

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے علامات خاص طور پر کھانے کی کچھ اقسام سے جڑے ہوئے ہیں ، تو آپ دانشمندی سے اپنی غذا کو ختم کردیں گے۔ کچھ لوگ لییکٹوز پر مشتمل مصنوعات پر ردعمل دیتے ہیں اور دوسرے یہاں تک کہ شراب کی تھوڑی مقدار پر بھی اظہار کرتے ہیں۔ یہاں ہم مختلف ہیں۔

یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ سرفرز (اس حقیقت کی وجہ سے کہ وہ سرفبورڈ کے سینے پر پڑے ہوئے ہیں) ایسڈ ریگریگیشن کے زیادہ واقعات ہوتے ہیں اگر وہ کھانے کے بعد ہی خود کو لہروں میں پھینک دیتے ہیں۔ عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ کھانا کھاتے وقت اور کھانے کے بعد سیدھے بیٹھیں۔

مزید پڑھیں: - جلن کی یہ عام دوا گردے کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے

جلن اور تیزاب کی مختلف قسمیں

ہم میں سے بیشتر وقتا فوقتا تیزاب کے بہاؤ کی ایک قسط کا تجربہ کرسکتے ہیں - لیکن کچھ لوگوں کے لئے یہ حالت دائمی ہے۔ اگر آپ کو ایک ہفتہ میں اوسطا دو سے زیادہ قلب اور جلن کی تیزابیت اور تیزابیت سے متعلق اعدادوشمار ہوتے ہیں تو ، اس بیماری کو جی ای آر ڈی کہا جاتا ہے۔ اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو ، سختی سے سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنی غذا کو فوری طور پر تبدیل کریں۔

بچوں اور بچوں میں تیزاب پھیلائو

کیا آپ کو لگتا ہے کہ صرف بالغ ایسڈ ریفلوکس سے متاثر ہوتے ہیں؟ بدقسمتی سے. عام طور پر ، یہ معاملہ نہیں ہے کہ بارہ سال سے کم عمر کے بچے دل کی سوزش سے متاثر ہوتے ہیں - بجائے اس کے کہ وہ اکثر متبادل علامات سے متاثر ہوں گے ، جیسے:

• دمہ
• اس کی آواز اور آواز کا نقصان
• خشک کھانسی
• نگلنے میں دشواری

یہ علامات بچوں کے لئے منفرد نہیں ہیں اور یہ بالغوں میں بھی ہوسکتی ہیں۔ اگلے مضمون میں ہم گلے کی سوزش کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں گے

مزید پڑھیں: - تناؤ گفتگو کے بارے میں آپ کو کیا جاننا چاہئے

بچوں میں انفینٹائل ہاربرن اور ایسڈ ریفلوکس

ابتدائی تین مہینوں میں تقریبا نصف بچے اور نوزائیدہ بچوں کو جلن اور تیزاب کی جلن کا سامنا ہوسکتا ہے۔ اس کی ایک عام وجہ یہ ہے کہ انھوں نے دودھ پلانے کے دوران لییکٹوز کو توڑنے کے ل enough ابھی تک اتنے خامر پیدا نہیں کیے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ بچہ کھانچتا ہے ، اور یہاں تک کہ بعض اوقات قے بھی ایک بچے میں نسبتا normal عام بات ہوسکتی ہے - لیکن ایسے عوامل بھی ہیں جن کی نگرانی صحت مرکز اور ڈاکٹر کے ذریعہ بھی کرنی ہوگی۔

لہذا بچوں میں باقاعدگی سے باقاعدگی سے ہونا معمولی بات ہے - دوسری چیزوں کے درمیان گلپنگ کی شکل میں۔ تاہم ، ایسڈ ریگریگیشن کے اس اور زیادہ شدید واقعات کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے۔

عام ریگولیٹیشن کی علامات میں یہ شامل ہوسکتے ہیں:

• دودھ پلاتے وقت بچہ اپنی پیٹھ کو پیچھے کی طرف پھینک دیتا ہے
• بچہ بے چین ہوتا ہے
• کھانے میں ناقص جذب
• ہوسٹنگ
• جلن

یہ علامات عام طور پر آپ کے بچے کے لئے نقصان دہ نہیں ہیں ، لیکن انہیں بچوں کے ماہر یا صحت مرکز کی نگرانی میں رکھنا چاہئے۔ اگر آپ کا بچہ اپنے جسم کو پیچھے کی طرف اسی طرح پھینک دیتا ہے جس طرح ہم نے اوپر بیان کیا ہے تو ، یہ تناؤ کے پٹھوں اور مشترکہ نقل و حرکت میں کمی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے (مثال کے طور پر مشکل پیدائش کی وجہ سے)۔ جدید چیروپریکٹر یا فزیوتھیراپسٹ کو مؤخر الذکر کے ساتھ مدد کرنے کے قابل ہونا چاہئے - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس طرح کے معائنے اور کسی بھی علاج کے لئے عوامی طور پر مجاز ہیلتھ کیئر پروفیشنلز ہی استعمال کریں۔

بچوں میں تیزاب پھیلائو کی زیادہ شدید علامات

تاہم ، اس سے بھی زیادہ سنگین علامات ہیں جن میں کسی کو بہت سنجیدگی سے لینا چاہئے۔ یہ شامل ہیں:

• وزن میں کمی
• کھانے سے انکار
• سانس لینے میں دشواری (ایمرجنسی روم کال کریں)

اگر آپ کو تجربہ ہوتا ہے تو فوری طور پر اطفال کے ماہر کو فون کریں:

• کہ بچہ غیر معمولی حد سے زیادہ الٹی ہوجاتا ہے
• بچ greenے کو سبز یا بھوری مائع کی قے آتی ہے
• بچی کے جلنے کے بعد سانس لینے میں دشواری

بچوں میں دل کی جلن اور تیزابیت کی کمی کو کم کرنے کے لئے آپ کچھ کر سکتے ہیں۔ اس میں شامل ہے:

• ماں کے دودھ کے متبادل کو تبدیل کرنا (اگر استعمال ہو تو)
• دودھ پلانے کے دوران اپنے بچے کو کئی بار بھونکیں
• زیادہ کثرت سے ، چھوٹا کھانا
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ کھانے کے بعد 30 منٹ زیادہ سیدھے بیٹھے گا

اطفال کے ماہر آپ کو کسی طبی ماہر سے رجوع کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں تاکہ یہ معلوم کریں کہ آیا آپ کے بچے کو کھانے کی کچھ قسم کی عدم برداشت یا اس طرح کی چیزیں ہوسکتی ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: - اسٹروک کی علامات اور علامات کو کیسے پہچانیں!

تشخیص: کس قسم کی تشخیص دل کی جلن کا سبب بنتی ہے؟

ہم نے جلن جلن کی کچھ عمومی تشخیصات کا پہلے ہی ذکر کیا ہے۔ لیکن یہاں ہم ان میں سے دو کے بارے میں مزید تفصیل دیتے ہیں۔

اوسوفیگائٹس

اوسوفیگائٹس سے مراد خود بخود غذائی نالی کی سوجن یا سوجن ہے۔ یہ ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، جلن ، لالی اور سوجن ردعمل کی دیگر عام علامات کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ طبی حالت عام طور پر پیٹ سے تیزابیت پیٹ سے اننپرتالی میں داخل ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس سے غذائی نالی کے اندر کو نقصان ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں جلن اور تکلیف ہوتی ہے۔

مستقل اور بار بار آنے والی اقساط کے ساتھ ، غذائی نالی کے اندر موجود خلیوں کو دائمی نقصان ہوسکتا ہے۔ اس سے زیادہ حساس غذائی نالی اور اس طرح کے علامات کی کثرت سے رونما ہوتی ہے۔

گریڈ

گیرڈ اس شرط کا انگریزی نام سے مراد ہے ، جیسے Gastroesophageal reflux بیماری. یہ جلن اور تیزاب کی ریگولیٹیشن کا ایک زیادہ سنگین ورژن ہے جو اکثر اس حقیقت کی وجہ سے زیادہ دائمی مختلف شکل کے طور پر پایا جاتا ہے کہ اس سے قبل کی علامات اور کلینیکل علامات کو سنجیدگی سے نہیں لیا گیا ہے۔

جیسا کہ مضمون میں پہلے ذکر کیا گیا ہے ، ایسڈ ریفلکس جو ہفتے میں اوسطا twice دو بار سے زیادہ ہوتا ہے اس کی وضاحت طبی حالت جی ای آر ڈی سے کی جاتی ہے۔ عام علامات میں شامل ہیں:

• قابو پانے کا احساس "تسکین"
• سینے کی جلن
• ھٹا بغاوت
• نگلنے میں دشواری

اگر آپ نے پہلے ہی ایسا نہیں کیا ہے تو ہم علامت اور تشخیص کے جائزے کے ل kind ہم سے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی درخواست کریں۔ یاد رکھنا کہ انٹاسیڈس ہی مسئلے کو ماسک کرتے ہیں اور بہت سارے ضمنی اثرات کا سبب بنتے ہیں - اور یہ کہ طویل مدتی حل کی اکثریت بہتر غذا میں ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - خواتین میں فبروومالجیا کی 7 علامات

علاج ، روک تھام اور خود ایکشن: دل کی جلن اور تیزاب کی جلدی سے کیسے نجات حاصل کی جائے؟

قدرتی طور پر کافی-ہضم سے متعلقہ دیگر مسائل کی طرح ، طویل مدتی حل کسی کی خوراک کو بہتر بنانے میں مضمر ہے۔ جی ہاں ، اس کا یہ بھی مطلب ہے کہ آپ کو "گندی مصنوعات" جیسے الکحل ، شوگر اور جنک فوڈ کو ختم کرنا چاہیے۔ دوسری چیزوں میں سے بچاؤ اور علاج کے اقدامات میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• محدود کیفین کا مواد
• ایک صحت مند اور متوازن غذا جس میں بہت ساری سبزیاں ہیں
• شراب کاٹ دو
• تمباکو نوشی بند کرو
• چربی اور جنک فوڈ کم کھائیں
• اینٹاسیڈس (جیسے Nexium)
• وزن میں کمی
• جسمانی ورزش میں اضافہ

ہم مختلف حالت میں ہیں جو مختصر مدت کی علامت ریلیف کی بجائے طویل مدتی بہتری پر توجہ دینے کا انتخاب کرتے ہیں - اور اس وجہ سے پوچھتا ہے کہ آپ جو اینٹیسڈ استعمال کرتے ہیں وہ خود کو گردن سے لے جا take اور اپنی غذا اور فہرست میں شامل دیگر عوامل کے ساتھ کچھ کرو۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، طویل عرصے سے جلن اور باقاعدگی سے تیزاب کی ریگولیٹیشن سے گلے کے کینسر اور اننپرتالی کو دائمی نقصان ہونے کا امکان بڑھ سکتا ہے۔

سے Summarizeeering

جلن جلن اور تیزاب کی وجہ سے روک تھام کی کلید آپ کے کھانے میں ہے۔ اگر آپ کو کھانا چاہیئے اس کے لئے اچھا منصوبہ مرتب کرنا مشکل ہو تو آپ کو مشورہ ہے کہ آپ کسی طبی ماہر نفسیات سے رابطہ کریں۔

کیا آپ کو مضمون کے بارے میں سوالات ہیں یا کیا آپ کو مزید نکات کی ضرورت ہے؟ ہمارے ذریعے براہ راست پوچھیں فیس بک کا صفحہ یا نیچے کمنٹ باکس کے ذریعے۔

تجویز کردہ خود مدد

دوبارہ پریوست جیل مجموعہ گاسکیٹ (حرارت اور سرد گاسکیٹ)

گرمی خون کی گردش کو تنگ اور گلے والے پٹھوں تک بڑھا سکتی ہے - لیکن دوسرے حالات میں ، زیادہ شدید درد کے ساتھ ، ٹھنڈا ہونے کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ یہ درد کے اشارے کی منتقلی کو کم کرتا ہے۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ ان کو سوجن کو پرسکون کرنے کے لئے کولڈ پیک کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، ہم ان کی سفارش کرتے ہیں۔

مزید پڑھیں یہاں (نئی ونڈو میں کھلتا ہے): دوبارہ پریوست جیل مجموعہ گاسکیٹ (حرارت اور سرد گاسکیٹ)

اگر ضرورت ہو تو وزٹ کریںآپ کا ہیلتھ اسٹورself خود علاج کے لیے مزید اچھی مصنوعات دیکھنے کے لیے۔

ایک نئی ونڈو میں اپنا ہیلتھ اسٹور کھولنے کے لئے اوپر کی تصویر یا لنک پر کلک کریں۔

اگلا صفحہ: - اس طرح آپ جان سکتے ہیں کہ آپ کے پاس خون کا جمنا ہے

اگلے صفحے پر آگے بڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر پر کلک کریں۔ بصورت دیگر ، صحت کی مفت معلومات کے ساتھ روزانہ کی تازہ کاریوں کے لئے ہمیں سوشل میڈیا پر فالو کریں۔

Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)

ہارٹ برن اور ایسڈ ریفلوکس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں یا ہمارے سوشل میڈیا کے توسط سے ہم سے کوئی سوال پوچھیں۔