پودے دار فاشائٹس: علامات اور کلینیکل علامات

آپ کس طرح بتاسکتے ہیں کہ اگر آپ کے پاس نباتاتی فاسائٹس کی طرح علامات ہیں؟ یہاں نباتاتی فاشائٹس کی علامات اور کلینیکل علامات کے بارے میں معلومات ہے۔

مرکزی مضمون: - پلانٹر فاسسیائٹس کا مکمل جائزہ

پودے دار فاشائٹس اور نباتاتی فاسسوائسس کی علامات

نلیوں کے فاسائائٹس کی سب سے خاص علامت ہیل کے نیچے والے حصے میں ہونے والا درد ہے۔ زیادہ مخصوص؛ سامنے کے کنارے اور ہیل کی ہڈی کے اندرونی حص inے میں درد - اور ساتھ ہی ساتھ پیر کے نیچے بھی۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اگرچہ ہیل کی ہڈی کے سامنے درد اکثر خراب ہوتا ہے ، لیکن یہ اس شخص پر منحصر ہوتا ہے جس سے کنڈرا ریشوں کو نقصان ہوتا ہے۔

پلانٹر فاسائٹائٹس میں درد اکثر خاص طور پر صبح کے بدترین ہوتا ہے - خاص طور پر صبح کے پہلے مرحلے میں۔ لیکن دن بھر / دن میں بہت دباؤ اور پیروں پر قدم رکھنے کے بعد بھی بدتر ہوسکتا ہے۔

نباتاتی fascia کے ساتھ ہی منسلک - جہاں نقصان اکثر واضح ہوتا ہے - سوجن اور سرخی بھی ہوسکتی ہے۔ یہ سوجن اور لالی خاص طور پر سخت سطحوں پر بہت دباؤ کے بعد موجود ہوگی۔

نباتاتی فاسائٹس کی کلینیکل علامات

عوامی طور پر لائسنس یافتہ پٹھوں اور کنکال کے معالج (معالج ، chiropractor ، فزیو یا دستی تھراپسٹ) تاریخ (تاریخ) ، طبی معائنہ ، اور آرتھوپیڈک ٹیسٹوں کے ذریعہ نالج فاسیا کی تشخیص کر سکے گا۔

پہلے ، معالج تاریخ کے وقت آپ کے علامات اور علامات کا جائزہ لے گا۔ یہاں ، اہم معلومات سامنے آئیں جو تھراپسٹ کو مختلف تشخیص کے درمیان فرق کرنے اور مکمل تشخیص کے قریب ہونے کی اجازت دیتی ہیں۔

ہیل اور پیر کے واحد حصے کے جسمانی معائنے کے دوران ، ہیل کی ہڈی کے اگلے کنارے میں اکثر پیرپپریشن کوملتا (دباؤ کوملتا) اور پاؤں کے واحد حصے (کنڈرا پلیٹ کے ساتھ ساتھ) ہوتا ہے۔ وقتا فوقتا from چوٹ کے گرد کچھ سوجن اور لالی بھی ہوسکتی ہے۔

ونڈ گلاس ٹیسٹ ایک تشخیصی ٹیسٹ ہے جو تھراپسٹ کو آپ کے نباتاتی امتیاز اور محراب کے بایومی میکانکس کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ٹیسٹ خود نباتاتی امتیاز کو سخت کرتا ہے اور تشخیص میں اضافی معلومات میں معاون ہوتا ہے۔

عام طور پر خود روزگار کے بارے میں

پلانٹر فاسائائٹس اتنا پیچیدہ نہیں ہے جتنا بہت سے لوگ چاہتے ہیں۔ نباتاتی فاشیا کی ایک خاص بوجھ برداشت کرنے کی گنجائش ہے - اور اگر آپ وقت کے ساتھ اس سے تجاوز کرتے ہیں تو ، نقصان ہوجائے گا۔ یہ اتنا آسان ہے۔

کسی کی مدد سے پاؤں کی حالت بہتر ہوسکتی ہے (جیسے ٹیڑھی والے بڑے پیر کی مدد سے) ہالکس والگس سپورٹ -جس کو یہ یقینی بنایا جاسکتا ہے کہ آپ پیدل پر زیادہ صحیح طور پر چلتے ہیں۔ ایک اور اقدام جو زیادہ تر لوگ استعمال کرتے ہیں نباتات بڑھتی ہوئی خون کی گردش اور خراب ہونے والے کنڈرا ریشوں کی تیزی سے شفا کے لئے۔ جو زیادہ شدید متاثر ہیں ان کو فائدہ اٹھانا چاہئے رات کی چمک.

یہاں آپ کو ایک نظر آتا ہے پلانٹرفاسٹیٹکمپریسجنسنک (اس کے بارے میں مزید پڑھنے کے لئے یہاں کلک کریں) جو خاص طور پر پاؤں بلیڈ کے نیچے کنڈرا پلیٹ میں اصل نقصان کی طرف براہ راست بڑھتی ہوئی شفا یابی اور خون کی گردش کو فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

پڑھیں:

I پلانٹر fasc fascitis کے بارے میں اہم مضمون آپ ان تمام زمروں کی گہرائی سے معلومات پڑھ سکتے ہیں جن میں یہ تھیم شامل ہے۔

اگلا صفحہ: - پلانٹس فاسٹ (اگلے صفحے پر جانے کے لئے یہاں کلک کریں)

کلیدی الفاظ (7 ٹکڑے ٹکڑے): پلانٹار فاسائٹس ، پلینٹر فاسائٹائٹس ، پلانٹر فاسسیوسس ، پلانٹ ٹینڈرنووسس ، علامات ، کلینیکل علامت ، یہ کیسے معلوم کریں کہ آیا آپ کو پلانٹر فاسائٹس ہے