Ankylosing spondylitis: جب جوڑ ایک ساتھ ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

5/5 (2)

آخری بار 24/02/2024 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

Ankylosing spondylitis: جب جوڑ ایک ساتھ ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

Ankylosing spondylitis، ankylosing spondylitis کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک دائمی ریمیٹک آٹو امیون تشخیص ہے جو vertebrae، شرونیی جوڑوں، بڑے جوڑوں (بشمول گھٹنوں اور کولہوں) اور کنڈرا کے منسلکات کو متاثر کرتی ہے۔ بدقسمتی سے، Bekhterev کے لئے کوئی علاج نہیں ہے.

اینکائیلوزنگ اسپونڈلائٹس اس طرح گٹھیا کی ایک شکل ہے جو ریڑھ کی ہڈی اور شرونی کے جوڑوں اور لگاموں میں سوزش کا سبب بنتی ہے۔¹ اس کے علاوہ گھٹنے، ٹخنے اور کولہے جیسے زیادہ پردیی جوڑ بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔ لیکن یہ زیادہ نایاب ہے. عام جوائنٹ فنکشن کا مطلب ہے حرکت کی اچھی رینج اور آزادانہ حرکت کرنے کے قابل ہونا۔ ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں اور لگاموں میں دائمی سوزش سختی اور نقل و حرکت میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ شدید حالتوں میں، اس کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی آپس میں مل سکتی ہے - ایسی صورتوں میں آپ کی کمر مکمل طور پر اکڑ جاتی ہے۔ لیکن خوش قسمتی سے ان دنوں ایسے معاملات بہت کم ہوتے ہیں۔

جوڑوں کی دائمی سوزش فیوزڈ جوڑوں کا باعث بن سکتی ہے۔

انکلائزنگ مثال کی تصویر

(شکل 1: اس بات کی مثال کہ کس طرح اینکائیلوزنگ اسپونڈائلائٹس فیوزڈ ورٹیبرا کا باعث بن سکتا ہے)

اوپر دی گئی مثال (شکل 1) میں آپ اس بات کی ایک مثال دیکھتے ہیں کہ کس طرح کشیرکا اور لگامینٹس کی آخری پلیٹوں میں سوزش بتدریج کیلکیفیکیشن اور ہڈیوں کی تشکیل کا باعث بن سکتی ہے۔ ہم اس بات پر زور دینا چاہیں گے کہ Bekhterev کے ساتھ لوگوں کی اکثریت میں ہلکے سے اعتدال پسند علامات ہوتے ہیں۔ ابتدائی تشخیص اور علاج کے جدید طریقے منفی نشوونما کو کم کرنا ممکن بناتے ہیں۔ Bekhterev کے ساتھ لوگوں کی اکثریت کے خون کے ٹیسٹ میں HLA-B27 کے مثبت نتائج آتے ہیں۔

ترکیب: کے ساتھ ورزش کریں پیلیٹس بینڈ (لچکدار بینڈ) Bekhterev کے ساتھ لوگوں کے لئے ورزش کی ایک بہترین شکل ہو سکتی ہے. مضمون کے آخر میں دکھاتا ہے۔ Chiropractor الیگزینڈر Andorff اس مریض گروپ کے لیے تجویز کردہ کمر کی مشقوں کے ساتھ ایک ویڈیو بھی تیار کی۔

- کوئی علاج نہیں ہے، لیکن تشخیص کو چیک میں رکھا جا سکتا ہے

اس طرح کوئی علاج نہیں ہے، لیکن علاج کے کئی طریقے ہیں جو علامات کو کنٹرول کرنے اور اسے کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تجویز کردہ علاج میں نقل و حرکت کی مشقیں، طاقت کی تربیت، نقل و حرکت اور کرنسی کو بہتر بنانے کے لیے پٹھوں اور جوڑوں کے لیے فزیکل تھراپی، نیز سوزش کو کم کرنے کے لیے ڈرگ تھراپی اور سست ترقی شامل ہو سکتی ہے۔ Bekhterev کے ساتھ لوگوں کی اکثریت اچھی اور بھرپور زندگی گزار سکتی ہے۔

ہمارا Vondtklinikkene میں کلینک کے محکمے۔ (کلک کریں اس کی ہمارے کلینک کے مکمل جائزہ کے لیےبشمول اوسلو (لیمبرسیٹر) اور ویکن (Eidsvoll آواز og رہولٹ)، پٹھوں، کنڈرا، اعصاب اور جوڑوں میں درد کی تحقیقات، علاج اور بحالی میں ایک مخصوص طور پر اعلی پیشہ ورانہ صلاحیت ہے. پیر ہم سے رابطہ کریں۔ اگر آپ ان شعبوں میں مہارت رکھنے والے معالجین کی مدد چاہتے ہیں۔

Ankylosing Spondylitis (Ankylosing Spondylitis) کی علامات

بستر پر صبح کے قریب سخت

ankylosing spondylitis والے بہت سے لوگ کمر درد اور سختی کی ہلکی سے اعتدال پسند اقساط کا تجربہ کرتے ہیں۔ دوسروں کو ریڑھ کی ہڈی اور شرونی میں منسلک سختی کے ساتھ زیادہ اہم درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ بتانا بھی ضروری ہے کہ تشخیص آنکھوں کی بیماری (یوویائٹس)، جلد کی بیماری (سوریاسس) یا آنتوں کی بیماری (چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم) کی نشوونما کا باعث بن سکتی ہے۔

جوڑوں کا درد اور اکڑن

ankylosing spondylitis کی سب سے عام علامت کمر کے نچلے حصے اور کمر میں درد اور سختی ہے۔ جیسے جیسے گٹھیا کی تشخیص ہوتی ہے، علامات ریڑھ کی ہڈی اور جسم کے بڑے حصوں کو متاثر کریں گی۔ خاص طور پر، درد اور سختی طویل عرصے تک آرام اور غیرفعالیت کے بعد بدترین ہوتی ہے - مثال کے طور پر صبح اور طویل نشست کے بعد۔ حرکت اور ورزش عام طور پر درد سے نجات اور فعال بہتری فراہم کرتی ہے۔

فرد سے فرد میں فرق ہو سکتا ہے۔

یہ بتانا ضروری ہے کہ انکیلوزنگ اسپونڈائلائٹس کے ہلکے اور شدید دونوں قسم کے ہوتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو درد کی ہلکی مدت ہوتی ہے بمقابلہ دوسروں کو جو اہم، مستقل درد رکھتے ہیں۔ اس سے قطع نظر، تشخیص والے لوگوں کو نام نہاد "بھڑک اٹھنے والے ادوار" میں خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ لہذا، مثال کے طور پر، ادوار جب سوزش زیادہ فعال ہوتی ہے۔

دیگر علامات

کمر، کمر اور کولہوں میں سختی اور درد کے علاوہ - کیا مزید علامات ہیں جن سے آپ کو آگاہ ہونا چاہئے؟ یہ شامل ہیں:

  • پسلیوں، کندھوں، گھٹنوں یا پیروں میں درد، سختی اور سوزش
  • شرونیی جوڑوں کا درد
  • Sacroilitis (شرونیی گٹھیا)
  • رات کا درد (حرکت کی کمی کی وجہ سے)
  • پوری سانس لینے میں دشواری (اگر پسلیوں کے جوڑ متاثر ہوں)
  • بینائی کے مسائل اور آنکھوں میں درد (یوویائٹس)
  • تھکاوٹ اور تھکن (دائمی سوزش کی وجہ سے)
  • بھوک کی کمی اور متعلقہ وزن میں کمی
  • جلد پر خارش (ممکنہ چنبل)
  • پیٹ میں درد اور چڑچڑاپن آنتوں

مضمون کے اگلے حصے میں، ہم Bekhterev کی بیماری کی وجہ پر قریبی نظر ڈالتے ہیں - ہم پیشگی خبردار کرتے ہیں کہ یہ تکنیکی (لیکن دلچسپ) ہوگا۔

نظریہ: Bekhterev کی بیماری کی وجہ

(تصویر 2: بیکتریف کی ممکنہ پیتھو فزیولوجیکل وجہ | ماخذ: تخلیقی العام / پب میڈ)

اس سے پہلے، اور حال ہی میں، یہ طویل عرصے سے کہا گیا ہے کہ سائنسدانوں کو Bekhterev کی بیماری کی وجہ کے بارے میں کچھ نہیں معلوم ہے. ٹھیک ہے، یہ مکمل طور پر سچ نہیں ہے. سب سے پہلے، ہم جانتے ہیں کہ تحقیق سے اس بات کے ٹھوس شواہد ملے ہیں کہ Bekhterev's a autoimmune diagnosis - یعنی جسم کا اپنا مدافعتی نظام دائمی سوزش کے پیچھے ہے۔ جیسا کہ ٹی خلیوں کی بڑھتی ہوئی مقدار سے دیکھا گیا ہے۔²

بیکٹیریف کے پیچھے پیتھوفیسولوجی (انکیلوزنگ اسپونڈائلائٹس)

اوپر والی تصویر 2 اینکائیلوزنگ اسپونڈائلائٹس میں HLA-B27 کے ممکنہ پیتھولوجیکل کردار کا مظاہرہ ہے۔ دائیں بائیں آپ کو ایک سیل نظر آتا ہے اور لکیریں اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ ہم کن سیل ڈھانچے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ لیکن آپ کو اس کے لئے 100٪ پرعزم ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ مختصراً، درج ذیل ہوتا ہے:

- HLA-B27 مرکزی کردار ادا کرتا ہے۔ 

HLA-B27 CD8+ T لیمفوسائٹ خلیوں کو آرتھرائٹوجینک پیپٹائڈس فراہم کرتا ہے، جو بدلے میں خود کار قوت مدافعت کا عمل شروع کرتے ہیں۔ - اور اس طرح اینکائیلوزنگ اسپونڈائلائٹس کو متحرک کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، خلیے کی جھلی میں بہت سے غیر معمولی رد عمل پائے جاتے ہیں جس کے نتیجے میں اس پر اہم تناؤ کا رد عمل ہوتا ہے جسے ہم اینڈوپلاسمک ریٹیکولم (ER) کہتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، ایک سیل آرگنیل جو جھلیوں پر مشتمل ہوتا ہے - اور جہاں سیل کے حیاتیاتی کیمیائی عمل کی اکثریت ہوتی ہے۔¹ اگر آپ چاہیں تو تحقیقی مطالعہ کے لنک کے ذریعے اس پیچیدہ عمل کے بارے میں مزید تفصیلات بھی پڑھ سکتے ہیں۔

- درد کے کلینک: ہم آپ کی پٹھوں اور جوڑوں کے درد میں مدد کر سکتے ہیں۔

ہمارے الحاق شدہ کلینکس میں ہمارے عوامی طور پر مجاز معالجین درد کے کلینک پٹھوں، کنڈرا، اعصاب اور جوڑوں کی بیماریوں کی تحقیقات، علاج اور بحالی میں ایک مخصوص پیشہ ورانہ دلچسپی اور مہارت ہے۔ ہم آپ کے درد اور علامات کی وجہ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کے لیے جان بوجھ کر کام کرتے ہیں - اور پھر ان سے چھٹکارا پانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

Ankylosing spondylitis کا جدید اور جامع علاج

ہم بیکتریف کے جدید علاج اور بحالی کو تین اہم نکات میں تقسیم کر سکتے ہیں:

  1. نقل و حرکت اور فنکشن کو متحرک کریں۔
  2. جوڑوں اور پٹھوں کو مضبوط کریں۔
  3. سوزش کو کم کریں۔

Bekhterev کے مریضوں کے لئے، تحریک سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہے. ہم جانتے ہیں کہ غیرفعالیت اور لمبے عرصے تک بیٹھے رہنے سے سختی میں اضافہ، زیادہ درد اور اشتعال انگیز ردعمل ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ اتنا اہم ہے کہ اس تشخیص والے لوگوں کے پاس روزانہ کی نقل و حرکت کی مشقوں اور فزیکل تھراپسٹ (جیسے فزیو تھراپسٹ یا کائروپریکٹر) کے ساتھ فالو اپ کی بات آتی ہے تو ان میں اچھا نظم و ضبط ہو۔ ہم جوائنٹ موبلائزیشن اور ٹریکشن ٹریٹمنٹ (جوڑوں کو الگ کرنے) کے لیے فالو اپ کے ساتھ مقررہ وقفوں کی بھی سفارش کرتے ہیں - جوڑوں کی نقل و حرکت کو اچھے طریقے سے برقرار رکھنے کے لیے۔ میٹا تجزیہ، تحقیق کی سب سے مضبوط شکل، نے یہ بھی دکھایا ہے کہ ایک معالج کے ساتھ فالو اپ سب کچھ خود کرنے سے زیادہ مؤثر ہے۔³ ایک سوزش والی خوراک بھی مرکزی کردار ادا کر سکتی ہے۔

اچھی ترکیب: پیچھے کھینچنے والا بورڈ (لنک ایک نئی براؤزر ونڈو میں کھلتا ہے)

Bekhterev کے مریضوں کے لیے، جہاں اصل مسئلہ کمر میں وسیع سختی ہے، ہم اس کے استعمال کی سفارش سے بچ نہیں سکتے۔ پیچھے مسلسل بورڈ اس لیے یہ ایک اندرون خانہ پیمانہ ہے جو کشیرکا کو پھیلاتا اور پھیلاتا ہے - اور انہیں الگ کرتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے جن کی کمر بہت سخت ہے، بہت سے لوگ بیک اسٹریچر استعمال کرنے کے پہلے چند ہفتوں میں کافی واضح کھینچنے کا احساس محسوس کریں گے۔ لیکن آخر کار یہ کام کرے گا - اور کھینچنا اب اتنا شدید محسوس نہیں ہوگا، جو اس بات کی واضح علامت بھی ہوگی کہ یہ کام کر رہا ہے۔ تصویر کو دبائیں یا اس کی یہ کیسے کام کرتا ہے اس کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے۔

VIDEO: Ankylosing spondylitis کے خلاف مشقیں۔

اوپر دی گئی ویڈیو میں، chiropractor Alexander Andorff v/ Vondtklinikkene avd Lambertseter Bekhterev کے مریضوں کے لیے چار تجویز کردہ مشقیں دکھاتا ہے۔ یہ وہ مشقیں ہیں جو کمر کے نچلے حصے اور شرونی میں بہتر حرکت کو کھینچنے اور برقرار رکھنے کے لیے روزانہ کی جا سکتی ہیں۔

«خلاصہ: جیسا کہ تمام تشخیص اور بیماریوں کے ساتھ، سب سے اہم چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ اسے سنجیدگی سے لیا جائے۔ کسی فزیکل تھراپسٹ سے رابطہ کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس بحالی کا ایک اچھا پروگرام ہے جس سے نمٹنے کے لیے صحیح مشقیں ہیں، اور یہ کہ آپ کو کبھی کبھار جوائنٹ موبلائزیشن اور پٹھوں کے کام میں بھی مدد ملتی ہے۔"

ہمارے ریمیٹزم سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔

فیس بک گروپ میں بلا جھجھک شامل ہوں۔ «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریں» (یہاں کلک کریں) ریمیٹک اور دائمی عوارض پر تحقیق اور میڈیا مضامین پر تازہ ترین اپ ڈیٹس کے لیے۔ یہاں، اراکین اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعے - دن کے ہر وقت مدد اور تعاون بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ دوسری صورت میں، اگر آپ ہمیں فیس بک پیج پر فالو کریں گے تو ہم اس کی بہت تعریف کریں گے۔ ہمارا یوٹیوب چینل (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)۔

براہ کرم گٹھیا اور دائمی درد میں مبتلا افراد کی مدد کے لئے شیئر کریں۔

ہیلو! کیا ہم آپ سے کوئی احسان پوچھ سکتے ہیں؟ ہم آپ سے گزارش کرتے ہیں کہ ہمارے ایف بی پیج پر پوسٹ کو لائک کریں اور اس آرٹیکل کو سوشل میڈیا یا اپنے بلاگ کے ذریعے شیئر کریں۔ (براہ کرم مضمون سے براہ راست لنک کریں)۔ ہم متعلقہ ویب سائٹس کے ساتھ روابط کا تبادلہ کرنے میں بھی خوش ہیں (اگر آپ اپنی ویب سائٹ کے ساتھ روابط کا تبادلہ کرنا چاہتے ہیں تو فیس بک پر ہم سے رابطہ کریں)۔ گٹھیا اور دائمی درد کی تشخیص میں مبتلا افراد کے لیے سمجھ، عمومی علم اور بڑھتی ہوئی توجہ روزمرہ کی بہتر زندگی کی طرف پہلا قدم ہے۔ لہذا ہم امید کرتے ہیں کہ آپ علم کی اس جنگ میں ہماری مدد کریں گے!

درد کے کلینک: جدید بین الضابطہ صحت کے لیے آپ کا انتخاب

ہمارے معالجین اور کلینک کے محکموں کا مقصد ہمیشہ پٹھوں، کنڈرا، اعصاب اور جوڑوں میں درد اور زخموں کی تحقیقات، علاج اور بحالی کے شعبے میں اعلیٰ ترین طبقے میں شامل ہونا ہے۔ نیچے دیئے گئے بٹن کو دبانے سے، آپ ہمارے کلینکس کا جائزہ دیکھ سکتے ہیں - بشمول اوسلو میں (بشمول لیمبرسیٹر) اور ویکن (رہولٹ og Eidsvoll آواز).

ذرائع اور تحقیق

1. Zhu et al، 2019. Ankylosing spondylitis: etiology، pathogenesis، اور علاج۔ بون ریس 2019 اگست 5؛ 7:22۔ [پب میڈ]

2. Mauro et al، 2021. Ankylosing spondylitis: a autoimmune or autoinflammatory disease؟ Nat Rev Rheumatol. 2021 جولائی؛ 17(7):387-404۔

3. Gravaldi et al، 2022. Ankylosing Spondylitis کے مریضوں میں فزیوتھراپی کی تاثیر: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ صحت کی دیکھ بھال (بیسل)۔ 2022 جنوری 10؛ ​​10(1):132۔

آرٹیکل: Ankylosing spondylitis - جب جوڑ ایک ساتھ ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

تصنیف کردہ: Vondtklinikkene میں ہمارے عوامی طور پر مجاز chiropractors اور فزیو تھراپسٹ

حقائق کی جانچ: ہمارے مضامین ہمیشہ سنجیدہ ذرائع، تحقیقی مطالعات اور تحقیقی جرائد پر مبنی ہوتے ہیں - جیسے PubMed اور Cochrane Library۔ اگر آپ کو کوئی غلطی نظر آتی ہے یا تبصرے ہیں تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔

FAQ: Ankylosing spondylitis کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

1. Bekhterev کے ساتھ زندگی کا بہتر معیار کیسے حاصل کیا جا سکتا ہے؟

سب سے اہم چیزوں میں سے ایک کام کا جائزہ لینے اور تشخیص کرنے کے لیے ابتدائی معائنہ ہے۔ Bekhterev کے ثابت ہونے کی صورت میں، باقاعدہ حرکت، بحالی کی مشقیں اور جسمانی علاج (دونوں پٹھوں اور جوڑوں کے لیے) اچھی نقل و حرکت اور فعالیت کو برقرار رکھنے میں مرکزی کردار ادا کریں گے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تربیت اور بحالی کے سلسلے میں فالو اپ کے لیے جسمانی معالج کے پاس باقاعدگی سے جانا بہترین اثر رکھتا ہے۔³

کیا آپ کو ہمارا مضمون پسند آیا؟ اسٹار کی درجہ بندی چھوڑ دیں

0 جوابات

جواب چھوڑیں

بحث میں شامل ہونا چاہتے ہیں؟
بلا جھجک شراکت کریں!

ایک تبصرہ چھوڑیں۔

آپ کا ای میل پتہ شائع نہیں کیا جائے گا۔ لازمی فیلڈز نشان زد ہیں۔ *