ہلدی اور اس کی صحت کی مثبت خصوصیات

آخری بار 17/03/2020 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

ہلدی. تصویر: وکیمیڈیا کامنس

ہلدی اور اس کی صحت کی مثبت خصوصیات۔

ہلدی ایک ایسا پودا ہے جس کو کئی سیکڑوں سالوں سے اپنی صحت کی مثبت خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے - لیکن اس میدان میں ہونے والی تحقیق واقعی کیا کہتی ہے؟ کیا ہم نے سچی ہوئی ہر چیز کے خلاف ہلدی واقعی مدد کر سکتی ہے جس سے اس کی مدد ہو سکتی ہے؟ آپ شاید سالن کو سالن میں مرکزی مصالحہ کے طور پر ہلدی کو خوب جانتے ہو ، اس کا گرم اور تلخ ذائقہ ہوتا ہے جو سالن کو مخصوص ذائقہ دیتا ہے۔ یہ ہلدی کی جڑ ہے جو دوائی بنانے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔

ان دنوں ہلدی جڑی بوٹیوں کی نچوڑ کا استعمال کیا جاتا ہے اوسٹیو ارتھرائٹس / اوسٹیو ارتھرائٹس ، جلن ، پیٹ میں درد ، اسہال ، آنتوں کی گیس ، پیٹ کے مسائل ، بھوک میں کمی ، جگر کے مسائل اور پتتاشی کے علامات۔ ریسرچ کا کہنا ہے کہ ہلدی پیٹ کے علامات سے نجات دلاسکتی ہے اور یہ آسٹیو ارتھرائٹس میں درد سے نجات بھی فراہم کرسکتی ہے - ایک مطالعے میں (3 ، 4) آسٹیوآرتھرائٹس کے درد کو دور کرنے میں بھی ہلکی کا درد کُل ibی اِبلپروفین جتنا اچھا اثر پڑتا ہے۔.

آپریشن کا طریقہ کار:
ہلدی کا سوزش اثر ہے۔

خوراک - تحقیقی مطالعات میں استعمال کیا جاتا ہے:

پیٹ کے مسائل کے خلاف: زبانی (زبانی طور پر) - دن میں 500 ملی گرام / 4 بار۔

اوسٹیو ارتھرائٹس کے خلاف: زبانی طور پر - دن میں 500 ملی گرام / 2 بار۔

کیا میں ہلدی کو دوسری دواؤں کے ساتھ لے سکتا ہوں؟

ہلدی سے خون میں خون جمنے کو کم کرتا ہے / خون پتلی ہوتا ہے ، اور اسی وجہ سے ایسی دوسری دوائیوں کے ساتھ نہیں لیا جانا چاہئے جن کا اثر ہوتا ہے۔ ان میں شامل ہیں: اسپرین ، کلوپیڈوگریل (پلاوکس) ، ڈیکلوفیناک (وولٹیرن ، کیٹافلام ، دیگر) ، آئبوپروفین (ایڈوئل ، موٹرین ، ایبکس ، دیگر) ، نیپروکسین (اینپروکس ، نیپروسن ، دیگر) ، ڈیلٹپرین (فراگمین) ، اینوکسپرین (لونوکس) ، ، وارفرین (کومادین) ، اور دیگر۔

مصنوع - نامیاتی جڑ نچوڑ پاؤڈر:

سوانسن ہلدی (ہلدی): ہم سوانسن کی سفارش کرتے ہیں ، کیونکہ وہ بہترین اجزاء استعمال کرنے کے لئے مشہور ہیں۔

دوسرے کیا کہتے ہیں:

«میں حیران ہوں ، تین سال سے میرے ہاتھ گٹھیا کے ساتھ مسلسل خراب ہوتے جا رہے ہیں ، انگلیاں تالا لگا کر صبح کام کرنے سے انکار کر رہی ہیں۔ بہت فعال اور ایک DIY پرجوش ہونے کی وجہ سے کوئی بھی حقیقی کام کرنا مشکل ہوتا جا رہا تھا۔ کیپسول ایک ہفتہ پہلے آیا تھا اور میں ایک صبح اور ایک رات لے رہا ہوں - پہلے تین دنوں کے بعد اگرچہ انگلیاں سخت ہیں اور ایک دو دن تک بند نہیں ہوا۔ وہ میرے لیے کام کرتے دکھائی دیتے ہیں لیکن ہر کوئی مختلف ہے لہذا یہ کسی کو بھی مشورہ نہیں ہے کہ صرف انہیں لینا شروع کریں۔ - برییا میری

 

«میں نے ان لوگوں کی طرف سے صحت کے مختلف دعووں کی وجہ سے خریدا جنہوں نے اس کا جائزہ لیا ، اور انٹرنیٹ پر اس کے بارے میں پڑھنے سے۔
میں صرف چند ہفتوں سے ہلدی لے رہا ہوں ، اور اگرچہ میرے جوڑ تھوڑے آسان محسوس ہوتے ہیں لیکن میں ایمانداری سے محسوس نہیں کرتا کہ میں ابھی مکمل نمبر دے سکتا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ مکمل فوائد حاصل کرنے سے پہلے مجھے انہیں تھوڑی دیر کے لیے لینے کی ضرورت ہے . لیکن اب تک مجھے لگتا ہے کہ میں ان کیپسول کے ساتھ صحیح سمت میں جا رہا ہوں۔ اور ایمیزون پر ان کی مناسب قیمت ہے۔ " - مسز جے

ہلدی - کے نام سے بھی جانا جاتا ہے:

کرکوما ، کرکوما ارومائٹا ، کرکوما گھومنا ، کرکوما لونگا ، کرکومین لانگائی ریزوما ، کرکومین ، کرکومین ، کرکومینوائڈ ، کرکومینوائڈ ، کرکومینوائڈس ، کرکومینوائڈز ، ہلڈا ، ہلدی ، ہریدرہ ، ہندوستانی زعفران ، نشا ، پیان جیانگ ہوانگ ، ریسا ، ریزوما ککورمائی لونگے ، سفران بوربن ، صفران ڈی باتالیٹا ، سفران ڈیس انڈیس ، ہلدی روٹ ، یو جن۔

حوالہ جات دلچسپی کے ل / / زیادہ پڑھنا:

1. چندرن بی ، گوئل اے ، ایک بے ترتیب ، پائلٹ مطالعہ جو فعال رمیٹی سندشوت کے مریضوں میں کرکومین کی افادیت اور حفاظت کا جائزہ لیتے ہیں۔  فیوتھر ریس 2012؛ 26: 1719-25.
2. کیرول RE ، بینیا آر وی ، ٹورجن ڈی کے ، وغیرہ۔ کولیورکٹل نیوپلاسیا کی روک تھام کے لئے کرکومین کا فیز IIa کلینیکل ٹرائل۔ کینسر پچھلا ریس (پھلا) 2011؛ ​​4: 354-64.
3. بیلکارو جی ، سیسروون ایم آر ، ڈوگل ایم ، ایٹ ال۔ آسٹیوآرتھرائٹس کے مریضوں میں توسیع شدہ انتظامیہ کے دوران میریوا ، ایک کرکومین فاسفیٹیلچولن کمپلیکس کی افادیت اور حفاظت۔ آل میڈ میڈ Rev 2010 15 337: 4-XNUMX.
4. کپتنییراتسائکول وی ، تھانخمٹورن ایس ، چنسوانگواٹاناکول پی ، وغیرہ۔ گھٹنے آسٹیوآرتھرائٹس کے مریضوں میں کرکوما ڈومیلیا نکالنے کی افادیت اور حفاظت۔ جے آلٹرن کمپلینٹ میڈ 2009؛ 15: 891-7.
5. لی ایس ڈبلیو ، ناہ ایس ایس ، بائون جے ایس ، اور دیگر۔ عارضی مکمل atrioventricular بلاک curcumin کی انٹیک کے ساتھ منسلک. انٹ جے کارڈیول 2011 150 50: ای 2-XNUMX.
6. بوم ایل ، لام سی ڈبلیو ، چیونگ ایس کے ، وغیرہ۔ الزھائیمر کی بیماری والے خط (خط) کے مریضوں میں چھ ماہ کی بے ترتیب ، پلیسبو کنٹرولڈ ، ڈبل بلائنڈ ، کرکومین کا پائلٹ کلینیکل ٹرائل۔  جے کلین سائکوفرماکول 2008 28 110: 3-XNUMX.
7. تھپلیال آر ، مارو جی بی۔ وٹرو میں اور vivo میں curcumins کے ذریعہ cytochrome P450 isozymes کی روک تھام۔ فوڈ کیم کیم ٹوکسول 2001 39 541: 7-XNUMX.
8. تھاپلئل آر ، دیشپانڈے ایس ایس ، مارو جی بی۔ بینزو (ا) پائرین سے ماخوذ ڈی این اے نشہ آور افراد کے خلاف ہلدی ثالثی حفاظتی اثرات کا میکانزم (زبانیں)۔ کینسر لیٹ 2002 175 79: 88-XNUMX.
9. سگیوما ٹی ، ناگاٹا جے ، یماگشی اے ، ات etال۔ چوہوں میں ہیپاٹک سائٹروکوم P450 اسوزائیمز کی کاربن ٹیٹراکلورائد کی حوصلہ افزائی غیرفعالیت کے خلاف کرکومین کا منتخب تحفظ۔ لائف سائنس 2006 78 2188: 93-XNUMX.
10. تکڈا وائی ، بھاردواج اے ، پوٹدار پی ، اگروال بی بی۔ Nonsteroidal اینٹی سوزش ایجنٹوں NF-kappaB چالو کرنے ، cyclooxygenase-2 اور cyclin D1 کے اظہار کی روک تھام ، اور ٹیومر سیل کے پھیلاؤ کو منسوخ کرنے کی ان کی صلاحیت میں مختلف ہے. اونکوجین 2004 23 9247: 58-XNUMX.