آخری بار 29/12/2020 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

گاؤٹ کے 7 ابتدائی نشانیاں

یہاں گاؤٹ کی 7 ابتدائی علامتیں ہیں جو آپ کو ابتدائی مرحلے میں تشخیص کی شناخت کرنے اور صحیح علاج حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ کیا آپ ان سات نشانوں کو جانتے ہو؟ گاؤٹ?

گاؤٹ ایک ایسی طبی حالت ہے جو خون میں اعلی سطح کے یوری ایسڈ کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یورک ایسڈ کا یہ اعلی مواد جوڑوں میں یوری ایسڈ کرسٹل کی تشکیل کا باعث بن سکتا ہے - جو انتہائی تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ ابتدائی طبی علامات اور گاؤٹ کی علامات کو پہچان سکیں۔

ہم درد کی دوسری تشخیص اور گٹھیا کے مریضوں کے لئے لڑتے ہیں تاکہ علاج اور تفتیش کے بہتر مواقع حاصل ہوں۔ ہمارے ایف بی پیج پر لائیک کریں og ہمارا یوٹیوب چینل ہزاروں لوگوں کی روز مرہ کی بہتر زندگی کی جنگ میں ہمارا ساتھ دینے کے لئے سوشل میڈیا میں۔

ہم امید کرتے ہیں کہ عام لوگوں میں علم میں اضافہ کرنے سے ، زیادہ تر لوگوں کے ل this اس تکلیف دہ تشخیص کو پہچاننا آسان بنایا جاسکتا ہے - پھل پھولنے سے پہلے۔ مضمون کے آخر میں آپ دوسرے قارئین کے تبصرے بھی پڑھ سکتے ہیں ، ساتھ ہی ریمیٹک خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد کو ڈھالنے والی ورزشوں کے ساتھ ایک ویڈیو بھی دیکھ سکتے ہیں۔

اشارے - خود اقدامات (ہالکس والگس پیر کی مدد اور پیروں کی کمپریشن جراب)

ہمارے بہت سے قارئین بڑے پیر میں گاؤٹ کے ساتھ رپورٹ کرتے ہیں کہ وہ استعمال کرکے حالات میں بہتری کا تجربہ کرتے ہیں ہالکس والگس پیر کی حمایت (انگلیوں کو زیادہ مناسب طریقے سے لوڈ کرنے کے ل)) بھی پاؤں دباؤ جراب (خاص طور پر موافقت پذیری کمپریشن ساک جو اکثر پلانٹر فاسائائٹس کے خلاف استعمال ہوتا ہے ، جس سے متاثرہ علاقے میں خون کی گردش بڑھ جاتی ہے)۔ مذکورہ بالا مصنوعات کے لنکس الگ ونڈو میں کھلتے ہیں۔

1. مشترکہ دباؤ

جب مشترکہ یورک ایسڈ کرسٹل سے متاثر ہوتا ہے تو ، اسے چھونے پر عام طور پر واضح طور پر ٹینڈر اور تکلیف دہ ہوگی۔ یہ اس وجہ سے ہے کہ یوریک ایسڈ کرسٹل اشتعال انگیز رد عمل کی وجہ سے مشترکہ کیپسول کے اندر جلن اور سیال کی تعمیر کا سبب بنتے ہیں۔

جب یہ سوزش بڑھتی جاتی ہے تو ، جب آپ جوڑوں کو چھوتے ہیں تو ہلکا سا لمس بھی بہت تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ دوسری چیزوں میں ، آپ کے بٹیرے سے ہلکے رابطے مشترکہ کی بڑھتی ہوئی حساسیت کی وجہ سے نیند کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔

بہت سارے لوگ دائمی درد سے دوچار ہیں جو روزمرہ کی زندگی کو تباہ کر دیتا ہے - اسی لئے ہم آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں شیئر کریں, بلا جھجھک ہمارا فیس بک پیج لائک کریں اور کہیں: "درد کی دائمی تشخیص کے بارے میں مزید تحقیق کے لئے ہاں"۔ اس طرح ، کوئی بھی اس تشخیص سے وابستہ علامات کو زیادہ واضح بنا سکتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سنجیدگی سے لیا جائے۔ ہم یہ بھی امید کرتے ہیں کہ اس طرح کی بڑھتی ہوئی توجہ سے نئے تشخیص اور علاج کے طریقوں پر تحقیق کے لئے زیادہ سے زیادہ مالی اعانت مل سکتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - محققین کو 'فبرو دھند' کی وجہ معلوم ہوسکتی ہے!

2. گرم جوڑ

سوجن میں ، جوڑوں کو چھو جانے پر اکثر گرم ہوجاتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے پہلے جوڑ میں جانتے ہو؟ یہ مشترکہ کے اندر جاری اور فعال سوزش کے رد عمل کی علامت ہے۔ گرمی اکثر سوزش کے ساتھ بڑھ جاتی ہے۔ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ جب سوزش پرسکون ہوجائے تو مشترکہ درجہ حرارت میں کمی آجائے گی۔

اس گٹھیا کو کم کرنے کے لlev متعلقہ اقدامات ٹھنڈ کاٹنے اور سوزش کی دوائیں ہوسکتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: - محققین کا خیال ہے کہ یہ دو پروٹین فائبرومالجیا کی تشخیص کرسکتے ہیں

3. ضعیف مشترکہ تحریک

سوزش والی مشترکہ میں اتنی حرکت نہیں ہوتی جتنی سوجن کے بغیر مشترکہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اشتعال انگیز رد reac عمل سے متاثرہ جوڑوں کے اندر یوریک ایسڈ کرسٹل کے ارد گرد سیال کی جمع میں اضافہ ہوتا ہے۔ سیال مشترکہ کے اندر جگہ لیتا ہے اور اس کے نتیجے میں مشترکہ پہلے کی طرح آگے بڑھنے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔

یوری ایسڈ کرسٹل یہاں تک کہ معمولی حرکت میں بھی تیز درد کا باعث بن سکتے ہیں کیونکہ تشخیص بڑھتا جاتا ہے۔ لہذا ، مشترکہ میں ہی سوجن کو روکنا بہت ضروری ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - تحقیقی رپورٹ: یہ بہترین فائبرومالجیہ غذا ہے

فائبرو کے شکار افراد کے مطابق ڈھلنے والی صحیح غذا کے بارے میں مزید پڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر یا لنک پر کلک کریں۔

4. تھکاوٹ اور تھکاوٹ

کیا آپ معمول سے زیادہ تھک محسوس کرتے ہیں؟ جوڑوں کی سوزش - یا عام طور پر جسم - قوت مدافعت کے نظام کی طرف جاتا ہے جس کی وجہ سے زیادہ محنت کرنا پڑتی ہے اور اس کی وجہ سے کم توانائی اور زائد ہوجاتی ہے۔

خاص طور پر طویل عرصے تک سوجن انتہائی متحرک شخص کے لئے بھی توانائی کی دکانوں کو نکال سکتی ہے۔ اس طرح کی سوزش ، جیسے کہ گاؤٹ کے ابتدائی مراحل میں ، پس منظر میں برقرار رہ سکتی ہے اور آہستہ آہستہ اس سے بھی مضبوط مدافعتی نظام خراب ہوجاتی ہے۔ لہذا ، سوجن جوڑوں اور گاؤٹ کی علامات کو پہچاننا ضروری ہے۔

یہ بھی پڑھیں: یہ آپ کو فیبریومالجیا کے بارے میں جاننا چاہئے

5. جلد کی لالی پن

جب مشترکہ سوجن ہوجاتا ہے تو ، جلد کا رنگ آہستہ آہستہ زیادہ تر سرخ ہوتا جاتا ہے۔ یہ سرخی مائل رنگ سوزش کے رد عمل کی وجہ سے ہوتا ہے جو خون کی شریانوں کے پھیلتے ہی پائے جاتے ہیں۔ لیکن یہ صرف سوجن کے بعد کے مراحل میں ہوتا ہے کیونکہ خون کی شریانوں کے پھیلاؤ کے ل for سوزش اتنی بڑی ہونی چاہئے۔

جب سوزش بڑھتی جاتی ہے تو جلد کا رنگ بدل سکتا ہے۔ جلد کی لالی اکثر ہلکے ہلکے سرخ رنگ کے طور پر شروع ہوتی ہے ، لیکن جیسے جیسے کہ گاؤٹ خراب ہوتا ہے اس کی نشوونما ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ گہرا ہوسکتا ہے - اور بعد کے مراحل میں رنگ تقریبا گہرا سرخ یا سرخ جامنی رنگ کا ہوسکتا ہے۔

اگر آپ کے علاج کے طریقوں اور دائمی درد کی تشخیص کے بارے میں سوالات ہیں تو ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی مقامی ریمیٹزم ایسوسی ایشن میں شامل ہوں ، انٹرنیٹ پر سپورٹ گروپ میں شامل ہوں (ہم فیس بک گروپ کی سفارش کرتے ہیںگٹھیا اور دائمی درد۔ ناروے: خبریں ، اتحاد اور تحقیقAnd) اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ کھلے رہیں کہ آپ کو بعض اوقات دشواری ہوتی ہے اور یہ آپ کی شخصیت سے عارضی طور پر آگے بڑھ سکتا ہے۔

6. سوجن جوڑ

گاؤٹ شاید بڑے پیر کو مارنے کے لئے مشہور ہے۔ گاؤٹ سے متاثر ہونے والے جوائنٹ کو متاثر کرنے والے اہم سوزش کے رد عمل کی وجہ سے ، مشترکہ سوجن میں آجائے گا اور معمول سے نمایاں طور پر بڑا ہوجائے گا۔ پیر یا انگلی میں اس طرح کی سوجن پہننا یا جوتے پہننا عملی طور پر ناممکن ہوسکتی ہے۔

جب سیال مشترکہ میں داخل ہوتا ہے تو ، یہ نرم بافتوں اور جلد کے خلاف باہر کی طرف دباتا ہے۔ جیسا کہ سیال جمع ہوتا جاتا ہے اور زیادہ ہوتا جاتا ہے ، سوجن بھی بڑھتی ہے اور ظاہری شکل میں پھیل جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - 8 فائبرومالجیا کے ل Natural قدرتی پینکیلرز

7. رات کے وسط میں اکثر ہوتا ہے

گاؤٹ اکثر متاثرہ جوڑوں میں شدید اور اچانک درد پیدا کرتا ہے - اور اکثر رات کے وسط میں۔ ایک غیر یقینی ہے کہ رات کے وسط میں اکثر خراب کیوں ہوجاتا ہے۔

بہت سے لوگوں نے گاؤٹ کے درد کو درد کی واقعی ایک انوکھی شکل قرار دیا ہے - اور یہ کہ وہ ان تکلیفوں سے بالاتر ہے جن کا پہلے انہوں نے سامنا کیا ہے۔ اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ گاؤٹ کے ابتدائی مرحلے میں ہیں تو ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اس کا اندازہ لگانے کے لئے اپنے جی پی سے رابطہ کریں ، اور ساتھ ہی خون کے نمونے لیں۔

دیگر متعلقہ از خود اقدامات سے ، یہ ضروری ہے کہ اضافی ہائیڈریٹ رہے اور سوزش والی کھانوں اور الکحل سے بچنے کی کوشش کریں ، کیونکہ بعد میں خون کے بہاؤ میں یوری ایسڈ کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - گرم پانی کے تالاب میں تربیت کس طرح فائبرومالجیا میں مدد مل سکتی ہے

مزید معلومات؟ اس گروپ میں شامل ہوں!

فیس بک گروپ میں شامل ہوں «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریںchronic (یہاں کلک کریں) دائمی عوارض کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کے بارے میں تازہ ترین تازہ ترین معلومات کے لئے۔ یہاں ، ممبران اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعہ ، دن کے ہر وقت - مدد اور مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

ویڈیو: گٹھیا اور فبروومالجیا سے متاثرہ افراد کے لئے ورزشیں

سبسکرائب کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں ہمارے چینل پر - اور روزانہ صحت سے متعلق نکات اور ورزش کے پروگراموں کے لئے ہمارے پی بی کو ایف بی پر فالو کریں۔

ہم واقعتا امید کرتے ہیں کہ یہ مضمون دائمی درد کے خلاف جنگ میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔

بلا جھجک سوشل میڈیا میں شئیر کریں

ایک بار پھر ، ہم کرنا چاہتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں یا اپنے بلاگ کے ذریعے شئیر کرنے کے لئے اچھی طرح سے کہیں (مضمون سے براہ راست لنک ل. بلا جھجھک)۔ دائمی تکلیف میں مبتلا افراد کے لئے بہتر روزمرہ زندگی کی سمت سمجھنے اور بڑھتی ہوئی توجہ کا مرکز۔

تجاویز: 

آپشن A: براہ راست ایف بی پر شیئر کریں - ویب سائٹ کا پتہ کاپی کریں اور اسے اپنے فیس بک پیج پر یا کسی متعلقہ فیس بک گروپ میں پیسٹ کریں جس کے آپ ممبر ہیں۔ یا پوسٹ کو اپنے فیس بک پر مزید شیئر کرنے کے لیے نیچے "SHARE" بٹن دبائیں۔

مزید شیئر کرنے کے لئے اس کو چھوئے۔ ایک بہت بڑا آپ کا ہر ایک کا شکریہ جو دائمی درد کی تشخیص کی بڑھتی ہوئی تفہیم کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے!

آپشن B: اپنے بلاگ پر موجود مضمون سے براہ راست لنک کریں۔

آپشن سی: فالو اور برابر ہمارا فیس بک پیج (اگر چاہیں تو یہاں کلک کریں)

ذرائع:

PubMed

اگلا صفحہ: - تحقیق: یہ بہترین فائبرومالجیہ غذا ہے

مندرجہ بالا تصویر پر کلک کریں اگلے صفحے پر جانے کے ل.

اس تشخیص کے ل self خود مدد کی تجویز کی گئی

سمپیڑن شور (مثال کے طور پر ، کمپریشن جرابیں جو ٹانگوں کے زخموں میں خون کی گردش میں اضافے میں معاون ہیں)

ٹرگر پوائنٹ گیندوں (روزانہ کی بنیاد پر پٹھوں کو کام کرنے میں خود مدد)

Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)