کرسٹل بیماری | علامات ، تشخیص ، مشقیں ، اقدامات اور علاج

کرسٹل بیماری ، جسے سومی نوکری سے متعلق چکر بھی کہا جاتا ہے ، ایک نسبتا common عام بیماری ہے۔ چکر آنا کرسٹل بیماری کی تشخیص ایک سال میں 1 میں سے 100 کو متاثر کرتی ہے۔ تشخیص کو اکثر سومی پیراکسسمل پوزیشنل ورٹیگو بھی کہا جاتا ہے ، جسے بی پی پی وی کہا جاتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، یہ حالت اکثر معالج معالجین کے علاج کے لیے نسبتا easy آسان ہوتی ہے - جیسے ای این ٹی ڈاکٹر ، چیروپریکٹر ، فزیو تھراپسٹ اور دستی معالج۔ بدقسمتی سے ، یہ عام علم نہیں ہے کہ یہ ایک ایسی تشخیص ہے جو مخصوص علاج کے اقدامات (جیسے ایپل کی ری پوزیشننگ پینتریبازی جو اکثر 2-4 علاج کی حالت کو بہتر بناتی ہے) کا بہت اچھا جواب دیتی ہے ، بہت سے کئی مہینوں تک اس حالت کے ساتھ رہتے ہیں۔ پر ہم سے رابطہ کریں۔ ہمارا فیس بک پیج اگر آپ کو مشورے یا سفارشات کی ضرورت ہو - یا ہمارے کلینک کا جائزہ دیکھیں۔ اس کی.

متاثرہ؟

فیس بک گروپ میں شامل ہوں «Krystallsyken - ناروے: تحقیق اور خبریںdisorder اس اضطراب کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کے بارے میں تازہ ترین تازہ ترین معلومات کے لئے۔ یہاں ، ممبران اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعہ ، دن کے ہر وقت - مدد اور مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

کرسٹل بیماری کی وجوہات کیا ہیں؟

کرسٹل علالت (سومی کرنسی چکر) اس ڈھانچے کے اندر جمع ہونے کی وجہ سے ہے جس کو ہم اندرونی کان کہتے ہیں۔ یہ ایک ایسا ڈھانچہ ہے جو دماغ کو سگنل دیتا ہے کہ جسم کہاں ہے اور کس پوزیشن میں ہے۔ انڈیولیمف نامی سیال - یہ سیال آپ کے چلنے کے طریقہ پر منحصر ہوتا ہے اور اس طرح دماغ کو بتاتا ہے کہ اوپر اور نیچے کیا ہے۔ جو جمع ہوسکتا ہے اسے اوٹولوتھس کہا جاتا ہے ، جو کیلشیم سے بنے چھوٹے "کرسٹل" کی ایک شکل ہے ، اور جب یہ غلط جگہ پر ختم ہوجاتا ہے تو ہمیں علامات ملتے ہیں۔ سب سے عام یہ ہے کہ عقبی راستے کو نشانہ بنایا گیا ہے۔ ان سے غلط معلومات دماغ کو بینائی اور اندرونی کان سے ملا ہوا سگنل حاصل کرنے کا سبب بن سکتی ہے ، اس طرح بعض حرکتوں میں چکر آتی ہے۔

اندرونی کان کیا ہے؟

یہ انسانی کان کا سب سے اندرونی حص isہ ہے۔ اور یہ وہی علاقہ ہے جو سننے اور توازن کا ذمہ دار ہے۔ یہاں ہم دوسری چیزوں کے علاوہ ، سست خول اور توازن کے اعضاء کے ساتھ بھولبلییا تلاش کرتے ہیں۔ خاص طور پر ، اس کوکلیئر سسٹم اور ویسٹبلر سسٹم کے اندر تقسیم کیا گیا ہے۔ یہ مؤخر الذکر ہے جو دماغ میں پوزیشن اور توازن کے بارے میں سگنل بھیجنے کے لئے ذمہ دار ہے۔ یہاں ہمیں آرک ویز ملتے ہیں۔ جسے عقبی ، سامنے اور پس منظر والے راستوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ کرسٹل بیماری 80 فیصد تک کے معاملات میں کولہوں کے پیچھے کے راستے کو متاثر کرتی ہے ، پھر یہ پس منظر والے راستے کے سامنے والے محراب کے بجائے متاثر ہونا زیادہ عام ہے۔ ذیل کی مثال میں ، ہم دیکھتے ہیں کہ کس طرح پوٹیرئیر اور پس منظر کی آرک میں اوٹولیتھس کو غلط جگہ پر رکھا گیا ہے ، اس سے دماغ کو غلط اشارے ملیں گے - اور چکر آنا ہوتا ہے۔

کرسٹل بیماری کی عام علامات کیا ہیں؟

کرسٹل لائن یا سومی کرنسی چکر آنا کی سب سے عام علامتیں سرکشی ، خاص حرکت کی وجہ سے چکر آنا (جیسے بستر کے ایک طرف پڑے ہوئے) ، 'ہلکے سر' ہونے اور متلی ہونے کا احساس ہے۔ علامات ہر شخص سے مختلف ہو سکتے ہیں۔ لیکن خصوصیت کی علامت یہ ہے کہ یہ ہمیشہ ایک ہی تحریک کے ذریعے پیدا ہوتا ہے ، اکثر ایک طرف موڑ۔ اس طرح ، کرسٹل بیماری میں مبتلا افراد کے لئے یہ عام بات ہے کہ وہ اس حالت کی وضاحت کریں کیونکہ وہ بستر پر ایک طرف جاتے ہیں یا دائیں یا بائیں طرف جاتے ہیں۔

علامات اس وقت بھی ہوسکتی ہیں جب شخص اپنے سر کو کمر باندھتا ہے ، جیسے ہیئر ڈریسر میں یا یوگا کے بعض مقامات پر۔ کرسٹل بیماری کی وجہ سے چکر آنا بھی آنکھوں میں نیسٹاگمس (آنکھیں پیچھے اور پیچھے ، بے قابو) پیدا کرتا ہے اور ہمیشہ ایک منٹ سے بھی کم وقت تک رہتا ہے۔

کرسٹل بیمار کتنا عام ہے؟

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سالانہ 1.0 - 1.6٪ آبادی کرسٹل میلانوما سے متاثر ہوتی ہے۔ کلینکس اور علاج معالجے میں پیش آنے والے تمام چکر کا تقریبا 20 25-60٪ اس تشخیص کی وجہ سے ہے۔ حالت آپ کی عمر میں زیادہ عام ہوجاتی ہے اور 3 سال سے زیادہ عمر والوں میں اس حالت میں سب سے زیادہ واقعات پیش آتے ہیں - یہاں ایک اندازے کے مطابق ہر سال 4 میں سے 100 سے XNUMX سے زیادہ کرسٹل میلانوما سے متاثر ہوتے ہیں۔

آپ کرسٹل بیمار ہونے کے خطرے والے عوامل اور وجوہات کیا ہیں؟

50 سال سے کم عمر افراد میں کرسٹل لائن یا سومی کرنسی چکر آنے کی سب سے عام وجہ ہے سر ٹروما یا سر کی چوٹ - اس کو وسیع پیمانے پر براہ راست نقصان یا اس طرح ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن اگر یہ شخص موصول ہوا ہے تو بھی ہوسکتا ہے whiplash کے یا whiplash، جیسے۔ گرنے یا کار حادثے کی صورت میں۔ اگر آپ درد شقیقہ کے حملوں سے متاثر ہیں تو آپ کو بھی کرسٹل بیماری سے متاثر ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، زیادہ عمر رسک کا عنصر ہے اور یہ توازن کے نظام سے عمر سے متعلق لباس کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔ دانتوں کی مشاورت کے بعد دوسری ، زیادہ نایاب وجوہات ، کچھ دوائیں ہیں اور جن میں چکر آنے کا زیادہ واقعہ بھی دیکھا گیا ہے۔

کرسٹل بیماری کی تشخیص کیسے کریں - اور پوزیشن سے متعلق چکر کی تشخیص کیسے کریں؟

ایک معالج تاریخ اور کلینیکل امتحان کی بنیاد پر تشخیص کرے گا۔ کرسٹل میلانوما کی علامات اکثر اتنی خصوصیت کی حامل ہوتی ہیں کہ ایک معالج تنہا تشخیص کا تخمینہ لگانے کے قابل ہوجائے گا جس کی وجہ سے وہ اکیلے تشخیص کرسکتا ہے۔ تشخیص کرنے کے ل clin ، معالجین "ڈکس ہالپائک" نامی ایک خصوصی ٹیسٹ استعمال کرتے ہیں۔

کرسٹل بیمار کیلئے ڈکس ہالپائیک ٹیسٹ

اس ٹیسٹ میں ، معالج تیزی سے مریض کو بیٹھ کر سوپائن پوزیشن پر لے آتا ہے ، اس کے سر کے ساتھ 45 ڈگری ایک طرف اور 20 ڈگری پیچھے (توسیع) کے ساتھ موڑ دیا جاتا ہے۔ ایک مثبت ڈکس-ہالپائیک مریض کے چکر آلود حملے کے ساتھ ساتھ خصوصیات نائسٹگمس (آنکھوں کی تیزی سے پیچھے اور آگے پیچھے) کو پیدا کرے گا۔ یہ علامات اکثر دیکھنا بہت آسان ہوتا ہے ، لیکن یہ کم واضح بھی ہوسکتا ہے - یہ معالج کے لئے مریض کو نام نہاد فرینزیل شیشے (ایک قسم کا ویڈیو شیشے جو رد عمل کا ریکارڈ بناتا ہے) سے آراستہ کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

دیگر تشخیص جن کا غلط مطلب کرسٹل بیمار ہوسکتا ہے

تشخیص میں کلیدی تلاش مثبت ڈکس ہالپائک ہے اور یہ کہ علامات ایک طرف سے دوسری طرف موڑنے والے مریض کے ذریعہ تیار ہوتی ہیں۔ دیگر امتیازی تشخیص جو کرسٹل کی بیماری کی نقالی کر سکتے ہیں وہ ہیں آرتھوسٹٹک ہائپوٹینشن (پوسٹورل لو بلڈ پریشر) اور متوازن اعصاب (واسٹیبلر نیورائٹس) پر وائرس۔ درد شقیقہ کی بنیاد پر واقع بھی کرسٹل بیماری کی طرح علامات پیدا کر سکتا ہے۔

کرسٹل بیماری کے ل Common مشترکہ علاج کیا ہے؟

کرسٹل بیماری ، جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، نوکری سے متعلق چکر آنا جسے "خود کو محدود کرنا" سمجھا جاتا ہے ، کیونکہ یہ غائب ہونے سے پہلے اکثر 1-2 ماہ تک رہتا ہے۔ تاہم ، جو لوگ مدد مانگتے ہیں وہ نمایاں طور پر تیزی سے صحت یاب ہو سکتے ہیں ، کیونکہ اکثر ایک معالج معالج سے تشخیص درست کرنے میں صرف دو سے چار علاج ہوتے ہیں۔ لیکن یہاں یہ بتانا ضروری ہے کہ حالت کی شدت کی بنیاد پر علاج کی تعداد مختلف ہو سکتی ہے۔ جدید chiropractors ، دستی معالج اور ENT ڈاکٹر سبھی اس قسم کے علاج کی تربیت یافتہ ہیں۔ کرسٹل بیماری 2 ماہ سے زیادہ عرصے تک برقرار رہ سکتی ہے ، اور اس تشخیص پر کتنا تکلیف دہ ہے اس پر غور کرتے ہوئے ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ ماہرین کی مدد لیں اور حالت کا جائزہ لیں۔

ایپل کی ہتھکنڈے یا سیمونٹ کی تدبیر۔

کہا تھراپسٹ اس تکنیک میں اچھی طرح سے تربیت یافتہ ہیں اور مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ 80٪ ریپجوزیشننگ ہتھکنڈوں سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ سب سے عام ایپل کی تدبیر ہے۔

کرسٹل بیماری کے علاج میں ایپل کا پینتریبازی

اس تدبیر یا علاج کی تکنیک کو کرسٹل پوزیشننگ کے طریقہ کار کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور اسی وجہ سے یہ نام ڈاکٹر ایلی نے تیار کیا تھا۔ پینتریبازی چار پوزیشنوں کے ذریعہ کی جاتی ہے جہاں کلینشین ایک وقت میں چار پوزیشنوں کو تقریبا seconds 30 سیکنڈ تک برقرار رکھتا ہے - اس کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ اندرونی کان میں غلط جگہوں پر (کان کے پتھر) رکھنا ہے۔ علاج بہت موثر ہے اور 2 علاج کے دوران پوری صحت یابی کے ساتھ یہ عام بات ہے۔

- مثال: ایپل کے پینتریبازی

سیمنٹ پینتریبازی

اکثر ایپل کے پینتریبازی کے چھوٹے بھائی کو کہا جاتا ہے ، کیونکہ یہ اتنا موثر نہیں ہے اور پوری صحت یابی کے ل often اکثر 3-4 سے زیادہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایپل کے پینتریبازی اکثر دونوں کی طرف سے ترجیح دی جاتی ہے۔

اگر دوبارہ کام کرنے والے مشقیں میرے لئے کام نہیں کرتی ہیں تو کیا ہوگا؟

ایپل کی تدبیر پہلے مشاورت سے پہلے ہی تقریبا 50-75 treated علاج شدہ معاملات میں کام کرتی ہے۔ یہ 25-50 leaves چھوڑ دیتا ہے جو پہلے علاج کے بعد مکمل بہتری یا بہتری کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔ تقریبا 5 4 فیصد حالت خراب ہونے کا بھی تجربہ کریں گے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ کہا جاتا ہے کہ اس قسم کے علاج کو ترک کرنے سے پہلے ایپل کے چالوں کے ساتھ XNUMX تک علاج کئے جائیں۔ اندرونی کان کا پچھلا محراب اکثر متاثر ہوتا ہے ، لیکن بعض اوقات دوسرے آرک ویز بھی ہوسکتے ہیں - اور پھر اس کے مطابق چال میں ترمیم کی جانی چاہئے۔ کچھ کلینک اور سہولیات میں نام نہاد "چکر لگانے والی کرسیاں" ہوتی ہیں جو کہ ریپوزیشننگ کو زیادہ موثر بناتی ہیں ، لیکن یہ اکثر بالکل غیر ضروری ہوتا ہے۔ ایک جدید معالج عام طور پر ایپل کے ہتھکنڈوں کو دوبارہ تبدیل کرنے کے لیے ایک اچھا اثر ڈالے گا۔

- مجموعہ چکر آنا: جب وجہ کرسٹل اور گردن دونوں کی وجہ سے ہو۔

ایک ناقابل یقین حد تک اہم نکتہ ، جسے ہم اکثر محسوس کرتے ہیں کہ نمایاں طور پر کم رابطے میں ہے ، یہ ہے کہ چکر آنا اکثر کئی عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ سب سے عام خطرے والے عوامل میں سے ایک سر اور گردن کا صدمہ ہے - بشمول وہپلیش۔ اس طرح کے صدموں کا عام عنصر یہ ہے کہ ان میں اکثر گردن کے پٹھوں ، لیگامینٹس اور جوڑوں پر اہم غلط لوڈنگ شامل ہوتی ہے۔ اس میں ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، کھینچنے والی چوٹیں یا نرم بافتوں کے آنسو / ٹوٹنا شامل ہوسکتا ہے - جس کے نتیجے میں درد سے حساس ٹشو کی زیادہ حراستی ہوتی ہے۔ گردن میں موجود سینسرز ، پروپریوسیپٹرز ، جسم کی پوزیشن اور پوزیشن کے حوالے سے دماغ کو بھی معلومات فراہم کرتے ہیں۔ جسمانی تھراپی کے علاوہ ، خود اقدامات جیسے۔ ٹرگر پوائنٹ گیندوں (یہاں مثال دیکھیں - لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے) مفید ہو گا۔

اور یہی وجہ ہے کہ گردن کا ناقص کام چکر آنا میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ وید ہمارے کلینک (یہاں کلک کر کے ہمارے کلینک کا جائزہ دیکھیں) لہذا ، آپ چکر کے ایک نئے مریض کی حیثیت سے یہ تجربہ کریں گے کہ ہمارے معالجین آپ کی گردن ، اوپری کمر اور کندھوں کا مکمل معائنہ کرتے ہیں۔ چکر آنے کی تشخیص اور علاج میں پیشہ ورانہ مہارت ہمارے ساتھ بہت زیادہ مانگ میں ہے - تاکہ آپ کو چکر آنے کے مسائل کی بہترین تشخیص اور پیروی حاصل ہو۔

یہ بھی پڑھیں: - کرسٹل بیماری کے خلاف 4 گھریلو ورزشیں

کرسٹل امراض اور دوبارہ گزرنا: کیا آپ دوبارہ گزر سکتے ہیں؟

بدقسمتی سے ، ہاں ، ایسا ہے کہ کرسٹل میلانوما سے متاثر ہونے والے اکثر دوبارہ متاثر ہوتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 33٪ ایک سال کے اندر دوبارہ گر جائیں گے اور 50٪ پانچ سال کے اندر دوبارہ گر جائیں گے۔ اگر کرسٹل کی بیماری دوبارہ ہو جاتی ہے ، اور آپ کو پہلے بھی ایپل کی تدبیر کا اچھا اثر پڑا ہے ، آپ کو دوبارہ علاج کے لیے وہی کلینشین دیکھنا چاہیے۔

- ویسٹیبلر ورزش اور حوصلہ افزائی دوبارہ ہونے سے روک سکتی ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش جو ویسٹبولر نظام کو بھی متحرک کرتی ہے (تقریبا all ہر قسم کی حرکت یہ کرتی ہے ، تاہم) دوبارہ ہونے کے امکان کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے (1). نیچے دی گئی ویڈیو میں آپ کو ایک سادہ اور حسب ضرورت پروگرام نظر آتا ہے جو آپ کے لیے مفید ہو سکتا ہے جو بہتر توازن چاہتے ہیں۔

ویڈیو: بزرگوں کے لیے طاقت اور توازن کی تربیت۔

اس تربیتی پروگرام میں دکھاتا ہے۔ Chiropractor الیگزینڈر Andorff، سے لیمبرٹسٹر چیروپریکٹر سنٹر اور فزیوتھراپی (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے) ، اپنی مرضی کے مطابق تربیتی پروگرام تیار کریں جو آپ کو بہتر توازن دے سکے۔

ہمارے خاندان میں شامل ہوں! ورزش کے سیکڑوں پروگراموں اور ہیلتھ ایجوکیشن ویڈیوز کے لیے مفت میں سبسکرائب کریں۔ ہمارے یوٹیوب چینل پر (لنک ایک نئی ونڈو میں کھلتا ہے)۔

اگلا صفحہ: چکر آنا کے خلاف 8 اچھ Advے مشورے اور اقدامات

اگلے صفحے پر آگے بڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر پر کلک کریں۔

بلا جھجھک سوشل میڈیا پر ہماری پیروی کریں۔

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

تصاویر: وکیمیڈیا العام 2.0 ، تخلیقی العام ، فری اسٹاکفوٹوس اور قارئین کی شراکت / تصاویر پیش کی گئیں۔

ذرائع / تحقیق:

1. چانگ ایٹ ال ، 2008. سومی پیراکسسمل پوزیشنل ورٹیگو والے مریضوں میں توازن میں بہتری کلین بحالی۔ 2008 اپریل 22 4 (338): 47-XNUMX۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات (تبصرے کے سیکشن میں دوسرے سوالات بلا جھجھک پوچھیں:

کرسٹل بیماری اور سرویکوجینک چکر کے درمیان کیا فرق ہے؟

جواب: کرسٹل بیماری اندرونی کان کے اندر آرک ویز میں اوٹولیتھ (کرسٹل) کی غلط ترتیب کی وجہ سے ہے۔ سرویکوجینک چکر گردن کے جوڑوں اور پٹھوں سے گردن سے متعلق چکر آنا ہے - لیکن بعض اوقات دونوں دونوں متاثر ہو سکتے ہیں۔ اس کو پھر چکر کا مجموعہ کہا جاتا ہے۔