آخری بار 14/06/2020 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

تحقیق: یہ 'فائبرو دھند' کی وجہ ہوسکتی ہے

یہاں آپ اس بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں کہ محققین کا خیال ہے کہ فائبرومیالجیا اور دائمی درد کی تشخیص کرنے والوں میں "فائبرو دھند" کی وجہ کیا ہے۔

fibromyalgia کے درد کی ایک پرانی تشخیص ہے جو پٹھوں اور کنکال میں نمایاں درد پیدا کرتی ہے۔ اسی طرح غریب نیند اور علمی کام (جیسے میموری)۔ بدقسمتی سے ، اس کا کوئی علاج نہیں ، لیکن اب ایک حالیہ تحقیق میں اس پیچیدہ درد کی پہیلی میں اس پہیلی کا ایک اور ٹکڑا ملا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ نئی معلومات علاج کی ایک شکل کو تیار کرنے میں معاون ثابت ہو؟ ہم دونوں امیدوں کا انتخاب کرتے ہیں اور اس پر یقین کرتے ہیں۔

ایک حالیہ تحقیقی مطالعہ نے حال ہی میں ان کے دلچسپ تحقیقی نتائج کی وجہ سے کافی توجہ حاصل کی ہے۔ جیسا کہ فائبرومیالجیا اور دائمی درد کی تشخیص سے متاثرہ لوگوں کے لیے جانا جاتا ہے ، ایسے دن بھی آسکتے ہیں جب یہ محسوس ہوتا ہے کہ سر 'لٹکا ہوا' نہیں ہے - اسے اکثر "ریشے دار دھند" (یا دماغی دھند) کہا جاتا ہے اور خراب توجہ اور علمی بیان کرتا ہے۔ فنکشن تاہم ، اس مطالعے تک ، اس بارے میں بہت کم معلومات ملی ہیں کہ دائمی درد کے امراض والے اس تباہ کن علامت سے کیوں متاثر ہوتے ہیں۔ اب محققین کا خیال ہے کہ انہیں شاید پہیلی کا حصہ مل گیا ہے: یعنی "اعصابی شور" کی شکل میں۔

بہت سارے لوگ دائمی درد سے دوچار ہیں جو روزمرہ کی زندگی کو تباہ کر دیتا ہے - اسی لئے ہم آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں شیئر کریں, بلا جھجھک ہمارا فیس بک پیج لائک کریں اور یہ کہیے: "فائبرومیالجیہ پر مزید تحقیق کے لئے ہاں"۔ اس طرح ، کوئی بھی اس تشخیص سے وابستہ علامات کو زیادہ واضح بنا سکتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سنجیدگی سے لیا جائے۔ ہم یہ بھی امید کرتے ہیں کہ اس طرح کی بڑھتی ہوئی توجہ نئے تشخیص اور علاج کے طریقوں پر تحقیق کے لئے زیادہ سے زیادہ رقوم فراہم کرسکتی ہے۔

اعصاب شور؟

اس تحقیق میں ، تحقیقی جریدے میں شائع ہوا نوعیت - سائنسی رپورٹس، محققین کا خیال تھا کہ کمزور علمی فعل اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت ان کی اعصابی شور کی نمایاں سطح کی وجہ سے ہے۔

اس تحقیق میں 40 شرکاء شامل تھے - جہاں 18 مریضوں کو 'فائبرمیالجیا' کی تشخیص کی گئی تھی اور 22 مریض کنٹرول گروپ میں تھے۔ محققین نے دماغ کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرنے کے لئے الیکٹرونسفالگرام (ای ای جی) کا استعمال کیا ، جو نیورو فزیوولوجیکل پیمائش ہے۔ اس کے بعد انہوں نے اعصاب کی برقی دھاروں کی پیمائش کی اور دونوں تحقیقی گروپوں کا موازنہ کیا۔ ان کے جو نتائج برآمد ہوئے وہ چونکا دینے والے تھے - اور یہ ایک اور تحقیقی مطالعہ کے طور پر کام کریں گے جو اس بات کی تائید کرتا ہے کہ فائبرومیالجیا اور درد کی دیگر دائمی تشخیص کے پیچھے جسمانی عوامل موجود ہیں۔

نتائج میں فائبرومیالجیا والے افراد کے درمیان "اعصابی شور" کی نمایاں طور پر اعلی سطح دکھائی گئی - یعنی زیادہ برقی سرگرمی ، کمزور اعصابی مواصلات اور دماغ کے مختلف حصوں کے درمیان ہم آہنگی۔ یہ نتائج "ریشے دار دھند" کے طور پر بیان کی جانے والی وجہ کے بارے میں مزید کہنے کے قابل ہونے کی بنیاد فراہم کرتے ہیں۔

مطالعہ نئے علاج اور تشخیص کے طریقوں کی بنیاد فراہم کرسکتا ہے۔ اس طرح ، بہت سارے اہم بوجھ بچاسکتے ہیں جب وہ گزرتے ہیں جس کے نتیجے میں کسی حد تک طویل تفتیش کی طرح لگتا ہے جس کے ٹھوس نتائج نہیں ہوتے ہیں۔ کیا یہ اچھا نہیں ہوگا اگر آپ آخر میں دائمی درد کی تشخیص کرنے والوں کے لئے کچھ مخصوص تشخیصی عوامل حاصل کرسکیں؟

یہ بھی پڑھیں: گٹھیا کے ماہرین کے لئے 7 ورزشیں

کیا یوگا سے مسٹ کو دور کیا جاسکتا ہے؟

متعدد تحقیقی مطالعات کا انعقاد کیا گیا ہے جس میں دیکھا گیا کہ یوگا نے فائبروومیالجیا پر کیا اثر ڈالا ہے۔ دوسری چیزوں میں:

2010 (1) کے ایک مطالعے میں ، جن میں 53 خواتین فیبومیومیالجییا سے متاثر ہیں ، نے بتایا کہ یوگا میں 8 ہفتوں کے ایک کورس میں کم درد ، تھکاوٹ اور بہتر موڈ کی صورت میں بہتری آئی ہے۔ کورس پروگرام میں مراقبہ ، سانس لینے کی تکنیک ، نرم یوگا کرنسی اور اس درد کی خرابی کی شکایت سے وابستہ علامات سے نمٹنے کے ل learn سیکھنے کی ہدایت پر مشتمل ہے۔

2013 سے ایک اور میٹا اسٹڈی (متعدد مطالعات کا مجموعہ) نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ یوگا کا اثر نیند کے معیار کو بہتر بنانے ، تھکاوٹ اور تھکاوٹ کو کم کرنے کی صورت میں پڑا ہے ، اور اس سے کم افسردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے - جبکہ اس تحقیق میں شامل افراد نے زندگی کے بہتر معیار کی اطلاع دی ہے۔ لیکن مطالعہ میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ ابھی تک اتنی اچھی تحقیق نہیں ہوئی ہے کہ یہ ثابت قدمی سے قائم کیا جا سکے کہ فیبومیومیجیجی علامات کے خلاف یوگا کارگر تھا۔ موجودہ تحقیق امید افزا نظر آتی ہے۔

متعدد مطالعات کو پڑھنے کے بعد ہمارا نتیجہ یہ ہے کہ فیبومیومیالجیا اور دائمی درد کی تشخیص سے نجات کے لئے یوگا یقینی طور پر بہت سے لوگوں کے لئے ایک جامع نقطہ نظر میں ایک کردار ادا کرسکتا ہے۔ لیکن ہم یہ بھی مانتے ہیں کہ یوگا کو فرد کے مطابق ڈھالنا ہوگا - ہر ایک یوگا سے بہت زیادہ کھینچنے اور موڑنے سے فائدہ نہیں اٹھاتا ہے ، کیونکہ اس سے ان کی حالت بھڑک اٹھی ہوسکتی ہے۔ کلید اپنے آپ کو جاننا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: یہ آپ کو فیبریومالجیا کے بارے میں جاننا چاہئے

مزید معلومات؟ اس گروپ میں شامل ہوں!

فیس بک گروپ میں شامل ہوں «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریںchronic (یہاں کلک کریں) دائمی عوارض کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کے بارے میں تازہ ترین تازہ ترین معلومات کے لئے۔ یہاں ، ممبران اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعہ ، دن کے ہر وقت - مدد اور مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

ویڈیو: گٹھیا اور فبروومالجیا سے متاثرہ افراد کے لئے ورزشیں

سبسکرائب کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں ہمارے چینل پر - اور روزانہ صحت سے متعلق نکات اور ورزش کے پروگراموں کے لئے ہمارے پی بی کو ایف بی پر فالو کریں۔

ہم واقعتا امید کرتے ہیں کہ یہ تحقیق فائبرومیالجیا اور درد کی دائمی تشخیص کے مستقبل میں علاج کی بنیاد بناسکتی ہے۔

بلا جھجک سوشل میڈیا میں شئیر کریں

ایک بار پھر ، ہم کرنا چاہتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں یا اپنے بلاگ کے ذریعے شئیر کرنے کے لئے اچھی طرح سے کہیں (مضمون سے براہ راست جڑنے کے لئے آزاد محسوس کریں)۔ فائبرومیالجیا والے لوگوں کے لئے بہتر روزمرہ کی زندگی کی طرف سمجھنے اور بڑھتی ہوئی توجہ کا مرکز۔

فبروومالجیا درد کی ایک دائمی تشخیص ہے جو متاثرہ شخص کے لئے انتہائی تباہ کن ہوسکتی ہے۔ تشخیص کم توانائی ، روزانہ درد اور روزمرہ چیلنجوں کا باعث بن سکتا ہے جو کیری اور اولا نورڈ مین کی پریشان کن چیزوں سے کہیں زیادہ ہے۔ ہم آپ سے درخواست کرتے ہیں کہ آپ فائبروومیالجیا کے علاج کے بارے میں مزید توجہ اور مزید تحقیق کے ل like اس کو پسند اور شیئر کریں۔ پسند کرنے اور شئیر کرنے والے ہر ایک کا بہت بہت شکریہ - ہوسکتا ہے کہ ہم ایک دن علاج تلاش کرنے کے لئے اکٹھے ہوسکیں؟

تجاویز: 

آپشن A: براہ راست ایف بی پر شیئر کریں - ویب سائٹ کا پتہ کاپی کریں اور اسے اپنے فیس بک پیج پر یا کسی متعلقہ فیس بک گروپ میں پیسٹ کریں جس کے آپ ممبر ہیں۔ یا پوسٹ کو اپنے فیس بک پر مزید شیئر کرنے کے لیے نیچے "SHARE" بٹن دبائیں۔

(شیئر کرنے کے لئے یہاں کلک کریں)

ایک بہت بڑا آپ کا ہر ایک کا شکریہ جو فائبرومیالجیہ اور دائمی درد کی تشخیص کے بارے میں بڑھتی تفہیم کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔

آپشن B: اپنے بلاگ پر موجود مضمون سے براہ راست لنک کریں۔

آپشن سی: فالو اور برابر ہمارا فیس بک پیج (اگر چاہیں تو یہاں کلک کریں)

ذرائع:

1. گونزالیز ایٹ ، 2017۔ سنجشتھاناتمک مداخلت کے دوران فائبرمیالجیا کے مریضوں میں عصبی شور اور خراب دماغی ہم آہنگی میں اضافہ۔ سائنسی رپورٹیں حجم 7، آرٹیکل نمبر: 5841 (2017

اگلا صفحہ: اگر آپ کے پاس خون کا ٹکرا ہے تو کیسے جانیں

مندرجہ بالا تصویر پر کلک کریں اگلے صفحے پر جانے کے ل.

Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)