Хвороба Осгуда-Шлаттера: симптоми, причина та лікування

Хвороба Осгуда-Шлаттера одна коліндіагноз що викликає біль і набряк трохи нижче надколінка на тлі внутрішньої гомілки. Осгуд-Шлаттерс виникає в тій зоні, де сухожилля надколінка прикріплюється до кісткового прикріплення в коліні, що називається горбистістю великогомілкової кістки. Діагноз коліна часто скорочується до "сляттерс" або "шлаттер".

Кого страждає хвороба Осгуда-Шлаттера?

Діти старшого віку та підлітки часто отримують хворобу Осгуда-Шлаттера в період інтенсивного росту. Найчастіше від цього діагнозу страждають молоді спортсмени, особливо бігуни, гімнасти, гандболісти, футболісти та баскетболісти. Ця проблема може повернутися в період, коли дитина росте, але повинна припинитися знову, коли період зростання дитини зупиниться. Хвороба Осгуда-Шлаттера може призвести до безболісного росту кістки, який зберігається ще довго після того, як сама проблема вирішилася.

Клініки знеболення: наші міждисциплінарні та сучасні клініки
Наші відділення клініки Vondtklinikkene (натисніть кнопку її для повного огляду наших клінік) має надзвичайно високий рівень професійної експертизи в дослідженні, лікуванні та реабілітації діагнозів колінного суглоба. Зв’яжіться з нами, якщо вам потрібна допомога терапевтів із досвідом лікування болю в колінах.

Причина: що викликає хворобу Осгуда-Шлаттера?

Хвороба Осгуда-Шлаттера зумовлена занадто великим навантаженням на м’язи та сухожилля, які стабілізують коліно. Повторне навантаження без достатніх опорних м’язів може призвести до того, що надколінки відійдуть від внутрішньої гомілкової кістки, що створює велике навантаження на точку прикріплення бульбоподібної кістки великогомілкової кістки. Це може спричинити біль у коліні та набряк у згаданому місці. Цей тип перевантаження має більше шансів виникнути під час зростання. Як уже згадувалося, деякі види спорту також надмірно представлені як основа для цього стану - особливо види спорту, що включають стрибки та біг.

Розрядка та управління навантаженням для профілактики болю в колінах

Як згадувалося, це пов’язано з перевантаженням Шлаттера. Тому ми рекомендуємо використовувати підтримка стиснення коліна щоб забезпечити основу для підвищеної стабільності та полегшення. Підтримку також можна використовувати активно профілактично.

Порада: Підтримка коліна (Посилання відкриється в новому вікні)
Натисніть на зображення або посилання, щоб дізнатися більше компресійна опора коліна і як це може допомогти вашому коліну.

Симптоми Осгуда-Шлаттера

Шлаттерс вражає лише одне коліно - зазвичай - але в деяких рідкісних випадках він може вразити обидва. Біль часто вмикається і вимикається, що слід спостерігати у зв'язку з періодами зростання та стресовими станами у дитини.

Поширеними симптомами Осгуда-Шлаттера можуть бути:

Легкий набряк або простуда під колінною чашечкою у верхній частині великогомілкової кістки
Біль, що посилюється при фізичних навантаженнях і активності
Біль або тиск в передній частині коліна

Діагноз: Як діагностувати Осгуд-Шлаттерс?

Діагноз ставиться на основі анамнезу та клінічного обстеження. Як правило, для встановлення діагнозу вам не знадобиться рентген, оскільки це досить характерно. Візуалізація буде використана лише - можливо - для виключення інших діагнозів, які можуть спричинити біль у коліні. Але, як уже згадувалося, вищезазначеного опитування часто буває достатньо.

Лікування Осгуда-Шлаттерса

Існує багато можливих методів лікування Осгуда-Шлаттера, але, як уже згадувалося, найважливішим є те, що опорні м’язи можуть витримувати навантаження, з якими вони мають справу. Якщо підтримуючі м’язи достатньо сильні, щоб утримувати тиск від коліна, цього може бути достатньо, щоб запобігти стану або запобігти подальшому розвитку, але для цього потрібні особисті зусилля та регулярні спеціальні тренування.

Можливо, доцільно тимчасово триматися подалі від провокаційних видів спорту / активності, але не бажано кидати - оскільки це може бути негативним на декількох рівнях для дитини як соціально, так і психічно.

Мануальний терапевт або фізіотерапевт можуть допомогти дитині в індивідуальному лікуванні та налаштуванні програм вправ. Сучасний мануальний терапевт поєднує лікування суглобів з м’язовою роботою, а також навчання домашнім вправам для тривалого вдосконалення. Інші методи лікування можуть включати масаж і розтяжку.

Хочете більше рухомих суглобів? Вправляйтеся регулярно!

Регулярні тренування: Дослідження показали, що найважливіше, що ви робите, - це регулярно займатися спортом. Регулярні фізичні вправи посилюють кровообіг у м’язах, сухожиллях і не в останню чергу; суглоби. Ця посилена циркуляція забирає поживні речовини в відкриті суглоби і допомагає зберегти їх здоровими. Ідіть гуляти, займатися йогою, займатися спортом у басейні з гарячою водою - робіть те, що вам подобається, адже найголовніше, щоб ви робили це регулярно, а не тільки на «даху шкіпера». Якщо у вас знизилися повсякденні функції, рекомендується поєднувати вправи з м’язовими та суглобовими процедурами для полегшення повсякденного життя.

Якщо ви не впевнені, що це за тренування, або якщо вам потрібна програма вправ, тоді вам рекомендується фізіотерапевт або сучасний мануальний терапевт для створення програми вправ, розробленої особисто для вас. Ви також можете скористатися вікном пошуку на нашому веб-сайті для пошуку вправ, які підходять вам і вашим проблемам.

Спеціальне навчання с вправи груп може бути особливо ефективним для побудови стійкості знизу вгору, особливо стегна, сидіння та попереку - завдяки тому, що опір тоді виходить з різних кутів, яким ми майже ніколи не піддаємось - тоді бажано в поєднанні з регулярними тренуваннями спини. Нижче ви бачите вправу, яка використовується при проблемах стегна та коліна (називається MONSTERGANGE). Ви також знайдете набагато більше вправ у нашій головній статті: навчання (див. Верхнє меню або скористайтеся вікном пошуку).