Перевернуті коліна (Genu Valgum) | Причина, діагностика, симптоми, вправи та лікування

Дізнайтеся більше про симптоми, причину, лікування, вправи та можливі діагнози перевернутих колін. Перевернуті коліна в медичному жаргоні відомі як genu valgum. Не соромтеся наслідувати і сподобатися нам Наша сторінка у Facebook.

Клініки знеболення: наші міждисциплінарні та сучасні клініки

Наші відділення клініки Vondtklinikkene (натисніть кнопку її для повного огляду наших клінік) має надзвичайно високий рівень професійної експертизи в дослідженні, лікуванні та реабілітації діагнозів колінного суглоба. Зв’яжіться з нами, якщо вам потрібна допомога терапевтів із досвідом лікування болю в колінах.

- Коли коліна повернуті всередину більше, ніж вони повинні

Таким чином, Genu valgum (коліна, спрямовані всередину) - це стан, коли коліна нахиляються настільки всередину, що вони знаходяться близько один до одного - без суглобів. Цей діагноз найчастіше зустрічається серед маленьких дітей і може призвести до того, що батьки дуже переживають і лякаються. Але буває так, що у переважній більшості випадків дитина виросте з неї без будь-яких серйозних заходів - однак, можна сказати, що в таких випадках рекомендується дитяча фізіотерапія, щоб забезпечити найкращі можливості. У випадках, коли дитина не виростає з неї або це відбувається недавно, може знадобитися подальше лікування та заходи.

Якщо ви хочете дізнатись більше про біль у коліні, ви можете детально прочитати про це в цій оглядовій статті нижче. Натомість ця стаття присвячена спеціально перевернутим колінам.

Детальніше: - Це ви повинні знати про біль у коліні

Що таке genu valgum (перевернуті коліна)?

Genu valgum часто називають просто кривими колінами або перевернутими колінами. Умова робить так, що якщо людина має коліна поруч один з одним (зі склавши ноги), то між щиколотками все одно буде чітка відстань. При цьому коліна виглядають так, ніби вони штовхаються одне проти одного.

Діагноз є відносно поширеним і вражає 20 відсотків 3-річних дітей. У переважній більшості випадків справи, як уже згадувалося раніше, покращуються самі собою без зовнішніх дій. Лише 1 відсоток (або менше) у віці 7 років все ще матиме діагноз - іншими словами, більшість людей буде його вирощувати. У рідкісних випадках діагноз може зберігатися до підліткового віку - або ж може статися в подальшому житті через основне захворювання.

- Вище ви бачите приклад типового розвитку genu valgum

Будь-яке лікування залежить від причини захворювання - і воно може відрізнятися від людини до людини.

Причини: Чому у деяких перевернуті коліна?

Існує кілька можливих причин genu valgum. Серед іншого, кілька генетичних станів. Деякі можливі причини та фактори ризику включають:

• Проблема з тазостегновим суглобом

• надмірна вага

• Хвороба або травма, що вражає кістки та стегна

• Артрит коліна

• Нестача вітаміну D або кальцію

• Слабкість у м’язах (особливо сидіння та стегон) і м’язовий дисбаланс

Отже, загальна слабкість м’язів може бути фактором, що викликає цей стан - і тому загальноприйнятим є стан, який часто спостерігається у дітей молодшого віку у розвитку.

Полегшення та управління навантаженням при болях у колінах

Якщо коліна, звернені всередину, також викликають біль, слід розглянути заходи полегшення, наприклад підтримка стиснення коліна. Підтримка може допомогти забезпечити як підвищену стабільність, так і полегшення області.

Порада: Підтримка коліна (Посилання відкриється в новому вікні)

Натисніть на зображення або посилання, щоб дізнатися більше компресійна опора коліна і як це може допомогти вашому коліну.

Діагноз: Як діагностують перевернуті коліна (genu valgum)?

Через те, що це так часто зустрічається у осіб до 3 років, офіційний діагноз часто не ставиться для цієї вікової групи. Але якщо стан зберігається серед трохи старших дітей і не тільки, тоді клініцист спробує знайти причину. Потім будь-яке лікування пристосовується до причини проблеми.

Клініцист поставить кілька запитань в анамнезі (анамнез), а також вивчить історію хвороби та раніше діагностовані захворювання. З клінічного обстеження, зокрема, буде розглядатися:

• Положення колін, коли дитина стоїть вертикально

• хода

• Довжина ніг і будь-які відмінності там

• Нерівномірний малюнок зносу на взутті

У деяких випадках візуалізація (МРТ або рентген) також може мати значення для оцінки причини стану.

Лікування перевернутих колін

Лікування та будь-які вжиті заходи залежатимуть від характеру та причини проблеми. Деякі можливі методи лікування можуть включати:

• Дитяча фізіотерапія: Дитячий фізіотерапевт - це фізіотерапевт, орієнтований на оцінку та лікування опорно-рухового апарату у дітей та підлітків. Фізіотерапія в основному орієнтована на спеціальне навчання для вирішення м’язових слабкостей та дисбалансу у дитини.
• Ліки та препарати: Якщо є основне захворювання, то це може бути доречним із застосуванням конкретних ліків, адаптованих до будь-яких висновків.
• Регулярні рухи та фізичні вправи: Клініцист може дати дитині прості силові вправи та розтяжки. Такі вправи можуть допомогти зміцнити слабкі м’язи ніг і таким чином випрямити коліна.
• Втрата ваги: Якщо ожиріння є фактором проблеми, то зменшення навантаження за рахунок схуднення може бути гарною ідеєю. Збільшена вага збільшує навантаження на ноги і коліна, що може призвести до погіршення перевернутих колін.
• Налаштування підошви: Підошви може регулювати ортопед. Такі пристосування підошв покликані допомогти дитині правильно ходити і правильніше наступати на ногу. Такі пристосування підошви особливо ефективні для дітей, які мають чітку різницю в довжині ніг. У більш важких випадках також може бути доречним використання ортопедичних шин, щоб забезпечити ріст ніг у правильному анатомічному положенні.
• Хірургія: Хірургія дуже рідко використовується для genu valgum, але може бути використана в деяких дуже серйозних випадках, коли дитяча фізіотерапія та інші заходи не спрацювали.

Прогноз

Тому батькам не варто хвилюватися. У більшості дітей з гену вальгусом стан покращується сам по собі, коли дитина росте. Проте ми рекомендуємо вам звернутися до дитячого фізіотерапевта для обстеження м’язів, положення ніг і ходи – чи підходять тренування чи підгонка підошви. Якщо стан виникає в більш старшому віці, необхідно пройти обстеження у лікаря. У вас є запитання щодо статті або вам потрібні додаткові поради? Запитайте нас безпосередньо через наш facebook сторінка або через поле для коментарів нижче.

Наступна сторінка: - Це ви повинні знати про біль у коліні

Клацніть на зображення вище, щоб перейти до наступної сторінки.

Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).