Підошовний фашит: симптоми та клінічні ознаки
Як ви можете визначити, чи є у вас симптоми, схожі на підошовний фашит? Ось інформація про симптоми та клінічні ознаки підошовного фашиту.
Основна стаття: - Повний огляд підошовного фасціїту
Симптоми підошовного фашиту та підошовного фасціозу
Найбільш характерним симптомом підошовного фасциту є біль в передній частині нижньої частини п’ят. Більш конкретні; біль у передньому краї та на внутрішній стороні п’яткової кістки - а також далі під підошвою стопи. Важливо пам’ятати, що, хоча біль найчастіше найсильніший перед п’ятковою кісткою, він може дещо відрізнятися від людини до людини, залежно від того, які сухожильні волокна пошкоджені.
Біль при підошовному фасціїті найчастіше найсильніший вранці - особливо на перших кроках вранці. Але може бути і гірше протягом дня / дня після великого напруження і наступання на ноги протягом дня.
Сама прикріплення до підошовної фасції - де пошкодження найчастіше очевидна - також може бути набряклою та червонуватою. Цей набряк і почервоніння будуть особливо наявні після великих навантажень, бажано на твердих поверхнях.
Клінічні ознаки підошовного фашиту
Державний ліцензований лікар з м'язів та скелета (лікар, мануальний терапевт, фізіотерапевт або мануальний терапевт) зможе діагностувати підошовну фасцію за анамнезом (анамнезом), клінічним оглядом та ортопедичними тестами.
По-перше, клініцист перевірить ваші симптоми та симптоми під час взяття анамнезу. Тут з’являється важлива інформація, яка дозволяє терапевту розрізнити різні діагнози та наблизитися до повної діагностики.
Під час фізичного огляду п’ятки та підошви стопи часто спостерігається пальпаційна болючість (болючість при натисканні) у передньому краї п’яткової кістки та нижній частині підошви (вздовж сухожильної пластинки). Також час від часу можуть виникати набряки та почервоніння навколо самого місця ушкодження.
Тест на вітрову скло - це діагностичний тест, який використовується для надання терапевту інформації про біомеханіку вашої підошовної фасції та арки. Тест підтягує саму підошовну фасцію і сприяє додатковій інформації для діагностики.
Взагалі про самозайнятість
Підошовний фасциит не такий складний, як хочеться багатьом людям. Підошовна фасція має певну несучу здатність - і якщо ви з часом перевищите це, буде пошкодження. Це все так просто.
Можна покращити поставу стопи (наприклад, підтримуючи кривий великий палець ноги) за допомогою підтримка hallux valgus -що може переконатися, що ви правильніше ходите по стопі. Ще одна міра, якою користуються більшість людей підошовні компресійні шкарпетки для посилення кровообігу та швидшого загоєння пошкоджених сухожильних волокон. Ті, хто сильніше постраждав, повинні скористатися ніч блиск.
Тут ви бачите один підошовний компресійний носок (натисніть тут, щоб прочитати більше про це), який спеціально розроблений для забезпечення більшого загоєння та поліпшення кровообігу безпосередньо до фактичного пошкодження пластини сухожилля під лопаткою стопи.
Читати далі:
I основна стаття про підошовний фашит ви можете прочитати поглиблену інформацію про всі категорії, що включають цю тему.
НАСТУПНА СТОРІНКА: - РОСЛИНИ FASCITT (натисніть тут, щоб перейти до наступної сторінки)
Ключові слова (7 штук): підошовний фашит, підошовний фасціїт, підошовний фасціоз, підошовний тендиноз, симптоми, клінічні ознаки, як знати, чи є у вас підошовний фашит