Гострий кортиколіс - діагностика, симптоми та лікування.

Гострий тортиколіс - відносно поширене захворювання шиї, яке найчастіше вражає людей у ​​віці від 15 до 30 років. Біль односторонній і фіксує шию в відразливому положенні, яке пацієнт не може вивести з себе. Виявлення болю може виникнути, коли пацієнт прокидається з болем і повністю замкненою шиєю, або коли це трапляється `` раптово '' під час повсякденного життя, бажано швидким рухом. Відразу виникає біль, і пацієнт відчуває, що м’язи шиї повністю блокуються.

Гострий тортиколіс - Фото Вікімедіа

больовий візерунок

Біль, як правило, однобічна в області шиї, але також іноді може відчуватися вгору в голові і вниз між лопатками. Неврологічних симптомів немає. Часто спостерігається ураження шийних суглобів С2-3.

Обстеження гострого тортиколіса

При огляді гострого кортиколіса буде видно, що положення голови пацієнта зігнуте збоку в одному напрямку (читайте: зігнута сторона). У нормі голова відігнута від болючої сторони. Як активні, так і пасивні рухи є болючими і дуже обмеженими.

Дія та лікування гострого тортиколіса

• Лікування масажем і тригерною точкою
• Мобілізація суглобів уражених дисфункціональних суглобів
• Маніпуляція з суглобами / регулювання суглобів уражених суглобів
• Розтягування та АРТ (техніка активного вивільнення).

Зазвичай лікування складається з комбінації цих препаратів під керівництвом фізичного терапевта, мануального терапевта або мануального терапевта.

Вправи та фізичні вправи корисні для душі та тіла:

• Підтяжка / підтяжка планка може стати відмінним інструментом для фізичних вправ, щоб мати вдома. Його можна прикріпити і від'єднати від дверної рами без використання дрилі або інструменту.
• Крос-тренер / еліпсис: Відмінна фітнес-підготовка. Добре сприяє рухам у тілі та загальним фізичним навантаженням.
• Інструменти для чищення зубців може сприяти зміцненню відповідних м’язів рук і, таким чином, допомагає відпрацювати м’язову дисфункцію.
• Гумові вправи в'язати є чудовим інструментом для вас, кому потрібно зміцнити плече, руку, серцевину та інше. Ніжне, але ефективне тренування.
• гирі це дуже ефективна форма навчання, яка дає швидкі та хороші результати.
• веслова машина це одна з найкращих форм тренувань, яку ви можете використовувати для отримання загальної сили.
• Спінінг-ергометровий велосипед: Добре мати вдома, щоб ви могли збільшити кількість фізичних вправ протягом року та покращити фізичну форму.

Читайте також:
- Біль у шиї

- Подушка для голови для запобігання болю в шиї?

 

Ключові слова: Гострий, тортиколіс, тортиколіс, шия, біль