Рани до колінної чашечки

Запалення колінної чашечки

5/5 (2)

Востаннє оновлено 25 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Запалення надколінка

Запалення колінної чашечки може виникнути через декілька причин. Типовими симптомами запалення колінної чашечки є місцевий набряк, почервоніла шкіра та біль при тиску. Запалення (легка запальна реакція) - це нормальна природна реакція, коли м’які тканини, м’язи або сухожилля дратуються або пошкоджуються. Коли тканина пошкоджена або роздратована, тіло намагатиметься посилити кровообіг в цій області - це призводить до болю, локального набряку, розвитку тепла, червонуватості шкіри та болю при тиску. Набряк в цій області також може призвести до здавлення нерва, що ми бачимо, серед іншого, при здавленні великогомілкового нерва в області гомілки або коліна. Ці симптоми будуть відрізнятися за інтенсивністю в залежності від пошкодження або подразнення тканини. Важливо розрізняти запалення (запалення) та інфекцію (бактеріальна або вірусна інфекція).

 

Причини запалення надколінка

Як уже згадувалося, запалення або запалення - це природна реакція імунної системи на відновлення травми або роздратування. Це може статися через надмірне використання (без достатньої мускулатури для виконання завдання) або через незначні травми. Ось кілька діагнозів, які можуть викликати запалення або запальні реакції в колінній чашечці:

 

Клініки знеболення: наші міждисциплінарні та сучасні клініки

Наші відділення клініки Vondtklinikkene (натисніть кнопку її для повного огляду наших клінік) має надзвичайно високий рівень професійної експертизи в дослідженні, лікуванні та реабілітації діагнозів колінного суглоба. Зв’яжіться з нами, якщо вам потрібна допомога терапевтів із досвідом лікування болю в колінах.

 

Хто уражений запаленням колінної чашечки?

Абсолютно всіх може вразити запалення колінної чашечки - до тих пір, поки активність або навантаження перевищують те, що можуть витримати м’які тканини або м’язи. Найбільш піддаються ті, хто занадто швидко збільшує свої тренування, особливо в бігу, заняттях спортом, важкій атлетиці, і особливо у тих, хто має великі повторювані навантаження на щиколотку і стопу, особливо якщо більшість навантажень припадає на тверду поверхню. Неправильні положення в стопах (надмірне пронацію та плоскостопість) також може бути фактором, що сприяє розвитку запальної реакції в колінній чашці, але основна увага, як правило, зосереджується на тому, що опорні м'язи не відповідають навантаженню - і що ми таким чином отримуємо перевантаження.


 

Підгортальний бурсит - набряк колінної миски - Фото Wiki

- Запалення колінної чашечки може бути дуже неприємним. Якщо виникає запалення, ви повинні пам’ятати, що в переважній більшості випадків воно викликається власними силами (наприклад, багато ходьби по твердій поверхні з недостатнім тренуванням опорних м’язів?), і що ви розумні, щоб прислухатися що ваше тіло намагається вам сказати. Якщо не прислухатися до сигналів болю, структури можуть бути хронічно пошкоджені.

 

Розвантаження та управління навантаженням при запаленні колінної чашечки

Якщо у вас запалення колінної чашечки, вам справді потрібно краще слухати свої коліна. Гарним першим кроком може стати початок використання підтримка стиснення коліна полегшити коліна і посилити мікроциркуляцію запалених ділянок. Використання холодний пакет багаторазового використання також може бути ефективним, якщо набряк значний. Компресійні опори мають кілька позитивних переваг, але у випадку запалення головною перевагою є те, що вони можуть допомогти зменшити накопичення рідини та набряк, що, у свою чергу, забезпечує кращі умови для простору всередині самого коліна.

Порада: Підтримка коліна (Посилання відкриється в новому вікні)

Натисніть на зображення або посилання, щоб дізнатися більше компресійна опора коліна і як це може допомогти вашому коліну.

 

Симптоми запалення надколінка

Біль і симптоми будуть залежати від того, наскільки надколінок має запальну реакцію. Ми ще раз нагадуємо вам, що запалення та інфекція - це дві абсолютно різні речі - якщо ви отримаєте сильну запальну реакцію із розвитком тепла, лихоманкою та гноєм у цій ділянці, значить, у вас є інфекція, але докладніше ми поговоримо в іншій статті. Типові симптоми запалення включають:

  • Місцевий набряк
  • Червонувата, подразнена шкіра
  • Хворобливий при натисканні / дотику

 

Діагностика запалення надколінка


Клінічне обстеження базуватиметься на анамнезі та обстеженні. Це покаже зменшення руху в зоні ураження та місцеву болючість. Зазвичай вам не знадобиться подальше діагностичне візуалізаційне обстеження, але в деяких випадках може бути доречним проведення діагностичного візуалізаційного дослідження, щоб перевірити, чи є травма причиною набряку або аналізів крові.

 

Діагностичне обстеження запалення колінної чаші (рентген, МРТ, КТ або УЗД)

Рентгенографія може виключити будь-які переломи коліна або коліна. Один МРТ обстеження може показати, чи є в районі пошкодження сухожиль або конструкцій. УЗД може дослідити, чи є пошкодження сухожиль - воно також може побачити, чи накопичується рідина в цій області.

 

Лікування запалення надколінка

Основна мета лікування запалення надколінка - усунути будь-яку причину запалення, а потім дозволити надколінку самостійно зцілитися. Як вже згадувалося раніше, запалення - це цілком природний процес відновлення, коли тіло посилює кровообіг в цій зоні, щоб забезпечити швидше загоєння - на жаль, буває, що іноді тіло може виконати трохи гарну роботу, і це може знадобитися при обмерзанні, протизапальних лазер і можливе використання протизапальних препаратів (нагадуємо, що надмірне використання НПЗЗ може призвести до зменшення відновлення в районі). Лікування холодом може забезпечити полегшення болю при болі в суглобах і м’язах, також в області надколінка. Синій. Біофрост (відкривається у новому вікні) - популярний природний продукт. Завжди слід спробувати консервативне лікування протягом тривалого часу, перш ніж вдаватися до інвазивних процедур (хірургії та хірургії), але в деяких випадках це єдиний вихід. Прямими консервативними заходами можуть бути:

  • Фізична терапія (лікування прилеглих м’язів може полегшити біль)
  • Відпочинок (зробіть перерву у причині травми)
  • Спортивний кастинг / гімнастика
  • Устілки (це може привести до більш правильного навантаження на стопу і супінатор)
  • Вправи та розтяжки

 

Вправи проти запалення надколінка

Потрібно спробувати виключити занадто великі фізичні вправи, якщо вони страждають від запалення надколінка. Замініть біг підтюпцем плавальним, еліптичним тренажером або велотренажером. Також переконайтеся, що ви розтягуєте стегна, ікри, ступні і злегка тренуєте ноги, як показано на малюнку ця стаття.

 

Пов'язана стаття: - 4 хороші вправи при хворих ногах!

Огляд голеностопа

Наступна сторінка: - Біль у наколіннику? Ви повинні це знати!

Остеоартрит коліна

- Тут ми бачимо приклад артрозу колінного суглоба. Артроз в основному вражає важкі суглоби.

 

Логотип Youtube невеликийСлідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

facebook логотип невеликийСлідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24-48 годин)

 

Вам сподобалась наша стаття? Залиште зірковий рейтинг

0 відповіді

Залиште відповідь

Хочете приєднатися до обговорення?
Не соромтеся вклад!

Legg igjen en kommentar

Дін е-postadresse Віль IKKE BLI publisert. Обов’язкові для заповнення поля позначені *