Востаннє оновлено 27 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Жорсткий щодо Ранку? Ось чому!

Дослідження, опубліковане у дослідницькому журналі FASEB, показало, що є несподівана причина, чому людина часто стикається в тілі вранці-а саме, що вбудований в організм «біологічний годинник» виробляє і вивільняє протизапальний білок, який називається кріптохромнимі який активно пригнічує запалення / запальні реакції вночі.

Цей білок виявив протизапальну дію в дослідженнях in vitro та відкриває нові можливості для розробки препаратів від ревматизму. Це також показує, як організм регулює свої функції відповідно до ритму дня і наскільки важливим є повноцінний сон для відновлення м’язів і суглобів, а також для профілактики захворювань. У вас є введення? Використовуйте поле для коментарів нижче або наше facebook Page - все дослідження можна знайти за посиланням внизу статті.

Результати досліджень також можуть багато сказати для розробки нових препаратів для ревматичні розлади - як от артрит або псоріатичний артрит.

Причина ранкової скутості

Ранкова скутість, таким чином, пояснюється тим, що організм протягом ночі боровся з непотрібними запальними / запальними реакціями, які залишають деякі уражені ділянки для очищення через кровообіг. Коли ви рухаєтесь, ваш кровообіг посилюється, і ви берете з собою ці «залишки» після нічної війни, і ви поступово відчуваєте себе більш очевидним і гнучким. Особливо хворі на запальний артрит страждають від ранкової скутості. Щоб перевірити це, дослідники зібрали зразки тканин із суглобів, які називаються синовіоцитами фібробластів, які, як відомо, є важливою частиною запального захворювання суглобів. Ці клітини мають цілодобовий добовий ритм, і було виявлено, що втручаючись у цей ритм, можна усунути функцію кріптохромнимі білок - який став основою для посилення запалення / запальної реакції. Повторно активувавши згаданий білок - шляхом медикаментозного лікування - було виявлено, що запалення знову зменшується. Що підкреслило важливість цього білка. PS - Звичайно, ранкова болючість також пов'язана з м'язовим навантаженням і так званим «ДОМС»Також.

Може забезпечити більш ефективне медикаментозне лікування запальних захворювань суглобів

Дослідження може призвести до прогресу щодо більш ефективного лікування наркотиками, а також може призвести до зміни часу доби, коли цей тип препаратів вводять - для досягнення оптимального ефекту. Клінічні ефекти пульсацій цього дослідження можуть багато сказати для постраждалих ревматизм.

висновок

Важливе та захоплююче дослідження. В іншому дослідженні підкреслюється, що людина створена для того, щоб спати вночі, і що в цей час в організмі йде значна "війна" проти запалення. Щось, на що варто звернути увагу, якщо ви багато працюєте в нічні зміни і відчуваєте, що це дійсно робить вас скутими і онімілими - можливо, це пов’язано зі збільшенням запалення в тілі та суглобах. Попередні дослідження також показали, що порушення добового ритму (читай: нічні зміни тощо) прямо пов'язане з більш високою захворюваністю на рак та інсульт. (Примітка редактора: Дослідження Papagiannakopoulos et al, 2016). В іншому випадку з минулого було відомо, що фізичні вправи та хороша дієта також допомагають боротися з проблемами суглобів - тому не забувайте про щоденну поїздку чи тренування. Якщо ви хочете прочитати ціле дослідження, ви знайдете посилання внизу статті.

Не соромтеся ділитися цією статтею з колегами, друзями та знайомими. Якщо ви хочете, щоб статті, вправи або подібні матеріали надсилалися як документ із повтореннями тощо, ми просимо вас як і зв’язатися через сторінку Facebook її, Якщо у вас є якісь питання, просто прокоментуйте безпосередньо статтю або щоб зв’язатися з нами (абсолютно безкоштовно) - ми зробимо все можливе, щоб допомогти вам.

Також читайте: - 4 Вправи на розтяжку проти жорсткої спини

ПОПУЛЯРНА СТАТТЯ: - Нове лікування Альцгеймера відновлює повноцінну функцію пам'яті!

Спробуй: - 6 вправ проти ішіасу та фальшивого ішіасу

Читайте також: - 6 ефективних вправ на міцність на болі в коліні

Чи знаєте ви це: - Холодне лікування може забезпечити полегшення болю проти болю в суглобах і м’язах? Крім усього іншого, Біофриз (Ви можете замовити його тут), який складається в основному з натуральних продуктів, є популярним продуктом. Зверніться до нас сьогодні через нашу сторінку у Facebook якщо у вас є питання або потрібні рекомендації.

- Ви хочете отримати більше інформації або маєте запитання? Попросіть нашого кваліфікованого лікаря безпосередньо (безкоштовно) через нашого facebook Page або через наш «ЗАПИТАННЯ - Отримайте відповідь!"-колонка.

VONDT.net - запросіть друзів, щоб сподобався наш сайт:

Ми одні безкоштовний де Ола та Карі Нордманн можуть відповісти на свої запитання щодо проблем опорно-рухового апарату - абсолютно анонімно, якщо хочуть.

Будь ласка, підтримайте нашу роботу, слідкуючи за нами та ділячись нашими статтями в соціальних мережах:

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24 годин. Ви обираєте, чи хочете ви відповіді від мануального терапевта, мануального терапевта, фізіотерапевта, фізіотерапевта з продовженням навчання в галузі терапії, лікаря чи медсестри. Ми також можемо допомогти вам сказати, які вправи що відповідає вашій проблемі, допоможе вам знайти рекомендованих терапевтів, інтерпретувати відповіді на МРТ та подібні проблеми. Зверніться до нас сьогодні для дружнього дзвінка)

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.

посилання:

Стаття: Циркадний годинник регулює запальний артрит, Лаура Е. Хенд, Томас В. Хопвуд, Сюзанна Х. Діксон, Емі Л. Вокер, Ендрю С. І. Лоудон, Девід В. Рей, Девід А. Бехтольд і Джулі Е. Гіббс, ЕТАП BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, опубліковано в мережі 3 серпня 2016 року.