Zerdeçal ve olumlu sağlık özellikleri

Son güncelleme tarihi: 17/03/2020 Ağrı klinikleri - Disiplinlerarası Sağlık

Zerdeçal. Fotoğraf: Wikimedia Commons

Zerdeçal ve olumlu sağlık özellikleri.

Zerdeçal, olumlu sağlık özellikleriyle yüzlerce yıldır bilinen bir bitkidir - ancak bu alandaki araştırmalar gerçekten ne diyor? Zerdeçal, yardımcı olabileceğini duyduğumuz her şeye gerçekten yardımcı olabilir mi? Körideki ana baharat olarak zerdeçal muhtemelen en iyi biliyorsunuzdur, köriye kendine özgü tadı veren sıcak ve acı bir tadı vardır. İlaç yapımında kullanılan zerdeçalın köküdür.

Zerdeçal bitkisel özü bu güne karşı kullanılır osteoartrit / osteoartrit, mide ekşimesi, karın ağrısı, ishal, bağırsak gazı, mide problemleri, iştah kaybı, karaciğer problemleri ve safra kesesi semptomları. Araştırmalar, zerdeçalın mide semptomlarından kurtulma sağlayabileceğini ve ayrıca osteoartritte ağrı kesici sağlayabileceğini söylüyor - bir çalışmada (3, 4) ayrıca zerdeçalın, osteoartrit ağrısını hafifletmede ağrı kesici ibuprofen kadar iyi bir etkiye sahip olduğunu gösterdi..

operasyon yöntemi:
Zerdeçal, anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir.

Dozaj - araştırma çalışmalarında kullanılır:

Mide problemlerine karşı: Ağızdan (ağızdan) - 500 mg / günde 4 defa.

Osteoartrite karşı: Ağızdan - günde 500 mg / 2 defa.

Diğer ilaçlarla zerdeçal alabilir miyim?

Zerdeçal, kandaki kanın pıhtılaşmasını azaltır / kanı inceltir ve bu nedenle aynı etkiye sahip diğer ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. Bunlar şunları içerir: aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, diğerleri), naproksen (Anaprox, Naprosyn, diğerleri), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox), heparin , warfarin (Coumadin) ve diğerleri.

Ürün - organik kök ekstresi tozu:

Swanson Zerdeçal (Zerdeçal): En iyi malzemeleri kullandıkları için Swanson'u tavsiye ediyoruz.

Diğerleri ne diyor:

«Şaşırdım, üç yıldır ellerim eklem iltihabıyla giderek kötüleşiyor, parmaklar kilitleniyor ve sabah ilk iş çalışmayı reddediyor. Çok aktif ve bir DIY meraklısı olarak, gerçek bir iş yapmak zorlaşıyordu. Kapsüller bir hafta önce geldi ve sabah ve akşam bir tane alıyorum - ilk üç günden sonra şimdiye kadar parmaklarım sert olmasına rağmen birkaç gün boyunca kilitlenmedi. Benim için çalışıyor gibi görünüyorlar ama herkes farklı, bu yüzden bu zaten kimseye onları almaya başlamak için tavsiye değil. » - Brea Marie

 

«Bunları, bunu inceleyen kişilerin çeşitli sağlık iddiaları nedeniyle ve internette okuduğum için satın aldım.
Zerdeçal sadece birkaç haftadır alıyorum ve eklemlerim biraz daha rahat hissetse de, dürüst olmak gerekirse henüz tam not verebileceğimi hissetmiyorum çünkü tam faydayı elde etmeden önce onları biraz daha uzun süre almam gerektiğini hissediyorum. . Ama şu ana kadar bu kapsüllerle doğru yönde ilerlediğimi hissediyorum. Ve Amazon'da çok makul fiyatlara sahipler." - Bayan J

Zerdeçal - şu şekilde de bilinir:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Hint Safranı, Nisha, Piyano Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Zerdeçal Kökü, Yu Jin.

referanslar / ilgilenenler için daha fazla okuma:

1. Chandran B, Goel A. Aktif romatoid artritli hastalarda kurkuminin etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için randomize, pilot bir çalışma.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, vd. Faz II Kolorektal neoplazinin önlenmesi için curcumin klinik çalışması. Kanser Önceki Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, vd. Osteoartrit hastalarında uzun süreli uygulama sırasında bir kurkumin-fosfatidilkolin kompleksi olan Meriva'nın etkinliği ve güvenliği. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Diz osteoartritli hastalarda Curcuma domestica ekstraktlarının etkinliği ve güvenliği. J Alternatif Tamamlayıcı Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS, vd. Kurkumin alımı ile ilişkili geçici tam atriyoventriküler blok. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK ve diğ. Alzheimer hastalığı olan hastalarda altı aylık randomize, plasebo kontrollü, çift kör, kurkumin pilot klinik çalışması (mektup).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Sitokrom P450 izoenzimlerinin in vitro ve in vivo olarak curcumins tarafından inhibisyonu. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Benzo (a) piren türevi DNA eklentilerine karşı zerdeçal aracılı koruyucu etki mekanizmaları. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A, vd. Sıçanlarda hepatik sitokrom P450 izozimlerin karbon tetraklorür kaynaklı inaktivasyonuna karşı kurkumin'in seçici korunması. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Steroid olmayan anti-enflamatuar ajanlar, NF-kappaB aktivasyonunu bastırma, siklooksijenaz-2 ve siklin D1 ekspresyonunun inhibisyonu ve tümör hücresi proliferasyonunun ortadan kaldırılması bakımından farklılık gösterir. Onkogen 2004; 23: 9247-58.