Sert kişi sendromu: Vücut ve kaslar tamamen sertleştiğinde
Sert kişi sendromu: Vücut ve kaslar tamamen sertleştiğinde
Sert kişi sendromu nadir görülen bir otoimmün ve nörolojik tanıdır. Sert kişi sendromu, giderek kötüleşen şiddetli kas spazmlarına ve sertliğine neden olur.
Sert kişi sendromu (katı kişi sendromu İngilizce), medya Celine Dion'un bu hastalıktan etkilendiğini bildirdiğinde genel halk tarafından ciddi şekilde tanındı. Hastalık ölümcül değildir, ancak aşırı derecede sakatlayıcı olabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Tanı öncelikle 3 farklı tipte ve şiddet derecesinde sınıflandırılır.¹ Teşhisin belirli versiyonlarında, kişi ayrıca çift görme, denge sorunları ve konuşma yeteneğinde azalma yaşayabilir.
not: Durum çok nadirdir ve yaklaşık 1 kişiden 1.000.000'inde bu hastalığın geliştiği tahmin edilmektedir.
Sert kişi sendromunun belirtileri
Sert kişi sendromu, genellikle bacakları ve sırtı etkileyen ağrılı kas kasılmaları (spazmlar) ile karakterizedir. Buna ek olarak, kas spazmları karın kaslarını ve daha az sıklıkla kol, boyun ve yüz kaslarını da etkileyebilir. Buna ek olarak, durum dokunma gibi uyaranlara karşı hiperreaktiviteye ve duyarlılığa neden olabilir.
- Soğuk havalar ve duygusal stres tarafından tetiklenen epizodik spazmlar
Sert kişi sendromundaki kas spazmları epizodik olarak ve özellikle kişi şaşırdığında veya korktuğunda ortaya çıkar. Buna ek olarak, soğuk havaların ve duygusal stresin kas spazmlarını tetikleyebileceği bilinmektedir.
- Kaslar kalas gibi olur
Burada aşırı kas spazmları ve kasılmalarından bahsettiğimizi belirtmek önemlidir. Etkilenen bölge son derece sert ve 'tahta benzeri' olarak deneyimlenebilir.
Semptomlar, hangi alanların etkilendiğine bağlı olarak değişecektir.
Sert kişi sendromu, etkilenen kaslarla ilgili olarak tamamen sabit bir modele sahip değildir. Bu nedenle belirtiler de değişkenlik gösterebilir. Semptomlar şunları içerebilir:
Yürümede zorluk veya değişen yürüyüş
Sırt ve göbek bölgesindeki spazmlar nedeniyle tamamen sert bir duruş
Kararsızlık ve düşmeler
Nefes darlığı (eğer sendrom göğüs kaslarını etkiliyorsa)
Kronik ağrı
Önemli sırt spazmları nedeniyle artan sırt eğrisi (hiperlordoz)
Endişe ve dışarı çıkmaya korkma
Daha az yaygın semptomlar arasında çift görme semptomları, konuşma güçlükleri ve koordinasyon sorunları yer alabilir. Bazıları için tanı, bacaklarda giderek kötüleşen kramplar ve katılık ile başlar.
Sert insan sendromuna ne sebep olur?
Bu nedenle, katı kişi sendromunun otoimmün, nörolojik bir hastalık olduğuna inanılmaktadır. Bu, 1991 yılında yapılan araştırmalarda kurulmuştur.² Otoimmün koşullar, vücudun kendi bağışıklık sisteminin sağlıklı doku ve hücrelere saldırması anlamına gelir. Diğer otoimmün hastalıkların çoğu gibi, kadınlar erkeklerden daha sık etkilenir.
– Sert kişi sendromuyla ilişkili benzersiz antikorlar
Otoimmün kökenli olduğuna dair kanıtlar, bu hastalığa sahip kişilerin omurilik sıvısında antikor bulunmasını içerir. Bu antikora anti-GAD65 denir ve glutamik asit dekarboksilaz (GAD) adı verilen bir enzimi bloke eder. İkinci enzim, nörotransmitter (sinir sinyal maddesi) gama-aminobütirik asit (GABA) yapımında doğrudan yer alır. GABA, rahat bir durum ve iç huzuru ile ilişkili beyin dalgalarının arttırılmasında doğrudan yer alır. Sert kişi sendromundaki antikorlar böylece bu nörotransmitteri bloke eder/yok eder.
Bizim Vondtklinikkene'deki klinik departmanları (Tıklayın onu kliniklerimize eksiksiz bir genel bakış için), Oslo dahil (Lambert koltuklar) ve Viken (bayram sesi og ham ahşap), kaslar, tendonlar, sinirler ve eklemlerdeki ağrıların araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonunda belirgin şekilde yüksek bir mesleki yeterliliğe sahiptir. Ayak parmağı bize Ulaşın Bu alanlarda uzmanlığa sahip, kamu tarafından yetkilendirilmiş terapistlerden yardım istiyorsanız.
GABA ve katı kişi sendromundaki rolü
GABA, beyin dahil olmak üzere sinir sistemimizde çalışan inhibitör bir nörotransmitterdir. Bu, sinir uyarılarının boşalmasını engellediği anlamına gelir. Sinir sistemindeki bu nörotransmiterin doğal içeriğini azaltırsak ne olacağını hayal edebiliyor musunuz?
GABA eksikliği, sinir uyarılarının artmasına neden olur
Vücuttaki GABA içeriğini azalttığımızda, artan sinir uyarıları alacağız ve bu da kas kasılmasını tetikleyecektir. Bu da spazmlara ve istemsiz kas kasılmalarına yol açar. En önemlisi, GABA eksikliği de bizi duyusal ve fiziksel uyaranlara karşı daha duyarlı hale getirecektir. Şeklinde aşırı duyarlılık veya allodinia.
Egzersiz ve GABA
Egzersiz ve hareket, vücuttaki GABA düzeylerini artırmanın temel yöntemleridir. Araştırmalar, hem yürüyüşün hem de yoganın bu seviyeler üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.³ Örneğin elastik bantlarla yapılan hafif egzersiz, hasta gruplarının büyük çoğunluğu için uygun olan, güvenli ve nazik bir fiziksel egzersiz yöntemidir.
Öneri: Elastik bant ile eğitim (bağlantı yeni bir tarayıcı penceresinde açılır)
Egzersize karşı hassas olan kişiler için elastik bantlarla egzersiz yapılması önerilir. Aslında, bu eğitim biçimi, diğerlerinin yanı sıra fibromiyaljisi olan kişiler için olumlu etkiler belgelemiştir (okuyun: Fibromiyalji ve elastik antrenman). resme basın veya onu pilates grubu hakkında daha fazla bilgi edinmek için.
Diyet ve GABA
Çalışmalar, iyi bağırsak bakterilerini uyaran probiyotik gıdaların GABA içeriğini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Journal of Food Science and Technology'de yayınlanan bir çalışma, aşağıdaki gıdaların yüksek oranda probiyotik içeriğine sahip olduğunu göstermektedir:4
Kefir
yoğurt
kültürlü süt
Ost
ekşi maya
zeytin
salatalık turşusu
Kimchi
Özellikle kefir, yoğurt ve kültürlü süt iyi bilinen probiyotik kaynaklarıdır. Ayrıca, iyi bağırsak bakterileri için özellikle elverişli olan düşük bir pH değerine sahiptirler.
"Burada, diyetin oldukça öznel olduğunu ve diyetle ilgili büyük sorunlar yaşadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel bir beslenme uzmanından rehberlik almanın yararlı olabileceğini belirtmek önemlidir."
Sert kişi sendromunun tıbbi tedavisi
Sert kişi sendromu olan kişiler, fizyoterapi, diyet tavsiyesi, stres azaltma ve ilaç tedavisi ile kapsamlı bir şekilde tedavi edilir. Diğer otoimmün tanılarda olduğu gibi, bağışıklık sisteminin aktivitesini azaltan bağışıklık bastırıcı ilaçlar yaygındır. Buna ek olarak, genellikle reçeteli kas gevşetici ilaçlar da alırlar.
Sert kişi sendromunun teşhisi
Sert kişi sendromu son derece nadir ve karmaşık bir durumdur. Belirtildiği gibi, 1 milyonda 1 kişiyi etkilediği tahmin edilmektedir. Burada, katı kişi sendromunun semptomlarının ve klinik belirtilerinin çoğunun diğer, daha iyi bilinen kronik durumlarla (Parkinson gibi) örtüşebileceğini belirtmek önemlidir. Öncelikle, bu otoimmün durumu teşhis etmek için kullanılan iki teşhis yöntemi vardır:
kan testleri
Bir kan testi, anti-GAD65 antikorunun yüksek içeriğine sahip olup olmadığınızı ortaya çıkarabilir. Ayrıca diğer hastalıkları veya eksiklikleri kontrol etmek için kan örnekleri kullanılır.
Elektromiyografi (EMG)
Bu, elektrotlar kullanarak kaslardaki elektriksel aktiviteyi ölçen bir testtir. Sert kişi sendromu durumunda, diğer şeylerin yanı sıra, kasın gerçekten gevşetilmesi gerektiğinde kasılıp kasılmadığı değerlendirilecektir.
- Ağrı klinikleri: Kas ve eklemlerdeki ağrılarda size yardımcı olabiliriz
Bağlı kliniklerimizdeki kamuya açık yetkili klinisyenlerimiz ağrı klinikleri kas, tendon, sinir ve eklem rahatsızlıklarının araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonunda belirgin bir mesleki ilgi ve uzmanlığa sahiptir. Ağrınızın ve semptomlarınızın nedenini bulmanıza ve ardından onlardan kurtulmanıza yardımcı olmak için bilinçli olarak çalışıyoruz.
Özet: Sert kişi sendromu
Burada anlaşılması gereken en önemli şeylerden biri, bunun son derece nadir görülen bir durum olmasıdır. Diğer bazı teşhisler benzer semptomlara ve klinik belirtilere neden olabilir. Ancak tabii ki, düzenli kas spazmları, sertlik ve benzeri semptomlardan şikayetçiyseniz, elbette muayene olmanızı ve bu konuda aile hekiminiz ve fizyoterapistiniz aracılığıyla yardım almanızı öneririz.
VİDEO: Sırt sertliğine karşı 5 egzersiz
Bu makaledeki konunun arka planına karşı, burada sırt sertliğine karşı beş egzersiz gösteriyoruz. Bu sertlik, diğer şeylerin yanı sıra, osteoartrit ve sırtın ilgili bölgesindeki eklem aşınması ve yırtılmasındaki değişikliklerden kaynaklanabilir.
Romatizma ve kronik ağrı destek grubumuza katılın
Facebook grubuna katılmaktan çekinmeyin «Romatizma ve Kronik Ağrı - Norveç: Araştırma ve haberler» (buraya tıklayın) romatizmal ve kronik bozukluklarla ilgili araştırma ve medya makalelerindeki en son güncellemeler için. Burada üyeler, günün her saatinde kendi deneyimlerini ve tavsiyelerini paylaşarak yardım ve destek alabilirler. Aksi takdirde, bizi Facebook sayfasından takip ederseniz çok memnun oluruz ve Youtube kanalımız (bağlantı yeni bir pencerede açılır).
Romatizma ve kronik ağrıları olanlara destek olmak için lütfen paylaşın.
Merhaba! Senden bir iyilik isteyebilir miyiz? FB sayfamızdaki gönderiyi beğenmenizi ve bu makaleyi sosyal medyada veya blogunuz aracılığıyla paylaşmanızı rica ederiz. (lütfen doğrudan makaleye bağlantı verin). İlgili web siteleriyle bağlantı alışverişinde bulunmaktan da memnuniyet duyarız (web sitenizle bağlantı alışverişi yapmak istiyorsanız Facebook'ta bizimle iletişime geçin). Anlayış, genel bilgi ve artan odaklanma, romatizma ve kronik ağrı teşhisi olanlar için daha iyi bir günlük yaşam için ilk adımdır. Bu bilgi savaşında bize yardımcı olacağınızı umuyoruz!
Ağrı klinikleri: Modern disiplinler arası sağlık için seçiminiz
Klinisyenlerimiz ve klinik departmanlarımız, kas, tendon, sinir ve eklemlerdeki ağrı ve yaralanmaların araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonu alanında her zaman en seçkinler arasında olmayı hedeflemektedir. Aşağıdaki düğmeye basarak, kliniklerimizin genel bir görünümünü görebilirsiniz - Oslo dahil (dahil Lambert koltuklar) ve Viken (ham ahşap og bayram sesi).
Kaynaklar ve Araştırma
1. Muranova ve diğerleri, 2023. Sert Kişi Sendromu. StatPearls [İnternet]. Treasure Island (FL): StatPearls Yayıncılık; 2023 ocak 2023 Şubat 1. [StatPearls / PubMed]
2. Blum ve diğerleri, 1991. Sert kişi sendromu: otoimmün bir hastalık. Hareket Bozukluğu. 1991;6(1):12-20. [PubMed]
3. Streeter ve diğerleri, 2010. Yürümeye Karşı Yoganın Ruh Hali, Anksiyete ve Beyin GABA Düzeyleri Üzerindeki Etkileri: Randomize Kontrollü Bir MRS Çalışması. J Alternatif Tamamlayıcı Med. 2010 Kasım; 16(11): 1145–1152.
4. Syngai ve diğerleri, 2016. Probiyotikler – çok yönlü fonksiyonel gıda bileşenleri. J Food Sci Technol. 2016 Şubat; 53(2): 921–933. [PubMed]
Makale: Sert kişi sendromu: Vücut ve kaslar tamamen sertleştiğinde
Tarafından yazılmıştır: Vondtklinikkene'deki kamuya açık yetkili kiropraktörlerimiz ve fizyoterapistlerimiz
Doğruluk kontrolü: Makalelerimiz her zaman PubMed ve Cochrane Library gibi ciddi kaynaklara, araştırma çalışmalarına ve araştırma dergilerine dayanmaktadır. Herhangi bir hata görürseniz veya yorumlarınız varsa lütfen bizimle iletişime geçin.
SSS: Sert kişi sendromu hakkında sık sorulan sorular
1. Katı kişi sendromundan kaç kişi etkilenir?
1 kişiden 1.000.000 kadar azının bu otoimmün, nörolojik durumdan etkilendiği tahmin edilmektedir. Teşhis, Celine Dion'a bu hastalık teşhisi konduğu netleştiğinde genel halk tarafından ciddi şekilde bilinir hale geldi.
