WOMAC (Clinical Hip at Knee Osteoarthritis Self-Evaluation Questionnaire)

5 / 5 (1)

WOMAC (Clinical Hip at Knee Osteoarthritis Self-Evaluation Questionnaire)

Ang WOMAC ay isang form ng pagsusuri sa sarili para sa pagmamapa ng iyong sakit at mga kapansanan dahil sa balakang at tuhod osteoarthritis. Ang form ay dumaan sa 24 mga katanungan at pagkatapos ay bibigyan ka ng isang marka batay sa kung gaano kahirap ka apektado ng osteoarthritis. Ang resulta at ang form ay maaaring maipadala sa iyo sa pamamagitan ng e-mail (kung nais mo), at pagkatapos ay i-print upang matulungan kang ilarawan sa iyong doktor o klinika kung kumusta ka. Mangyaring tandaan na upang matanggap ang email na ito kasama ang ulat mula sa amin, maaaring kailanganin mong aprubahan ito.

 

 

Mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan para sa mga naapektuhan ng Hip at Knee Osteoarthritis

Nagpapakita kami dito ng ilang mga kapaki-pakinabang na link at mungkahi para sa iyo na apektado ng hip at tuhod osteoarthritis. Inaasahan namin na makita mong kapaki-pakinabang ang mga ito at makinabang ka mula sa kanila.

 

1. Pagsasanay para sa mga Rheumatist

Sa aming Youtube channel, mayroon kaming hiwalay na playlist na may mga video sa pagsasanay para sa mga rheumatologist. Kasama rito ang pasadya at banayad na ehersisyo para sa mga apektado ng osteoarthritis ng balakang at tuhod. Mag-click dito upang pumunta sa aming youtube channel at panoorin ang iba`t ibang mga video. Pinapaalala din namin sa iyo na libre itong mag-subscribe sa channel.

 

2. Pagtulong sa Sarili at Pangkat ng Tanong sa Facebook para sa mga Rheumatist

Sa Facebook, kasangkot kami sa pamamahala ng pangkat na tinatawag na «Rheumatism at Talamak na Sakit - Norway: Pananaliksik at Balita«. Ito ay isang pangkat na may halos 25000 mga miyembro. Dito maaari kang magtanong, makatanggap ng mga kapaki-pakinabang na link sa mga pagpapaunlad sa rayuma at tulungan ang iba sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga komento tungkol sa iyong sariling mga karanasan.

 

3. Ang iyong Health Store

Ito ay isang kaakibat, rheumatism-friendly na online store kung saan maaari kang bumili ng mga produkto tulad ng mga suporta sa compression para sa tuhod, guwantes ng compression at kagamitan sa pag-eehersisyo.

 

4. Feedback para sa Maramihang Mga Form sa Pagsusuri sa Sarili

Ang pagsusulit na ito (WOMAC) ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ang aming pinakaunang form sa pagsusuri sa sarili na may bagong software ng wordpress. Tiyak na sa kadahilanang ito, kailangan namin ng nakabubuo na pagpuna na nauugnay sa kapwa kung ano ang gumagana nang maayos - at kung ano ang hindi gumagana. Sa loob ng pangkat ng FB na nabanggit sa itaas (Rheumatism at Chronic Pain - Norway) maaari kang magbigay ng puna sa form na ito. Talagang pinahahalagahan namin kung maglaan ka ng oras upang gawin ito, dahil sa ganoong paraan makakakuha kami ng mas mahusay at mabibigyan ka ng mga pinahusay na form na magagamit mo sa pang-araw-araw na buhay kapag nagpunta ka sa doktor at mga katulad nito

 

 

Nagustuhan mo ba ang aming artikulo? Mag-iwan ng isang rating ng bituin