Ano ang Restless Bone Syndrome?

Ang Restless legs syndrome, na kilala rin bilang hindi mapakali na paa sindrom, ay isang kondisyon na neurological kung saan ang nagdurusa ay may isang hindi mapigilan na paggalaw upang ilipat ang kanyang mga binti dahil sa iba't ibang, madalas na napaka hindi kasiya-siya o masakit, pakiramdam ng pandama mula sa mga binti. Ang restless legs syndrome ay nakakaapekto, natural na sapat, madalas ang mga binti, ngunit maaari ring makaapekto sa mga braso, dibdib, ulo at dibdib. Ang paglipat ng apektadong lugar ay nagbibigay ng pansamantalang pagpapabuti. Sa wikang panteknikal, ang kundisyon ay kilala bilang Willis-Ekbom disease (WED) o Wittmaack-Ekbom syndrome.

Mga sintomas ng hindi mapakali na mga binti

Ang mga naapektuhan ng sakit na neurological na ito ay madalas na naglalarawan ng kakulangan sa ginhawa at sakit na magkakaiba-iba, ngunit ang ilang mga paglalarawan na madalas na ginagamit ay "isang kati na hindi mai-scratched", "isang buzzing pakiramdam", "bulung-bulungan sa binti at binti" at " na para bang ang isang hindi nakikitang tao ay nakakabit ang isa sa paa ». Ang isa ay hindi kailangang magkaroon ng kundisyon upang maunawaan na maaari itong lumampas sa kalidad ng buhay at kakayahang mag-concentrate. Karaniwang nagiging mas malinaw ang mga sintomas kapag ang tao ay nagpapahinga - tulad ng pagrerelaks, pagbabasa o pagsubok na pagtulog. Ang mga sintomas ay pinakamasama sa gabi at sa gabi.

Ang mga taong nagdurusa mula sa hindi mapakali na mga binti sindrom ay mayroon ding paminsan-minsang mga twitches habang natutulog - ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-layunin na pamantayan sa diagnostic para sa karamdaman na ito. Lampas ito sa kalidad ng pagtulog at nagreresulta sa hindi magandang paggaling at pangkalahatang pahinga. Dahil sa mga sintomas na ito, ang kondisyon ay madalas na nailalarawan bilang isa sakit sa tulog na neurological.

- Nagambala ang pagtulog

Ang pattern ng pagtulog ng isang hindi mapakali na binti syndrome (pula) kumpara isang normal na pattern ng pagtulog (asul). Nakita namin na ang isang binti ng hindi mapakali na mga buto ay hindi bumababa sa mas malalim na mga layer ng pagtulog, at ito ay natural na lalampas sa pakiramdam ng kagalingan at paggaling.

- Ang sanhi ng hindi mapakali binti syndrome

Ang pinakakaraniwang sanhi ng hindi mapakali na sakit sa buto ay kakulangan sa bakal, ngunit 20% lamang ng mga kaso ang sanhi nito. Ang iba pang mga sanhi ay kasama ang varicose veins, kakulangan sa folate, kakulangan ng magnesiyo, fibromyalgia, sleep apnea, diabetes, sakit sa teroydeo, neuropathy, Parkinson's syndrome at ilang mga kundisyon ng autoimmune tulad ng Sjøgren's, celiac disease at rayuma. Nakita din na ang kondisyon ay maaaring lumala sa pagbubuntis. Ipinakita ng mga pag-aaral na hanggang sa 60% ng mga kaso ay dahil sa familial genetic factor.

Paggamot ng hindi mapakali binti syndrome

Ang paggamot ay karaniwang binubuo ng levodopa o dopamine agonists, tulad ng pramipexole at mga katulad nito. Sa mga kaso kung saan may kakulangan ng bakal, magnesiyo o folic acid - pagkatapos natural na naitama ang paggamit ng nutrisyon ay ang susi sa pinabuting kalidad ng buhay at mas kaunting mga sintomas ng karamdaman.

Nararamdaman din ng marami na ang mga medyas ng compression ay maaaring gumana upang mapawi ang mga sintomas.

RELATED PRODUCT / SELF-HELP: - Sock ng compression

Ang mga medyas ng compression ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga apektado ng pinababang pag-andar sa mga binti at paa.

Salamat kay Bjørn Eirik Tindvik, miyembro ng Lupon ng Restless Legs Association, na makipag-ugnay sa amin sa Facebook patungkol sa paksang ito. Maaari mong bisitahin ang samahan ng pasyente Rastløse Bein på Rastlos.org - Ang hindi mapakali na sakit sa buto ay dapat bigyan ng higit na pokus sa sistema ng pangangalaga sa kalusugan at marahil ang pagtaas ng pondo ng pananaliksik ay dapat ding nakatuon sa pananaliksik sa loob ng paksang ito. Ano sa palagay mo?