Psoriatic arthritis (nagpapaalab na sakit sa magkasanib na sakit)

Ang psoriatic arthritis ay isang talamak, rheumatic joint disease na nakakaapekto sa humigit-kumulang na 1/3 ng mga may kondisyon sa balat na soryasis. Ang soryasis ay isang sakit sa balat na nagdudulot ng isang katangian ng pulang pantal na may patay na balat - na kadalasang nakikita sa mga siko, tuhod, bukung-bukong, paa, kamay, anit at iba pang mga lugar. Huwag mag-atubiling sundin at gusto din kami sa pamamagitan ng social media. Mabait din naming hinihiling sa iyo - kung ninanais - ibahagi ang artikulo sa social media para sa mas mataas na pag-unawa, pagtuon at higit pang pagsasaliksik sakit sa rayuma. Maraming salamat nang maaga sa lahat na nagbabahagi - maaari itong makagawa ng malaking pagkakaiba para sa mga apektado.

Apektado? Sumali sa pangkat ng Facebook «Rheumatism - Norway: Pananaliksik at balita»Para sa pinakabagong mga pag-update sa pagsulat at pagsasulat ng media tungkol sa karamdaman na ito. Dito, ang mga miyembro ay maaari ring makakuha ng tulong at suporta - sa lahat ng oras ng araw - sa pamamagitan ng pagpapalitan ng kanilang sariling mga karanasan at payo. Mayroon din kaming na-customize na mga programa sa pag-eehersisyo para sa mga may sakit na rayuma sa aming channel sa YouTube (bubukas sa bagong window).

Sa artikulong ito sa pangkalahatang-ideya tinalakay namin ang mga sumusunod na kategorya:

• Iba't ibang mga uri ng psoriatic arthritis

• Mga panganib na kadahilanan para sa psoriatic arthritis

• Mga sintomas ng psoriatic arthritis

• Diagnosis ng psoriatic arthritis

• Paggamot ng psoriatic arthritis

• Psoriatic arthritis at diyeta

• Paggamot sa sarili at tulong sa sarili

Ano ang iba't ibang uri ng psoriatic arthritis?

Mayroong limang magkakaibang mga variant ng psoriatic arthritis. Upang mai-optimize ang paggamot at mga panukala, mahalagang malaman kung aling variant mayroon ka.

Symmetric psoriasis arthritis

Ang uri na ito ay nakakaapekto sa parehong mga kasukasuan - ngunit sa magkabilang panig ng katawan. Mayroong madalas na maraming mga kasukasuan na apektado at ang kondisyon ay maaaring mapinsala kaugnay sa pang-araw-araw na paggana dahil sa progresibong pagkasira ng mga kasukasuan. Hanggang sa 50% sa ganitong uri ng sakit sa buto ay apektado nang napakalubha na ang pang-araw-araw na gawain ay maaaring maging napakahirap. Sa maraming mga paraan, ang simetriko psoriatic arthritis ay nakapagpapaalala ng sakit sa buto rayuma.

Asymmetric psoriasis arthritis

Ang variant na ito ay karaniwang nakakaapekto sa isa hanggang tatlong mga kasukasuan sa katawan - na maaaring parehong malaki at maliit na mga kasukasuan - halimbawa ang mga kasukasuan ng tuhod, balakang o mga daliri. Ang mga kasukasuan ay na-hit sa isang gilid ng katawan at hindi sa kabilang - sa isang walang simetrya na pattern.

DIP-magkasanib na psoriasis arthritis

Ang DIP joint ay ang pangalan ng maliliit na panlabas na magkasanib na mga daliri at daliri ng paa. Ang pagkakaiba-iba ng psoriatic arthritis na ito ay nakakaapekto - samakatuwid ang pangalan - pangunahin ang mga kasukasuan na ito. Dahil sa mga pagkakatulad nito sa osteoarthritis - na karaniwang nakakaapekto rin sa mga kasukasuan ng DIP - madalas itong maling pag-diagnose.

spondylitis

Ang Spondylitis ay nakakaapekto sa gulugod at nagiging sanhi ng mga nagpapaalab na reaksyon, pati na rin ang paninigas, sa leeg, ibabang likod, vertebrae at pelvic joints (iliosacral joint). Ang mga nagpapaalab na reaksyon na ito ay naglilimita rin sa likas na saklaw ng paggalaw ng mga kasukasuan. Maaari ring atake ng Spondylitis ang nag-uugnay na tisyu - tulad ng ligament at tendon.

Mga Artribal na Mutilans

Ang pagkakaiba-iba ng psoriatic arthritis na ito ay ang pinaka-nagwawasak na bersyon - na nagiging sanhi ng matindi, progresibong pagkasira ng mga kasukasuan - pagkatapos ay pangunahin ang mas maliit na mga kasukasuan ng mga daliri at daliri. Kadalasan humahantong din ito sa sakit sa ibabang likod at leeg. Sa kasamaang palad, ang ganitong uri ng psoriatic arthritis ay din ang rarest.

Sino ang apektado ng psoriatic arthritis?

Sa pagitan ng 10-30% ng mga may karamdaman sa balat na soryasis ay nagdurusa sa psoriatic arthritis. Ang magkasanib na sakit ay nakakaapekto sa mga kababaihan at kalalakihan na pantay na madalas - at ang sakit ay maaaring bumuo sa anumang edad, ngunit karaniwang nakakaapekto sa mga taong may edad na 30-50 taon. Ang tunay na sanhi ng karamdaman ay hindi pa rin ganap na kilala, ngunit pinaniniwalaan na ito ay sanhi ng mga kadahilanan ng genetiko at autoimmune. Ang psoriatic arthritis ay nangyayari nang higit sa 10 taon pagkatapos ng mga unang palatandaan ng soryasis, karaniwang nasa pagitan ng edad na 30 at 55.

Tulad ng maraming 40% ng mga may psoriatic arthritis ay may kasaysayan ng pamilya ng balat o magkasanib na sakit. Ang pagkakaroon ng isang magulang na may triple ng psoriasis ang pagkakataon na magkaroon ng psoriasis at psoriasis arthritis ang iyong sarili.

Ano ang Nagdudulot ng Psoriasis Arthritis?

Dapat nating tandaan na ang soryasis ay malapit na nauugnay sa psoriatic arthritis - iyon ay, mga salik na nagdaragdag ng tsansa na magkaroon ng sakit sa balat na direktang nag-aambag din sa pagtaas ng tsansa ng magkasanib na sakit din. Ang ilang mga kadahilanan sa peligro ay maaaring maging sanhi o magpalala ng soryasis. Narito ang isang listahan ng ilan sa mga ito:

• Pinsala sa balat: Ang impeksyon sa balat o labis na pangangati sa balat ay maaaring maiugnay sa pagtaas ng saklaw ng psoriasis.
• sunshine: Karamihan sa mga tao ay nararamdaman na ang sikat ng araw ay may positibong epekto sa kanilang kondisyon sa balat - ngunit isang maliit na karanasan sa grupo na ang sikat ng araw ay nagpapalala sa kondisyon. Ang pagkuha ng sunog sa partikular na maaaring humantong sa mas malakas na mga sintomas ng soryasis.
• HIV: Ang diagnosis na ito ay nagiging sanhi ng mas madalas na paglitaw ng mga sintomas ng psoriasis at balat.
• mga bawal na gamot: Ang isang bilang ng mga gamot ay nagpakita ng mga pangakong pag-aari sa itaas ng sakit sa balat na ito, kasama na. beta blockers, malaria tablet, at lithium.
• Stress: Maraming mga tao na nagdurusa mula sa soryasis ay napansin ang isang minarkahang pagkasira kung sila ay napaka-stress sa emosyonal.
• smoking: Ang mga naninigarilyo ay may isang pagtaas ng posibilidad na maapektuhan ng talamak na soryasis.
• alak: Ang pag-inom ng alkohol ay isang makabuluhang kadahilanan ng panganib para sa psoriasis.
• Mga pagbabago sa hormonal: Maaaring makontrol ng mga hormon ang soryasis at kung gaano ito kalubha - halimbawa, ang oras kaagad pagkatapos ng isang kapanganakan ay maaaring humantong sa isang matalim na pagkasira para sa ilang mga tao.

Mga sintomas ng psoriatic arthritis

Ang psoriatic arthritis, tulad ng Anchovy / ankylosing spondylitis, ay isang seronegative spondyloarthritis. Nangangahulugan ito na walang rheumatoid factor ang matatagpuan sa panahon ng pagsubok. Ang psoriatic arthritis ay maaaring maging sanhi ng maraming sintomas at mga natuklasan sa klinikal, kabilang ang sacolitis (pamamaga ng pamamaga ng pelvic joint), pamamaga ng mga kasukasuan ng daliri at pangkalahatang magkasanib na pamamaga at pag-init sa itaas ng kasukasuan kapag hinawakan. Ang sakit ay maaaring makaapekto sa maraming mga kasukasuan at normal na magpapalala sa paglipas ng panahon.

henerasyon

Ang psoriatic arthritis ay isang progresibo, rheumatic joint disease na madalas na sanhi ng pamamaga sa mga apektadong kasukasuan - tulad ng tuhod, bukung-bukong, paa at / o mga kamay. Karaniwan, maraming mga kasukasuan ang maaaring ma-inflamed nang sabay-sabay - at pagkatapos ay mamamaga at masakit, pati na rin pula at mainit. Kung maaapektuhan ang mga daliri, maaari itong humantong sa tinatawag na "mga daliri sausage".

Tulad ng ibang mga sakit sa buto, ang tigas sa mga kasukasuan ay karaniwang pinakapangit sa umaga. Sa simetriko psoriatic arthritis, ang mga kasukasuan sa magkabilang panig ng katawan ay maaapektuhan nang sabay - halimbawa, parehong tuhod o pareho ng iyong mga siko.

- Tumaas na saklaw ng pananakit ng kasukasuan sa leeg at likod

Dahil sa mga nagpapaalab na reaksyon sa mga kasukasuan, maaari rin itong maging sanhi ng sakit at kawalang-kilos sa iyong leeg, itaas na likod, ibabang likod at mga pelvic joint. Ang pinakapangit na pagkakaiba-iba ng psoriatic arthritis, arthritis mutilans, ay maaari ring maging sanhi ng matinding buto at magkasamang pagkamatay. Tulad ng nabanggit kanina, maaari itong humantong sa mga pangunahing disfunction sa mga kamay at paa - na kapwa maaaring lumampas sa araw-araw na pag-andar at gawain. Ang mga bagay tulad ng pagpapanatili ng iyong balanse kapag naglalakad o nagbubukas ng takip ng jam ay maaaring maging imposible kung ikaw ay malubhang apektado ng iba't ibang ito.

Sener

Sa psoriatic arthritis, ang mga litid ay maaari ring maapektuhan ng mga nagpapaalab na reaksyon - at lalo na ang mga Achilles tendon sa likuran ng kalakip na takong. Sa ganoong pamamaga, ang pag-akyat sa hagdan ay maaaring maging napakasakit.

Pako sa mga daliri sa paa at daliri

Ang isang katangian ng klinikal na tanda ng psoriatic arthritis ay tinaguriang "mga sobre" sa mga kuko - tulad ng ipinakita sa larawan sa ibaba. Sa English, ang sintomas na ito ay tinatawag na "pitting".

Ang larawan ay naglalarawan ng pitting sign sa kuko. Isang katangian na tanda ng soryasis.

mata

Ang mga nagpapasiklab na reaksyon sa may kulay na bahagi ng mata - ang iris - ay maaaring magdulot ng sakit na pinalala ng maliwanag na liwanag.

Dibdib, baga at puso

Ang mga bihirang sintomas ng psoriatic arthritis ay maaaring magsama ng mga problema sa paghinga at sakit sa dibdib. Maaaring mangyari ito kung ang kartilago na nakakabit ng mga buto-buto sa sternum ay nagiging inflamed at inis. At kahit na mas madalas, ang mga baga ay maaaring maapektuhan.

Diagnosis: Paano masuri ang psoriatic arthritis?

Dahil ang mga pangmatagalang proseso ng pamamaga sa mga kasukasuan ay maaaring humantong sa pagkasira at pagkasira, mahalagang masuri ang kondisyon nang maaga at pagkatapos ay gawin ang mga hakbang at anumang mga gamot na inirerekomenda. Madalas itong may kinalaman sa NSAIDS (non-steroidal, anti-inflammatory drugs), dahil makakatulong ang mga ito na pabagalin ang pag-unlad ng sintomas na larawan.

Ang klinika ay umaasa sa iyong kasaysayan ng pasyente at klinikal na pagtatanghal. Ang isang pisikal na pagsusuri ay maaaring magbigay ng kapaki-pakinabang na impormasyon, ngunit ang mga nasasalat na palatandaan ay matatagpuan sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo at imaging. Sa psoriatic arthritis, ang antigen HLA-B27 ay karaniwang matatagpuan sa mga pagsusuri sa dugo. Ang psoriatic arthritis ay maaaring maging mahirap makilala mula sa iba pang spondyloarthritis.

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na sintomas, ang mga pagbabago sa balat at mga pagbabago sa kuko ay ilalantad din kung ikaw ay apektado ng soryasis - at nagbibigay ito ng batayan para sa karagdagang pagsasaliksik.

Mga imahe ng X-ray at MRI

Sa una, ang mga radiograpiya ay dadalhin upang makita kung mayroong anumang mga pagbabago sa istruktura o nagpapaalab sa vertebrae, endplates, o pelvic joints. Kung ang mga radiograph ay negatibo, ibig sabihin, nang walang mga natuklasan, ang mga imahe ng MRI ay maaaring hilingin, dahil ang mga ito ay madalas na mas tumpak at maaaring makita ang mga nakaraang pagbabago.

pagsusuri ng dugo

Ang pagbagsak ng dugo (ESR) ay nagbibigay ng isang pangkalahatang batayan para sa kung magkano ang pamamaga na mayroon ka sa iyong katawan - na kung saan ay maaaring sanhi ng psoriatic arthritis. Ang mas mataas na antas ng ESR ay maaari ding sanhi ng impeksyon, cancer, sakit sa atay o pagbubuntis.

Ang rheumatoid factor (RF) at pagsusuri ng antibody ay makakatulong sa pamamahala ng rheumatic arthritis. Higit sa kalahati ng mga may psoriatic arthritis ay magkakaroon ng positibong epekto sa HLA-B27.

Bone density

Ang psoriatic arthritis ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buto - kaya't ang isang pagsubok sa density ng buto ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapasiya sa osteoporosis o isang mas mataas na peligro ng mga bali.

Paggamot ng psoriatic arthritis

Ang nagpapaalab na sakit na kasukasuan na ito ay maaaring makaapekto sa iyong katawan sa labas at sa loob. Ang pangunahing layunin ng paggamot sa kondisyong ito ay upang hadlangan ang nagpapaalab na reaksyon na nagdudulot ng magkasanib na sakit at sakit. Ang mga gamot na anti-namumula ay maaaring mapawi ang sakit at maiwasan ang karagdagang pagkasira.

Matutulungan ka ng mga gamot na kontrolin ang magkasanib na sakit - ngunit kung hindi, ang pag-opera ay maaaring mapili. Ang paggamot ay inangkop batay sa kung gaano ka apektado ng psoriatic arthritis.

Anong mga gamot ang makakatulong laban sa psoriatic arthritis?

Walang gamot para sa sakit na ito, ngunit ang gamot at paggamot ay maaaring makatulong na mabagal ang pag-unlad at mapawi ang mga sintomas. Ang pangunahing uri ng gamot na ginamit sa gamot ng mga pasyente na may psoriatic arthritis ay mga gamot na anti-namumula at mga pangpawala ng sakit (hal. Ibuprofen). Kung nasuri ka na may psoriatic arthritis, mahalaga na kumunsulta ka sa iyong doktor tungkol sa kung aling mga gamot ang dapat mong uminom.

Ang mga gamot ay ang paggamot na may pinakamalaking epekto. Gayunpaman, ang pisikal na therapy, masahe, magkasanib na pagpapakilos (hal. Chiropractic joint mobilization), electrotherapy (TENS), mga tiyak na programa sa ehersisyo at heat therapy na gumagana upang mapawi ang maraming mga pasyente.

NSAIDS

Kung ang iyong sakit sa buto ay banayad, ang ganitong uri ng gamot - tulad ng naproxen, aspirin at ibuprofen - ay makakatulong sa iyo. Ngunit sa kasamaang palad, kung ano ang maaaring maging mabuti para sa pagpapatahimik ng mga nagpapaalab na reaksyon sa iyong mga kasukasuan ay hindi masyadong mabuti para sa iyo. Kasama sa mga epekto ng pag-inom ng NSAID ang atake sa puso, stroke, ulser sa tiyan at pagdurugo - lalo na kung umiinom ka ng gamot sa mahabang panahon.

diyeta

Ang isang diyeta na binubuo ng maraming gulay ay maaaring humantong sa mga anti-namumula na epekto - na kung saan ay maaaring mabawasan ang mga nagpapaalab na reaksyon sa mga kasukasuan. Sa parehong paraan, dapat iwasan ng isa ang asukal at alkohol, dahil ang mga ito ay pro-namumula at maging sanhi ng mas maraming pamamaga.

pagsasanay

Ang mga ehersisyo at ehersisyo ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo at makakatulong sa laban sa mga masikip na kalamnan at matigas na mga kasukasuan. Ang pisikal na paggamot sa isang klinikal na lisensyado sa publiko tulad ng isang kiropraktor, manu-manong therapist o physiotherapist ay maaari ring gumana bilang isang lunas sa sintomas, pati na rin ang pagpapahusay ng pagganap.

Magiliw na pagsasanay para sa mga may rayuma (na may video)

Narito ang isang pagpipilian ng mga na-customize na pagsasanay para sa mga may fibromyalgia, iba pang mga talamak na diagnosis ng sakit at mga karamdaman sa rayuma. Inaasahan namin na masulit mo sila - at pinili mo rin na ibahagi ang mga ito (o ang artikulo) sa mga kakilala at kaibigan na mayroon ding parehong diagnosis sa iyo.

VIDEO - 7 Ehersisyo para sa Rheumatists:

Hindi ba nagsisimula ang video kapag pinindot mo ito? Subukang i-update ang iyong browser o panoorin ito nang direkta sa aming channel sa YouTube. Tandaan din na mag-subscribe sa channel kung nais mo ng mas mahusay na mga programa sa pagsasanay at pagsasanay.

Inirekumendang Pagtulong sa Sarili para sa Rheumatic at Chronic Pain

• compression Ingay (tulad ng mga medyas ng compression na nag-aambag sa mas mataas na sirkulasyon ng dugo sa namamagang kalamnan o espesyal na inangkop na guwantes ng compression laban sa mga sintomas ng rayuma sa mga kamay)

Mag-click sa imahe upang mabasa ang tungkol sa guwantes ng compression.

• Mga mini tape (marami sa mga may rayuma at talamak na sakit pakiramdam na ito ay mas madaling upang sanayin sa mga pasadyang elastics)
• Mag-trigger point Balls (tulong sa sarili upang gumana ang mga kalamnan sa pang-araw-araw na batayan)
• Arnica cream o heat conditioner (maraming tao ang nag-uulat ng ilang kaluwagan sa sakit kung ginagamit nila, halimbawa, arnica cream o heat conditioner)

- Maraming tao ang gumagamit ng arnica cream para sa sakit dahil sa matigas na mga kasukasuan at namamagang kalamnan. Mag-click sa imahe sa itaas upang mabasa ang tungkol sa kung paano cream ng arnica maaaring makatulong na mapawi ang ilan sa iyong sitwasyon sa sakit.

Susunod na pahina: 9 Maagang Mga Palatandaan ng Psoriatic Arthritis

- Huwag mag-atubiling sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

- Huwag mag-atubiling sundin ang Vondt.net sa Facebook

Magtanong?

- Kung kinakailangan, huwag mag-atubiling gamitin ang link sa itaas kung mayroon kang mga katanungan o ang patlang ng komento sa ibaba.

Mga madalas na itanong na may kaugnayan sa artikulong ito

• Mapanganib ba ang Psoriasis Arthritis?
• May pagpipilian ba ang mga bata na magkaroon ng psoriatic arthritis?
• Ano ang mga posibleng sanhi ng psoriatic arthritis?
• Ano ang Nagdudulot ng Psoriatic Arthritis?
• Maaari bang maging sanhi ng alkohol ang psoriatic arthritis?

Mga mapagkukunan at pananaliksik

1. Farragher TM, Lunt M, Plant D, Bunn DK, Barton A, Symmons DP (Mayo 2010). "Ang pakinabang ng maagang paggamot sa mga nagpapaalab na pasyente ng polyarthritis na may mga anti-cyclic citrullined peptide antibodies kumpara sa mga walang mga antibodies.".Ann. Sipon. Dis. 62 (5): 664-75. Doi: 10.1002 / acr.20207.