Sakit sa loob at sa tuktok ng pulso sa pamamagitan ng presyon

Balita: 22 taong gulang na babae na may sakit sa loob at pulso kapag pinindot. Ang sakit ay naisalokal sa itaas na bahagi at sa loob mismo ng pulso - at partikular na pinalala ng presyur at pwersa ng pag-compress (pagkarga na pinipilit ang magkasanib na magkakasama). Ang sakit ay lampas sa paggana at hindi na siya nakakagawa ng mga paggalaw sa pag-andar (push-up) na nagawa niya sa buong buhay niya. Ng tala, nabanggit na ang pagdadala ng mga shopping bag ay hindi pumupukaw ng sakit - maaaring dahil ito sa katotohanang nagbibigay ito ng mas mahusay na pinagsamang puwang dahil sa traksyon (pagbawas).

Basahin din: - Carpal Tunnel Syndrome: Basahin Ito Kung May Sakit sa pulso

Mga paggalaw sa pulso - Larawan GetMSG

Ang tanong na ito ay tatanungin sa pamamagitan ng aming libreng serbisyo kung saan maaari mong isumite ang iyong problema at makakuha ng isang komprehensibong sagot.

Magbasa nang higit pa: - Magpadala sa amin ng isang katanungan o pagtatanong

Edad / Kasarian: 22 taong gulang na babae

Kasalukuyan - ang iyong sitwasyon sa sakit (Pandagdag tungkol sa iyong problema, ang iyong araw-araw na sitwasyon, kapansanan at kung saan ikaw ay sa sakit): Ako pakikibaka na may sakit sa aking pulso. Ako ay may sakit sa at off para sa higit sa 1 taon. Noong una akala ko ito ay dahil suportado ko ang aking ulo gamit ang aking kamay kapag natutulog ako. Ngunit kahit pinigilan ko ito, hindi nawala ang sakit. Ang sakit ay mahirap ipaliwanag, ngunit nakasalalay ito sa "background" at sa isang paraan ay nagpapadala ng mga pressure wave / ay pumuputok. At kapag sandalan ko sa aking pulso o magdala ng mga bagay sa itaas, ang sakit ay nagiging napaka matinding. Dapat bang subukang gawin ang mga push up, isang bagay na nagawa ko sa buong buhay ko, pagkatapos ay masira ako upang ang sakit ay maging sobrang lakas - ngunit kung magdadala ako ng mga bag pauwi mula sa grocery store, wala ring sakit. Walang mga nakikitang palatandaan kapag nasasaktan ako - ni pamamaga o kulay. Sa simula ay bihira ito sa pagitan ng bawat oras, ngunit nitong huli ay mas madalas ito. Nakaramdam ng sobrang sakit ngayon na hindi ko maalala ang huling oras na wala akong sakit.

Paksa - lokasyon ng sakit (saan ang mga sakit): Sa loob ng kanang pulso sa kanang bahagi.

Paksa - character character (paano mo mailalarawan ang sakit): Pulsating. Pakiramdam na maaaring kapareho ito sa nararamdaman ko kapag nalaman ko ang aking meningitis. At kapag ang sakit ay nai-provoke ay nakakadampi.

Paano ka mananatiling aktibo / sa pagsasanay: Ay naging aktibo sa handball sa loob ng 11 taon at taekwondo sa loob ng 8 taon. Mag-ehersisyo nang mabilis sa loob ng 20 oras sa isang linggo kasama ang trabaho at paaralan. Apat na taon na ang nakalilipas, sapat na ito at tumigil ako sa pagsasanay nang lubusan. Hindi mo ako inilagay, ngunit nawalan ng timbang mtp na ang mga kalamnan ay naging taba. Sinubukan na mag-ehersisyo ng kaunti ngayon at pagkatapos ngunit hindi pa nagawa ang isang gawain nito dahil ang pagnanasa ay wala roon. Sinubukan na mag-ehersisyo ng kaunting naiiba sa nakaraang taon, kapwa may taekwondo, gym at sa bahay, ngunit hindi ito nagtrabaho dahil ang sakit ay naging labis na matindi. Kahit na nagtatrabaho sa isang nursing home at sa isang tindahan, ang ilang mga gawain ay naging napakasakit para sa aking magagawa.

Nakaraang mga diagnostic sa imaging (X-ray, MRI, CT at / o diagnostic na ultratunog) - kung gayon, kung saan / ano / kailan / resulta: Huwag kailanman suriin ang pulso.

Nakaraang mga pinsala / trauma / aksidente - kung gayon, kung saan / ano / kailan: Wala namang epekto sa pulso.

Nakaraang operasyon / operasyon - kung oo, kung saan / ano / kailan: Hindi dahil sa pulso.

Nakaraang mga pagsisiyasat / pagsusuri sa dugo - kung gayon, kung saan / ano / kailan / resulta: Hindi.

Nakaraang paggamot - kung gayon, anong uri ng mga pamamaraan at mga resulta ng paggamot: Hindi.

sumagot

Kumusta at salamat sa iyong pagtatanong.

Ang paraan ng paglarawan mo ay maaaring tunog Ang tenosynovitt ng DeQuervain - ngunit lalo itong magiging sanhi ng sakit sa bahaging iyon ng pulso laban sa hinlalaki. Ang diagnosis ay nagsasangkot ng labis na karga at pangangati ng "lagusan" sa paligid ng mga litid na pumigil sa paggalaw ng hinlalaki. Iba pang mga sintomas ng DeQuervain tenosynovitis ay maaaring isama ang sakit kapag baluktot ang pulso pababa, nabawasan grip lakas at nasusunog / spasm-tulad ng sakit. Ang isang teorya ay wala kang sakit kapag nagdadala ka ng mga shopping bag dahil sa ang katunayan na hindi mo talaga na-load ang lugar na ito - ngunit sa halip ay umaabot ito.

Ang proseso ng pinsala: Dati ay naisip na ang tenosynovitis ng DeQuervain ay sanhi ng pamamaga, ngunit ipinakita ng pananaliksik (Clarke et al, 1998) na ang mga namatay na taong may ganitong karamdaman ay nagpakita ng pampalapot at nagbabagong pagbabago ng mga litid ng litid - at hindi mga palatandaan ng pamamaga (tulad ng dating pag-iisip at bilang maraming tunay na naniniwala ang araw ngayon).

Sa kaso ng pangmatagalang sakit at kakulangan ng pagpapabuti, maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagkakaroon ng pagsusuri sa diagnostic imaging - lalo na Pagsuri sa MRI. Pagkatapos ay inirerekumenda na kumuha ka ng isang klinikal na pagtatasa ng isang doktor, kiropraktor o manu-manong therapist - na pawang mga awtoridad sa trabaho na may pahintulot sa estado na may parehong mga karapatan sa referral at mahusay na kakayahan sa musculoskeletal, skeletal at skeletal disorders. Dapat ding banggitin na mayroong iba pang mga diagnosis ng kaugalian na posibleng sanhi ng iyong sakit.

Mga ehersisyo at hakbang sa sarili: Ang matagal na kawalan ng aktibidad ay hahantong sa mga kalamnan na maging mahina at ang mga kalamnan ng kalamnan ay magiging mas mahigpit, pati na rin posibleng mas sensitibo sa sakit. Upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo at "paluwagin" sa pinsala ng litid, mahalaga na magsimula ka sa kahabaan at inangkop na mga ehersisyo sa lakas. Ang mga ehersisyo na naglalayong carpal tunnel syndrome ay itinuturing na banayad at angkop para sa paggamot ng tenosynovitis din ng DeQuervain. Maaari mong makita ang isang pagpipilian ng mga ito kanya - o gamitin ang pag-andar sa paghahanap sa kanang tuktok. Sa iba pang mga hakbang na inirerekumenda ingay ng compression na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo patungo sa apektadong lugar - maaari rin itong nauugnay sa pagtulog na may suporta (splints) sa mga panahon kung kailan ang lugar ay makabuluhang inis / magulo. Din magsanay na may ehersisyo na niniting para sa mga balikat ay parehong banayad at mabisa - at maaaring maging isang magandang lugar upang magsimula bilang karagdagan sa nabanggit na mga ehersisyo na lumalawak.

Nais ka ng mahusay na pagbawi at good luck para sa hinaharap.

Taos-puso

Alexander Andorff, off. awtorisadong kiropraktor, M.sc. Chiro, B.sc. Kalusugan, MNKF

Sakit sa likod sa kanang bahagi ng pagbahing

09/09/2017/0 Komento/i Sakit na talamak, Tanong ng Mambabasa/av Mga klinika sa pananakit - Interdisciplinary Health

Sakit sa likod sa kanang bahagi ng pagbahing

Balita: 31-taong-gulang na babae na may sakit sa likod ng ulo (kanang bahagi) na tumatagal ng isa at kalahating buwan. Ang sakit ay naisalokal sa likod ng ulo sa itaas na pagkakabit ng leeg - at lalo na pinalala ng pagbahin. Pangmatagalang kasaysayan na may mga problema sa kalamnan sa leeg, balikat at likod.

Basahin din: - Basahin Ito Kung Mayroon Ka Bang Sakit

Ang tanong na ito ay tatanungin sa pamamagitan ng aming libreng serbisyo kung saan maaari mong isumite ang iyong problema at makakuha ng isang komprehensibong sagot.

Magbasa nang higit pa: - Magpadala sa amin ng isang katanungan o pagtatanong

Edad / Kasarian: 31 taong gulang na babae

Kasalukuyan - ang iyong sitwasyon sa sakit (pandagdag tungkol sa iyong problema, iyong pang-araw-araw na sitwasyon, mga kapansanan at kung saan mo nasasaktan): Kumuha ng higit sa isang post mula sa iyo tungkol sa sakit sa likod. Sa loob ng isang buwan at kalahati ngayon, mayroon akong sakit sa likod ng aking ulo sa kanang bahagi. Tiningnan ang isang larawan sa nabanggit na artikulo at sa palagay ko nasasaktan ako sa «Oblicuus capitus Superior». Dumarating ang sakit sa tuwing ako ay bumahing, minsan kapag naghikab ako at may ilang mga paggalaw. Hindi ko pa nalaman kung anong mga paggalaw ang pumupukaw sa mga sakit na ito at kung nagmula ito sa leeg o likod sapagkat bigla itong naganap at napakasakit.

Paksa - lokasyon ng sakit (nasaan ang sakit): Kanang bahagi ng itaas na leeg / likod ng ulo

Paksa - character character (paano mo ilalarawan ang sakit): Matinding sakit

Paano ka mananatiling aktibo / sa pagsasanay: Matagal na akong naka-idle at gumugol ng maraming oras sa sopa. Nagtatrabaho lamang ako 21% at sinubukan upang makakuha ng ilang ehersisyo / ehersisyo sa pamamagitan ng mga paglalakad.

Nakaraang mga diagnostic sa imaging (X-ray, MRI, CT at / o diagnostic ultrasound) - kung gayon, saan / ano / kailan / resulta: Ipinadala sa akin ng isang manu-manong therapist pagkatapos ng ilang paggamot sa MRI isang taon na ang nakakaraan dahil sa patuloy na pagkahilo na hindi na mas mabuti, ngunit ipinakita ang mga larawan wala. Na-refer din ng GP sa MRI ng ulo dahil sa pagkahilo, ngunit kahit na wala silang nahanap. Paminsan-minsan ay pumupunta ako sa kiropraktor upang masira ang aking likuran. Ilang taon na ang nakalilipas kasama ako ng isang pamalit na kiropraktor na pumutol sa aking leeg. Pagkatapos nito, ang aking leeg ay hindi naging mabuti. Naririnig ko nang malinaw at malinaw ang mga tunog sa aking leeg kapag iniikot ko ang aking ulo.

Nakaraang mga pinsala / trauma / aksidente - kung gayon, kung saan / ano / kailan: Nagkaroon ako ng kink sa likod. Noong nakaraang taon.

Nakaraang operasyon / operasyon - kung oo, saan / ano / kailan: Hindi.

Nakaraang mga pagsisiyasat / pagsusuri sa dugo - kung oo, saan / ano / kailan / resulta: Hindi.

Nakaraang paggamot - kung gayon, anong uri ng mga paraan ng paggamot at mga resulta: Parehong kalamnan therapy at chiropractor ay hindi gumawa ng maraming pagkakaiba maliban doon at doon. Ay nasa isang naghihintay na listahan sa isang pisikal na therapist.

Iba pa: Nagsisimula sa kawalan ng pag-asa dahil sa matagal na mga problema nang walang labis na pagpapabuti.

sumagot

Kumusta at salamat sa iyong pagtatanong.

Sa mga pangmatagalang karamdaman, madali para sa mga saloobin upang magsimulang umiikot at pagkatapos ay mabuting marinig na mayroon kang mga seryosong patolohiya na ibinukod sa pamamagitan ng pagsusuri ng MRI sa leeg at ulo. Ang totoo ay ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa likod ng ulo - sa paraang binanggit mo - ay may kapansanan sa kalamnan at magkasanib na paggana.

Binanggit mo ang mga kalamnan nito suboccipital kalamnan bilang mga pinaghihinalaan - at oo, malamang na bahagi sila ng iyong problema, ngunit marahil ito ay isang mas malaking problema kaysa doon sa mga tuntunin ng iyong kalamnan at magkasanib na kalusugan. Ang mga kalamnan at kasukasuan ay nakasalalay sa regular na paggalaw upang manatiling malusog at gumagana - sa mga static na posisyon (basahin: sofa at katulad nito) ang ilang mga kalamnan ay nahantad sa mataas na karga nang walang kaluwagan mula sa iba pang mga pangkat ng kalamnan. Ang matagal na kawalan ng aktibidad ay hahantong din sa mga kalamnan na maging mahina at ang mga kalamnan ng kalamnan ay nagiging mas mahigpit, pati na rin posibleng mas sensitibo sa sakit. Hahantong din ito sa mga kasukasuan sa lugar na nagiging mas mahigpit at ang paggalaw ng leeg ay nabawasan - na kung saan ay nangangahulugan na mas galaw mo ang leeg at tuloy-tuloy na mas mababa ang sirkulasyon sa mga kalamnan at mas kaunting paggalaw sa mga kasukasuan.

Ang mga kalamnan at kasukasuan ay gumagana lamang - kaya't ang isang modernong kiropraktor o manu-manong therapist ay gagamot sa problemang ito sa holistiko sa kalamnan na gawain, magkasanib na paggamot at ehersisyo. Kaya't kung ito ang kaso na wala kang natanggap na anumang ehersisyo o programa sa pagsasanay para sa iyong problema - isang bagay na dapat ay nagawa na sa una o pangalawang konsulta - kung gayon ito ay kasuwayin ng therapist.

Ang paglalakad ay hindi magkakaroon ng pangunahing epekto sa gayong kawalan ng timbang ng kalamnan - at pangmatagalang, tiyak na pagsasanay ang magiging solusyon sa iyong problema. Sa pamamagitan ng sadyang pagsasanay laban sa rotator cuff (mga balikat na stabilizer ng balikat), leeg at likod, maaari mong mapawi ang itaas na bahagi ng leeg at maiwasan ang myalgias at sakit ng kalamnan sa suboccipitalis. Sa madaling salita, maaari itong maging sanhi ng mas kaunting sakit sa likod ng ulo. Kaya kailangan mong dagdagan ang kilusan sa pang-araw-araw na buhay at unti-unting pag-unlad na may kaugnayan sa ehersisyo. Ang mga ehersisyo na may nababanat na pagsasanay para sa mga balikat ay parehong banayad at epektibo - at maaaring maging isang paboritong lugar upang magsimula. Kumunsulta sa iyong klinika tungkol sa kung aling mga pagsasanay ang maaaring pinakamahusay para sa iyo.

Maaari din itong tunog tulad ng mayroon kang parehong pagkahilo at pananakit ng ulo na nauugnay sa leeg. Ang dalawang pinakakaraniwang uri ng sakit ng ulo na maaaring maging sanhi ng sakit sa likod ay igting sakit ng ulo og cervicogenic sakit ng ulo (sakit sa ulo na may kaugnayan sa leeg) - at sa iyong paglalarawan, hindi ako magtataka kung mayroon kang tinatawag naming kombinasyon ng sakit ng ulo na binubuo ng maraming magkakaibang mga diagnosis ng sakit sa ulo.

Nais ka ng mahusay na pagbawi at good luck para sa hinaharap.