Inguinal luslos (Bulging ng bituka sa inguinal na rehiyon sa kaliwa o kanang bahagi)

Ang bali ng Groin ay isang kondisyon kung saan ang isang bahagi ng mga bituka ay umbok at dumaan sa pader ng kalamnan. Ang inguinal luslos ay nangyayari sa lugar kung saan natutugunan ng tiyan ang hita. Sa gayon ipinahiwatig ng isang luslos na ang bahagi ng bituka ay nagtulak sa isang mas mahinang bahagi ng pader ng kalamnan - na natural na maaaring magbigay ng malinaw na sakit sa singit at isang pamamaga o bukol sa lugar na mas masakit kapag umuubo o babahin. Ang inguinal luslos ay nangyayari sa isang mahina na lugar na tinatawag na 'Hesselbach's triangle' kung saan maraming mga kalamnan ng tiyan ang nakakabit sa singit. Ang inguinal luslos ay maaaring mangyari sa parehong kaliwa at kanang bahagi.

Mga sanhi ng inguinal luslos

Ang Hernia sa singit ay malapit na maiugnay sa pagtaas ng presyon ng tiyan na sinamahan ng masyadong mahina na kalamnan ng suporta. Ang labis na katabaan, talamak na pag-ubo, pagbubuntis, mabibigat na pag-aangat (sa isang paunang baluktot na posisyon na dysergonomic) at matitigas na presyon upang makakuha ng dumi mula sa banyo ay maaaring lahat na direktang sanhi para sa bituka na dumaan sa pader ng kalamnan. Ang mga pinagmanahan at mga kadahilanan sa peligro na ito ay madalas na nagaganap sa pakikipag-ugnayan sa bawat isa, dahil ang ilan sa mga puntos ay nabibilang nang hindi direktang magkasama. Sa pamamagitan ng pagsubok at pag-iwas sa mga sanhi na nakakaapekto sa sarili, maaaring mabawasan ang pagkarga sa mga bituka at sa gayon ay matiyak na mabawasan ang pagkakataong inguinal luslos o paglala ng luslos.

Sino ang nagdurusa sa singit?

Ang broken hernia na madalas na nakakaapekto sa mga kalalakihan (10: 1) at kadalasang nangyayari pagkatapos ng edad na 40. Ito ay dahil ang mga kalalakihan ay may makabuluhang mas mahina na pader sa apektadong lugar.

Mga sintomas ng inguinal hernia

Ang pinaka-katangian na sintomas ng inguinal hernia ay isang malinaw na pamamaga sa singit na maaaring mapalala ng pag-ubo, panloob na presyon at posisyon ng pagtayo. Ito ay bihirang na sila ay napaka-masakit, ngunit maaari silang magbigay ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar. Karaniwang nawala ang pamamaga o 'bola' kapag humiga ka. Kung hindi posible na gawing 'mawala' ang bala na sinamahan ng matinding sakit sa singit, dapat kang makipag-ugnay sa emergency room - dahil maaaring mangailangan ito ng operasyon. Kung may makabuluhang sakit, ipinapahiwatig nito na ito ay bahagi ng bituka na kinurot at sa gayon ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen - ito ay isang problema kung saan ang mga siruhano ay dapat magsagawa ng isang operasyon upang palabasin ang presyon mula sa bituka upang palabasin ang suplay ng dugo sa lugar.

Kung lumalala ang groin hernia, ang mga kalapit na istruktura tulad ng bituka, atay at mga katulad nito ay maaaring 'maipit' kasama ang luslos - na maaaring humantong sa isang panloob na pagbara. Kung nangyari ito, maaaring nasa peligro kang magkaroon ng ischemia (dahil sa kawalan ng sirkulasyon ng dugo) at mga malamig na sugat - isang pag-unlad na maaaring magkaroon ng nakamamatay na kahihinatnan kung walang operasyon na isinagawa. Ang pagkakataon ng naturang paglala ng inguinal luslos ay itinuturing na napakababa - pababa sa 0.2% ayon sa ilang mga pag-aaral.

Diagnosis ng singit hernia

Ang inguinal luslos ay nahahati sa direktang inguinal luslos o hindi direktang inguinal luslos depende sa kung aling lugar ang bumulwak ng bituka. Ang isang klinikal na pagsusuri ay magpapakita ng isang lokal na bukol sa lugar na maaaring maging malambot at bahagyang masakit sa pagpindot - sa pag-ubo o pagbahin ay madarama mo ang pagtaas ng luslos.

Ang pagsusuri ng diagnostic ng imahe ng singit na hernia (X-ray, MRI, CT o ultrasound)

Para sa inguinal luslos, karaniwang pamantayan na gumamit ng diagnostic ultrasound - dahil nagbibigay ito ng isang dinamikong larawan ng bituka at sa apektadong lugar. Isa Pagsuri sa MRI pangkaraniwan din ang ginagamit para sa isang mahusay na paggunita ng problema sa pinag-uusapan at mga kalapit na istruktura.

MRI na imahe ng groin hernia:

- Sa larawan sa itaas, nakikita namin ang isang pagsusuri sa MRI ng isang singit na luslos. Ipinapakita ng unang imahe kung ano ang hitsura ng lugar sa pamamahinga at ang pangalawang imahe ay nagpapakita kung paano ang luslos ay umuusbong palabas kapag ang pasyente ay muling gumagawa ng mas mataas na panloob na presyon ng tiyan (tingnan ang arrow sa kanang itaas).

Paggamot ng hernia

Hinahati namin ang paggamot ng inguinal luslos sa konserbatibong paggamot at nagsasalakay na paggamot. Sa pamamagitan ng konserbatibong paggamot ay sinadya na mababa ang panganib na modalidad ng paggamot. Ang nagsasalakay na paggamot ay tumutukoy sa mga pamamaraan na nagsasangkot ng mas malaking panganib, tulad ng operasyon at operasyon.

Konserbatibong paggamot nahulog sa mga sumusunod na kategorya:

- Ingay ng Compression: Ang mga damit na nagbibigay ng compression sa paligid ng apektadong lugar ay maaaring maiwasan ang karagdagang pagkasira at magbigay ng katatagan sa paligid ng singit. Ginagamit ito sa iba pang mga bagay ng mga atleta at maaaring maging kapaki-pakinabang laban sa menor de edad na hernia.

- Maghintay at makita: Hanggang sa kamakailan lamang, ang operasyon ay ang inirekumendang pamamaraan, ngunit dahil sa posibilidad ng mga komplikasyon at pinsala (kabilang ang sakit sa post-operative hernia) dahil sa pamamaraan, nabago ang mga alituntunin upang maghintay at makita kung paano umuunlad ang sitwasyon bago posible kirurhiko.

Masakit na paggamot ay nahahati sa mga sumusunod na hakbang:

- Operasyon: Ang pangunahing layunin ng isang kirurhiko pamamaraan ay upang ilagay ang umbok sa lugar bago isara ang kalamnan pader pagkatapos. Maaari itong gawin sa isang bilang ng mga tiyak na mga pamamaraan ng pagpapatakbo na hindi namin susuriin sa karagdagang detalye dito.

Ang pangunahing layunin ng paggamot ng inguinal luslos ay upang alisin ang pangangati sa lugar at pagkatapos ay hayaan ang rehiyon na pagalingin ang sarili nito, na magbabawas ng parehong sakit at pamamaga. Ang malamig na paggamot ay maaaring magbigay ng lunas sa sakit para sa namamagang kalamnan. Asul. Biofreeze ay isang tanyag na produkto. Ang isa ay dapat palaging subukan ang konserbatibong paggamot sa loob ng mahabang panahon bago magamit ang mga nagsasalakay na pamamaraan (operasyon at operasyon), ngunit sa ilang mga kaso ito ay ang tanging paraan.

Paano maiwasan ang luslos?

Mayroong maraming mga hakbang na maaaring gawin upang maiwasan ang kondisyong ito.

- Gumamit ng damit na pang-compression para sa pagsasanay at mabibigat na pag-aangat

- Iangat ang ergonomiko at maiwasan ang hindi magandang pag-aangat ng mga posisyon na may mataas na presyon ng tiyan

- Magbigay ng mahusay na pag-andar ng tiyan, pagkatapos ng tibi 

Mga ehersisyo para sa groin hernia

Walang mga pagsasanay na direktang naglalayong maiwasan ang hernia. Ang susi, sa kabilang banda, ay namamalagi sa pag-aangat at pag-eehersisyo nang maayos, dahil ang mababang ehersisyo sa tiyan ay binabawasan ang pagkakataon na makakaranas ng paglala ng singit.

Karagdagang pagbabasa: - Sakit ng lalamunan? Dapat mong malaman ito!

Ano ang magagawa ko kahit para sa kalamnan at magkasanib na sakit?

1. Pangkalahatang ehersisyo, tiyak na ehersisyo, pag-unat at aktibidad ay inirerekomenda, ngunit manatili sa loob ng limitasyon ng sakit. Dalawa ang paglalakad sa isang araw na 20-40 minuto na gumaganda para sa buong katawan at namamagang kalamnan.

2. Ang punto ng trigger / massage bola mariing inirerekumenda namin - dumating sila sa iba't ibang laki upang ma-hit mo nang maayos kahit sa lahat ng bahagi ng katawan. Walang mas mahusay na tulong sa sarili kaysa dito! Inirerekumenda namin ang sumusunod (i-click ang imahe sa ibaba) - na kung saan ay isang kumpletong hanay ng 5 trigger point / massage bola sa iba't ibang laki:

3. Pagsasanay: Tiyak na pagsasanay sa mga trick sa pagsasanay ng iba't ibang mga kalaban (tulad ng ang kumpletong hanay ng 6 na knits ng magkakaibang pagtutol) ay makakatulong sa iyo na sanayin ang lakas at pag-andar. Ang pagsasanay sa knit ay madalas na nagsasangkot ng mas tiyak na pagsasanay, na kung saan ay maaaring humantong sa mas epektibong pag-iwas sa pinsala at pagbabawas ng sakit.

4. Sakit sa Sakit - Paglamig: Biofreeze ay isang likas na produkto na maaaring mapawi ang sakit sa pamamagitan ng paglamig ng marahan ang lugar. Inirerekomenda lalo na ang paglamig kapag ang sakit ay napakasakit. Kapag kumalma sila pagkatapos inirerekomenda ang init - samakatuwid ay ipinapayong magkaroon ng parehong paglamig at pag-init.

5. Sakit sa Sakit - Pag-init: Ang pag-init ng masikip na kalamnan ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang sakit. Inirerekumenda namin ang sumusunod magagamit muli mainit / malamig na gasket (mag-click dito upang mabasa ang tungkol dito) - na maaaring magamit pareho para sa paglamig (maaaring i-freeze) at para sa pagpainit (maaaring maiinit sa microwave).

Mga inirekumendang produkto para sa lunas sa sakit para sa kalamnan at magkasamang sakit

Biofreeze (Malamig / cryotherapy)

Mga sikat na artikulo: - Ito ba ay tendonitis o tendon INJURY?

Karamihan sa ibinahaging artikulo: - Ang paggamot ng Bagong Alzheimer ay nagpapanumbalik ng buong pag-andar ng memorya!

Pagsasanay:

• Cross-trainer / ellipse machine: Napakahusay na pagsasanay sa fitness. Mabuti para sa pagtaguyod ng paggalaw sa katawan at ehersisyo sa pangkalahatan.
• Rowing Machine ay isa sa mga pinakamahusay na paraan ng pagsasanay na maaari mong gamitin upang makakuha ng mahusay na pangkalahatang lakas.
• Spinning ergometer bike: Magandang mayroon sa bahay, kaya maaari mong dagdagan ang dami ng ehersisyo sa buong taon at makakuha ng mas mahusay na fitness.

pinagmumulan:
-

Mga Madalas na Itanong Tungkol sa Groin Fraction

-

Sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

Sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 na oras. Maaari ka ring tulungan sa iyo na bigyang-kahulugan ang mga sagot ng MRI at iba pa.)