Masakit ang ngipin

Ang sakit sa ngipin at sakit ng ngipin ay maaaring parehong masakit at napaka-nakakaabala. Ang sakit ng ngipin ay maaaring sanhi ng mga problema sa ngipin, sugat, impeksyon sa ugat, sinusitis, mga virus, malnutrisyon at pinsala.

Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ay hindi magandang kalinisan sa ngipin, pinsala, trauma at impeksyon sa ugat ng ngipin o gilagid. Kung ang kondisyon ay nagpatuloy o lumala, dapat kang makipag-ugnay sa iyong dentista o doktor. Pangkalahatang hinihikayat na suriin ang mga ngipin ng isang dentista isang beses sa isang taon.

Saan at ano ang mga ngipin?

Ang mga matatanda ay mayroong 32 ngipin. Ang mga bata ay mayroong 20 tinatawag na 'gatas ngipin'. Ang pangunahing gawain ng ngipin ay ang ngumunguya at maghanda ng pagkain para sa panunaw.

Basahin din:

- Kumpletuhin ang pangkalahatang ideya ng mga buhol ng kalamnan at ang kanilang pattern ng sakit na sanggunian

- Sakit sa kalamnan? Ito ang dahilan!

Anatomy ng ngipin

Callout: Narito kung paano ang isang ngipin ay binuo mula sa ugat hanggang sa korona ng ngipin mismo.

Ano ang sakit?

Ang sakit ay ang paraan ng katawan na sinasabi na nasaktan mo ang iyong sarili o malapit nang masaktan ka. Indikasyon ito na gumagawa ka ng mali. Ang hindi pakikinig sa mga senyas ng sakit ng katawan ay talagang humihiling ng gulo, dahil ito lamang ang paraan upang maiparating na may mali. Nalalapat ito sa sakit at pananakit sa buong katawan, hindi lamang sakit sa likod tulad ng iniisip ng maraming tao. Kung hindi mo seryosohin ang mga senyas ng sakit, maaari itong humantong sa mga pangmatagalang problema, at ipagsapalaran mo ang sakit na maging talamak. Naturally, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng lambing at sakit - karamihan sa atin ay maaaring sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.

Kapag nasasaktan ang sakit, kinakailangang iwaksi ang sanhi ng problema - marahil kailangan mong patalasin pagdating sa kalinisan sa bibig at ngipin?

- Mahusay na kalinisan sa ngipin ay mahalaga upang maiwasan ang pagbuo ng bakterya at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.

Ang ilang mga karaniwang sanhi / pagsusuri ng sakit ng ngipin ay:

sinusitis / sinusitis (maaaring sumangguni sa sakit sa itaas na ngipin sa mga gilagid)

Nasirang ngipin (sakit sa lokal kapag kumagat o ngumunguya)

Hindi magandang kalusugan sa ngipin - mga lukab o sakit sa gilagid

Impeksyon sa mahina

Tinukoy na sakit mula sa panga at mga kalamnan sa panga (i.a. masseter (gum) myalgia maaaring maging sanhi ng sakit na tinukoy o 'presyon' laban sa bibig / pisngi) '

Impeksyon sa ugat ng ngipin

pagkabulok ng ngipin

trauma

virus

Ang mga bihirang sanhi ng sakit sa ngipin:

Impeksyon (madalas kasama mataas na CRP at lagnat)

Pangangati mula sa regulasyon ng ngipin

kanser

Sakit sa buto (kabilang ang trigeminal neuralgia)

Mag-ingat na hindi masakit ang ngipin ng mahabang panahon, sa halip kumunsulta sa isang dentista at makuha ang sanhi ng sakit na nasuri - sa ganitong paraan gagawin mo ang mga kinakailangang pagbabago nang maaga hangga't maaari na magkaroon ng pagkakataong lumago pa.

Naiulat na mga sintomas at pagtatanghal ng sakit ng ngipin:

- Pag-icing sa ngipin (maaaring sanhi ng pagtaas ng pagkasensitibo ng ugat dahil sa bakterya at plaka)

- Nakasubsob sa ngipin

- Matalas na sakit sa ngipin kapag kumagat ka (maaaring sanhi ng isang bahagyang nasira o nasira na ngipin - na maaaring mangailangan ng pagpuno ng ugat)

- Sakit sa ngipin pagkatapos kumain (maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa ugat at dapat suriin ng isang dentista)

- Pula ng pamamaga at makabuluhang sakit sa presyon (maaaring magpahiwatig ng isang advanced na impeksyon na maaaring mangailangan ng antibiotics o katulad)

- Masakit ang pisngi

- Sore panga (mayroon ka bang kalamnan o magkasanib na sakit sa pisngi o panga joint?)

- Sakit sa bibig

- Sakit sa gilagid

- Sakit sa dila

Paano maiiwasan ang sakit ng ngipin at sakit ng ngipin

- Mabuhay nang malusog at regular na ehersisyo
- Humingi ng kapakanan at maiwasan ang stress sa pang-araw-araw na buhay - subukang magkaroon ng isang mahusay na ritmo sa pagtulog
- Subukang iwasan ang masyadong maraming nanggagalit na sangkap, tulad ng paninigarilyo at alkohol
- Tiyaking mayroon kang mahusay na kalinisan sa bibig

Basahin din: - Nahihirapan ka ba sa 'data leeg?'

Basahin din: - Sore upuan? Gumawa ng isang bagay tungkol dito!

Pagsasanay:

Chin-up / pull-up ehersisyo bar ay maaaring maging isang mahusay na tool sa ehersisyo upang magkaroon sa bahay. Maaari itong mai-attach at maialis mula sa frame ng pinto nang hindi gumagamit ng isang drill o tool.
Cross-trainer / ellipse machine: Napakahusay na pagsasanay sa fitness. Mabuti para sa pagtaguyod ng paggalaw sa katawan at ehersisyo sa pangkalahatan.
Goma ehersisyo ng niniting ay isang mahusay na tool para sa iyo na kailangan upang palakasin ang balikat, braso, core at higit pa. Magiliw ngunit mabisang pagsasanay.
Kettlebells ay isang mabisang paraan ng pagsasanay na gumagawa ng mabilis at mahusay na mga resulta.
Rowing Machine ay isa sa mga pinakamahusay na paraan ng pagsasanay na maaari mong gamitin upang makakuha ng mahusay na pangkalahatang lakas.
Spinning ergometer bike: Magandang mayroon sa bahay, kaya maaari mong dagdagan ang dami ng ehersisyo sa buong taon at makakuha ng mas mahusay na fitness.

"Kinamumuhian ko ang bawat minuto ng pagsasanay, ngunit sinabi ko, 'Huwag kang huminto. Magtiis ngayon at mabuhay ang natitirang bahagi ng iyong buhay bilang isang kampeon. » - Muhammad Ali

advertising:

Alexander Van Dorph - Advertising