pagkahilo
Ang pagkahilo ay isa sa aming pinaka-karaniwang mga problema sa kalusugan at isang sintomas ng sistema ng balanse ng katawan na hindi gumagana nang maayos.
Maaaring maraming dahilan para dito. Ang sistema ng balanse ay binubuo ng maraming mga sentro sa utak na tumatanggap at nagpoproseso ng impormasyong pandama mula sa pangitain, ang mga balanse na organo ng panloob na tainga at patakaran ng kilusan. Ang pagkahilo ay nangyayari kapag nakikita ng utak ang impormasyong natanggap tungkol sa posisyon ng katawan, mula sa aming iba't ibang mga pandama, bilang salungat.
Karaniwang mga sanhi ng pagkahilo
Ang magkasanib na mga kandado at magkasanib na disfunction, pag-igting ng kalamnan at mga problema sa panga / kagat ay ang pinaka-karaniwang mga musculoskeletal na sanhi ng pagkahilo. Sa iba pang mga bagay chewing kalamnan (masseter) myalgia maaaring mag-ambag sa pagkahilo at pananakit ng ulo. Ang iba pang mga sanhi ay kasama ang sakit sa panloob na tainga; sakit na kristal, impeksyon sa viral o sakit na Menièr - o kawalan ng timbang mula sa mga pagbabago sa edad sa mga nerbiyos at pangkalahatang pagkasensitibo.
Basahin din: - Masakit panga? Maaaring ito ang dahilan!
Basahin din: - Pakikipagtulungan sa pagitan ng mga dentista at kiropraktor
Mga karaniwang sintomas ng pagkahilo
Ang salitang pagkahilo ay isang pangkalahatang paglalarawan ng isang sintomas na nararanasan nang paisa-isa mula sa bawat tao. Sa wikang medikal, nakikilala namin ang pagitan ng vertigo at vertigo.
Ano ang pagkakaiba ng vertigo at vertigo?
- pagkahilo ay isang pakiramdam na naranasan ng karamihan sa atin. Pakiramdam mo ay hindi matatag at hindi matatag, at nakakaranas ng isang tumba-tumba at nanginginig na pakiramdam. Maraming tao ang nakakaramdam ng mga tainga sa ulo at maaari itong maitim ng kaunti sa harap ng mga mata.
- Lula ay isang mas matindi at malakas na karanasan na alinman sa paligid o kanilang sarili ay paikutin; isang pakiramdam na tulad ng carousel (gyratory vertigo). Ang iba ay nakakaranas ng isang nakakabagbag na pakiramdam, na parang nakasakay sa isang bangka.
Posibleng mga diagnosis at sanhi ng pagkahilo
Mayroong isang malawak na hanay ng mga posibleng diagnosis at sanhi ng pagkahilo. Kabilang sa iba pang mga bagay, mayroong isang kabuuang 2805 mga gamot na nakalista sa pagkahilo bilang isang posibleng epekto. Narito ang ilang posibleng mga diagnosis:
Diagnoses / sanhi
Sakit ni Addison
alak pagkalason
anemya
Angst
Pagbabago ng Arnold-Chiari
Pinsala sa arterya o sindrom
Pamamaga ng balanse ng nerve (vestibular neuritis)
Lead pagkalason
Borrelia
Ang servikal spondylosis (light wear sa leeg)
Chediak-Higashi syndrome
Down syndrome
Tumulo sa utak
diver flu
Pagkalason sa Pagkalat (Carbon Monoxide)
lagnat
fibromyalgia
heatstroke
tserebral pagsuka ng dugo
Pagkalumbay (mga sintomas pagkatapos ng trauma ng ulo ay dapat talakayin sa isang emergency room!)
atake serebral
Pagpalya ng puso
myocardial
kanser sa utak
pagpalya ng puso
Hip Cancer
hyperventilation
kabingihan
altitude pagkakasakit
Mataas na presyon ng dugo (hypertension)
Panloob na pagdurugo
Iron kakulangan
Mga problema sa panga at sakit sa panga
Sakit sa Crystal (BPPV)
Labyrinthitis (pamamaga ng auditory organ; labyrinth)
Mababang asukal sa dugo
Mababang presyon ng dugo (hypotension)
Pinagsamang mga Pagrerepresyon / Dysfunction sa leeg at itaas na dibdib
lukemya
Malarya
AKO / Talamak na pagkapagod na Sndrome
Overdosis ng droga
Sakit ni Meniere
sobrang sakit ng ulo
myalgias / miosis
Sakit na vestibulocochlear disease
Problema sa bato
atake ng biglang pagkatakot
shock Kondisyon
mga problema sa paningin
Takayasus syndrome
TMD panga syndrome
ventricular tachycardia
viral infection
Bitamina A labis na dosis (sa pagbubuntis)
Kakulangan ng bitamina B12
Pinsala sa whiplash / leeg
Mga karaniwang sanhi ng vertigo
Ang iyong balanse ay nakasalalay sa impormasyon ng pandama mula sa mga mata, balanse ng mga organo at mga kalamnan at kasukasuan ng katawan. Ang pagkahilo ay maaaring maging isang sintomas na maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang mga sanhi. Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga sanhi ng vertigo ay hindi nakakapinsala. Kung ang iyong pagkahilo ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagkawala ng pandinig, malubhang sakit sa tainga, visual kaguluhan, lagnat, matinding sakit ng ulo, palpitations, sakit sa dibdib o kahirapan sa paghinga, kumunsulta sa isang manggagamot upang mamuno sa pinagbabatayan ng mga kondisyong medikal.
Ang mga sentro ng balanse sa utak at cerebellum
Narito ang lahat ng impormasyon mula sa mga organo ng pandama ay naitala at naayos. Hangga't gumagana ang mga sentro ng balanse at makakuha ng sapat na impormasyon mula sa mga organo ng pandama, mayroon kaming isang pakiramdam ng balanse. Samakatuwid, ang mga pagkakamali at sakit sa estado ay nagsasaad sa isa o higit pa sa mga sistemang ito ay maaaring magdulot ng pagkahilo.
Ang mga guro ng nakikita
Ang kahulugan ng paningin ay napakahalaga para sa balanse. Napansin mo ito nang mabuti kung susubukan mong panatilihing sarado ang iyong balanse. Sa kabaligtaran, madalas kang nakakakuha ng hindi pagkahilo at nakakakuha ng mas mahusay na balanse kung ayusin mo ang iyong tingin sa isang nakapirming punto, tulad ng abot-tanaw kapag nakasakay ka sa isang bangka. Kung ikaw ay nasa kunwa ay naranasan mo kung gaano ang kahulugan ng visual impression para sa balanse.
Eye Anatomy - Photo Wiki
balanse organo
Ang mga ito ay nakaupo sa panloob na tainga at tinawag kalituhan. Mula sa maze, ang balanse ng nerve ay pumapasok sa stem ng utak. Ang pinakakaraniwang problema dito ay:
- crystal May sakit (benign na pagkahilo o BPPV): Ang mga kristal ay maaaring mabuo sa loob ng mga arko ng labyrinth, na lumilikha ng mga "maling" signal na ito ay umiikot / umikot. Ang mga kasalukuyan ay madalas na talamak at nagiging sanhi ng matinding pagkahilo kapag nagbabago ang posisyon. Ang mga seizure ay sinamahan ng ilang mga katangian na maliit at halos hindi mahahalata twitches sa mga kalamnan ng mata na tinatawag na nystagmus. Madalas na magagamot nang madali, ligtas at mabisa sa pamamahala ng Epley na karamihan sa mga chiropractor master, pati na rin ang mga ehersisyo ang maaaring magturo ng chiropractor.
- Pamamaga ng nerve nerve (vestibular neuritis): maaaring maiugnay sa impeksyon sa viral mula sa hal. lalamunan, sinus o tainga. Ang mga sintomas dito ay maaaring maging mas pare-pareho, at hindi masyadong nakasalalay sa posisyon ng ulo o katawan. Ang isang pamamaga ng balanse ng nerve ay karaniwang mawawala sa sarili pagkatapos ng 3-6 na linggo. Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas na ito ay magiging mahirap para sa matagal na panahon.
- Sakit ni Meniere: ay isang nakakapagpabagabag at patuloy, ngunit hindi nagbabanta sa buhay na anyo ng pagkahilo. Ang mga sintomas ay may mga seizure na may matinding pagkahilo, tunog sa apektadong tainga at pagkawala ng pandinig na tumataas sa panahon ng mga seizure. Ang pagdinig ay unti-unting lumala. Ang sanhi ng karamdaman ay hindi alam, ngunit marahil maraming mga kadahilanan ang gumaganap ng isang papel; kabilang ang mga virus, namamana mga kadahilanan at ilang mga uri ng allergy o hindi pagpaparaan sa pagkain.
Impormasyon sa sensor mula sa balat, kalamnan at kasukasuan
Ang sistemang ito ay tumutulong na mapanatili ang iyong balanse sa pamamagitan ng isang patuloy na daloy ng puna mula sa mga kasukasuan, tendon at kalamnan sa buong katawan hanggang sa mga sentro ng balanse. Ang maliit na sensory nerbiyos na paggalaw at posisyon sa lahat ng mga bahagi ng katawan, at ang impormasyong ito ay pumapasok sa utak ng gulugod at papunta sa utak.
Pinagsamang servikal facet - Larawan Wikimedia
Mataas na bahagi ng leeg
Ang leeg ay na-program upang awtomatikong payagan ang ulo na sundin ang mga pandama na impression mula sa paningin at pagdinig. Kung nakakakita tayo ng isang bagay na gumagalaw sa larangan ng pagtingin o nakakarinig ng isang tunog sa likuran natin, awtomatiko naming iikot ang ating mga ulo upang mai-orient ang ating sarili. Ang leeg ay naka-program din upang awtomatiko naming ilipat ang ulo sa direksyon ng paggalaw ng katawan. Ang mga sentro ng balanse ay laging tumatanggap ng mahalagang impormasyon mula sa mga kasukasuan sa tuktok ng leeg tungkol sa posisyon ng ulo na may kaugnayan sa katawan.
Ang mga sistema ng balanse ay lubos na nakasalalay sa tamang impormasyon mula sa mga kalamnan at kasukasuan sa tuktok ng leeg. Ang pagkahilo ay madalas na sanhi o lumala dahil sa pag-agaw ng mga kasukasuan / kasukasuan at pag-igting ng kalamnan sa leeg, lalo na ang mga pang-itaas na antas.
Iba pang mga sanhi ng pagkahilo
- Stress, hindi mapakali at pagkabalisa
- Mga side effects ng mga gamot
- Mga karamdaman ng gitnang sistema ng nerbiyos
- Mga problema sa sirkulasyon
- Mataas na edad
Ehersisyo at pagkahilo
Paano maiwasan ang pagkahilo sa pagsasanay sa balanse?
Ang pinakamahusay na payo para sa pag-iwas sa mga problema sa balanse ay ang aktibidad na nagpapasigla sa system ng balanse. Sa parehong paraan na ang mga kalamnan, kalansay at kasukasuan ay nakasalalay sa aktibidad at ehersisyo, dapat na panatilihing aktibo ang balanse ng kagamitan. Kung ang ilang mga bahagi ng aparato ng balanse ay nasira, ang iba pang mga bahagi ng system ay maaaring sanayin upang mabayaran ito. Ang pagsasanay para sa pagkahilo ay inilaan upang hamunin ang balanse system upang makakuha ka ng mas mahusay na function ng balanse. Lalo na sa katandaan, mahalaga ang pagsasanay sa paggalaw at balanse. Maraming mga pinsala at pagbagsak ay sa kasamaang palad dahil sa pagkahilo at maiiwasan. Ang ehersisyo ay dapat iakma sa antas ng mga karamdaman. Kausapin ang iyong therapist at kumuha ng magandang payo.
Basahin din: - Pagsasanay sa pag-iwas sa pinsala na may bosu ball!
Pagsasanay sa bola ng ballu - Larawan Bosu
PAGGAMOT NG pagkahilo
Manu-manong o pisikal na paggamot ng pagkahilo
Una, dapat malaman ng klinika (hal. Kiropraktor, manu-manong therapist o physiotherapist) kung anong uri ng pagkahilo ang mayroon ka. Ang isang masusing pagsusuri sa pagpapaandar ng leeg ay palaging kapaki-pakinabang para sa karamihan sa mga pasyente na may pagkahilo, dahil ang lahat o bahagi ng sanhi ng problema ay maaaring mahiga doon. Pagkatapos ay mabibigyan ka ng klinika ng mabisa at ligtas na paggamot, upang maibalik ang normal na paggana sa mga bahagi ng sistemang nerbiyos-musculoskeletal na nagpapalala sa iba pang mga kundisyon ng pagkahilo, upang ang paggamot sa mga ito ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng isang interdisciplinary rehabilitation program para sa pagkahilo.
Chiropractic at pagkahilo
Ang Chiropractic therapy ay naglalayong ibalik ang normal na paggana ng musculoskeletal system at nervous system upang mabawasan ang sakit, itaguyod ang pangkalahatang kalusugan at pagbutihin ang kalidad ng buhay. Sa paggamot ng indibidwal na pasyente, ang diin ay inilalagay sa nakikita ang pasyente sa isang holistic na pananaw pagkatapos ng isang kabuuang pagtatasa. Ang pakikipagtulungan ng interdisiplinary ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Pangunahing ginagamit ng chiropractor ang mga kamay sa paggamot mismo at gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan at pamamaraan upang maibalik ang normal na pag-andar ng mga kasukasuan, kalamnan, nag-uugnay na tisyu at sistema ng nerbiyos, kabilang ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Tukoy na magkasanib na paggamot
- Mga Stretches
- Mga diskarte sa kalamnan
- Mga teknolohiyang neurolohiko
- Pagpapanatili ng ehersisyo
- Mga ehersisyo, payo at gabay
Diyeta at pagkahilo: Nakakuha ka ba ng sapat na nutrisyon at likido?
Uminom ng tubig: Kung ikaw ay inalis ang tubig, maaari itong humantong sa mababang presyon ng dugo (hypotension) - na kung saan ay maaaring humantong sa pagkahilo, lalo na kapag naglalakad mula sa isang namamalagi hanggang sa isang nakatayo na posisyon at mga katulad.
Kumuha ng mga bitamina: Ang mga alituntunin para sa paggamot ng pagkahilo (lalo na sa mga matatanda) ay nagsasaad na ang isa ay dapat na kumuha ng multi-bitamina kung ang isa ay naghihirap mula rito at may kaunting pagkakaiba-iba ng paggamit ng nutrisyon.
Iwasan ang alkohol: Kung maaabala ka ng pagkahilo, kung gayon ang alkohol ay isang napakasamang ideya. Sa karamihan ng mga kaso, ang alkohol ay magpapalala ng pagkahilo, kapwa sa mga tuntunin ng dalas at kasidhian.
Basahin din: 8 magagandang tip at hakbang upang mabawasan ang pagkahilo!
Kaunti pa tungkol sa pagkahilo sa pangkalahatan:
Ang pagkahilo ay halos nahahati sa talamak at talamak na mga kaso.
- Rotary o nautical na pagkahilo
Ang pakiramdam ng pagkahilo ay madalas na inilarawan bilang rotational o nautical. Dito nabanggit na ang nautical variant ay madalas na nagpapahiwatig ng isang mas sentral na dahilan. Nabanggit din na ang mga pangunahing sanhi ay kadalasang nagbibigay ng mas banayad na pagkahilo kaysa sa mga sanhi ng paligid. Samakatuwid, ang pagduduwal at pagsusuka ay madalas na nangyayari nang mas madalas na may kaugnayan sa mga peripheral na sanhi. Ang rotational form ng pagkahilo ay madalas na madalas, talamak at marahas. Madalas itong nagbibigay ng kilalang "Vertigo quartet (falling tendency, nystagmus, nausea / vomiting, vertigo)".
Ano ang sanhi ng pagkahilo?
35-55% Vestibular
10-25% Psychogenic (pangunahin)
20-25% Leeg
5-10% Neurological
0,5% Tumor
Siyempre, iba ang hitsura ng mga istatistika sa aming mga tanggapan, ngunit kawili-wili pa rin. Medyo hindi ako sigurado kung ano mismo ang inilagay nila sa pangunahing psychogenic na pagkahilo, ngunit hindi ito partikular na binigyang-diin sa lecture. Mayroong siyempre ang pagkakataon na mahulog sa ilang mga kategorya dito. Tungkol sa kategoryang "Leeg", isang problema sa "hen at itlog" ang binanggit habang binabanggit nila na madalas na mayroong elemento ng problema sa leeg sa larawan, ngunit medyo hindi sila sigurado kung ito ay dahil ang pasyente ay huminto sa paggalaw ng leeg / ulo. off takot sa pagkahilo para sa isa pang dahilan o kung ito ay makatotohanan sa isang pangunahing leeg pagkahilo. Tulad ng alam natin, kakaunti ang literatura tungkol dito.
Differential diagnostics na dapat tandaan sa mga nahihilo na pasyente:
May sakit ba ang pasyente? - impeksyon
Puso? - anemia, atake sa puso o pagbaba ng orthostatic blood pressure?
Utak? - tumor, stroke (unilateral neuro, mga problema sa pagsasalita, kahirapan sa paglalakad, atbp.)?
Mga gamot? - Lalo na ang mga matatandang tao na umiinom ng maraming gamot
Ang paningin? - Ito ba ay sanhi ng visual disturbance?
Ito ang mga pangunahing kategorya na binanggit.
Mga karagdagang pahiwatig:
Pagkawala ng pandinig? - Dito madalas na iniisip ng isang tao ang schwannoma (national competence center sa Haukeland), labyrinthitis, meniéres.
Tinnitus? - Dito mas gusto nilang mag-isip tungkol sa mga problema sa leeg at / o mga problema sa PNS.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkahilo: BPPV aka. "Crystal disease"
Mga 80 kaso sa isang taon sa Norway - Karaniwan! Madalas na paulit-ulit. Mahal para sa lipunan, maraming bakasyon sa sakit atbp. Karamihan sa mga kababaihan na higit sa 000, mas madalas sa mas matatandang edad. - Ang Otoconia ay nagiging mas pira-piraso sa isang mas matandang edad kaya mas madaling lumuwag + makapasok sa mga duct.
- Ang posterior archway ay kadalasang apektado ng BPPV / sakit na kristal
Ang rear arch ay pinaka-karaniwan (80-90%) na sinusundan ng lateral arch (5-30%), ang anterior arch ay napakabihirang at ang iba pang mga diagnosis ay dapat isaalang-alang.
Ang Nystagmus ay geotropic (patungo sa lupa) sa "Dix-Hallpike test" na may sakit na bahagi patungo sa lupa (mahalagang bahagi ng diagnostic na larawan - Ageotropic? Think DDX). Mamumula ang Nystagmus sa apektadong archway. Maaaring magkaroon ng maikling latency period ang Nystagmus kapag sumusubok (1-2sec) at may tagal na humigit-kumulang 30sec. Ang tainga na nakaharap sa lupa na may positibong "Dix-Hallpike" ang magiging apektadong organ. Ang correction maneuver ay ang kilala "Ang Maneuver ng Apple".
Sa lateral arch BPPV: Sinusuri ito sa pamamagitan ng paghiga ng pasyente sa kanyang likod na may pagbaluktot ng halos 30 degrees ng leeg / ulo. Dito ang ulo ay pinaikot mula sa gilid hanggang sa gilid. Karaniwang mayroong nystagmus sa magkabilang panig, ngunit pagkatapos ay hahanapin mo ang gilid na nagbibigay ng PINAKA nystagmus. Ang Nystagmus ay dapat ding geotropic (patungo sa lupa). Ang pagwawasto ay ginagawa gamit ang "Barbeque Maneuver", dito inilalagay ang pasyente sa kanyang likod (mas mabuti sa isang banig sa sahig) upang pagkatapos ay paikutin ang kanyang ulo ng 90 degrees sa isang pagkakataon LABAN SA FRESH SIDE hanggang sa ang pasyente ay dumaan sa 360 degree na pag-ikot.
Ang modelo ng papel ng mga channel ay nakalakip bilang mga larawan / file sa ibaba.
Mahalagang mga karagdagang puntos:
Ang dating payo sa pagkakaroon ng pagtulog sa posisyong nakaupo ay hindi kinakailangan pagkatapos ng pagwawasto, walang mga paghihigpit ang marahil ang pinakamahusay na payo. Ang mga corrective maniover ay dapat na maisagawa 2-3 beses bawat paggamot o hanggang sa hindi na ito mag-trigger ng nystagmus/vertigo sensation. Ang Nystagmus (mababang grado) ay isang pangkaraniwang kababalaghan na hindi kinakailangang magpahiwatig ng problema. Wala bang nystagmus sa panahon ng pagsubok? Isipin ang DDX, ngunit magkaroon din ng kamalayan na ang mga katulad na paggalaw sa correction maneuvers ay maaaring mangyari sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang halimbawa na iha-highlight dito ay madalas na titingala sa langit / mga tuktok ng puno atbp, na kadalasang nagbibigay ng mga katulad na paggalaw ng leeg / ulo.
Isang differential diagnosis: paresis ng cupula ay magdudulot ng apogeotropic nystagmus patungo sa paresis side. Ngunit bilang isang pangkalahatang tuntunin, malamang na iniisip ko na kung makakita ka ng apogeotropic (malayo sa lupa) nystagmus, dapat kang sumangguni sa isang sentro ng kakayahan.
- Basilar migraine at pagkahilo
Ang isang punto ay binanggit din tungkol sa basilar migraine, ang diagnosis na ito ay haka-haka / bago. Ngunit ito ay dapat isaalang-alang bilang isang alternatibo kung nakakakuha ka ng madalas na mga episode na may isang bagay na nakapagpapaalaala sa vestibular neuritis (marahas na rotational dizziness, pare-pareho sa mahabang panahon) at kung ito ay nangyayari nang pana-panahon (Duration: bilang migraine hours to days, Can be with and walang sakit ng ulo). Ang vestibular neuritis sa sarili nito ay isang diagnosis na medyo bihira, at ang isa ay medyo hindi sigurado kung ano mismo ang sanhi nito, ngunit ito ay nagbibigay ng ganap na paresis ng isang balanseng organ sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Ano ang nagiging sanhi ng BPPV?
Hindi bababa sa 50% ang tinatawag na ideopathic. Ang iba pang mga hypotheses na may ilang katibayan ay ang mababang bitamina D, osteoporosis, sakit sa panloob na tainga at trauma sa leeg / ulo (kung malubha, ang isa ay maaaring magkaroon ng ilang mga archway na kasangkot).
Talamak na pagkahilo:
Tulad ng talamak na sakit, karamihan sa mga follow-up dito ay tungkol sa pag-activate at pag-de-dramatize ng sanhi ng relasyon. Dito dapat ay posible na pag-usapan nang hayagan ang tungkol sa mga pang-araw-araw na problema dahil sa pagkahilo at iba pang mga bagay, maging panatag at suporta. Tungkol sa activation, parehong Vestibular rehabilitation at pangkalahatang pang-araw-araw na aktibidad ay ipinakita. Ang vestibular rehabilitation ay inilalarawan dito bilang unti-unting mas kumplikadong mga paggalaw na may / walang iba't ibang paggalaw ng ulo.
Ang mga partikular na mungkahi ay: Magsimula sa likod sa isang sulok ng silid (para sa isang pakiramdam ng seguridad), dito ang pasyente ay maaaring subukan ang rhombergs na may bukas / nakapikit na mga mata, tumayo sa isang paa, sa kanyang mga binti sa linya o martsa sa lugar. Sa kalaunan ay maaari mong isama ang mga paggalaw ng ulo tulad ng "shake your head (2 Hz - 2 shakes per second) aka" Pag-eehersisyo ng biyenan "o nod your head aka" Oo, salamat sa paggalaw ". Ang isa pang focus point sa panahon ng vestibular rehabilitation ay ang kakayahang muling iposisyon ang ulo nang nakapikit ang mga mata. Dito iminumungkahi na gumuhit ng isang tuldok sa salamin / dingding, ganap na iikot ang iyong ulo patungo sa isang gilid - ipikit ang iyong mga mata - bumalik sa posisyon sa gitna nang hindi binubuksan ang iyong mga mata. Para sa mas advanced, maaari kang gumamit ng "ace" mula sa isang deck ng mga baraha, pagkatapos ay maaari mong pag-iba-ibahin ang distansya sa focus point gamit ang mga paggalaw ng ulo (2 Hz) at sa huli ay maaari mo ring isama ang paglalakad. Ang punto dito ay upang magbigay ng pakiramdam ng seguridad kapag gumagalaw at pasiglahin ang neurogenic adaptation sa iba't ibang mga paggalaw na kinakailangan sa isang normal na pang-araw-araw na buhay.
MGA PAGSUSULIT / MGA FORM atbp para sa pagsisiyasat ng pagkahilo:
Cranial nerves (2-12)
Mga pagsusulit sa koordinasyon: paulit-ulit na bvg, alternating bvg, paglalakad sa linya, pagmamartsa sa lugar, rhombergs, daliri sa ilong.
Head impulse test aka "Doll head" (+ aba ay nakabitin sa may sakit)
Nystagmus sa pamamagitan ng pagsusuri sa mata at / o sa pamamagitan ng pagtutok sa mata [Nystagmus: Vertical = CNS, Horizontal (+ rotation) = PNS, Ito ay isang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki, siyempre may mga pagbubukod]
Pagsusulit na cover-uncover (+ ve ay sa pamamagitan ng vertical correction by uncover) - TANDAAN ang ilang pagwawasto ay nangyayari sa maraming malulusog na tao, lalo na tungkol sa mga problema sa paningin o nakatagong pamamanhid.
Mga pagsusuri sa cervicogenic dizziness: "Saccades" / "smooth pursuit" na may pag-ikot ng ulo (45 degrees) [+ aba sa mas mabagal / problemang sundan ng daliri], Twisted head - bumalik sa gitnang linya na nakapikit, nakapirming ulo - twisting ng katawan (gamitin ang swivel upuan aka upuan sa opisina). Tulad ng nabanggit kanina, ang pagkahilo sa leeg ay isang problema sa "hen at itlog", ngunit malamang na kapaki-pakinabang upang makatulong sa pag-eehersisyo at gawin itong mas mobile.
- Physiotherapy at pagsisiyasat ng pagkahilo
Tinitingnan din ng physiotherapist ang postura ng pasyente (avert?), Walking, relaxation ability at isang test na tinatawag na "DVA test" (Dynamic visual acuity) - Ginagawa ang test na ito gamit ang "Snellen chart". Tingnan ang form / larawan sa dingding - saang linya sila nanggagaling? Ang maximum deviation ay 2 linya kapag ang paggalaw ng ulo ay idinagdag sa anyo ng pag-alog ng ulo (2 Hz).
Form na binanggit sa report ng physio (pagkatapos na dumaan sa doktor/neurologist para maalis ang red flags etc): VSS-SF (vertigo signs and symptoms - short form), DHI (dizziness handicap index) - dito binanggit na ginagamit lang niya ang mga bahagi nito, SPPB (functionally oriented para sa matatandang populasyon - ginagamit ng Bergen Municipality sa home care service).
Iba pang mga kapaki-pakinabang na tip at trick:
Ang DEMO ng response rate sa iba't ibang nuclei sa brainstem ay maaaring gawin gamit ang isang sheet na may mga marka / pagsulat at paggalaw ng ulo. Iling ang iyong ulo + basahin ang: OK (VOR / VSR, 10ms), habang ang pag-alog sa sheet + read ay bahagyang mas madaling hugasan (ROR, 70ms).
- Pagwawasto sa sarili
Dapat tayong maging masaya na sanayin ang mga pasyente na may pagkahilo bilang isang patuloy na problema upang gumawa ng mga pagwawasto sa sarili. Madali itong magawa sa pamamagitan ng paggamit ng ilang unan sa sahig. Ito rin ay isang mahalagang punto para sa mga tao sa labas ng built Norway. Pillow sa ilalim ng thoracic spine para sa posterior arch at sa ilalim ng ulo/leeg para sa lateral.
- Mga baso ng video at pagkahilo?
Mayroong mas murang alternatibo sa "mga baso ng video" na ilang mga salamin na gawa sa Aleman ng ilang baso, ngunit tila hindi sigurado kung saan ka makakakuha ng ganoon. Siya na nagbanggit ng mga ito ay binanggit na kailangan niyang mag-order ng mga ito mula sa Alemanya para sa isang pares ng euro bawat isa. Medyo hindi ako sigurado sa pangalan dito, kaya kung sinuman ang may karagdagang impormasyon maaari itong ilakip sa field ng mga komento.
- Leeg at pagkahilo
Ang bahagi ng chiropractor na may pagtuon sa pagkahilo na nauugnay sa leeg at ang aming pang-araw-araw na klinikal na buhay ay higit na nakasentro sa kalidad ng paggalaw at pakikipag-ugnayan sa pagitan ng paggalaw ng leeg at kung paano ito posibleng makaapekto sa isa't isa. Ang aming tungkulin bilang isang karampatang pangunahing kontak ay pinalakas dito at ang pagkakataon para sa karagdagang pakikipagtulungan ay ipinalabas. Mabilis na binanggit dito ng physiotherapist na madalas niyang tinutukoy ang isang manu-manong therapist sa halip na isang chiropractor, kadalasan ay wala sa sarili niyang bias dahil sa kanyang pag-aaral, ngunit ngayon ay magiging mas bukas sa pag-refer sa mga chiropractor, lalo na kung ang isang tao ay mahusay bilang karampatang may interes sa ang bukid. Marahil ang mas malapit na pakikipagtulungan sa mga competence center ay isang mahalagang pokus na dapat bigyan ng higit na priyoridad? Mayroon ding mga karaniwang maling kuru-kuro ng mga chiropractor tulad ng mga pag-aangkin na ito na kayang gamutin ang lahat ng uri at ang aming mga gawa-gawang pinagmulan sa DD at BJ, at tinitiyak sa aming mga bisita na kami ay higit na "down to earth" ngayon. Ang database / listahan ng pagbabasa ng WFC ay itinapon at ang mga simpleng pag-aaral tungkol sa pagmamanipula at pagkahilo / pananakit ng ulo ay naglaro. Ang ilang mga pag-uusap tungkol sa pagmamanipula ng leeg at panganib / panganib ay kinuha, sa isang magandang kalagayan malamang na sumasang-ayon kami na walang partikular na mapanganib sa mga manipulasyon sa leeg. Gayunpaman, ang isang mahusay na anamnesis upang ibukod ang mga kadahilanan ng panganib ay mas mainam pa rin. (Dito maaari kong irekomenda ang pagbabasa ng sumusunod na literatura: "Cervical arterial dissection: Isang pangkalahatang-ideya at mga implikasyon para sa manipulative therapy practice Lucy C. Thomas" at "International framework para sa pagsusuri ng cervical region para sa potensyal ng Cervical Arterial Dysfunction bago ang Orthopedic Manual Therapy intervention A. Rushton a, *, D. Rivett b, L. Carlesso c, T. Flynn d, W. Hing e, R. Kerry f ”.
Dahil ang Svimmelogaktiv.no ay binanggit bilang isang pangmatagalang proyekto para sa pag-activate ng talamak na pagkahilo.
Nabanggit din na siya lamang na doktor ang nagpapatakbo ng isang mas malaking pag-aaral (RCT) na gumagamit ng "upuan" na maaaring umikot nang madalas sa lahat ng direksyon para sa pagsusuri at pagwawasto ng lateral archway vertigo. Kaya kung mayroon kang isang taong may ganitong uri ng problema, lalo na malapit sa Bergen area, inirerekumenda na makipag-ugnayan kay "Camilla Martens" sa Balance Laboratory sa Haukeland Hospital.