Cervical myelopathy

Ang cervical myelopathy ay isang termino para sa nerve impaction sa leeg.

Ang Myelopathy ay nagpapahiwatig ng isang pinsala o sakit ng utak ng gulugod, at ang servikal ay nagpapahiwatig na pinag-uusapan natin ang tungkol sa isa sa pitong vertebrae ng leeg (C1-C7).

Ang mga sintomas ay magkakaiba depende sa kung saan matatagpuan ang impeksyon sa marginal. Ang cervical myelopia ay nangyayari kapag mayroon kaming isang makitid (stenosis) ng spinal canal na humahantong sa spinal Dysfunction - ito ay karaniwang sanhi ng congenital stenosis o degenerative stenosis.

Ang huli pagkatapos ay dahil sa spondylosis, at ang kondisyon ay madalas na tinatawag cervical spondylotic myelopathy, pinaikling sa CSM. Kung alam mo na mayroon kang mahigpit na mga kondisyon ng nerbiyos sa leeg pagkatapos ay kailangan mong gawin itong seryoso at magsimulang gumana sa pag-andar at pagpapalakas ng pagsasanay na ngayon. Napakahalaga na limitahan ang karagdagang pagkasira.

Narito ang dalawang mahusay na video ng pagsasanay na may mga mungkahi para sa mga ehersisyo na makakatulong sa iyo na palakasin ang iyong leeg at balikat.

VIDEO: 5 Mga Pagsasanay sa Damit Laban sa Matitigas na Bakas

Ang isang mas matitinag na leeg ay maaaring kasangkot sa pinabuting kalamnan function at nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo. Ito naman ay maaaring mapawi ang panahunan ng mga kalamnan at mabawasan ang sakit sa leeg. Mag-click sa ibaba upang makita ang mga pagsasanay.

Sumali sa aming pamilya at mag-subscribe sa aming channel sa YouTube para sa mga libreng tip sa ehersisyo, mga programa sa ehersisyo at kaalaman sa kalusugan. Maligayang pagdating!

VIDEO: Mga Ehersisyo ng Lakas para sa Mga Bahuin na may nababanat

Upang palakasin ang leeg, kailangan mo ring palakasin ang mga blades ng balikat at balikat. Ito ang platform para sa mahusay na pagpapaandar ng leeg at tamang postura ng leeg. Ang mahina, bilugan na balikat sa katunayan ay magiging sanhi ng posisyon ng leeg upang sumulong - at sa gayon ay ilagay ang pagtaas ng presyon sa utak ng galugod sa loob ng leeg ng gulugod. Ang ehersisyo na programa ay dapat na gumanap dalawa hanggang apat na beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na epekto.

Nagustuhan mo ba ang mga video? Kung sinamantala mo ang mga ito, talagang pinasasalamatan ka namin na mag-subscribe sa aming channel sa YouTube at bibigyan kami ng thumbs up sa social media. Malaki ang kahulugan nito sa atin. Malaking salamat!

Paglalarawan ng imahe ng MRI na nagpapakita ng isang halimbawa ng cervical spondylotic myelopathy: Sa larawan maaari nating makita ang isang cervical compression na dulot ng presyon mula sa isang disc ng intervertebral.

Sanhi ng Cervical Spondylotic Myelopathy

Ang purong pisikal na sanhi ng cervical myelopathy ay ang compression ng spinal cord. Ang normal na diameter ng spinal canal sa leeg vertebrae, na kilala rin bilang intervertebral foramina (IVF) ay dapat magsinungaling 17 - 18 mm.

Kapag na-compress sa mas makitid kaysa sa 14 mm, ang myelopathic sintomas ay bubuo. ang ang spinal cord sa leeg ay isang average ng 10 mmat ito ay kapag ang spinal cord na ito ay nakakakuha ng napakaliit na puwang sa kanal ng gulugod na nakukuha natin ang mga sintomas ng myelopathic.

Mga sintomas ng cervical spondylotic myelopathy

Ang mga katangian na sintomas ng cervical myelopathy ay nagsasangkot ng hindi magandang koordinasyon, may kapansanan na pinong mga kasanayan sa motor, kahinaan, pamamanhid at paminsan-minsang pagkalumpo. Ang sakit ay madalas na isang sintomas, ngunit mahalagang tandaan na walang kinakailangang sakit sa CSM - na kadalasang humahantong sa isang mabagal na pagsusuri. Sa mga matatandang pasyente, madalas na nakikita ang isang pagkabulok ng lakad at pag-andar ng kamay.

Mahalagang tandaan na kahit na ang servikal myelopathy ay isang kondisyon na nakakaapekto sa leeg, maaari itong maging sanhi ng parehong tuklas at ibabang mga nalaman ng motor neuron.

Karaniwang mga natuklasan sa klinikal na pagsubok

Ang mga pasyente na may CSM ay karaniwang may mga sintomas sa itaas na motor neuron, ngunit maaari ding magkaroon ng mas mababang mga sintomas ng neuron ng motor.

kahinaan: Karamihan sa mga madalas na maliwanag sa braso.

tulin ng takbo: Karaniwan nang stoked, malawak na lakad.

Alta-presyon: Nadagdagan ang kalamnan ng kalamnan kahit na may kilos ng pasibo.

hyperreflexia: Nadagdagan ang malalim na pag-ilid ng pag-ilid.

Clonus ng bukung-bukong: Ang passive dorsiflexion ng bukung-bukong ay maaaring maging sanhi ng paggalaw ng clonus sa bukung-bukong.

Mga character na Babinski: Ang pagpapalawak ng malaking daliri ng paa kapag sinusubukan ang nag-iisang paa ng isang tukoy na pagsubok sa Babinski.

Reflex ni Hoffman: Ang pagdulas ng mga panlabas na kasukasuan ng daliri sa gitnang daliri o daliri ng singsing ay nagbibigay ng pagbaluktot sa hinlalaki o pangunahan.

Pag-sign ng daliri: Ang maliit na daliri ay kusang napasok sa pagdukot dahil sa mahina na mga kalamnan ng intrinsiko.

Ang cervical spondylotic myelopathy ay isang progresibong kondisyon

Ang CSM ay isang progresibo, degenerative na kondisyon na unti-unting lumala. Maaaring kailanganin ang operasyon kung lumala ang kondisyon upang ang presyon sa gulugod ay maging napakahusay. Ang isang operasyon ay maaaring kasangkot sa pagsasanib o paninigas.

Ito mismo ang dahilan kung bakit napakahalaga na gumana nang aktibo upang palakasin ang leeg at nauugnay na mga istruktura ng suporta (balikat at itaas na likod).

Ano ang magagawa ko kahit para sa kalamnan at magkasanib na sakit?

1. Pangkalahatang ehersisyo, tiyak na ehersisyo, pag-unat at aktibidad ay inirerekomenda, ngunit manatili sa loob ng limitasyon ng sakit. Dalawa ang paglalakad sa isang araw na 20-40 minuto na gumaganda para sa buong katawan at namamagang kalamnan.

2. Ang punto ng trigger / massage bola mariing inirerekumenda namin - dumating sila sa iba't ibang laki upang ma-hit mo nang maayos kahit sa lahat ng bahagi ng katawan. Walang mas mahusay na tulong sa sarili kaysa dito! Inirerekumenda namin ang sumusunod (i-click ang imahe sa ibaba) - na kung saan ay isang kumpletong hanay ng 5 trigger point / massage bola sa iba't ibang laki:

3. Pagsasanay: Tiyak na pagsasanay sa mga trick sa pagsasanay ng iba't ibang mga kalaban (tulad ng ang kumpletong hanay ng 6 na knits ng magkakaibang pagtutol) ay makakatulong sa iyo na sanayin ang lakas at pag-andar. Ang pagsasanay sa knit ay madalas na nagsasangkot ng mas tiyak na pagsasanay, na kung saan ay maaaring humantong sa mas epektibong pag-iwas sa pinsala at pagbabawas ng sakit.

4. Sakit sa Sakit - Paglamig: Biofreeze ay isang likas na produkto na maaaring mapawi ang sakit sa pamamagitan ng paglamig ng marahan ang lugar. Inirerekomenda lalo na ang paglamig kapag ang sakit ay napakasakit. Kapag kumalma sila pagkatapos inirerekomenda ang init - samakatuwid ay ipinapayong magkaroon ng parehong paglamig at pag-init.

5. Sakit sa Sakit - Pag-init: Ang pag-init ng masikip na kalamnan ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang sakit. Inirerekumenda namin ang sumusunod magagamit muli mainit / malamig na gasket (mag-click dito upang mabasa ang tungkol dito) - na maaaring magamit pareho para sa paglamig (maaaring i-freeze) at para sa pagpainit (maaaring maiinit sa microwave).

Mga inirekumendang produkto para sa lunas sa sakit para sa kalamnan at magkasamang sakit

Biofreeze (Malamig / cryotherapy)

Inirerekumenda ang malalim na pag-aaral ng pagsisid:

1. Payne EE, Spillane J. Ang cervical spine; isang pag-aaral ng anatomico-pathological ng 70 na mga specimens (gamit ang isang espesyal na pamamaraan) na may partikular na sanggunian sa problema ng cervical spondylosis. Utak 1957; 80: 571-96.

2. Bernhardt M, Hynes RA, Blume HW, White AA 3rd. Ang servikal spondylotic myelopathy. J Bone Joint Surg [Am] 1993; 75-A: 119-28.

3. Conaty JP, Mongan ES. Ang cervical fusion sa rheumatoid arthritis. J Bone Joint Surg [Am] 1981; 63-A: 1218-27.

4. Goel A, Laheri V. Re: Harms J, Melcher P. Posterior C1-C2 fusion na may polyaxial screw at pag-aayos ng baras. gulugod2002; 27: 1589-90.

5. Irvine DH, Foster JB, Newell DJ, Klukvin BN. Pagkalat ng cervical spondylosis sa isang pangkalahatang kasanayan. Lanseta1965; 14: 1089-92.

6. Kabilang sa JH. Rheumatoid arthritis ng cervical spine. J Rheumatol 1974; 1: 319-42.

7. Woiciechowsky C, Thomale UW, Kroppenstedt SN. Degenerative spondylolisthesis ng cervical spine: mga sintomas at mga diskarte sa kirurhiko depende sa pag-unlad ng sakit. Eur Spine J 2004; 13: 680-4.

8. Eismont FJ, Clifford S, Goldberg M, Green B Ang laki ng cervical sagittal canal sa pinsala sa gulugod. gulugod 1984; 9: 663-6.

9. Epstein N. Ossification ng cervical posterior longitudinal ligament: isang pagsusuri. Pag-focus sa Neurosurg 2002; 13: ECP1.

10. Nurick S. Ang pathogenesis ng sakit sa spinal cord na nauugnay sa cervical spondylosis. Utak 1972, 95: 87-100

11. Ranawat CS, O'Leary P, Pellicci P, et al. Ang cervical spine fusion sa rheumatoid arthritis. J Bone Joint Surg [Am]1979; 61-A: 1003-10.

12. Pressman BD, Mink JH, Turner RM, Rothman BJ. Ang mababang-dosis na metrizamide spinal computed tomography sa mga outpatients. J Comput assist Tomogr 1987; 10: 817-21.

13. Lin EL, Lieu V, Halevi L, Shamie AN, Wang JC. Mga iniksyon ng servikal na steroid para sa mga nagpapakilala na herniations ng disc. J panggulugod Disord Tech 2006; 19: 183-6.

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelonaos ACES, Rotta JM, Botelho RV. Mayroon bang pakinabang sa pagpapatakbo sa mga pasyente (bedridden o sa mga wheelchair) na may advanced na yugto ng cervical spondylotic myelopathy? Eur Spine J 2010; 19: 699-705.

15.  Gallie KAMI. Ang mga bali at dislocations ng cervical spine. Am J Surg 1939; 46: 495-9.

16.  Brooks AL, Jenkins EB. Atlanto-axial arthrodesis ng paraan ng compression ng wedge. J Bone Joint Surg [Am]1978; 60-A: 279-84.

17.  Grob D. Atlantoaxial pag-aayos ng tornilyo (diskarteng Magerl). Rev Ortp Traumatol 2008; 52: 243-9.

18.  Harms J, Melcher RP. Paunang C1 - C2 pagsasanib na may poly-axial screw at pag-aayos ng baras. Gulugod (Phila Pa 1976)2001; 26: 2467-71.

19.  Wright NM. Paunang pag-aayos ng C2 gamit ang bilateral, pagtawid ng C2 laminar screws: serye ng kaso at tala sa teknikal. J panggulugod Disord Tech 2004; 17: 158-62.

20.  Southwick WO, Robinson RA. Ang pamamaraang surgical sa mga vertebral na katawan sa mga rehiyon ng cervical at lumbar. J Bone at Joint Surg [Am] 1957; 39-A: 631-44.

21.  Williams KE, Paul R, Dewan Y. Functional na kinalabasan ng corpectomy sa cervical spondylotic myelopathy. Indian J Orthop 2009; 43: 205-9.

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC, et al. Ossification ng posterior longitudinal ligament sa cervical spine: isang 11-taong komprehensibong pambansang epidemiological na pag-aaral. Pag-focus sa Neurosurg 2011; 30: E5

23.  Dimar JR II, Bratcher KR, Brock DC, et al. Ang instrumento na open-door laminoplasty bilang paggamot para sa cervical myelopathy sa 104 na mga pasyente. Ako si J Orthop 2009; 38: 123-8.

24.  Matsuda Y, Shibata T, Oki S, et al. Ang mga resulta ng paggamot sa kirurhiko para sa cervical myelopathy sa mga pasyente na higit sa 75 taong gulang. gulugod 1999; 24: 529-34.