Namamagang bibig

Ang sakit sa bibig at sakit sa bibig ay maaaring kapwa masakit at napakahirap. Ang sakit sa bibig ay maaaring sanhi ng ulser, impeksyon, mga virus, malnutrisyon, mga problema sa ngipin at pinsala.

Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ay pinsala, trauma, hindi magandang kalinisan sa ngipin at impeksyon - ngunit sa mga bihirang kaso maaari itong sanhi ng sakit na Crohn's, Behcet's syndrome, lupus at kahit na mas madalas, cancer. Ang ilang mga nakakahawang sakit tulad ng herpes zoster at syphilis ay maaari ding lumitaw bilang mga ulser sa bibig - ang dating pagkatapos ay kadalasang lumilitaw sa sulok ng bibig o sa mga labi. Kung magpapatuloy o lumala ang kundisyon, dapat kang kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Saan at ano ang bibig?

Ang bibig ay may dalawang pangunahing gawain: 1) paghahanda ng pagkain para sa panunaw at 2) ang aming pangunahing aparato sa komunikasyon sa pakikipagtulungan dila, lalamunan, panga at labi.

Basahin din:

- Kumpletuhin ang pangkalahatang ideya ng mga buhol ng kalamnan at ang kanilang pattern ng sakit na sanggunian

- Sakit sa kalamnan? Ito ang dahilan!

Anatomya sa bibig

Larawan: Sa larawan makikita natin ang mga istruktura na bumubuo sa bibig. Bukod sa iba pang mga bagay dila, ang lalamunan, mga gilagid at ngipin.

Ano ang sakit?

Ang sakit ay ang paraan ng katawan na sinasabi na nasaktan mo ang iyong sarili o malapit nang masaktan ka. Indikasyon ito na gumagawa ka ng mali. Ang hindi pakikinig sa mga senyas ng sakit ng katawan ay talagang humihiling ng gulo, dahil ito lamang ang paraan upang maiparating na may mali. Nalalapat ito sa sakit at pananakit sa buong katawan, hindi lamang sakit sa likod tulad ng iniisip ng maraming tao. Kung hindi mo seryosohin ang mga senyas ng sakit, maaari itong humantong sa mga pangmatagalang problema, at ipagsapalaran mo ang sakit na maging talamak. Naturally, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng lambing at sakit - karamihan sa atin ay maaaring sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.

Kapag nasasaktan ang sakit, kinakailangang iwaksi ang sanhi ng problema - marahil kailangan mong patalasin pagdating sa kalinisan sa bibig at ngipin?

- Mahusay na kalinisan sa ngipin ay mahalaga upang maiwasan ang pagbuo ng bakterya at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.

Ang ilang mga karaniwang sanhi / pagsusuri ng sakit sa bibig ay:

Hindi magandang kalusugan sa ngipin - mga lukab o sakit sa gilagid

Paggamit ng droga (ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng ulser sa bibig - kabilang ang methotrexate)

Impeksyon sa mahina

Ang ulser sa bibig (marahil ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa bibig - ay maaaring sanhi ng menor de edad na pinsala, pangangati, herpes zoster, humina na immune system at maraming iba pang mga kondisyon)

Tinukoy na sakit mula sa panga at mga kalamnan sa panga (i.a. masseter (gum) myalgia maaaring maging sanhi ng sakit na tinukoy o 'presyon' laban sa bibig / pisngi)

Trauma (kagat, pangangati, pagkasunog at iba pa)

virus

Sakit sa ngipin

* Ang mga sugat sa bibig ay madalas na nangyayari sa mga panahon ng kawalan ng pagtulog, maraming stress at marahil ay impeksyon din sa katawan - iyon ay, kung minsan ay nabawasan ang immune system.

Ang mga bihirang sanhi ng sakit sa bibig:

Anemia (ang malnutrisyon ay maaaring magbigay ng anemia) '

Behcet's syndrome

Sakit ni Crohn

Labial herpes (Ang mga herpes ay lumalabas sa o sa mga labi)

Impeksyon (madalas kasama mataas na CRP at lagnat)

Pangangati mula sa regulasyon ng ngipin

kanser

Lupus

Sakit sa buto (kabilang ang trigeminal neuralgia)

syphilis

Mag-ingat na hindi masaktan ang bibig ng mahabang panahon, sa halip kumunsulta sa isang clinician at masuri ang sanhi ng sakit - sa ganitong paraan ay gagawin mo ang mga kinakailangang pagbabago nang maaga hangga't maaari na magkaroon ng pagkakataong lumago pa.

Naiulat na mga sintomas at pagtatanghal ng sakit sa sakit sa bibig:

- Sakit ng kuryente sa bibig (maaaring ipahiwatig ang pangangati ng nerve)

Pangangati sa sulok ng bibig o bibig

- Pamamanhid sa bibig

- Nakakasakit sa bibig

- Sakit sa bibig (isang sakit o nasusunog na pang-amoy sa mga bahagi o buong bibig)

- Mga sugat sa bibig (mga sugat sa mga bahagi o buong bibig - mas mabuti na matatagpuan sa sulok ng bibig ng mga ulser sa bibig)

- Masakit ang pisngi

- Sore panga (mayroon ka bang kalamnan o magkasanib na sakit sa pisngi o panga joint?)

- Sakit sa gilagid

- Masakit ang ngipin

- Sakit sa dila

Klinikal na mga palatandaan ng sakit sa bibig at bibig

- Pisikal na sugat sa bibig, sulok ng bibig o sa labi

- Biglang pamamaga ng dila (maaaring isang tanda ng isang reaksiyong alerdyi - na maaaring humantong sa mga problema sa paghinga. Ito ay itinuturing na isang napaka-seryosong sitwasyon at inirerekumenda na humingi agad ng emerhensiyang pangangalaga.)

Tandaan: Ni namamaga dila (Eg. sa kaso ng mga reaksiyong alerdyi) kung gayon mahalaga (marahil mahalaga?) na tandaan na ang mga ice cube ay maaaring makapagpabagal ng pamamaga at mabigyan ng mas mahusay na oras ang tao bago ito potensyal at humantong sa mga problema sa paghinga para sa tao.

Paano maiiwasan ang sakit sa bibig at bibig

- Mabuhay nang malusog at regular na ehersisyo
- Humingi ng kapakanan at maiwasan ang stress sa pang-araw-araw na buhay - subukang magkaroon ng isang mahusay na ritmo sa pagtulog
- Subukang iwasan ang masyadong maraming nanggagalit na sangkap, tulad ng paninigarilyo at alkohol
- Tiyaking mayroon kang mahusay na kalinisan sa bibig

Basahin din: - Nahihirapan ka ba sa 'data leeg?'

Basahin din: - Sore upuan? Gumawa ng isang bagay tungkol dito!

Pagsasanay:

Chin-up / pull-up ehersisyo bar ay maaaring maging isang mahusay na tool sa ehersisyo upang magkaroon sa bahay. Maaari itong mai-attach at maialis mula sa frame ng pinto nang hindi gumagamit ng isang drill o tool.
Cross-trainer / ellipse machine: Napakahusay na pagsasanay sa fitness. Mabuti para sa pagtaguyod ng paggalaw sa katawan at ehersisyo sa pangkalahatan.
Goma ehersisyo ng niniting ay isang mahusay na tool para sa iyo na kailangan upang palakasin ang balikat, braso, core at higit pa. Magiliw ngunit mabisang pagsasanay.
Kettlebells ay isang mabisang paraan ng pagsasanay na gumagawa ng mabilis at mahusay na mga resulta.
Rowing Machine ay isa sa mga pinakamahusay na paraan ng pagsasanay na maaari mong gamitin upang makakuha ng mahusay na pangkalahatang lakas.
Spinning ergometer bike: Magandang mayroon sa bahay, kaya maaari mong dagdagan ang dami ng ehersisyo sa buong taon at makakuha ng mas mahusay na fitness.

"Kinamumuhian ko ang bawat minuto ng pagsasanay, ngunit sinabi ko, 'Huwag kang huminto. Magtiis ngayon at mabuhay ang natitirang bahagi ng iyong buhay bilang isang kampeon. » - Muhammad Ali

advertising:

Alexander Van Dorph - Advertising