Sakit sa Osgood-Schlatter: Mga Sintomas, Sanhi at Paggamot

Ang sakit sa Osgood-Schlatter ay isa diagnosis ng tuhod na sanhi ng sakit at pamamaga sa ibaba lamang ng patella laban sa panloob na tibia. Ang Osgood-Schlatters ay nangyayari sa lugar kung saan ang patellar tendon ay nakakabit sa isang pagkakabit ng buto sa tuhod na tinatawag na tibial tuberosity. Ang diagnosis ng tuhod ay madalas na pinaikling sa "slatters" o "schlatters".

Sino ang apektado ng sakit na Osgood-Schlatter?

Ang mas matatandang mga bata at mga tinedyer ay madalas na nakakakuha ng Osgood-Schlatters sa panahon na sila ay dumaranas ng maraming paglaki. Ang mga batang atleta, lalo na ang mga runner, gymnast, handball player, soccer player at basketball player ay mas madalas na apektado ng diagnosis na ito. Ang problemang ito ay maaaring bumalik sa panahon ng paglaki ng bata, ngunit dapat na huminto muli kapag huminto ang panahon ng paglaki ng bata. Ang sakit na Osgood-Schlatter ay maaaring mag-iwan ng walang sakit na paglaki ng buto na nagpapatuloy nang matagal pagkatapos malutas ang problema mismo.

The Pain Clinics: Ang Aming Interdisciplinary at Modern Clinics

sa atin mga departamento ng klinika sa Vondtklinikkene (i-click kanya para sa kumpletong pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika) ay may natatanging mataas na antas ng propesyonal na kadalubhasaan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng mga diagnosis ng tuhod. Makipag-ugnayan sa amin kung gusto mo ng tulong ng mga therapist na may kadalubhasaan sa pananakit ng tuhod.

Sanhi: Ano ang sanhi ng Sakit sa Osgood-Schlatter?

Ang sakit na Osgood-Schlatter ay sanhi ng labis na pilay sa mga kalamnan at tendon na nagpapatatag sa tuhod. Ang paulit-ulit na paglo-load, nang walang sapat na sumusuporta sa mga kalamnan, ay maaaring maging sanhi ng mga patellas na humugot mula sa panloob na tibia - na naglalagay ng maraming pilay sa punto ng pagkakabit ng tibial tuberosity. Maaari itong maging sanhi ng sakit sa tuhod at pamamaga sa nabanggit na punto. Ang ganitong uri ng labis na karga ay may mas mataas na pagkakataong maganap sa panahon ng paglago. Tulad ng nabanggit, ang ilang mga palakasan ay pinalalabas din bilang isang batayan para sa kondisyong ito - lalo na ang mga isport na nagsasangkot ng paglukso at pagtakbo.

Pagpapaginhawa at pamamahala ng pagkarga para sa pag-iwas sa pananakit ng tuhod

Gaya ng nabanggit, ito ay dahil sa sobrang karga ni Schlatter. Samakatuwid, inirerekomenda namin ang paggamit ng suporta sa compression ng tuhod upang magbigay ng batayan para sa mas mataas na katatagan at kaluwagan. Ang suporta ay maaari ding gamitin sa aktibong pag-iwas.

Tip: Suporta sa compression ng tuhod (Ang link ay bubukas sa isang bagong window)

Mag-click sa larawan o link upang magbasa pa tungkol sa ang suporta sa compression ng tuhod at kung paano ito makakatulong sa iyong tuhod.

Sintomas ng Osgood-Schlatters

Ang Schlatters ay tumama lamang sa isang tuhod - normal - ngunit sa ilang mga bihirang kaso maaari itong tumama sa pareho. Ang sakit ay madalas na naka-on at naka-off - na dapat makita kaugnay ng mga panahon ng paglaki at mga panahon ng pagkapagod sa bata.

Ang mga karaniwang sintomas ng Osgood-Schlatters ay maaaring:

• Ang pamamaga ng malumanay o isang cool sa ilalim ng kneecap sa tuktok ng tibia

• Masakit na lumala sa ehersisyo at aktibidad

• Sakit o presyon sa harap ng tuhod

Diagnosis: Paano mag-diagnose ng Osgood-Schlatters?

Ang pagsusuri ay ginawa sa pamamagitan ng pagkuha ng kasaysayan at pagsusuri sa klinikal. Karaniwan, hindi mo kakailanganin ang X-ray upang makapag-diagnose - dahil medyo katangian ito. Gagamitin lamang ang imaging - marahil - upang makontrol ang iba pang mga diagnosis na maaaring maging sanhi ng sakit sa tuhod. Ngunit tulad ng nabanggit, ang survey sa itaas ay madalas na sapat.

Paggamot ng Osgood-Schlatters

Mayroong maraming mga posibleng paggamot na may kaugnayan sa Osgood-Schlatters, ngunit tulad ng nabanggit, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsuporta sa mga kalamnan ay makatiis sa strain na kanilang kinakaharap. Kung ang mga sumusuportang kalamnan ay sapat na malakas upang ilayo ang presyon mula sa tuhod, maaaring sapat na ito upang maiwasan ang kondisyon o maiwasan ang karagdagang pag-unlad - ngunit nangangailangan ito ng personal na pagsisikap at regular na partikular na pagsasanay.

Maaaring naaangkop na pansamantalang lumayo mula sa nakakaganyak na isport / aktibidad, ngunit hindi ipinapayong tumigil - dahil maaari itong maging negatibo sa maraming antas para sa bata, kapwa sa lipunan at pag-iisip.

Ang isang kiropraktor o physiotherapist ay maaaring makatulong sa bata na may pasadyang paggamot at pag-set up ng mga programa sa ehersisyo. Pinagsasama ng isang modernong kiropraktor ang magkasanib na paggamot na may kalamnan sa trabaho, pati na rin ang tagubilin sa mga pagsasanay sa bahay para sa pangmatagalang pagpapabuti. Ang iba pang mga diskarte sa paggamot ay maaaring kasangkot sa masahe at pag-uunat.

Gusto mo ng higit pang mga gumagalaw na kasukasuan? Mag-ehersisyo nang regular!

Regular na pagsasanay: Ipinakita ng pananaliksik na ang pinakamahalagang bagay na iyong ginagawa ay regular na ehersisyo. Ang regular na pag-eehersisyo ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan, litid at hindi bababa sa; ang mga kasukasuan. Ang nadagdagang sirkulasyong ito ay kumukuha ng mga nutrisyon sa mga nakalantad na kasukasuan at nakakatulong upang mapanatili silang malusog. Maglakad-lakad, magsanay ng yoga, mag-ehersisyo sa isang mainit na water pool - gawin ang gusto mo, dahil ang pinakamahalagang bagay ay regular mong gawin ito at hindi lamang sa "bubong ng skipper". Kung nabawasan mo ang pang-araw-araw na paggana, inirerekumenda na ang ehersisyo ay pinagsama sa kalamnan at magkasanib na paggamot upang gawing mas madali ang pang-araw-araw na buhay.

Kung hindi ka sigurado kung anong uri ng pagsasanay ang kinakailangan nito o kung kailangan mo ng isang programa sa ehersisyo - pagkatapos ay pinayuhan kang makipag-ugnay physiotherapist o isang modernong kiropraktor para sa pag-set up ng isang programa ng ehersisyo na iniakma sa iyo nang personal. Maaari mo ring gamitin ang search box dito sa aming website upang maghanap ng mga ehersisyo na angkop para sa iyo at sa iyong mga problema.

Espesyal na pagsasanay sa ehersisyo band ay maaaring maging partikular na epektibo sa pagbuo ng katatagan mula sa ilalim hanggang sa, lalo na ang balakang, upuan at ibabang likod - dahil sa ang katunayan na ang paglaban pagkatapos ay nagmumula sa iba't ibang mga anggulo na halos hindi na tayo nakalantad - pagkatapos ay madalas na kasama ng regular na pagsasanay sa likod. Sa ibaba nakikita mo ang isang ehersisyo na ginagamit para sa mga problema sa balakang at tuhod (tinatawag na MONSTERGANGE). Makakakita ka rin ng maraming mga ehersisyo sa ilalim ng aming pangunahing artikulo: pagsasanay (tingnan ang tuktok na menu o gamitin ang search box).

Mga nauugnay na kagamitan sa pagsasanay: Mga Trick ng Pagsasanay - Kumpletong Set ng 6 na Lakas (mag-click dito upang mabasa ang higit pa tungkol sa kanila)

Sa susunod na pahina, pag-uusapan natin ang tungkol sa isang bagay na maraming nagtataka tungkol sa sakit sa tuhod.

NEXT PAGE (mag-click dito): Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Sakit sa tuhod

- Huwag mag-atubiling sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

- Huwag mag-atubiling sundin ang Vondt.net sa Facebook

Magtanong ng mga katanungan sa pamamagitan ng aming libreng serbisyo sa pagtatanong? (mag-click dito upang malaman ang higit pa tungkol dito)

- Huwag mag-atubiling gamitin ang link sa itaas kung mayroon kang mga katanungan